Η συμβίωση με ένα οροθετικό μέλος της οικογένειας μπορεί να σας δώσει άφθονες ευκαιρίες να στηρίξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Παρά τις δημοφιλείς παρανοήσεις, ο HIV δεν μεταδίδεται μέσω κοινών τσιμπημάτων φαγητού ή ποτού από το ίδιο φλιτζάνι, φτερνίσματος κοντά ή αγκαλιάσματος.
Ο ιός μεταδίδεται μέσω του αίματος και των γεννητικών εκκρίσεων, λέει ο Jon McGarry, MD, ιατρικός διευθυντής του MISTR. Αυτή η πλατφόρμα τηλευγείας που ανήκει και λειτουργεί από γκέι προσφέρει προληπτική φαρμακευτική αγωγή μαζί με μακροχρόνια θεραπεία για τον HIV.
«Δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω περιστασιακής επαφής με έναν φίλο, μέλος της οικογένειας ή άλλο συγκάτοικο που είναι θετικός», λέει.
Επιπλέον, μόνο κάποιος με ανιχνεύσιμο ιικό φορτίο μπορεί να μεταδώσει τον ιό HIV. Τα τρέχοντα φάρμακα για τον HIV καταστέλλουν αποτελεσματικά τον ιό, καθιστώντας τον μη ανιχνεύσιμο.
«Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος μετάδοσης της λοίμωξης σε ένα αρνητικό άτομο είναι πολύ, πολύ χαμηλός — ακόμα κι αν το αρνητικό άτομο έρθει σε επαφή με τα σωματικά υγρά αυτού του θετικού ατόμου», εξηγεί ο Jae Majors, LMSW, κλινικός επόπτης και θεραπευτής στο The Gender & Κέντρο σεξουαλικής θεραπείας στη Νέα Υόρκη.
Αναγνωρίστε και επικυρώστε την εμπειρία του αγαπημένου σας προσώπου
«Αυτές τις μέρες, χάρη στη σύγχρονη φαρμακευτική αγωγή για τον HIV, οι περισσότεροι ασθενείς ζουν φυσιολογικές και υγιείς ζωές με τον ιό HIV», λέει ο Jared Braunstein, DO, με τα Ιατρικά Γραφεία του Μανχάταν.
Όπως πάει, τα άτομα που ζουν με HIV έχουν α
Αλλά επειδή η παραπληροφόρηση γύρω από τον ιό HIV αφθονεί, η διάγνωση του HIV μπορεί να ταράξει τον κόσμο κάποιου. Εάν κάποιος που αγαπάτε βρέθηκε πρόσφατα θετικός στον ιό HIV, είναι σημαντικό να κρατάτε χώρο για αυτόν.
Αν και ο HIV είναι συχνά διαχειρίσιμος, είναι μια δια βίου κατάσταση. Η πλοήγηση σε αυτήν την προσαρμογή μπορεί να είναι σωματική και συναισθηματική πρόκληση.
Εκπαιδευτείτε για τον HIV
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον HIV, αποφύγετε να ρωτήσετε το οροθετικό άτομο στη ζωή σας. Αντίθετα, κάντε την έρευνά σας. Συγχαρητήρια, αυτό το άρθρο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
Όταν ένα άτομο ανακαλύπτει για πρώτη φορά ότι έχει HIV, πρέπει να επικεντρωθεί στη συναισθηματική και σωματική του ευεξία, λέει ο Majors. «Το να χρειάζεται να ανησυχείς για την εκπαίδευση άλλων ανθρώπων σχετικά με τον ιό HIV μπορεί να είναι πολύ κουραστικό και φορολογικό για ένα άτομο που είναι θετικό», λέει.
Η Braunstein συνιστά να ελέγξετε τις ακόλουθες ιστοσελίδες:
- HIV.gov
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών - Το σώμα
Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να μάθετε περισσότερα.
«Οι περισσότερες πόλεις θα έχουν ένα κοινοτικό κέντρο υγείας όπου μπορείτε να λαμβάνετε πληροφορίες, καθώς και να συλλέγετε βιβλιογραφία για τον ιό HIV», λέει ο McGarry.
