Συγχαρητήρια! Είσαι 8 εβδομάδων έγκυος. Τώρα τα πράγματα ανεβαίνουν πραγματικά. Η ηλικία κύησης του μωρού σας είναι 6 εβδομάδες και τώρα αποφοιτά από έμβρυο σε έμβρυο.
Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα που συμβαίνουν τόσο με εσάς όσο και με το μωρό σας αυτήν την εβδομάδα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για όλες τις αλλαγές στο σώμα και το μωρό σας και να μάθετε πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας.
Επισκόπηση εγκυμοσύνης 8 εβδομάδων
Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε ότι τα ρούχα σας εφαρμόζουν πιο άνετα καθώς προχωράτε προς το τέλος του πρώτου τριμήνου σας. Η αύξηση βάρους είναι συνήθως μόνο μερικά κιλά, αν υπάρχει, σε αυτό το σημείο, αλλά η μήτρα σας διαστέλλεται αργά για να εξυπηρετήσει την ταχεία ανάπτυξη του μωρού σας.
Το στήθος σας μπορεί επίσης να αισθάνεται γεμάτο και τρυφερό, ίσως ακόμη και τσούξιμο.
Ο όγκος του αίματος αυξάνεται
Αλλαγές και ενοχλήσεις, ακόμη και σε αυτό το πρώιμο στάδιο, συμβαίνουν καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στις νέες του απαιτήσεις. Αλλά είναι εκπληκτικά στο ύψος της πρόκλησης.
Το μωρό σου
Το μικρό σας μπορεί να έχει ήδη μήκος μισή ίντσα ή 11 έως 14 χιλιοστά. Μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, σωστά;
Μέχρι τώρα, το μωρό σας μοιάζει όλο και περισσότερο με το νεογέννητο που θα φέρετε στο σπίτι από το νοσοκομείο. Το σώμα τους έχει φυτρώσει μικροσκοπικά χέρια και πόδια, δάχτυλα χεριών και ποδιών, οστά και μύες. Τα μοναδικά χαρακτηριστικά του προσώπου τους συνεχίζουν να αναπτύσσονται μαζί με όλες τις εσωτερικές λειτουργίες και τα όργανά τους.
Αν και δεν μπορείτε να το νιώσετε ακόμα, το μικρό σας επίσης κινείται συνεχώς.
Ανάπτυξη διδύμων την εβδομάδα 8
Ίσως έχετε ανακαλύψει ότι έχετε δίδυμα (ή περισσότερα!). Μέχρι το τέλος της 8ης εβδομάδας, τα μωρά σας θα έχουν μήκος περίπου μισή ίντσα.
Αρχίζουν επίσης να μοιάζουν περισσότερο με αληθινά μωρά. Τα χέρια τους μακραίνουν, τα αυτιά τους σχηματίζονται, ακόμη και το πάνω χείλος και η μύτη τους έχουν φυτρώσει.
Θα χρειαστείτε ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά από κάποιον που κρατά ένα μωρό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ασβέστιο
- φολικό οξύ
- σίδερο
- πρωτεΐνη
Ορισμένες γυναίκες που φέρουν πολλαπλάσια έχουν πιο έντονα συμπτώματα και μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι κάτι είναι στραβά ή έχετε ερωτήσεις.
Συμπτώματα εγκυμοσύνης 8 εβδομάδων
Στις 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πονόλαιμο ή τρυφερό στήθος
- κούραση
- Πρωϊνη αδιαθεσία
- ελάχιστη αύξηση βάρους
-
ναυτία όλη την ημέρα
- καούρα
- συχνουρία
- δυσκολία στον ύπνο
Η κούραση πιθανότατα θα συνεχιστεί αυτή την εβδομάδα. Εάν δεν έχει ξεκινήσει ήδη, τα αυξανόμενα επίπεδα ορμονών σας, τα οποία θα κορυφωθούν σύντομα (γύρω στην εβδομάδα 10), μπορεί να σας προκαλέσουν κάποια πρωινή ναυτία.
Η πρωινή ναυτία ονομάζεται κακώς. Μπορεί πραγματικά να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Φάτε κράκερ αργά για να ηρεμήσετε τη ναυτία. Αυτό συνήθως επιλύεται από μόνο του σε 3 έως 4 εβδομάδες.
Όλες αυτές οι εμπειρίες είναι φυσιολογικές, αν και είναι πιο έντονες από ό,τι περιμένατε, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σημάδι υπερέμεσης, η οποία προκαλεί σοβαρή ναυτία και έμετο.
Η κατανάλωση μικρών, συχνών γευμάτων μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και να ανακουφίσει τη ναυτία. Το τσιμπολόγημα με τζίντζερ και μέντα ή η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων από άτομο σε άτομο και εγκυμοσύνη έως εγκυμοσύνη. Εάν κάτι αισθάνεστε υπερβολικό ή σας κάνει να νιώθετε ασυνήθιστα άβολα, καλέστε το γιατρό σας για να λάβετε κάποια διαβεβαίωση ή προτάσεις.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτή την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη
Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, ήρθε η ώρα να κάνετε τον πρώτο σας προγεννητικό έλεγχο. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν OB-GYN ή μαία.
Στο ραντεβού, πιθανότατα θα δώσετε ένα δείγμα ούρων για να επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη, να δώσετε το ιατρικό ιστορικό σας, να πάρετε αίμα για να ελέγξετε τα επίπεδα ορμονών, να κάνετε μια πυελική εξέταση και να συζητήσετε τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας.
Μπορεί ακόμη και να κάνετε πρώιμο υπερηχογράφημα για να μετρήσετε την ανάπτυξη και τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας και να καθορίσετε την ημερομηνία λήξης τους.
Είναι χρήσιμο να φέρετε μια λίστα ερωτήσεων σε αυτό το ραντεβού. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος να ρωτήσω. Εδώ είναι μερικές προτάσεις:
- Τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα που παίρνω είναι ακόμα εντάξει;
- Ποιοι τύποι ασκήσεων είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Υπάρχουν δραστηριότητες ή τροφές που πρέπει να αποφεύγω;
- Θεωρείται η εγκυμοσύνη μου υψηλού κινδύνου;
- Ποιες εξετάσεις πρέπει να εξετάζω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου;
- Τι πρέπει να κάνω αν νιώσω ότι κάτι δεν πάει καλά;
Η άσκηση είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να φροντίσετε το σώμα και το μωρό σας σε αυτό το στάδιο. Εάν ήσασταν δραστήριοι πριν από τη σύλληψη, είναι ασφαλές να συνεχίσετε τις περισσότερες από τις συνήθεις δραστηριότητές σας με άδεια του γιατρού σας.
Το περπάτημα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό καθώς είναι μια προπόνηση με χαμηλό αντίκτυπο, ολικό σώμα που μπορείτε να κάνετε σχεδόν οπουδήποτε, δωρεάν.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Η ξαφνική απώλεια των συμπτωμάτων δεν σημαίνει πάντα ότι κάτι δεν πάει καλά με την εγκυμοσύνη σας. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στο στήθος και η ναυτία μπορεί να έρχονται και να φεύγουν.
Τούτου λεχθέντος, εάν αισθάνεστε διαφορετικά ή έχετε κάποιο άλλο λόγο ανησυχίας, καλέστε το γιατρό σας. Τα σημάδια της αποβολής μπορεί να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από κολπική κηλίδα ή αιμορραγία έως κράμπες ή διέλευση ιστού από τον κόλπο.
Μπορεί επίσης να μην υπάρχουν σημάδια αποβολής. Μερικά ζευγάρια ανακαλύπτουν μια αποβολή στο πρώτο τους ραντεβού με υπερήχους.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι
Η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά καταστροφική, αλλά αν βιώσετε αυτή την ατυχία, δεν είστε μόνοι. Τις περισσότερες φορές, οι αποβολές προκαλούνται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες και δεν βρίσκονται σε καμία περίπτωση υπό τον έλεγχο του γονέα.
Τα καλά νέα: Μόλις το μωρό σας φτάσει τις 8 εβδομάδες, ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται περίπου
Takeaway: 32 εβδομάδες ακόμα
Αυτό ακριβώς συνοψίζει την εβδομάδα 8. Συνεχίστε να τρώτε καλά, να απέχετε από το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ και να είστε ενεργοί με ασφάλεια.
Σκεφτείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για την εγκυμοσύνη σας. Τραβήξτε μερικές φωτογραφίες και σημειώστε σημειώσεις για να θυμηθείτε αυτή την ιδιαίτερη στιγμή στη ζωή σας. Μπορεί να μην αισθάνομαι έτσι τώρα, αλλά οι επόμενες 32 εβδομάδες θα περάσουν αστραπιαία.
Discussion about this post