Ραγάδες στην πλάτη

Τι προκαλεί τις ραγάδες στην πλάτη σας;

Οι ραγάδες στην πλάτη σας, όπως σε κάθε θέση, εμφανίζονται όταν το δέρμα έχει τεντωθεί πολύ. Το στέλεχος προκαλεί ρήξη και ουλή των ελαστικών ινών στο χόριο. Ένας κοινός ένοχος των ραγάδων στην πλάτη είναι η γρήγορη αύξηση βάρους.

Ιδιαίτερα στα αγόρια, οι ραγάδες στην πλάτη αναπτύσσονται κατά την εφηβεία από εκρήξεις ανάπτυξης. Όταν το σώμα σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα, μερικές φορές δεν μπορείτε να παράγετε αρκετό κολλαγόνο για να διατηρήσετε την ελαστικότητα.

Σε άλλες περιπτώσεις, οι ραγάδες στην πλάτη σας μπορεί να εμφανιστούν από:

• εγκυμοσύνη
• άρση βαρών
• μυϊκό κέρδος
• κληρονομικότητα
• στρες
• υπερβολική χρήση κορτικοστεροειδών φαρμάκων
• υποκείμενες παθήσεις όπως το σύνδρομο Cushing και το σύνδρομο Marfan

Πώς φαίνονται οι ραγάδες στην πλάτη;

Οι ραγάδες στην πλάτη εμφανίζονται συχνά σε οριζόντιο μοτίβο στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Ωστόσο, μπορούν να τεντωθούν ψηλότερα ή να εκτείνονται ακριβώς πάνω από τους γλουτούς. Δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίσετε ραγάδες σε διάφορα σημεία του σώματός σας.

Οι ραγάδες είναι συνήθως μεγάλες, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα περιοριστούν. Αυτά που βρίσκονται στην πλάτη σας μπορεί να μοιάζουν με σκαλοπάτια σε μια σκάλα ή ρίγες τίγρης.

Στα αρχικά στάδια, οι ραγάδες σας μπορεί να έχουν μια κόκκινη ή μοβ απόχρωση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κόκκινα αιμοφόρα αγγεία σας φαίνονται μέσα από τις τεντωμένες γραμμές του δέρματός σας. Οι ραγάδες της πλάτης μπορεί επίσης να είναι επώδυνες στο άγγιγμα ή φαγούρα από το σώμα που προσπαθεί να επανορθωθεί.

Καθώς μεγαλώνουν, οι ραγάδες σας θα αποκτήσουν μια ασημί ή λευκή εμφάνιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις θα εξασθενίσουν από μόνα τους ή θα αναμειχθούν στο περιβάλλον δέρμα. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε ακανόνιστα συμπτώματα όταν εμφανίζετε ραγάδες στην πλάτη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα.

Θεραπεία

Εάν αισθάνεστε άβολα με τις ραγάδες σας, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για τη μείωση της εμφάνισης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα ξεθωριάσουν από μόνα τους.

Η απολέπιση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων σας. Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος. Όχι μόνο θα βελτιώσει την υγεία του δέρματός σας, αλλά η απολέπιση θα βοηθήσει επίσης στο ξεθώριασμα των ραγάδων σας.

Αν και αποτελεσματικές, οι ιατρικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ραγάδων μπορεί να μην προκαλέσουν την πλήρη εξαφάνισή τους. Πριν ακολουθήσετε ιατρική θεραπεία, συζητήστε τις προσδοκίες και τις επιλογές σας με το γιατρό σας.

Οι κοινές ιατρικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων περιλαμβάνουν:

• τοπικές αλοιφές και κρέμες
• μικροδερμοαπόξεση
• microneedling
• θεραπεία με λέιζερ
• χημικά peeling
• Αισθητική Χειρουργική

Οι ιατρικές θεραπείες, αν και αποτελεσματικές, μπορεί να είναι ακριβές και επεμβατικές. Για να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες της πλάτης με φυσικό τρόπο, μπορείτε να εφαρμόσετε μια πλούσια σε βιταμίνες ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας στο δέρμα σας και στην αύξηση του κολλαγόνου.

Μπορώ να προλάβω τις ραγάδες στην πλάτη μου;

Σε πολλές περιπτώσεις, δεν μπορείτε να αποτρέψετε τις ραγάδες. Ωστόσο, μια υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης τους.

Αν ψάχνετε να χάσετε βάρος, αποφύγετε τις τρακαρισμένες δίαιτες που θα μπορούσαν να σας κάνουν να χάσετε βάρος ξαφνικά. Επίσης, η απώλεια βάρους δεν θα κάνει τις ραγάδες να φύγουν αν έχουν ήδη αναπτυχθεί.

Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να πάρετε βάρος, ιδιαίτερα με γρήγορο ρυθμό.

Αποψη

Οι ραγάδες είναι συχνά ένα φυσικό φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Αν και αντιαισθητικές, οι ραγάδες δεν αποτελούν ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Εάν αισθάνεστε άβολα με την εμφάνισή τους, συζητήστε τις θεραπευτικές επιλογές με το γιατρό σας για να τα βοηθήσετε να εξαφανιστούν.