ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το να παραμείνετε υγιείς και να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς όταν το σώμα σας τα χρειάζεται είναι ζωτικής σημασίας, αλλά μερικές φορές απλά τα ξεχνάτε.
Σε μια μελέτη υψηλού επιπέδου του 2017 στην οποία συμμετείχαν 1.198 ενήλικες, διαπιστώθηκε ότι είχαν καθυστερήσεις στη λήψη φαρμάκων στο 80-85 τοις εκατό των φορών και ότι είχαν ξεχάσει τη φαρμακευτική αγωγή το 44-46 τοις εκατό των περιπτώσεων.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα και υπηρεσίες εκεί έξω που προσθέτουν ευκολία και απλότητα στην τήρηση του θεραπευτικού σας σχήματος.
1. Χρονοδιακόπτης TabTime
Τι είναι: Χρονοδιακόπτης χειρός
Πως δουλεύει: Εάν η γενική λήθη είναι ο λόγος για τον οποίο αντιμετωπίζετε προβλήματα με την τήρηση του χρονοδιαγράμματος ιατρικών σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε αυτό το χρονόμετρο από το TabTime.
Διαθέτει οκτώ διαφορετικούς συναγερμούς που ηχούν όταν έρθει η ώρα να πάρετε το φάρμακό σας.
Μόλις 1 ίντσα ύψος και λίγο πάνω από 3 ίντσες σε διάμετρο, χωράει εύκολα σε μια τσέπη, την τσάντα ή το σακίδιο πλάτης.
Τιμή: Το TabTime Timer κοστίζει περίπου 25 $.
Αποκτήστε το εδώ.
2. Ηλεκτρονικό χάπι TimeCap & Bottle Last Opened Time Stamp with Reminder
Τι είναι: Χρονοδιακόπτης σε σχήμα καπακιού μπουκαλιού και φιάλη χαπιού
Πως δουλεύει: Αν σας αρέσει το ανάλογο των υπενθυμίσεων και χρειάζεται να λαμβάνετε μόνο ένα φάρμακο την ημέρα (όπως αντιβιοτικά), το ηλεκτρονικό χάπι TimeCap & Bottle Last Opened Time Stamp with Reminder μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
Το TimeCap τοποθετείται εύκολα στην κορυφή της τυπικής φιάλης χαπιών σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη φιάλη χαπιού που παρέχεται με την αγορά σας.
Αφού πάρετε το χάπι σας, στερεώστε ξανά το TimeCap στη φιάλη του χαπιού σας. Η οθόνη θα εμφανίσει αυτόματα την τρέχουσα ώρα και ημέρα της εβδομάδας. Αυτό σας βοηθά να γνωρίζετε πότε πήρατε το φάρμακό σας για τελευταία φορά.
Μπορείτε να ορίσετε ένα ημερήσιο ξυπνητήρι ή έως και 24 ημερήσιους συναγερμούς. Τα ξυπνητήρια μπορούν να ρυθμιστούν μόνο την ώρα.
Τιμή: Το ηλεκτρονικό χάπι TimeCap & Bottle Last Opened Time Stamp with Reminder πωλείται στα $30-$50.
Αποκτήστε το εδώ.
3. PillPack
Τι είναι: Υπηρεσίες διαδικτυακού φαρμακείου
Πως δουλεύει: Εάν θέλετε η δόση να γίνει για εσάς και να μην χρειάζεται καν να πάτε στο φαρμακείο, το PillPack έχει αυτό και πολλά άλλα.
Όταν εγγραφείτε σε αυτό το διαδικτυακό φαρμακείο, μεταφέρετε τα φάρμακά σας και ορίζετε μια ημερομηνία έναρξης. Το επόμενο πράγμα που ξέρετε, τα φάρμακα που χορηγούνται σε δόση αρχίζουν να φτάνουν στο κατώφλι σας κάθε μήνα, σε πλαστικές συσκευασίες δεμένες μεταξύ τους σε ρολό.
Το PillPack θα επικοινωνήσει ακόμη και με το γιατρό σας για να επιβεβαιώσει το πρόγραμμα των φαρμάκων σας και να χειριστεί τα ανταλλακτικά της συνταγής σας.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσέχετε την ώρα και την ημερομηνία που αναγράφονται σε κάθε μεμονωμένη συσκευασία.
Το PillPack κάποτε πρόσφερε μια εφαρμογή smartphone που επέτρεπε στους χρήστες να ορίζουν διάφορες υπενθυμίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχει συνταξιοδοτηθεί.
Τιμή: Η χρήση του PillPack είναι δωρεάν. Είστε υπεύθυνοι μόνο για το κόστος που σχετίζεται με τα φάρμακά σας.
Ξεκινήστε εδώ.
