Υπάρχουν πολλά ταμπού θέματα, καταστάσεις και συμπτώματα για τα οποία οι γυναίκες δεν μιλούν πάντα με τους γιατρούς τους. Ένα από αυτά μπορεί να είναι η χαμηλή σεξουαλική ορμή. Οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται άβολα μιλώντας για την έλλειψη της επιθυμίας για σεξ ή την απόλαυσή του όπως έκαναν κάποτε.
Το σεξ συνδέεται συχνά με πολλούς περίπλοκους παράγοντες, όπως το πώς νιώθετε για το σώμα σας, την ικανοποίησή σας από τη σχέση σας και τη συνολική σας ευτυχία. Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες δεν είναι σε ισορροπία, μπορεί να επηρεαστεί η σεξουαλική σας ορμή.
Αλλά η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της λίμπιντο σας. Εδώ είναι τα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να συζητήσετε τη χαμηλή σεξουαλική σας ορμή με το γιατρό σας.
1. Η χαμηλή σεξουαλική ορμή επηρεάζει τη σχέση σας
Το σεξ, η οικειότητα και μια υγιής σχέση συνδέονται συχνά. Όταν η σεξουαλική ορμή μιας γυναίκας μειώνεται, μπορεί επίσης να επηρεαστεί η σχέση της.
Το να νιώθετε άγχος για την έλλειψη επιθυμίας σας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας. Ο σύντροφός σας μπορεί να δυσκολεύεται να κατανοήσει αυτή την αλλαγή στη λίμπιντο σας, νομίζοντας ότι δεν τον επιθυμείτε σεξουαλικά ή ότι δεν θέλετε να είστε κοντά.
Αρκετές σεξουαλικές διαταραχές και υποκείμενες αιτίες σχετίζονται με χαμηλή σεξουαλική ορμή. Ένα από αυτά είναι η διαταραχή υποδραστήριας σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD), γνωστή πλέον ως διαταραχή γυναικείου σεξουαλικού ενδιαφέροντος/διέγερσης. Αυτή η χρόνια πάθηση προκαλεί στις γυναίκες χαμηλή σεξουαλική ορμή, κάτι που οδηγεί σε αγωνία.
Η διαταραχή του γυναικείου σεξουαλικού ενδιαφέροντος/διέγερσης είναι η πιο κοινή κατάσταση σεξουαλικής υγείας που επηρεάζει τις γυναίκες. Εάν η σχέση σας είναι τεταμένη λόγω αλλαγών στη σεξουαλική ορμή, μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν η αιτία είναι HSDD ή άλλη πάθηση. Αυτή η διαταραχή είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμη.
2. Η χαμηλή σεξουαλική ορμή επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας
Η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν επηρεάζει μόνο τη σχέση σας – μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Τα συμπτώματα αυτού περιλαμβάνουν:
- ανησυχείτε για το γιατί έχετε μειωμένη σεξουαλική ορμή
- φοβούμενοι ότι δεν είστε πλέον επιθυμητοί ή ελκυστικοί λόγω της χαμηλής λίμπιντο
- απολαμβάνετε λιγότερη απόλαυση από δραστηριότητες εκτός από το σεξ από ό,τι κάποτε
- αποφεύγετε να βλέπετε φίλους επειδή φοβάστε το θέμα του σεξ
- νιώθετε άγχος λόγω της χαμηλής σεξουαλικής σας ορμής
Η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί να επηρεάσει τη συνολική σας αυτοεκτίμηση, την εργασιακή απόδοση ή τις σχέσεις με τον σύντροφό σας και τους φίλους σας. Μπορεί να είστε τόσο απασχολημένοι με τη σεξουαλική σας ορμή (ή την έλλειψή της) που γίνεται δύσκολο να ολοκληρώσετε άλλες εργασίες. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει ή να συμβάλει στην κατάθλιψη.
Εάν η χαμηλή σεξουαλική ορμή σας επηρεάζει, μιλήστε με το γιατρό σας. Είτε πρόκειται για γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, γυναικολόγο ή θεραπευτή, μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε μια πορεία προς τη θεραπεία και την ενισχυμένη λίμπιντο.
3. Οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα
Με τόσες πολλές πληροφορίες που είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο, πιθανότατα έχετε αναζητήσει πληροφορίες πριν αποφασίσετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε προσπαθήσει να επικοινωνήσετε πιο ανοιχτά με τον σύντροφό σας, να δοκιμάσετε διαφορετικές σεξουαλικές στάσεις, να παίξετε ρόλους ή να χρησιμοποιήσετε σεξουαλικά παιχνίδια για διαφορετικά είδη διέγερσης. Μπορεί επίσης να έχετε δοκιμάσει τεχνικές ανακούφισης από το άγχος. Αλλά εάν αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αυξήσει αποτελεσματικά τη σεξουαλική σας ορμή, ήρθε η ώρα να δείτε τον γιατρό σας.
Σύμφωνα με τη Σεξουαλική Ιατρική Εταιρεία της Βόρειας Αμερικής, εκτιμάται ότι 1 στις 10 γυναίκες θα εμφανίσουν HSDD στη διάρκεια της ζωής τους. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ περιστασιακά λόγω αλλαγών στις ορμόνες ή δυσκολιών στη σχέση. Αλλά όταν προκαλεί προσωπική δυσφορία, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι HSDD.
Το takeaway
Ανεξάρτητα από την αιτία, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για τη χαμηλή λίμπιντο στις γυναίκες. Εάν έχετε δοκιμάσει μερικές επιλογές που δεν έχουν αποτέλεσμα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ή δεν θα ανακτήσετε την σεξουαλική σας ορμή εγκαίρως.
Συχνά, η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί απλώς να είναι αποτέλεσμα λήψης ενός συγκεκριμένου φαρμάκου ή συμπληρώματος. Άλλες φορές, οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση θα μπορούσαν να είναι ο λόγος. Αλλά μέχρι να δείτε έναν γιατρό, δεν θα γνωρίζετε την αιτία και τις πιθανές θεραπείες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξεκινήσετε έναν ειλικρινή και ανοιχτό διάλογο με τον γιατρό σας.
Discussion about this post