5 θεραπείες πρωτεΐνης για πιο δυνατά, υγιή μαλλιά

5 θεραπείες πρωτεΐνης για πιο δυνατά, υγιή μαλλιά
Σχεδιασμός Αλέξης Λίρα

Η έκθεση στον ήλιο, τα θερμαινόμενα εργαλεία, η δίαιτα και οι χημικές θεραπείες μπορούν όλα να επηρεάσουν τα μαλλιά σας. Τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά μπορούν να ωφεληθούν από την ελαχιστοποίηση αντικειμένων στο περιβάλλον σας που αφαιρούν τη φυσική υγρασία και βλάπτουν την εσωτερική τους δομή πρωτεΐνης, που ονομάζεται κερατίνη.

Για εξαιρετικά ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, οι θεραπείες πρωτεΐνης μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της συνολικής δομής της τρίχας.

Η Δρ. Sapna Palep, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος για την Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη, εξηγεί ότι οι πρωτεϊνικές θεραπείες μαλλιών επανορθώνουν τα μαλλιά σας «προσαρτώντας υδρολυμένες πρωτεΐνες στην επιδερμίδα της τρίχας», η οποία στη συνέχεια τη σκληραίνει και αποτρέπει περαιτέρω βλάβη.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πέντε προϊόντα περιποίησης με πρωτεΐνη μαλλιών. Οι επιλογές μας βασίζονται σε επαγγελματικές συστάσεις καθώς και σε έρευνα σχετικά με τα ενεργά συστατικά τους.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα προϊόντα και τον καλύτερο τρόπο χρήσης τους.

Bumble and Bumble Mending Masque

Για ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά, η Palep συνιστά το Bumble and Bumble Mending Masque. «Αυτή η μάσκα είναι κατασκευασμένη με προβιταμίνη Β-5, η οποία βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας», εξηγεί. Με τη σειρά της, η μάσκα μπορεί να ενισχύσει τη λάμψη και τη συνολική διαχειρισιμότητα.

Συστατικά: Νερό, Κητεαρυλική Αλκοόλη, Διμεθικόνη, Διστεαρυλδιμώνιο Χλωριούχο, Κητυλεστέρες, Εκχύλισμα Hordeum Vulgare (Κριθάρι)Extrait D’Orge, Υδρολυμένη πρωτεΐνη σίτου PG-προπυλοσιλανετριόλη, πανθενόλη*, υδρολυμένο σιτάρι (υδρολυμένο εκχύλισμα σιταριού) Άμυλο, χλωριούχο στεαραλκόνιο, κρεατίνη, χλωριούχο μπεεντριμώνιο, παντεθίνη, υδροξυαιθυλοκυτταρίνη, χοληστερόλη, λινελαϊκό οξύ, μυριστικός βενζυλαιθέρας PPG-3, σκουαλάνιο, φωσφορική αδενοσίνη, φωσφολιπίδια, φυταντριόλη, πανθενυλικό ακετυλο-διοξείδιο, διοξειδικό αιθέρα , Φαινοξυαιθανόλη, Μεθυλοχλωροϊσοθειαζολινόνη, Μεθυλισοθειαζολινόνη, Βουτυλοφαινυλομεθυλοπροπιονική, Λιναλοόλη, Λιμονένιο, Άρωμα (άρωμα), Προβιταμίνη *B5

Τρόπος χρήσης: Χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα. Απλώστε ομοιόμορφα σε όλα τα μαλλιά και κάντε μασάζ. Αφήστε να καθίσει για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Τιμή: $$$

OGX Extra Strength Ενυδάτωση και Επανόρθωση

Τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά μπορούν να επωφεληθούν τόσο από πρωτεΐνες όσο και από φυσικά έλαια. Αυτή η μάσκα μαλλιών από την OGX περιέχει έναν συνδυασμό πρωτεϊνών μεταξιού και ελαίου argan για να διορθώσει τη φθορά ενώ κάνει τα μαλλιά σας πιο απαλά. Είναι μια ιδιαίτερα καλή επιλογή για σγουρά μαλλιά.

Συστατικά: Νερό, Κητεαρυλική Αλκοόλη, Χλωριούχο Βεεντριμώνιο, Κητυλική αλκοόλη, Γλυκερίνη, Ceteareth-20, Πυρηνέλαιο Argania Spinosa (Argan), Αμινοξέα Μεταξιού, Διμεθικόνη, Κυκλοπεντασιλοξάνη, Διμεθικόνη, Διστεατική Γλυκολόλη, Γλυκολοπινυλοδινολολυκο στεατική, γλυκολοπινυλική στεατική, διστεατική γλυκόλη Βουτυλοκαρβαμικό ιωδοπροπυνύλιο, μεθυλοχλωροϊσοθειαζολινόνη, μεθυλισοθειαζολινόνη, χλωριούχο μαγνήσιο, νιτρικό μαγνήσιο, άρωμα, κόκκινο 40 (CI 16035), κίτρινο 5 (CI 19140)

Τρόπος χρήσης: Μετά το λούσιμο, απλώστε γενναιόδωρα στα μαλλιά, απλώνοντας μέχρι τις άκρες. Αφήστε για 3 έως 5 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά.

