Από την υποστήριξη του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος μέχρι την ενίσχυση της υγείας του ανοσοποιητικού
Τα προβιοτικά, που βρίσκονται στο κεφίρ έως το κομπούχα και ακόμη και στα τουρσιά, προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία εξισορροπώντας τα βακτήρια στο πεπτικό σύστημα, το οποίο έχει συνδεθεί με τη συνολική υγεία.
Ενώ η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε προβιοτικά είναι ένας δημοφιλής τρόπος προσθήκης στη διατροφή σας, είναι επίσης διαθέσιμα σε συμπληρώματα. Τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορεί επίσης να βελτιώσουν μια σειρά από ανησυχίες, συμπεριλαμβανομένης της πεπτικής και κολπικής υγείας και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
Το να ξέρεις ποιο να επιλέξεις μπορεί να είναι δύσκολο. Αρχικά, εξετάστε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να πάρετε προβιοτικά. Στη συνέχεια, ελέγξτε αυτά τα έξι προβιοτικά, τα οποία έχουν δημιουργηθεί για να αντιμετωπίσουν μια ποικιλία καταστάσεων που επηρεάζουν ειδικά τις γυναίκες.
Προβιοτικά Pearls Πεπτική και Κολπική Υγεία
Τιμή: $
Τύπος: μαλακές γέλη
Το Probiotic Pearls Digestive and Vaginal Health for Women περιέχει 1 δισεκατομμύριο καλλιέργειες για κολπική και πεπτική υποστήριξη. Τα προβιοτικά σε αυτή τη μαλακή γέλη προστατεύονται από τη θερμότητα, τον αέρα, την υγρασία και το οξύ του στομάχου – χάρη σε ένα σχέδιο τριπλής στρώσης – για τη μεγιστοποίηση της παροχής ζωντανών καλλιεργειών στο έντερο. Δεν απαιτείται ψύξη και δεν περιέχει γλουτένη, ζάχαρη, αλάτι, σιτάρι, τεχνητά χρώματα, γεύσεις και συντηρητικά.
Culturelle Women’s Healthy Balance
Τιμή: $$
Τύπος: χορτοφαγικές κάψουλες
Το μείγμα προβιοτικών πολλαπλών στελεχών στο Culturelle Women’s Health Balance λειτουργεί φυσικά με το σώμα της γυναίκας για να υποστηρίξει την υγεία του κόλπου, του πεπτικού συστήματος και του ανοσοποιητικού. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας των καλών βακτηρίων στο σώμα, χάρη στη συμπερίληψη του Lactobacillus rhamnosus GG ένταση. Οι βολικές κάψουλες μία φορά την ημέρα είναι επίσης χωρίς ζελατίνη.
Προβιοτικά Flora Bloom για γυναίκες
Τιμή: $$
Τύπος: κάψουλες
Οι κάψουλες καθυστερημένης αποδέσμευσης Flora Bloom προσφέρουν ένα μείγμα προ- και προβιοτικών, με cranberry και D-Mannose που επιτρέπουν τη σωστή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του pH και στον έλεγχο της κολπικής χλωρίδας, στην ενίσχυση της ανοσίας και στη βελτιστοποίηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος. Οι κάψουλες vegan είναι ανθεκτικές στα οξέα για καλύτερη πέψη και ο σχεδιασμός καθυστερημένης απελευθέρωσης βοηθά τα προβιοτικά να το κάνουν σε όλο το σώμα.
Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily
Τιμή: $$
Τύπος: χορτοφαγικές κάψουλες
Μια στοχευμένη φόρμουλα σχεδιασμένη για την υγεία του κόλπου, του ουροποιητικού, του πεπτικού συστήματος και του ανοσοποιητικού, το μείγμα Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily διαθέτει προβιοτικά στελέχη και cranberry. Παρέχει επίσης βασικά συστατικά και εκχυλίσματα, συμπεριλαμβανομένης της ashwagandha και της μαύρης ρίζας cohosh, με καθυστερημένη απελευθέρωση σχεδιασμένη για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
NatureWise Probiotics για γυναίκες
Τιμή: $$$
Τύπος: καψάκια
Αυτό το συμπλήρωμα διαθέτει οκτώ στελέχη που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία των γυναικών. Το NatureWise Probiotics for Women είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα χωρίς ΓΤΟ που είναι επίσης χορτοφαγικό και χωρίς γλουτένη. Δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα, πληρωτικά ή συνδετικά. Οι κάψουλες διασφαλίζουν ότι οι ζωντανές, ενεργές καλλιέργειες παραδίδονται με ασφάλεια στην εντερική οδό για την υγεία του κόλπου, του ουροποιητικού, του πεπτικού συστήματος και του ανοσοποιητικού.
Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora
Τιμή: $$$
Τύπος: χορτοφαγικές κάψουλες
Αυτό το προβιοτικό μείγμα περιλαμβάνει 10 στελέχη που επιλέχθηκαν ειδικά για να αντικατοπτρίζουν τη φυσική ποικιλομορφία στο έντερο και να αποκαθιστούν την πεπτική αρμονία. Ένα σταθερό συμπλήρωμα αποθήκευσης, το Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora υποστηρίζει την υγεία τόσο του πεπτικού όσο και του ανοσοποιητικού, με ισχυρό
Lactobacillus φόρμουλα για την υγεία του κόλπου, επίσης.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να παίρνετε προβιοτικά, από τη διαχείριση της πεπτικής και κολπικής σας υγείας έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας. Ενώ μπορείτε να το κάνετε αυτό με την κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφών, η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτό. Δείτε αυτά τα έξι συμπληρώματα και ξεκινήστε να εισάγετε τα προβιοτικά στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Η Jessica Timmons είναι συγγραφέας και εκδότρια για περισσότερα από 10 χρόνια. Γράφει, επιμελείται και συμβουλεύεται μια μεγάλη ομάδα σταθερών και αυξανόμενων πελατών ως μαμά τεσσάρων παιδιών που δουλεύει στο σπίτι, συμμετέχοντας σε μια παράλληλη συναυλία ως συν-διευθύντρια γυμναστικής για μια ακαδημία πολεμικών τεχνών.
Discussion about this post