ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το ενδεικτικό σημάδι του ξηρού τριχωτού της κεφαλής είναι ο επίμονος κνησμός, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιτυρίδα, πόνο και απώλεια μαλλιών. Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να έχει μια σειρά από διαφορετικές αιτίες, αν και η πιο κοινή είναι μια αντίδραση στην αλλαγή του καιρού ή ένα σκληρό συστατικό σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όπως το να μην πίνετε αρκετό νερό ή να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά μπορεί να είναι ο ένοχος, αν και ιατρικές παθήσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Ανεξάρτητα από την αιτία, έχουμε συγκεντρώσει μερικές λύσεις για θεραπεία στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αντιμετωπίσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας.
1. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τα οφέλη του στην υγεία του δέρματος και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής δεν αποτελεί εξαίρεση. Μπορεί να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής και οι αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας.
Από που να αγοράσω? Το λάδι καρύδας διατίθεται σε οποιοδήποτε παντοπωλείο ή Σε σύνδεση.
Τρόπος χρήσης: Απλώστε μια μικρή ποσότητα λιωμένου ελαίου καρύδας απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας, κάνοντας μασάζ στο δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως. Όχι μόνο θα βοηθήσει με το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, αλλά θα αφήσει και τα μαλλιά σας μεταξένια λεία.
2. Λάδι δέντρου τσαγιού
Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει ισχυρό
Από που να αγοράσω? Το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να αγοραστεί ως αιθέριο έλαιο από πολλά φαρμακεία, καθώς και διαδικτυακά σε καταστήματα λιανικής όπως η Amazon. Είναι επίσης δυνατό να βρεθεί σαμπουάν που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού ως ενεργό συστατικό που μπορεί να κυκλοφορήσει στην αγορά για άτομα με ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Τρόπος χρήσης: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από αυτά τα προϊόντα ή να αναμίξετε μερικές σταγόνες ελαίου δέντρου τσαγιού με ένα λάδι φορέα, όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο, και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
3. Αλόη βέρα
Η αλόη βέρα έχει μια σειρά από ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Εχει
Από που να αγοράσω? Μπορείς να αγοράσεις προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν αλόη βέρα ή αγοράστε καθαρό τζελ αλόης βέρα online και σε πολλά καταστήματα.
Τρόπος χρήσης: Απλώστε το τοπικά στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Μπορείτε να πάρετε από το στόμα συμπληρώματα αλόης βέρα, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν ως καθαρτικό, οπότε να το έχετε υπόψη σας όταν τα παίρνετε. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε τη λίστα με τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού αλόης βέρα.
4. Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο έχει πολλά μεγάλα οφέλη για την υγεία που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Είναι αντιμικροβιακό, που σημαίνει ότι μπορεί να εξαλείψει τα βακτήρια ή τους μύκητες που θα μπορούσαν να προκαλούν φαγούρα. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής σας, και τα δύο
Από που να αγοράσω? Μπορείτε να βρείτε μηλόξυδο στα περισσότερα καταστήματα και Σε σύνδεση.
Τρόπος χρήσης: Αναμείξτε ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη νερό και εφαρμόστε το απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ένα απαλό σαμπουάν και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας όπως συνήθως.
5. Αμαμελίδα
Η αμαμελίδα κυκλοφορεί συχνά σε προϊόντα κατά της φαγούρας που έχουν σχεδιαστεί για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα και έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά στη βοτανοθεραπεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της φλεγμονής που θα μπορούσε να προκαλέσει ξηρό τριχωτό της κεφαλής από ορισμένες παθήσεις. Έχει επίσης ισχυρές στυπτικές ιδιότητες που μπορεί να καταπραΰνουν τα συμπτώματα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής.
Από που να αγοράσω? Μπορεί να αγοραστεί μόνο του σε υγρή μορφή ή να βρίσκονται σε μια σειρά από σαπούνια και λοσιόν.
Τρόπος χρήσης: Αν έχετε αγοράσει υγρή αμαμελίδα, ανακατέψτε ένα μέρος αμαμελίδας με δύο μέρη νερό ή λάδι μεταφοράς. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως.
6. Μαγειρική σόδα και ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι ενυδατικό και η μαγειρική σόδα έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Και τα δύο μαζί μπορούν να κάνουν απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ο συνδυασμός μαγειρικής σόδας και ελαιολάδου είναι μια καλή επιλογή εάν έχετε πιτυρίδα μαζί με ξηρό τριχωτό της κεφαλής, καθώς η υγρασία, η απολέπιση και οι αντιμυκητιακές ιδιότητες σε συνδυασμό μπορούν να αντιμετωπίσουν τις λευκές νιφάδες που προκαλούν φαγούρα.
Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε ίσα μέρη μαγειρικής σόδας και ελαιόλαδου μαζί και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά πριν πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με σαμπουάν και conditioner για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα.
7. Πολτοποιημένες μπανάνες
Οι μπανάνες είναι θρεπτικές και ενυδατικές, καθιστώντας τις μια εξαιρετική θεραπεία για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και ακόμη και την πιτυρίδα. Εκτός από ενυδατικό,
Τρόπος χρήσης: Πολτοποιήστε ή ανακατέψτε μια μπανάνα με μερικές κουταλιές της σούπας καρύδα ή ελαιόλαδο. Η ανάμειξή του θα διευκολύνει το ξέπλυμα των μαλλιών σας. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά.