Τιμή: $

Shea Moisture Manuka Μέλι & Γιαούρτι

Όπως το OGX, το Shea Moisture Manuka Honey & Yogurt είναι μια μάσκα μαλλιών που έχει σχεδιαστεί για να αναπληρώνει την υγρασία στα μαλλιά σας. Ωστόσο, μπορεί να μπορέσετε να αντιστρέψετε τη φθορά των μαλλιών με αυτήν τη μάσκα μαλλιών.

Η έκδοση του Shea Moisture είναι ιδανική για εύθραυστα μαλλιά που μπορεί να εμφανιστούν σε όλους τους τύπους μαλλιών.

Συστατικά: Νερό (Aqua), Κητυλική αλκοόλη, Έλαιο Cocos Nucifera (Καρύδας), Μεθοθειικό Behentrimonium, Βούτυρο Butyrospermum Parkii (Shea), Γλυκερίνη (Φυτική), Στεαρυλική αλκοόλη, Χλωριούχο Βεεντριμόνιο, Πανθενόλη, Trichilia Emeticaed, OMafurail) Πρωτεΐνη, άρωμα (μείγμα αιθέριων ελαίων), σπορέλαιο Adansonia Digitata (Baobab), χλωριούχο κετριμόνιο, έλαιο Persea Gratissma (αβοκάντο), εκχύλισμα Ficus (σύκο), βούτυρο σπόρων Mangifera Indica (Μάνγκο), Τοκοφερόλη, Aloe Barbadensis Aloe Extractamicry , Καπρυλυλογλυκόλη, Βούτυρο Βουτυλενογλυκόλης, Εκχύλισμα Φύλλων Aloe Barbadensis, Καπρυϋδροξαμικό Οξύ, Καπρυλυλογλυκόλη, Βουτυλενογλυκόλη

Τρόπος χρήσης: Τμήμα καθαρά, βρεγμένα μαλλιά. Εφαρμόστε γενναιόδωρα, χρησιμοποιώντας μια φαρδιά οδοντική χτένα για να κατανεμηθεί ομοιόμορφα από τις ρίζες έως τις άκρες των μαλλιών. Αφήστε μέσα για 5 λεπτά. Για επιπλέον περιποίηση, καλύψτε τα μαλλιά με πλαστικό καπάκι. Εφαρμόστε μέτρια θερμότητα για έως και 30 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά.

Τιμή: $$

Hi-Pro-Pac Εξαιρετικά Έντονη Πρωτεϊνική Θεραπεία

Εάν αναζητάτε περισσότερη δύναμη από ό,τι λάμψη από πρόσθετα έλαια, ίσως αξίζει να λάβετε υπόψη τη θεραπεία Hi-Pro-Pac Extremely Intense Protein Treatment. Αυτή η μάσκα μαλλιών με βάση το κολλαγόνο έχει σχεδιαστεί ως προληπτικό μέτρο κατά της βλάβης.

Συστατικά: Νερό (Aqua), Γλυκερίνη, Χλωριούχο Κετριμόνιο, Κυκλοπεντασιλοξάνιο, Κητυλική Αλκοόλη, Μεθοθειϊκό Αμβεντριμώνιο, Βουτυλενογλυκόλη, Στεαρυλική Αλκοόλη, Άρωμα (Άρωμα), Διμεθικόνόλη, ΤΕΑ-Δωδεκυλοβενζολοσουλφονικό, Υδρολυμένο Δωδεκυλοβενζολοσουλφονικό, Υδρολυμένο ϋΜΕθυλοζωοθυλλινοκυτταρικό Υδρολυμένο, Υδρολυμένο ϋΜΕθυλοζωοθυλοκυττάρου , Δινάτριο EDTA, Yellow 6 (CI 15985), Yellow 5 (CI 19140), Amyl Cinnamic Aldehyde, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Citronellol, Coumarin, D-Limonene, Eugenol, Geraniol, Lidronallol, Lidronalox Ionone Gamma

Τρόπος χρήσης: Απλώστε ομοιόμορφα σε βρεγμένα μαλλιά κάνοντας μασάζ μέχρι τις άκρες. Αφήστε στα μαλλιά για 2 έως 5 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά.

Τιμή: $

Είναι μια 10 Miracle Leave-in Plus Keratin

Αν ψάχνετε για μια καθημερινή θεραπεία, σκεφτείτε ότι είναι ένα προϊόν 10 Miracle Leave-in. Αυτό το σπρέι περιέχει «φυσικά» συστατικά που βοηθούν στην αναδόμηση των πρωτεϊνών των μαλλιών μαζί με άλλα συστατικά που είναι υγιή για τα μαλλιά κατάλληλα για όλους τους τύπους μαλλιών.

Συστατικά: Νερό/Aqua/Eau, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Propylene Glycol, Cyclomethicone, άρωμα/άρωμα, πανθενόλη, αμινοξέα μεταξιού, εκχύλισμα σπόρων Helianthus Annuus (ηλίανθος), εκχύλισμα φύλλων Camellia Sinensis, Quaternium Eco, quaternium-para. Κουμαρίνη, Cinnamal, Linalool, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone

Τρόπος χρήσης: Λούστε και περιποιηθείτε τα μαλλιά, στεγνώστε με πετσέτα, ψεκάστε το προϊόν σε όλα τα μαλλιά και χτενίστε τα. Μην ξεπλύνετε.

Τιμή: $$

DIY πρωτεϊνικές θεραπείες

Μια άλλη μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά για να φτιάξετε μια θεραπεία πρωτεΐνης DIY στο σπίτι. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι μπορεί να μην έχετε τα ίδια αποτελέσματα με μια επαγγελματική θεραπεία.

Εξετάστε τις ακόλουθες επιλογές DIY για να συζητήσετε με τον δερματολόγο σας:

  • μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας
  • λάδι αβοκάντο
  • Αργανέλαιο
  • μάσκα μαλλιών με μπανάνα
  • ασπράδια

Βέλτιστες πρακτικές για τη χρήση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης

«Τα σημάδια ότι χρειάζεστε περιποίηση μαλλιών είναι εάν τα μαλλιά σας σπάνε, είναι χαλαρά και με χορδές, μπερδεύονται, φριζάρουν, πέφτουν, έχουν υποστεί επεξεργασία χρώματος ή χάνουν την ελαστικότητά τους», εξηγεί η Palep.

Οι περισσότερες πρωτεϊνικές θεραπείες επαγγελματικής ποιότητας προορίζονται για χρήση μία φορά το μήνα περίπου. Τα προϊόντα μαλλιών που αφήνουν καθημερινά είναι ασφαλή για καθημερινή χρήση. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Πολλές θεραπείες πρωτεΐνης έρχονται με τη μορφή μάσκας. Αυτά εφαρμόζονται μετά το λούσιμο και αφήνονται για λίγα λεπτά πριν ξεπλένετε και βάζετε conditioner.

Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στις θεραπείες πρωτεΐνης

Εάν εξακολουθείτε να αποφασίζετε ποια επωνυμία θα δοκιμάσετε, σκεφτείτε να έχετε κατά νου τα ακόλουθα συστατικά όταν αγοράζετε τη σωστή θεραπεία πρωτεΐνης:

  • κερατίνη
  • κολλαγόνο
  • κρεατίνη
  • γιαούρτι
  • βιταμίνη Β-5 (παντοθενικό οξύ)

Δεδομένου ότι τα μαλλιά είναι επίσης σημάδι της γενικής σας υγείας, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη διατροφή σας. «Επειδή η διατήρηση μιας ισορροπημένης, πλούσιας σε πρωτεΐνες διατροφής είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, η μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης μπορεί να συμβάλει στην απώλεια μαλλιών», λέει ο Palep.

«Η διατήρηση μιας ισορροπημένης, πλούσιας σε πρωτεΐνες διατροφής είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Η μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης μπορεί να συμβάλει στην τριχόπτωση».
— Δρ. Sapna Palep, πιστοποιημένη δερματολόγος

Συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε στις θεραπείες πρωτεΐνης

Κατά ειρωνικό τρόπο, ένα πράγμα που πρέπει να αποφύγετε είναι να κάνετε θεραπείες πρωτεΐνης πολύ συχνά. «Τα άτομα με ξηρά, εύθραυστα μαλλιά θα πρέπει να αποφεύγουν τις υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης και να συνδυάζονται με μια βαθιά περιποίηση περιποίησης», συνιστά η Palep.

Συμβουλεύει επίσης να αποφύγετε τα ακόλουθα:

  • κοκαμίδη DEA
  • ισοπροπυλική αλκοόλη
  • parabens
  • πολυαιθυλενογλυκόλη
  • σιλικόνες
  • θειικά

Οι θεραπείες πρωτεΐνης, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, μπορεί να παρέχουν τη δύναμη που χρειάζονται τα μαλλιά σας για να ελαχιστοποιήσουν την ξηρότητα και τη φθορά. Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η χρήση μιας θεραπείας πρωτεΐνης κάθε μέρα θα προσθέσει υπερβολικό βάρος στα μαλλιά σας και θα καταλήξει να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ζημιά.

Οι πέντε συνιστώμενες θεραπείες πρωτεϊνών μας είναι ένα σημείο εκκίνησης εάν σκέφτεστε μια θεραπεία για ταλαιπωρημένα μαλλιά. Μιλήστε με έναν στυλίστα εάν έχετε εξαιρετικά ταλαιπωρημένα μαλλιά — ειδικά εάν είναι επίσης λεπτά ή βαμμένα.

Για να αποφύγετε τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά:

  • Ελαχιστοποιήστε τους παράγοντες που προκαλούν βλάβη.
  • Βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα προστατευτικό σπρέι που αποτρέπει τη ζημιά από τον ήλιο και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες.
  • Χαλαρώστε με τα εργαλεία θερμικής styling.
  • Προσπαθήστε να πάτε όσο μπορείτε μεταξύ των χρωματικών θεραπειών.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις 10 συμβουλές για πιο δυνατά και υγιή μαλλιά.

Μάθετε περισσότερα

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss