8 Συμβουλές για να αφαιρέσετε τα τρόφιμα που έχουν κολλήσει στην τρύπα του φρονιμίτη

1. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό

Μην ξεπλένετε το στόμα σας για τις πρώτες 24 ώρες μετά την επέμβαση. Μετά από αυτό, εάν το φαγητό μείνει σε μια τρύπα φρονιμίτη, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό αλατόνερο (αλατόνερο) για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του φαγητού.

2. Ξεπλύνετε με τσάι από βότανα

Εάν το αλμυρό νερό είναι άβολο, δοκιμάστε να ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό τσάι από βότανα.

Μερικά καλά που πρέπει να δοκιμάσετε είναι τσάγια με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως:

• χαμομήλι
• κουρκούμη
• πράσινο τσάι

Χρησιμοποιήστε την ίδια διαδικασία που θα κάνατε για ένα ξέπλυμα με θαλασσινό νερό και μην φτύσετε το τσάι. Αφήστε το να πέσει από το στόμα σας στο νεροχύτη όταν τελειώσετε.

3. Ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε το στόμα και τα δόντια σας. Αλλά θυμηθείτε να μην ξεπλύνετε το στόμα σας τις πρώτες 24 ώρες μετά την επέμβαση. Και, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για το πότε μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χειρουργός ή ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μικροβιοκτόνο στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια.

Ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες όπως θα κάνατε για ένα ξέβγαλμα με θαλασσινό νερό.

4. Σύριγγα ζεστού νερού

Μια σύριγγα μπορεί να σας βοηθήσει να στοχεύσετε τη ροή του νερού από κάθε γωνία στην τρύπα, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε τα σωματίδια τροφής προς τα έξω.

5. Μπουκάλι ψεκασμού με ζεστό νερό

Εάν δεν έχετε εύχρηστη σύριγγα, η χρήση ενός μπουκαλιού ψεκασμού μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Μην δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική μέχρι να κρατήσετε το στόμα σας εντελώς ανοιχτό.

6. Στοματικό παλμικό ποτιστικό

Αυτή η συσκευή είναι επίσης γνωστή ως νήμα νερού.

Επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε νήμα νερού μετά την αφαίρεση του φρονιμίτη σας. Μπορεί να σας συστήσουν να περιμένετε μερικές εβδομάδες.

Χρησιμοποιώντας μια απαλή ρύθμιση, στοχεύστε το ρεύμα του νερού στην περιοχή όπου βρίσκονται τα σωματίδια τροφής. Η ροή του νερού μπορεί να είναι αρκετή για να το απομακρύνει.

7. Απαλό πινέλο

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απομακρύνετε απαλά ένα σωματίδιο τροφής από μια τρύπα φρονιμίτη με μια καθαρή, καινούργια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες.

Μην βουρτσίζετε έντονα. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε πολύ απαλές πινελιές.

Μην χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική μέχρι να περάσει τουλάχιστον μια εβδομάδα από την επέμβαση.

8. Βαμβακερή μπατονέτα

Εάν μια βούρτσα με μαλακές τρίχες είναι άβολη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια αποστειρωμένη μπατονέτα για να βουρτσίσετε απαλά την περιοχή.

Προσέξτε να μην σπρώξετε τα σωματίδια τροφής περισσότερο μέσα στην τρύπα.

Θα θέλετε να περιμένετε τουλάχιστον μια εβδομάδα μετά την επέμβαση πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική.

Πώς μπορώ να αποτρέψω το φαγητό να κολλήσει σε μια τρύπα φρονιμίτη;

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε το να κολλήσουν τα τρόφιμα σε μια τρύπα φρονιμίτη.

Μην μασάτε κοντά στην τρύπα

Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να μην μασάτε την τροφή στο πλάι του στόματός σας όπου κάνατε την εξαγωγή. Εάν αφαιρέσατε πολλά δόντια, αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό.

Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό

Ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά το φαγητό για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση σωματιδίων τροφής και βακτηρίων.

Ένα ξέβγαλμα με θαλασσινό νερό ή ένα μικροβιοκτόνο στοματικό διάλυμα είναι τα καλύτερα στοιχήματά σας.

Κάντε μια δίαιτα μαλακών τροφών μετά την αφαίρεση

Ξεκινήστε με μια δίαιτα μαλακών τροφίμων.

Αποφύγετε τις μασώμενες τροφές, τις τραγανές τροφές ή τις τροφές που μπορούν να αφήσουν σωματίδια στο στόμα, όπως οι σπόροι. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τα κομμάτια στην τρύπα του φρονιμίτη που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα πικάντικα ή όξινα τρόφιμα, τα οποία μπορεί να διαλύσουν τον θρόμβο του αίματος.

Αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα αναρρόφησης

Οποιαδήποτε δραστηριότητα που προκαλεί αναρρόφηση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρή υποδοχή.

Η ξηρή υποδοχή είναι μια επιπλοκή της εξαγωγής δοντιού που προκαλείται από την αφαίρεση του θρόμβου αίματος που σχηματίζεται πάνω από την οπή.

