16 Διαγενεακές, οικιακές θεραπείες που ορκίζονται οι μητέρες

Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης

Από μικρή, η μητέρα μου πάντα τόνιζε τη σημασία της μεξικανικής μας κουλτούρας. Όποτε ήμασταν άρρωστοι, πάντα είχε ένα φάρμακο που μάθαινε από τη μητέρα της για να μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα.

Όταν κρυωνόμασταν, μας έβαζε να καθίσουμε σε μια καρέκλα με έναν κουβά με πολύ ζεστό νερό στα πόδια μας. Θα εξαπλωνόταν τρίψτε ατμούς στα πέλματα των ποδιών μας και να τα βουτήξουμε στο νερό.

Ενώ τα πόδια μας ήταν μούσκεμα, έπρεπε να πιούμε ένα ζεστό τσάι με κανέλα. Θα νιώθουμε πάντα καλύτερα μετά από αυτό. Είμαι ανοιχτός να το δοκιμάσω ξανά για τα δικά μου παιδιά στο μέλλον.

— Έιμι, Σικάγο

Εκτός από το να με περιχύνει με ατμό, [my mother] με έκανε να κοιμάμαι καθισμένος όρθιος γιατί προφανώς ανακούφισε την εμφάνιση βήχα σχεδόν αμέσως.

Θα το χρησιμοποιούσα απλώς ως δικαιολογία για να διαβάσω την ώρα του ύπνου μου.

— Caylee, Σικάγο

Η δύναμη του ατμού τρίβειΤο τρίψιμο ατμού έχει αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση του
βλέννα στο στήθος σας. Για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις σπιτικές θεραπείες για τα φλέγματα, κάντε κλικ εδώ.

Μεγαλώνοντας σε ένα σπίτι της Νιγηρίας, μεγάλωσα με μια ολιστική κατανόηση της ευεξίας. Μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα που μου μετέδωσε η μητέρα μου είναι η εξής: γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι ζεστό, ζεστό) και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού Vicks Vaporub και μετά πιάστε μια πετσέτα πιάτων.

Βρέχουμε την πετσέτα πιάτων με το μείγμα και την τοποθετούμε πάνω από τη λεκάνη. Βάλτε το πρόσωπό σας στο πανί και αναπνεύστε βαθιά για 5 έως 10 λεπτά. Αυτό θα καθαρίσει τα ιγμόρειά σας και αναμφίβολα θα σας κάνει να αναπνεύσετε ξανά σωστά.

Δεν έχει δημοσιευθεί ακόμη σε περιοδικά υγείας που έχω διαβάσει, αλλά το θεωρώ ιερό φάρμακο.

— Σάρα, Νέα Υόρκη

Όταν ήμασταν νεότεροι, όποτε μια από τις αδερφές μου ή εγώ αρχίζαμε να νιώθουμε άρρωστοι, η μαμά μου μας έβαζε να κάνουμε γαργάρες με αλατόνερο. Εάν είχαμε πονόλαιμο, ρινική καταρροή ή οποιοδήποτε σύμπτωμα παρόμοιο με τη γρίπη, περιμέναμε μερικές φορές να της το πούμε γιατί ξέραμε ότι το πρώτο πράγμα που θα έκανε ήταν να πιάσει το Morton Salt.

Η μητέρα της την έβαζε πάντα να το κάνει και πίστευε ότι το αλάτι σκότωνε τα βακτήρια στο λαιμό.

Πάντα φαινόταν να λειτουργεί, ή τουλάχιστον να βοηθά. Υποθέτω ότι τελικά θα αναγκάσω τα παιδιά μου να το κάνουν, καθώς δεν θέλω το βάρος να τερματίσω αυτόν τον προληπτικό κύκλο.

— Charlotte, Νέα Υόρκη

Η μητέρα μου ζει από το τζίντζερ. Ήταν πάντα ένας μεγάλος συνήγορος για να ξεκινήσουμε από μέσα για να διορθώσουμε ένα πρόβλημα. Δεν έχω γνωρίσει ποτέ φορά που να μην υπήρχε μια φρεσκοκομμένη κανάτα με μπύρα τζίντζερ στο ψυγείο. Είναι ειλικρινά η θεραπεία της όταν έχει κράμπες, συμφόρηση ή ταραχή.

Τρίβει το τζίντζερ με λάιμ και συνεχίζει να στραγγίζει μέχρι να γίνει λείο. Στη συνέχεια προσθέτει γαρύφαλλο και το πίνει καθημερινά. Ισχυρίζεται ότι βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού της συστήματος. Όσο πιο δυνατή είναι η παρτίδα, τόσο το καλύτερο!

— Hadiatu, Σικάγο

Η μαμά μου είναι Ελληνίδα και ορκίζεται σε ζεστό κόκκινο κρασί για κρυολόγημα. Λάβετε υπόψη σας, «καυτό κόκκινο κρασί» δεν σημαίνει ζεστό κρασί, αλλά βάζετε όποιο κόκκινο αγοράσατε από το παντοπωλείο σε μια κούπα και το ψήνετε σε μικροκύματα για 30 δευτερόλεπτα.

Πιστεύει ότι το αλκοόλ σε θεραπεύει, αλλά νομίζω ότι το κάνει πιο υποφερτό. Το λάτρεψα γιατί σήμαινε ότι μπορούσα να πίνω όταν ήμουν νεότερος.

— Τζέιμι, Σικάγο

Σβήσιμο κοψίματος και μώλωπες

Για τους μώλωπες, τρώγαμε ένα κρεμμύδι (ή οποιοδήποτε κόκκινο λαχανικό), γιατί πίστευαν ότι αυτά πήγαιναν απευθείας στα ερυθρά αιμοσφαίρια και βοηθούσαν στην αναπαραγωγή τους.

Η κατανάλωση ενός κρεμμυδιού βοήθησε πραγματικά [me], αλλά η παρενέργεια είναι ότι αν γυμνάζεσαι ή ιδρώνεις μυρίζεις άσχημα γιατί ουσιαστικά ιδρώνεις το κρεμμύδι.

— Gabriella, Guayaquil, Εκουαδόρ

Μεγαλώνοντας, η μητέρα μου πάντα προσπαθούσε να μας γιατρεύει φυσικά όσο πιο συχνά μπορούσε. Κουβαλούσε και σεβόταν τις παραδόσεις που της είχαν περάσει από τους προπάππους της. Συχνά μελανίζω εύκολα ή κατέληγα με μικρά κοψίματα από το παιχνίδι έξω με τα ξαδέρφια μου.

Η μαμά μου χρησιμοποιούσε τα περισσεύματα της πατάτας για να επουλώσει τις πληγές μου. Οι πατάτες βοηθούν τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα μειώνοντας τη φλεγμονή. Βοηθούν επίσης στη διάσπαση της υπερμελάγχρωσης, επομένως είναι ιδανικά για μετατραύματα [scarring] επισης.

— Τατιάνα, Νέα Υόρκη

Σε καταπραϋντικές λοιμώξεις του αυτιού

Με μεγάλωσε αποκλειστικά η μητέρα μου. Γεννήθηκε στο Μεξικό και ήρθε στις Ηνωμένες Πολιτείες σε νεαρή ηλικία. Μερικές από τις θεραπείες με τις οποίες μεγάλωσε είναι αυτές που χρησιμοποιούμε ακόμα και σήμερα.

Όταν πονούσαμε στο αυτί, μας έπλυνε τα αυτιά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια έβαζε ένα καπάκι με υπεροξείδιο στα αυτιά μας μέχρι να αφρατέψει. Μόλις σταματούσε να αφρίζει, το αφήναμε να στραγγίσει.

— Αντρέα, Χιούστον

Κανείς δεν επιτρεπόταν να καπνίζει μέσα στο σπίτι, αλλά κάθε φορά που κάποιος άρχιζε να παθαίνει μόλυνση στο αυτί, η μαμά μου άναβε ένα τσιγάρο και βάλτε το μέσα στο αυτί τους για να ανακουφιστεί η φαγούρα.