8. Γιαούρτι και αυγό
Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται σαν να έχει πάει στραβά το πρωινό, το γιαούρτι και τα αυγά έχουν μοναδικά οφέλη που μπορούν να ανακουφίσουν το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Το γιαούρτι είναι καταπραϋντικό για το δέρμα και μπορεί επίσης να απολεπίσει, ενώ η περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνες στα αυγά μπορεί να θρέψει και να προστατεύσει το τριχωτό της κεφαλής
Τρόπος χρήσης: Χρησιμοποιήστε μερικές κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι χωρίς γεύση, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και ανακατέψτε σε ένα καλά χτυπημένο αυγό. Κάντε μασάζ στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας και περιμένετε 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Ξεπλύνετε το μείγμα με χλιαρό ή κρύο νερό, διαφορετικά το αυγό μπορεί να ψηθεί και να είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθεί από τα μαλλιά σας.
9. Λάδι Jojoba
Όπως το λάδι καρύδας, το λάδι jojoba μπορεί να είναι
Από που να αγοράσω? Το λάδι Jojoba θα το βρείτε σε καταστήματα και διαδικτυακά, συχνά σε υγρή μορφή.
Τρόπος χρήσης: Για να το χρησιμοποιήσετε για ξηρό τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι jojoba στο σαμπουάν σας. Αυτό θα επιτρέψει την τακτική ενυδάτωση και θα εμποδίσει το σαμπουάν σας να στεγνώσει περαιτέρω το τριχωτό της κεφαλής σας.
10. Αβοκάντο
Τα αβοκάντο περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που μπορούν να ενυδατώσουν και να προστατεύσουν το δέρμα σας. Μπορείτε να καταναλώσετε αβοκάντο (νόστιμο!) και να εφαρμόσετε τοπικά αβοκάντο ή λάδι αβοκάντο για να καταπραΰνετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Από που να αγοράσω? Μπορείτε να πάρετε αβοκάντο στο τοπικό παντοπωλείο σας ή να βρείτε λάδι αβοκάντο σε καταστήματα και Σε σύνδεση.
Τρόπος χρήσης: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο λάδι αβοκάντο όσο και ανάμεικτο αβοκάντο τοπικά για να μειώσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και τα συμπτώματά του. Εάν χρησιμοποιείτε ανάμεικτο αβοκάντο, ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες έλαιο μεταφοράς όπως το ελαιόλαδο πριν το κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
Για επιπλέον ώθηση, μπορείτε να αναμίξετε τόσο αβοκάντο όσο και μπανάνες μαζί για να τις χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία.
Κίνδυνοι και παρενέργειες
Η θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής με αυτές τις σπιτικές θεραπείες θεωρείται γενικά ασφαλής και ακίνδυνη. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε νέο προϊόν, ειδικά αιθέρια έλαια, θα πρέπει να κάνετε ένα έμπλαστρο δοκιμής στο εσωτερικό του καρπού σας για να αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια δεν ελέγχονται ως προς την καθαρότητα ή την ποιότητα, επομένως θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα. Αυτά τα έλαια είναι επίσης ισχυρά και πρέπει πάντα να αραιώνονται με λάδι φορέα. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση ελαιολάδου καρύδας ή ελαιόλαδου ως έλαιο φορέα θα μπορούσε να έχει πρόσθετα οφέλη για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής σας.
Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι ενοχλητικό, μόνο και μόνο για τα ορατά αποτελέσματά του στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιτυρίδα και ορατή απώλεια μαλλιών. Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε επίμονο ξύσιμο.
Μερικοί άνθρωποι θα γρατσουνίσουν αρκετά ώστε να προκαλέσει πόνο ή ακόμα και ανοιχτές πληγές. Εάν δεν φροντίσετε, αυτές οι πληγές θα μπορούσαν να φλεγμονούν. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι πληγές (είτε προκαλούνται από ξύσιμο είτε από μολύνσεις) θα μπορούσαν να προκαλέσουν ουλές. Εάν πιστεύετε ότι έχετε πληγές ή πληγές, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό πριν εφαρμόσετε λάδια ή σπιτικές θεραπείες, καθώς μπορεί να ερεθίσουν την πληγή.
Σε περιπτώσεις όπου το ξηρό τριχωτό της κεφαλής προκαλείται ή σχετίζεται με λοίμωξη —ιδιαίτερα από μυκητιασική λοίμωξη— απαιτείται θεραπεία για την πρόληψη της εξάπλωσής του. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.
Πάρε μακριά
Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι άβολο, αλλά ευτυχώς είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμο. Πολλές περιπτώσεις ξηρού τριχωτού της κεφαλής ανταποκρίνονται καλά σε μια αλλαγή στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών ή στη ρουτίνα σας, και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας.
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αρχίσει να λειτουργούν μετά από δύο εβδομάδες, μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει μια υποκείμενη πάθηση υγείας που απαιτεί θεραπεία με συνταγή. Εάν παρατηρήσετε ότι αντιμετωπίζετε απώλεια μαλλιών μαζί με ξηρό τριχωτό της κεφαλής, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με πληγές ή φουσκάλες, είναι επίσης καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.
Discussion about this post