4. MedMinder
Τι είναι: Διανομέας χαπιών/διαδικτυακές και προσωπικές υπηρεσίες φαρμακείου
Πως δουλεύει: Εάν θέλετε οπτικές υπενθυμίσεις καθώς και ειδοποιήσεις μέσω τηλεφώνου, τότε το MedMinder σας έχει καλύψει.
Αυτός ο διανομέας χαπιών περιέχει τέσσερις ημερήσιες δόσεις φαρμάκου. Παρέχει επίσης ψηφιακές υπενθυμίσεις – φώτα, μπιπ και τηλεφωνικές κλήσεις – με τις δικές του συνδέσεις κινητής τηλεφωνίας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να είναι συνδεδεμένο σε τηλεφωνική γραμμή ή στο διαδίκτυο.
Το MedMinder έχει ορισμένα χαρακτηριστικά που το καθιστούν ιδανικό για φροντιστές που βοηθούν άλλους να διαχειριστούν τα προγράμματα φαρμάκων τους.
Για παράδειγμα, οι φροντιστές θα λάβουν επίσης ένα email, μια ειδοποίηση κειμένου ή ένα τηλεφώνημα εάν παραληφθεί μια δόση. Διατίθενται επίσης εβδομαδιαίες συνοπτικές αναφορές.
Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά: Τα μεμονωμένα διαμερίσματα χαπιών μπορούν να κλειδωθούν μέχρι να χρειαστεί να ληφθεί ένα φάρμακο. Αυτό βοηθά στην αποτροπή των χρηστών από τη λήψη λάθος φαρμάκων. Οι κλειδαριές είναι επίσης ένα σημαντικό χαρακτηριστικό ασφαλείας εάν υπάρχουν μικρά παιδιά.
Το MedMinder έχει επίσης το δικό του τηλεφωνικό κέντρο έκτακτης ανάγκης. Εάν χρειαστούν άμεση ιατρική βοήθεια, οι χρήστες μπορούν να συνδεθούν με το προσωπικό πατώντας ένα κουμπί σε ένα ειδικό κρεμαστό κολιέ ή ρολόι.
Το MedMinder προσφέρει επίσης υπηρεσίες φαρμακείου, παρόμοιες με το PillPack. Εκτός από τις διαδικτυακές υπηρεσίες φαρμακείων, το MedMinder διαθέτει τοποθεσίες στο Μπρούκλιν και την περιοχή της Βοστώνης.
Τιμή: Ο διανομέας χαπιών MedMinder έχει μηνιαία χρέωση υπηρεσιών 49,99 $ και δεν υπάρχει επιπλέον κόστος για τις υπηρεσίες φαρμακείου. Δεν έχετε παρά να καλύψετε το κόστος των φαρμάκων σας. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το φαρμακείο MedMinder χωρίς να νοικιάσετε τον διανομέα χαπιών.
Πάρτε το διανομέα χαπιών εδώ. Μάθετε περισσότερα για το φαρμακείο εδώ.
5. Medisafe
Τι είναι: Υπηρεσίες εφαρμογής/διαδικτυακών φαρμακείων
Πως δουλεύει: Η υπενθύμιση φαρμάκων Medisafe είναι μια απλή εφαρμογή smartphone. Θα καταγράφετε πότε παίρνετε τα φάρμακά σας και λαμβάνετε υπενθυμίσεις φαρμάκων.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Medisafe για να διαχειριστείτε τα θεραπευτικά σχήματα πολλών ατόμων, χάρη στη δυνατότητα να έχετε πολλαπλά προφίλ. Επίσης, παρακολουθεί τις συνταγές σας και σας υπενθυμίζει πότε είναι ώρα για αναπλήρωση.
Με τη λειτουργία Medfriend, έχετε ακόμη και την επιλογή να συγχρονίσετε την εφαρμογή σας με κάποιο άλλο άτομο, όπως με ένα μέλος της οικογένειας.
Εάν χάσετε μια δόση (και δεν ανταποκριθείτε σε πολλές ειδοποιήσεις), το Medfriend σας θα λάβει επίσης ειδοποιήσεις push.
Η Medisafe δεν λειτουργεί τα δικά της φαρμακεία, αλλά προσφέρει διαδικτυακές υπηρεσίες φαρμακείου σε συνδυασμό με την startup Truepill. Για να εγγραφείτε, απλώς αναζητήστε την επιλογή Medisafe Pharmacy Services στο μενού της εφαρμογής σας.
Η εφαρμογή Medisafe έχει λάβει 4,7 και 4,6 αστέρια, αντίστοιχα, στα καταστήματα εφαρμογών iOS και Android. Είναι διαθέσιμο σε περισσότερες από 15 γλώσσες, όπως τα αραβικά, τα γερμανικά, τα απλοποιημένα κινέζικα και τα ισπανικά.
Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά: Οι πρόσθετες λειτουργίες περιλαμβάνουν τη δυνατότητα παρακολούθησης σημαντικών μετρήσεων υγείας, όπως το βάρος, η αρτηριακή πίεση ή τα επίπεδα γλυκόζης. Εάν βρίσκεστε στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορεί ακόμη και να σας προειδοποιήσει για πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Τα προνόμια της premium έκδοσης της εφαρμογής περιλαμβάνουν τις επιλογές για να έχετε απεριόριστο αριθμό Medfriends και να παρακολουθείτε περισσότερες από 25 μετρήσεις υγείας.
Τιμή: Η τυπική εφαρμογή Medisafe είναι δωρεάν για iOS και Android. Η premium εφαρμογή iOS είναι διαθέσιμη με 4,99 $ το μήνα ή 39,99 $ το χρόνο. Η premium εφαρμογή Android είναι διαθέσιμη με 2,99 $ το μήνα ή 39,99 $ το χρόνο.
Οι υπηρεσίες φαρμακείου είναι δωρεάν. Το μόνο κόστος είναι αυτό που σχετίζεται με τα φάρμακά σας.
Αποκτήστε την εφαρμογή για iPhone ή Android. Μάθετε περισσότερα για το φαρμακείο εδώ.
6. CareZone
Τι είναι: Υπηρεσίες εφαρμογής/διαδικτυακών φαρμακείων
Πως δουλεύει: Το CareZone έρχεται με ένα ισχυρό σύνολο χαρακτηριστικών, που συνδυάζει πολλά από τα πιο συναρπαστικά μέρη των υπενθυμίσεων φαρμάκων που αναφέρθηκαν προηγουμένως.
Η CareZone προσφέρει υπηρεσίες φαρμακείου. Θα σας στέλνουν τα φάρμακά σας κάθε μήνα. Τα φάρμακα μπορούν να συσκευαστούν σε φιάλες ή να ταξινομηθούν και να οργανωθούν σε μεμονωμένες συσκευασίες. Είναι επιλογή σου.
Θα συνεννοηθούν επίσης με τον γιατρό σας για να διασφαλίσουν ότι δεν θα χάσετε καμία αναπλήρωση.
Μπορείτε να λαμβάνετε υπενθυμίσεις μέσω της εφαρμογής CareZone smartphone. Για συσκευές iOS, υπάρχει ακόμη μια ρύθμιση που επιτρέπει στις υπενθυμίσεις να αναπαράγουν έναν ήχο όταν η συσκευή σας είναι σε αθόρυβη λειτουργία ή λειτουργία Μην ενοχλείτε.
Η εφαρμογή CareZone έχει λάβει 4,6 και 4,5 αστέρια, αντίστοιχα, στα καταστήματα εφαρμογών iOS και Android. Είναι διαθέσιμο στα αγγλικά.
Πρόσθετα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- τη δυνατότητα παρακολούθησης πληροφοριών όπως το βάρος και τα επίπεδα γλυκόζης σας
- ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε τις σκέψεις και τα συμπτώματά σας
- ένα ημερολόγιο για να σημειώσετε τα επερχόμενα ιατρικά ραντεβού σας
- έναν πίνακα μηνυμάτων όπου μπορείτε να συνδεθείτε με άλλους χρήστες του CareZone
Τιμή: Η χρήση των υπηρεσιών του CareZone και της εφαρμογής του είναι δωρεάν. Είστε υπεύθυνοι μόνο για το κόστος που σχετίζεται με τα φάρμακά σας.
Αποκτήστε την εφαρμογή για iPhone ή Android. Μάθετε περισσότερα για το φαρμακείο εδώ.
ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ?
Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι ενήλικες ήταν πολύ πιο πιθανό να παίρνουν τα φάρμακά τους και να τα παίρνουν έγκαιρα αφού έλαβαν καθημερινές υπενθυμίσεις μηνυμάτων κειμένου. Σε διάστημα 2 εβδομάδων, το ποσοστό των ανθρώπων που ξέχασαν τα φάρμακά τους μειώθηκε από 46 τοις εκατό σε 5 τοις εκατό. Το ποσοστό που είχε καθυστερήσεις στη λήψη φαρμάκων μειώθηκε από 85 τοις εκατό σε 18 τοις εκατό.
Η λήψη του φαρμάκου σας θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολη και αυτόματη, όχι ακόμα κάτι που πρέπει να προσθέσετε στη λίστα ελέγχου ψυχικής σας υγείας.
Είτε φροντίζετε να μην ξεχάσετε το φάρμακό σας είτε φροντίζετε να μην πάρετε κατά λάθος δύο δόσεις, αυτά τα προϊόντα και οι υπηρεσίες ξεπερνούν πολύ τα κουτιά χαπιών των γονιών σας. Δοκιμάστε ένα από αυτά σήμερα.
Discussion about this post