Ξεσυσκευάστε μύθους και παρανοήσεις για τον HIV
«Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις που έχουν οι άνθρωποι είναι ότι δεν είναι ασφαλές να ζεις με κάποιον που είναι οροθετικός», λέει ο McGarry. Η πραγματικότητα είναι ότι είναι ασφαλές να ζεις με οροθετικά μέλη της οικογένειας, συγκάτοικοι ή φίλους.
Μια άλλη παρανόηση σχετικά με τον HIV είναι ότι επηρεάζει μόνο τους ομοφυλόφιλους άνδρες ή τους άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες. Αλλά ο HIV δεν περιορίζεται σε κάποιο φύλο, σεξουαλικότητα ή ανατομία.
Είναι ένας ιός που ο καθένας μπορεί να προσβληθεί εάν εκτεθεί σε αίμα, σπέρμα ή κολπικά υγρά που περιέχουν τον ιό, λέει ο Braunstein.
Εάν το άτομο που ζει με τον ιό HIV στο σπίτι σας είναι queer και κάποιο μέρος σας πιστεύει ότι «το ζήτησε» λόγω της ταυτότητάς του ή της σεξουαλικής του δραστηριότητας, έχετε δουλειά να κάνετε.
Πρέπει να ξεμάθετε την εσωτερικευμένη ομοφοβία και να αποσυμπιέσετε τις πουριτανικές πεποιθήσεις γύρω από το σεξ, λέει ο Kollyn Conrad, ιδρυτής και εκτελεστικός διευθυντής του Publicly Private, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που υποστηρίζει τις κοινότητες LGBTQIA+.
«Αν δεν κάνετε τη δουλειά για να ξεμάθετε πεποιθήσεις που εισάγουν διακρίσεις και αντ’ αυτού επιλέξετε να ξαπλώσετε με φόβο και μίσος, θα αποφύγετε να κατανοήσετε πραγματικά τον HIV ή να υποστηρίξετε πραγματικά το μέλος της οικογένειάς σας ή τον συγκάτοικό σας με αυτόν», λέει.
Αναπτύξτε μια στρατηγική
Ένα σπουδαίο πράγμα που μπορεί να κάνει ένα οροθετικό άτομο για να δώσει ταυτόχρονα προτεραιότητα στη δική του υγεία και να μειώσει την πιθανότητα μετάδοσης του ιού είναι να παίρνει φάρμακα καταστολής, λέει ο Braunstein.
Πέρα από αυτό, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που μπορεί να εφαρμόσει το νοικοκυριό σας μεικτής κατάστασης.
«Εάν το μέλος της οικογένειας ή ο συγκάτοικος του HIV χρησιμοποιεί φάρμακα που απαιτούν βελόνες, πρέπει να υπάρχει ένα δοχείο αιχμηρών αντικειμένων στο σπίτι για την ασφαλή απόρριψη των χρησιμοποιημένων βελόνων», λέει.
Επίσης, έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών εφοδιασμένο με γάντια από λάτεξ και απολυμαντικό.
«Αν το οροθετικό άτομο είχε μια κακή κοπή που αιμορραγούσε και χρειαζόταν βοήθεια, [you] θα ήθελε να φορέσει προστατευτικά ρούχα από λάτεξ ή βινύλιο πριν τα φροντίσει», εξηγεί ο Braunstein.
«Πραγματικά όμως, δεν υπάρχουν άλλες προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν σχετικά με τη διαχείριση του νοικοκυριού, τον καθαρισμό ή τη διαχείριση των απορριμμάτων», λέει.
Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης προφύλαξης πριν από την έκθεση
Μερικοί άνθρωποι περιλαμβάνουν τους συντρόφους τους και τους συντρόφους τους στον ορισμό της οικογένειας.
Εάν εσείς ή ένας σύντροφός σας έχετε σεξουαλική σχέση με ένα οροθετικό άτομο στο σπίτι σας, είναι σημαντικό να κάνετε τεστ για HIV.