Δεν νομίζω ότι λειτουργεί πραγματικά, παρόλο που η ίδια και μια σειρά από γυναίκες της παλαιότερης γενιάς που έχω γνωρίσει ορκίζονται σε αυτό.

— Paloma, Σικάγο

Για την εξάλειψη των πονοκεφάλων

Οι νότιες ιταλικές πρακτικές είναι εδραιωμένες στη δεισιδαιμονία, τον παγανισμό και τις τελετουργίες. Κάθε φορά που έχω πονοκέφαλο, η μητέρα μου επιμένει ότι είναι από malocchio, το κακό μάτι, και εκτελεί τελετουργία με λάδι και νερό.

Διαβάζει, όπως και άλλοι με τα φύλλα τσαγιού, πώς το λάδι κινείται ενάντια στο νερό. Εάν υπάρχει παρουσία μαλόκιο, ακολουθεί μια άλλη προσευχή για να απαλλαγεί το άτομο από «την κατάρα». Για να είμαι ειλικρινής, λειτουργεί!

— Elisabetta, Τορόντο

Ένα φάρμακο για το οποίο ορκίζεται η μαμά μου είναι να χρησιμοποιεί τρίψιμο ατμού στους κροτάφους σας, στο πίσω μέρος των αυτιών σας και στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Αφού εφαρμόσετε το τρίψιμο ατμού, ξεφλουδίστε ένα κρεμμύδι και ψήστε τις φλούδες στη σχάρα μέχρι να γίνουν ζεστές και μαλακές. Μόλις μαλακώσει, ρίξτε αλάτι πάνω από το τρίψιμο ατμού. Στη συνέχεια, βάλτε τις ζεστές φλούδες κρεμμυδιού στους κροτάφους σας.

Το κάνει κάθε φορά που έχει πονοκέφαλο. Το έμαθε από τη μητέρα της και έχει περάσει εδώ και μερικές γενιές.

— Μαρία, Σικάγο

Σε θέματα καθαρισμού σε βάθος του δέρματος

Στην Ονδούρα, η μαμά μου χρησιμοποιούσε στάχτη από καυσόξυλα όταν τα αδέρφια της είχαν εξανθήματα ή εξανθήματα στο δέρμα τους. ο Οι στάχτες προφανώς θα ανέβαζαν βακτήρια, χημικές ουσίες και βρωμιά στην επιφάνεια του δέρματος ώστε όταν ξεπλύθηκαν οι στάχτες, το ίδιο και οι τοξίνες.

Είναι παρόμοιο με το πώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πλέον μάσκες προσώπου με άνθρακα για θέματα όπως το υπερβολικό λάδι.

— Αμέλια, Σικάγο

Για τσιμπήματα κουνουπιών, η μαμά μου κρατούσε μισό λάιμ πάνω από τη φλόγα της εστίας. Μόλις απανθρακωθεί το λάιμ, το άφηνε να κρυώσει λίγο, καθώς πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να λειτουργήσει. Στη συνέχεια, έτριβε το απανθρακωμένο μέρος στη μπουκιά – όσο περισσότερος χυμός, τόσο το καλύτερο.

Αυτό επιτάχυνε τη διαδικασία αποκατάστασης και εξαλείφει τη φαγούρα. Σίγουρα το κάνω ακόμα σήμερα γιατί είναι τόσο αποτελεσματικό και φθηνό. Η μαμά μου το έμαθε αυτό από τη μαμά της και την πεθερά της. Όλοι χρησιμοποίησαν αυτό το μικρό κόλπο.

— Τζούλζα, Σικάγο

Σπιτικές θεραπείες για το πρόσωποΟι μάσκες με άνθρακα είναι ένα δημοφιλές συστατικό περιποίησης του δέρματος, αλλά το κάνουν
την έρευνά σας πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε είδος στάχτης ή όξινο υγρό στο πρόσωπό σας.
Για συμβουλές για τον καθαρισμό του δέρματός σας, κάντε κλικ εδώ.

