Γαστροκολικό αντανακλαστικό

Αιτίες

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Τα άτομα με υπερδραστήριο γαστροκολικό αντανακλαστικό μπορεί να έχουν IBS. Το IBS δεν είναι μια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά μια συλλογή συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν από ορισμένα τρόφιμα ή το άγχος. Τα συμπτώματα του IBS μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• αέριο
• δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και τα δύο
• κράμπες
• κοιλιακό άλγος

Το γαστροκολικό αντανακλαστικό μπορεί να ενισχυθεί σε άτομα με IBS από την ποσότητα και τους τύπους τροφής που τρώνε. Οι συνήθεις τροφές ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• σιτάρι
• γαλακτοκομείο
• εσπεριδοειδή
• τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φασόλια ή λάχανο

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το IBS, οι θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορεί να περιλαμβάνουν τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• ασκώντας περισσότερο
• περιορισμός της καφεΐνης
• τρώγοντας μικρότερα γεύματα
• αποφεύγοντας τηγανητά ή πικάντικα τρόφιμα
• ελαχιστοποίηση του άγχους
• λήψη προβιοτικών
• πίνοντας πολλά υγρά
• να κοιμάσαι αρκετά

Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να συστήσει συμβουλευτική. Ενώ το IBS είναι κυρίως μια καλοήθης κατάσταση, εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• διάρροια που σας ξυπνά από τον ύπνο σας
• αιμορραγία από το ορθό
• ανεξήγητος έμετος ή ναυτία
• επίμονος πόνος στο στομάχι που δεν ανακουφίζεται μετά από αέρια ή κένωση

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)

Εάν βλέπετε ότι έχετε συχνά κενώσεις αμέσως μετά το φαγητό, μια άλλη υποκείμενη αιτία θα μπορούσε να είναι η IBD (νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα). Ενώ η νόσος του Crohn μπορεί να αφορά οποιοδήποτε μέρος του γαστρεντερικού σας σωλήνα, η ελκώδης κολίτιδα επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν και να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Άλλα συμπτώματα της IBD μπορεί να περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• κοιλιακές κράμπες
• αίμα στα κόπρανα σας
• πυρετός
• κούραση
• απώλεια της όρεξης
• απώλεια βάρους
• αισθάνεστε σαν τα έντερά σας να μην είναι άδεια μετά από μια κένωση
• επείγουσα ανάγκη για αφόδευση

Αν και δεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί το IBD, πιστεύεται ότι επηρεάζεται από έναν συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος, της γενετικής και του περιβάλλοντος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τόσο η νόσος του Crohn όσο και η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, επομένως είναι σημαντική η αναζήτηση θεραπείας το συντομότερο δυνατό. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• διατροφικές αλλαγές
• φάρμακα
• χειρουργική επέμβαση

Γαστροκολικό αντανακλαστικό σε βρέφη

Τα περισσότερα μωρά έχουν ένα ενεργό γαστροκολικό αντανακλαστικό που τους αναγκάζει να έχουν κενώσεις αμέσως μετά το φαγητό – ή ακόμα και ενώ τρώνε – για τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά που θηλάζουν και είναι απολύτως φυσιολογικό. Με την πάροδο του χρόνου, το αντανακλαστικό γίνεται λιγότερο ενεργό και ο χρόνος μεταξύ του φαγητού και των κοπράνων τους θα μειωθεί.

Αποψη

Εάν περιστασιακά βρείτε τον εαυτό σας να χρειάζεται ξαφνικά να αφοδεύσετε αμέσως μετά το φαγητό, πιθανότατα δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν, ωστόσο, γίνει συχνό φαινόμενο, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική θεραπεία για να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να βρείτε αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας.