8 Αιτίες πόνου στο αυτί και τη γνάθο

Αιτίες

1. Διαταραχές TMJ

Μια πηγή πόνου στο αυτί και τη γνάθο μπορεί να σχετίζεται με την κροταφογναθική άρθρωση (TMJ). Αυτή η περιοχή περιλαμβάνει όχι μόνο την άρθρωση της γνάθου αλλά και τους μύες που την περιβάλλουν.

Το TMJ βρίσκεται δίπλα στο κροταφικό οστό, το οποίο περιλαμβάνει το εσωτερικό αυτί σας. Το TMJ κάνει πολλή δουλειά, κινείται προς πολλές κατευθύνσεις για να μπορείτε να μασάτε και να μιλάτε.

Ο πόνος στο αυτί και στη γνάθο μπορεί να εμφανιστεί από διαταραχή του TMJ. Περίπου το 10 έως 15 τοις εκατό των ενηλίκων μπορεί να εμφανίσουν διαταραχή του TMJ. Αυτές οι διαταραχές προκαλούν φλεγμονή και πόνο στο TMJ σας. Ο πόνος στο πρόσωπο και η δυσφορία στο αυτί είναι τα πιο κοινά παράπονα αυτής της πάθησης. Μπορεί να έχετε μια χρόνια διαταραχή TMJ εάν εμφανίσετε συμπτώματα για περισσότερο από τρεις μήνες.

Μπορεί να αναπτύξετε διαταραχή TMJ από φθορά ή λόγω άλλης ιατρικής πάθησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να υποψιαστεί μια διαταραχή του TMJ, αλλά στην πραγματικότητα έχετε κάτι άλλο όπως:

• ινομυαλγία
• άπνοια ύπνου
• ανησυχία
• κατάθλιψη

2. Οστεοαρθρίτιδα

Ο πόνος στο αυτί και το σαγόνι μπορεί να προκληθεί από οστεοαρθρίτιδα, τον πιο κοινό τύπο αρθρίτιδας στο TMJ. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται από τη φθορά με την πάροδο του χρόνου στον χόνδρο που περιβάλλει την άρθρωση. Μπορεί να αισθανθείτε δυσκαμψία στην άρθρωση καθώς και πόνο.

3. Ρευματοειδής ή ψωριασική αρθρίτιδα

Αυτές οι μορφές αρθρίτιδας εμφανίζονται επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται σε υγιείς αρθρώσεις. Τόσο η ρευματοειδής όσο και η ψωριασική αρθρίτιδα αναγνωρίζονται ως αυτοάνοσες παθήσεις.

Μπορεί να εμφανίσετε πόνο στις αρθρώσεις σε όλο το σώμα σας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, συμπεριλαμβανομένου του TMJ σας, και ορισμένοι ερεθισμοί μπορεί να προκαλέσουν έξαρση του πόνου.

4. Ημικρανία

Ο πόνος που αισθάνεστε στη γνάθο και τα αυτιά σας κοντά στην περιοχή του TMJ μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Οι κρίσεις ημικρανίας είναι έντονοι πονοκέφαλοι που μπορεί να εμφανιστούν ξανά. Μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία στο φως, τον ήχο και τη μυρωδιά.

5. Το αυτί του κολυμβητή

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν σχηματίζονται βακτήρια στο εξωτερικό αυτί από έκθεση σε νερό ή τραυματισμό. Μπορεί να εμφανιστεί αυτή η πάθηση από το κολύμπι ή εάν ένα εξωτερικό αντικείμενο σκίσει την επένδυση του αυτιού σας. Τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν εάν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο αυτί και τη γνάθο.

6. Παραρρινοκολπίτιδα

Μπορεί να εμφανίσετε πόνο στο αυτί και τη γνάθο από ιγμορίτιδα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί εάν έχετε κρυολόγημα ή αλλεργίες και οι ρινικές οδοί σας ερεθιστούν και φλεγμονωθούν. Η μόλυνση προκαλείται γενικά από έναν ιό, αλλά μπορεί επίσης να πάθεις βακτηριακή ιγμορίτιδα.

7. Οδοντιατρικά θέματα

Μπορεί να εμφανίσετε τερηδόνα, περιοδοντική νόσο και οδοντικά αποστήματα εάν συσσωρευτούν βακτήρια στα δόντια και τα ούλα σας. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο στόμα σας και όχι μόνο, ειδικά εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στο σαγόνι και στο αυτί.

8. Τρίξιμο των δοντιών

Εάν τρίζετε τα δόντια σας, μπορεί να καταλήξετε με διαταραχή του TMJ και να αισθανθείτε πόνο στα αυτιά και τη γνάθο. Αυτή η κατάσταση μπορεί:

• επηρεάζουν τον τρόπο ευθυγράμμισης των δοντιών σας
• διαβρώσει τα δόντια σας
• σπάστε το TMJ σας
• τεντώστε τους μυς σας

Μπορεί να τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα και να μην το καταλαβαίνετε μέχρι να εμφανιστεί πόνος ή άλλο σύμπτωμα.