Εάν το τεστ είναι αρνητικό, μπορεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο προφύλαξης από την προέκθεση (PrEP), λέει η Michelle Forcier, MD, κλινικός ιατρός που επιβεβαιώνει το φύλο με την εικονική υπηρεσία υγειονομικής περίθαλψης FOLX.
Το PrEP είναι ένα καθημερινό από του στόματος φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσετε τον ιό HIV εάν εκτεθείτε στον ιό, εξηγεί.
«Φάρμακα όπως το PrEP βοηθούν στην ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των συντρόφων σε οροασυμβίβαστες σχέσεις», λέει η Concord.
Σχέσεις οροασυμφωνίας ή μικτής κατάστασης εμφανίζονται όταν ένα άτομο είναι οροθετικό και τα άλλα είναι HIV-αρνητικά.
«Βοηθούν στην ανακούφιση της ανησυχίας της μετάδοσης», λέει.
Συνέχισε να μιλάς για αυτό
«Ως μέλος της οικογένειας και ως άλλο αγαπημένο πρόσωπο ενός ατόμου με HIV, διαδραματίζετε κρίσιμο υποστηρικτικό ρόλο», λέει η Concord.
Η υποστήριξή σας είναι αυτή που θα τους δώσει την άνεση και την αυτοπεποίθηση που χρειάζονται για να συνεχίσουν να δίνουν προτεραιότητα στη συνολική τους υγεία, να περιηγούνται στη θεραπεία για τον HIV και στις σχέσεις τους έξω από το σπίτι, εξηγεί.
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, μιλήστε με την οικογένειά σας ή το μέλος του νοικοκυριού σας σχετικά με την υποστήριξη που θα ήθελαν.
Μπορείτε να ρωτήσετε ή να προτείνετε:
- “Πώς αισθάνεστε που λαμβάνετε υπενθυμίσεις κειμένου για να πάρετε τα φάρμακά σας;”
- «Θα ήθελες να σε πάω στα ραντεβού σου;»
- “Με ποιον μοιράζεστε την αλλαγή της κατάστασής σας;”
- «Μπορώ να σας στείλω οποιαδήποτε πληροφορία μάθω για τον HIV;»
Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να εμφανίζεστε και για τον εαυτό σας. Το να μάθετε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ζει με τον ιό HIV μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά δεδομένου του τρόπου με τον οποίο η κοινωνία έχει χρησιμοποιήσει τον φόβο για να προειδοποιήσει για τη μόλυνση.
Είναι φυσικό να νιώθετε άγχος, φόβο ή άλλως συγκλονισμένοι. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για τα συναισθήματά σας ή να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα με οροθετικά αγαπημένα πρόσωπα.
Η κατώτατη γραμμή
Τα οροθετικά άτομα μπορούν — και το κάνουν! — ζήστε με ασφάλεια με οροθετικά μέλη της οικογένειας ή συγκάτοικοι. Ο HIV δεν μεταδίδεται μέσω «περιστασιακής» επαφής, επομένως δεν υπάρχει λόγος να αποφεύγετε κοινόχρηστους χώρους ή επιφάνειες.
Αντίθετα, χρησιμοποιήστε αυτή την ευκαιρία για να δείξετε την υποστήριξή σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
Η Gabrielle Kassel (αυτή/η) είναι μια queer παιδαγωγός σεξ και δημοσιογράφος ευεξίας που δεσμεύεται να βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται το καλύτερο που μπορούν στο σώμα τους. Εκτός από το Healthline, η δουλειά της έχει εμφανιστεί σε εκδόσεις όπως Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist και άλλα! Στον ελεύθερο χρόνο της, η Gabrielle μπορεί να βρεθεί να προπονεί το CrossFit, να κάνει ανασκόπηση προϊόντων αναψυχής, να κάνει πεζοπορία με το κόλεϊ της συνόρων ή να ηχογραφεί επεισόδια του podcast που συνδιοργανώνει με το όνομα Bad In Bed. Ακολουθήστε την στο Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post