Το να πίνετε με καλαμάκι, το κάπνισμα ή το φτύσιμο μπορεί όλα να προκαλέσουν ξηρότητα.

Πότε πρέπει να μιλήσω με τον γιατρό μου;

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα λοίμωξης ή ξηρότητας:

• οίδημα που είναι σοβαρό ή αυξάνεται μετά από 2 ή 3 ημέρες μετά την επέμβαση

• έντονος πόνος ή πόνος που επιδεινώνεται αντί να βελτιώνεται
• παλμός, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα γρατσουνίσματος στα ούλα
• εκροή πύου
• υπερβολική αιμορραγία
• πυρετός
• μούδιασμα
• πύον ή αίμα στη ρινική έκκριση
• μια αδυσώπητη κακή ή ξινή γεύση που δεν εξαφανίζεται με το ξέβγαλμα

Οι λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν μετά από κάθε είδους χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης φρονιμίτη. Οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από οδοντίατρο ή γιατρό.

Μερικά συμπτώματα λοίμωξης και ξηρής κοιλότητας είναι παρόμοια. Περιλαμβάνουν:

• πόνος
• κακή αναπνοή
• δυσάρεστη γεύση στο στόμα

Εάν έχετε ξηρή υποδοχή, μπορεί επίσης να δείτε ορατό κόκκαλο στην υποδοχή του δοντιού.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κλείσει η τρύπα;

Χρειάζονται από 3 έως 7 ημέρες για να ανακάμψει πλήρως μετά από μικρή χειρουργική επέμβαση φρονιμίτη.

Η ανάρρωση από εκτεταμένες διαδικασίες μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να έχετε υπολειπόμενη αιμορραγία και πρήξιμο. Άλλα συμπτώματα που πρέπει να περιμένετε περιλαμβάνουν μώλωπες στο εξωτερικό του μάγουλου και πόνο στο σαγόνι σας.

Ο χρόνος αποκατάστασης για τις τρύπες των φρονιμιτών θα καθοριστεί από το πόσο εκτεταμένη ήταν η επέμβαση και αν κάνατε ράμματα. Οι τρύπες από περίπλοκες εξαγωγές μπορεί να χρειαστούν έως και 6 εβδομάδες ή περισσότερο για να κλείσουν.

Συμβουλές για επιτάχυνση της ανάρρωσης

• Κρατήστε την οπή από την αφαίρεση του φρονιμίτη καλυμμένη με αποστειρωμένη γάζα για 45 έως 60 λεπτά μετά την επέμβαση για να βοηθήσετε τον σχηματισμό θρόμβου αίματος.
• Αντικαθιστάτε συχνά το αποστειρωμένο επίθεμα γάζας την πρώτη ώρα μετά την αφαίρεση του φρονιμίτη μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Δοκιμάστε να ασκήσετε πίεση κλείνοντας το στόμα σας με τη γάζα στη θέση του. Εάν η αιμορραγία δεν σταματά ή είναι πολύ έντονη, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας.
• Μην ξεπλύνετε την περιοχή για τις πρώτες 24 ώρες μετά την επέμβαση, εκτός εάν σας υποδείξει διαφορετικά ο οδοντίατρός σας.
• Μετά τις πρώτες 24 ώρες, διατηρήστε την περιοχή καθαρή ξεπλένοντας με ζεστό αλατόνερο για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση σωματιδίων τροφής και βακτηρίων.
• Εάν καπνίζετε, αποφύγετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.

Πρέπει να αφαιρέσω τους φρονιμίτες;

Δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν όλοι οι φρονιμίτες. Μερικοί προσβεβλημένοι φρονιμίτες παραμένουν κάτω από τη γραμμή των ούλων και δεν ανατείλουν ποτέ.

Ορισμένοι προσβεβλημένοι φρονιμίτες που δεν ανατείνονται αμέσως μπορεί να προκαλέσουν συνωστισμό ή άλλα προβλήματα με τα δόντια και τη γνάθο σας. Βάλτε τον οδοντίατρό σας να παρακολουθεί τους φρονιμίτες που δεν έχουν αφαιρεθεί σε περίπτωση που προκύψουν προβλήματα.

Μετά την εξαγωγή του φρονιμίτη, μπορεί να είναι ορατή μια τρύπα στην υποδοχή του δοντιού. Αυτή η τρύπα θα κλείσει τελικά με έναν θρόμβο αίματος.

Εάν έχετε σημάδια λοίμωξης ή ξηρό κόγχο, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας.

Προσπαθήστε να κρατήσετε τα σωματίδια τροφής έξω από την τρύπα. Αν όντως βάζετε φαγητό σε μια τρύπα φρονιμίτη, μην πανικοβληθείτε – υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το αφαιρέσετε.

Μπορείτε επίσης να αφήσετε μόνα τους τα σωματίδια φαγητού αν δεν σας ενοχλούν. Μπορεί τελικά να πέσουν έξω οι ίδιοι.

Λάβετε υπόψη ότι μια τρύπα του φρονιμίτη θεραπεύεται από κάτω προς τα πάνω, όχι από πάνω προς τα κάτω. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως παγιδευτεί μόνιμα το φαγητό κάτω από τα ούλα.