Για την ανακούφιση από κράμπες και πόνους στο στομάχι

Η μαμά μου ορκιζόταν σε ένα τσάι φτιαγμένο από φλούδες κρεμμυδιού που το έφτιαχναν η μητέρα και η γιαγιά της που θα ανακούφιζε από τους πόνους της περιόδου. Ως επιλεκτικός (και αφελής) έφηβος, αρνιόμουν πάντα την προσφορά της και έβγαζα ένα πάρα πολλά χάπια Midol.

Αλλά μια μέρα, ο πόνος μου ήταν πολύ αφόρητος, έτσι ενέδωσα. Προς σοκ, λειτούργησε.

Σίγουρα, δεν είχε καταπληκτική γεύση και το γλύκασα λίγο με μέλι, αλλά το τσάι με κρεμμύδι καταπραΰνει τις κράμπες της περιόδου μου πιο γρήγορα από οποιοδήποτε χάπι. Από τότε, ωστόσο, έχω βρει άλλα τσάγια με καλύτερη γεύση που κάνουν το κόλπο, αλλά αυτή η μοναδική εμπειρία θα παραμείνει πάντα στο βιβλίο μου ως ένας από τους πολλούς ορισμούς του «η μητέρα ξέρει καλύτερα».

— Bianca, Νέα Υόρκη

Πέρασε από την προγιαγιά μου, μου έδωσαν κουταλιές καστορέλαιο για διάφορους λόγους, αλλά κυρίως για να βοηθήσω τους πόνους στο στομάχι. Έχει απαίσια γεύση, αλλά σίγουρα λειτουργεί για μένα. Προσωπικά, χρειάζονται συνήθως δύο με τρεις κουταλιές για να φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.

— Shardae, Ντιτρόιτ

Η θεραπεία και η επιβράδυνση, είναι η σκέψη που μετράει

Στον σημερινό σύγχρονο κόσμο, μητέρες από διαφορετικά υπόβαθρα φέρουν την ευθύνη της διατήρησης αρχαίων, πολιτιστικών οικιακών θεραπειών – μια πρακτική ταπεινότητας, επιβράδυνσης και επιστροφής στις ρίζες μας.

Μεγαλώνοντας, η μητέρα μου ορκιζόταν σε κουταλιές μέλι για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο, χυμό λεμονιού για τη θεραπεία της κυστικής ακμής και κομμένες πατάτες για να προφυλάσσει από πυρετούς. Βασίστηκε σε αυτές τις σπιτικές θεραπείες, που πέρασαν από τη μητέρα της, πριν καταλήξει σε οτιδήποτε άλλο. Μερικές φορές αυτές οι θεραπείες είχαν αποτέλεσμα, αν και πολλές φορές δεν είχαν, αλλά αυτό δεν είχε σημασία.

Σε αυτά τα σενάρια, ήταν πάντα η σκέψη που μετρούσε περισσότερο.

Η δυτική κουλτούρα έχει εμπορευματοποιήσει την ευεξία, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες όπου οι εταιρείες και οι οργανισμοί συνεχίζουν να υπερισχύουν της υγειονομικής περίθαλψης. Στην πορεία, έχουμε συνηθίσει στην άμεση ικανοποίηση παρά στην πλήρη θεραπεία ασθενών.

Ίσως τότε είναι οι μητέρες μας, και όχι οι ίδιες οι θεραπείες, που έχουν πραγματικά τη δύναμη να μας θεραπεύσουν. Προσεγγίζοντας τους και ακούγοντας τις ιστορίες τους, είμαστε σε θέση να ανακαλύψουμε τα μέρη της ιστορίας μας που παραμένουν ιερά.

Η Adeline είναι μια αλγερινή μουσουλμάνα ανεξάρτητος συγγραφέας με έδρα την περιοχή Bay. Εκτός από το γράψιμο για το Healthline, έχει γράψει για εκδόσεις όπως το Medium, το Teen Vogue και το Yahoo Lifestyle. Είναι παθιασμένη με την περιποίηση του δέρματος και την εξερεύνηση των σημείων μεταξύ πολιτισμού και ευεξίας. Αφού ιδρώσετε μέσα από μια καυτή συνεδρία γιόγκα, μπορείτε να τη βρείτε σε μια μάσκα προσώπου με ένα ποτήρι φυσικό κρασί στο χέρι κάθε βράδυ.