Άλλα συμπτώματα

Ο πόνος στο αυτί και το σαγόνι δεν είναι τα μόνα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• Διαταραχή TMJ
  • πόνος στο πρόσωπο
  • πόνος από το μάσημα
  • κλικ ή κλείδωμα της σιαγόνας
  • κουδούνισμα στο αυτί
  • απώλεια ακοής
  • πόνος στον αυχένα και στους ώμους
  • μετατόπιση και κακή ευθυγράμμιση των δοντιών
  • πονοκεφάλους
• Αρθρίτιδα
  • πρήξιμο στη γνάθο
• Ημικρανίες
  • παλλόμενος πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας
  • ναυτία
  • αλλαγές στην όρασή σας ή σε άλλες αισθήσεις
• Το αυτί του κολυμβητή
  • αποχέτευση-απορροή
  • πόνος κατά μήκος του προσώπου και του λαιμού
  • μείωση της ακοής
  • φαγούρα
  • πυρετός
• Ιγμορίτιδα
  • φραγμένες ρινικές οδούς
  • πράσινη ή κίτρινη απόρριψη
  • ευαισθησία του προσώπου
  • βήχας
  • πονοκέφαλο
  • περιορισμένη ικανότητα όσφρησης και γεύσης
• Κοιλότητες, περιοδοντική νόσο ή οδοντικά αποστήματα
  • πόνος σε όλο το κάτω μέρος του προσώπου και του λαιμού
  • πόνος που χειροτερεύει όταν ξαπλώνετε
  • πρήξιμο στα ούλα και στο πρόσωπο
  • χαλαρά ή ευαίσθητα δόντια
  • ευαισθησία σε κρύα και ζεστά φαγητά και ποτά
  • πυρετό και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
• Τρίξιμο των δοντιών
  • ευαισθησία των δοντιών
  • φθαρμένα δόντια
  • πόνος στο πρόσωπο και στον αυχένα
  • πονοκέφαλο
  • διαταραχή ύπνου

Διάγνωση

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να ξεκινήσει η διάγνωση του πόνου της γνάθου και του αυτιού σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ρωτήσει για το ιστορικό της υγείας σας για να μάθει περισσότερα για τα συμπτώματά σας. Φροντίστε να αναφέρετε:

• πρόσφατες οδοντιατρικές επεμβάσεις
• ασθένειες
• τραυματισμοί
• αλλαγές στην ψυχική σας υγεία όπως στρες, άγχος ή κατάθλιψη

Ο γιατρός σας μπορεί:

• άκου το σαγόνι σου
• νιώστε το σαγόνι σας και γύρω από το πρόσωπό σας
• κοιτάξτε στα αυτιά σας
• ελέγξτε τα ζωτικά σας σημεία
• εξετάστε το στόμα σας

Μπορεί να χρειαστείτε μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία ή άλλη απεικονιστική εξέταση για τη διάγνωση της πάθησης.

Θεραπείες

Η αιτία του πόνου της γνάθου και του αυτιού μπορεί να ποικίλλει, όπως και οι θεραπείες.

Μπορεί να μην αναζητήσετε θεραπεία για την TMJ, καθώς το 40 τοις εκατό των περιπτώσεων υποχωρούν από μόνες τους και μόνο το 5 έως 10 τοις εκατό των περιπτώσεων απαιτούν θεραπεία. Οι θεραπείες για μια διαταραχή TMJ μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ξεκουράζετε το σαγόνι σας
• σπιτικές θεραπείες
• χρησιμοποιώντας μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• φορώντας νάρθηκα ή νάρθηκα για τον περιορισμό της κίνησης της γνάθου
• ξέπλυμα της άρθρωσής σας για μείωση της φλεγμονής
• χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές περιπτώσεις

Άλλες αιτίες πόνου στα αυτιά και στις αρθρώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν παρόμοιες θεραπείες. Ορισμένες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, το αυτί του κολυμβητή και η ιγμορίτιδα μπορεί να περιλαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένα αντιφλεγμονώδη για την αρθρίτιδα, στεροειδή για το αυτί του κολυμβητή και ρινικά σπρέι για την ιγμορίτιδα, μεταξύ άλλων επιλογών θεραπείας.

Στοματικές παθήσεις όπως κοιλότητες, περιοδοντικές παθήσεις και οδοντικά αποστήματα μπορεί να απαιτούν αφαίρεση δοντιών, ριζικό σωλήνα ή βαθύ καθαρισμό εκτός από άλλες μεθόδους θεραπείας.

Σπιτικές θεραπείες

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να βοηθήσετε τις διαταραχές του TMJ:

• Αλλάξτε τη διατροφή σας για να ενσωματώσετε περισσότερες μαλακές τροφές.
• Σταματήστε να μασάτε τσίχλες ή άλλα αντικείμενα, όπως τα άκρα των στυλό ή τα μολύβια.
• Χαλαρώστε και ξεκουράστε το σαγόνι σας.
• Χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα στο σαγόνι.
• Εκτελέστε ασκήσεις που τεντώνουν τη γνάθο, συμπεριλαμβανομένου του αργού ανοίγματος και κλεισίματος του στόματός σας αρκετές φορές.
• Αποφύγετε το άγχος.

Ορισμένες από αυτές τις θεραπείες μπορεί επίσης να λειτουργήσουν με άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο αυτί και τη γνάθο.

Φροντίστε καλά τα δόντια σας για θεραπεία και αποφύγετε καταστάσεις που επηρεάζουν το στόμα σας. Φροντίστε να βουρτσίζετε και να χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά, να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να σταματήσετε το κάπνισμα για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων στο στόμα σας.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν πόνο στο αυτί και τη γνάθο σας:

• συνοδεύεται από πυρετό ή άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
• εμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες
• παρεμβαίνει στον ύπνο σας
• επιμένει παρά τις θεραπείες
• αναστέλλει την ικανότητά σας να τρώτε και να πίνετε
• προκαλεί πόνο ή ευαισθησία στα δόντια ή τα ούλα σας

Η κατώτατη γραμμή

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να νιώθετε πόνο στο σαγόνι και στο αυτί ταυτόχρονα. Συχνά, η πάθηση που επηρεάζει και τα δύο σχετίζεται μόνο με το σαγόνι ή τα αυτιά σας, αλλά αισθάνεστε αναφερόμενο πόνο στην άλλη περιοχή.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου της γνάθου και του αυτιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να αποφύγετε την επιδείνωση του.