11 τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα στην υγειονομική περίθαλψη

1. Ρωτήστε για τα γενόσημα

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ρωτήστε εάν υπάρχει μια κατάλληλη γενόσημη εναλλακτική. «Υπάρχουν πολλά σχέδια που θα χρεώσουν μια σημαντικά μεγαλύτερη αμοιβή εάν χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο επώνυμων σε σύγκριση με ένα γενόσημο», λέει ο Martin Rosen, συγγραφέας του «The Healthcare Survival Guide». Λέει, «Η λήψη του γενόσημου μπορεί να είναι μεγάλη, μεγάλη εξοικονόμηση».

Μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε εάν υπάρχει εναλλακτική λύση χωρίς ιατρική συνταγή, ειδικά εάν είναι ένα συμπλήρωμα, όπως ένα προγεννητικό χάπι βιταμινών ή σιδήρου ή φαρμακευτική αγωγή για ένα γαστρεντερικό πρόβλημα.

2. Ζητήστε έκπτωση

«Περίπου το 61 τοις εκατό των ανθρώπων που πήγαν σε γιατρό και ζήτησαν έκπτωση πράγματι πήραν κάτι», λέει ο Rosen. «Αυτός είναι ένας αξιοσημείωτος αριθμός».

Εάν υπήρξατε πιστός ασθενής και τα οικονομικά σας είναι στενά, μην φοβάστε να ρωτήσετε εάν ο γιατρός ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας μειώσει ένα διάλειμμα με χρέωση επίσκεψης γραφείου ή κόστος διαδικασίας. Ίσως εκπλαγείτε.

3. Ακούστε τον γιατρό σας

«Περίπου το 20 τοις εκατό των ανθρώπων δεν συμπληρώνουν ποτέ μια συνταγή που λαμβάνουν από το γιατρό τους», λέει ο Larry Boress, πρόεδρος του Midwest Business Group on Health. «Οι μισοί από αυτούς δεν το παίρνουν σωστά και οι μισοί δεν το ξαναγεμίζουν».

Εάν δεν ακολουθήσετε τις εντολές του γιατρού σας, θα μπορούσατε να επιστρέψετε αμέσως στο νοσοκομείο, συγκεντρώνοντας έναν ακόμη ιατρικό λογαριασμό.

4. Ψωνίστε γύρω

Μπορεί να μην σκεφτείτε δύο φορές να συμπληρώσετε τις συνταγές σας στο φαρμακείο στο δρόμο, αλλά ίσως να το κάνετε. Καλέστε για να δείτε τι χρεώνουν άλλα φαρμακεία για το ίδιο φάρμακο. Μπορεί να καταλήξετε με κάποιες σημαντικές οικονομίες.

“Σίγουρα αξίζει τον κόπο σας”, λέει ο Boress. Και μην ξεχνάτε τα μεγάλα καταστήματα, όπως το Target και το Wal-Mart, που προσφέρουν εξαιρετικά χαμηλές τιμές σε γενόσημα συνταγές.

Ιστότοποι όπως το Healthcare Bluebook μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι όταν προσπαθείτε να βρείτε τις καλύτερες τιμές υγειονομικής περίθαλψης.

5. Συγκρίνετε το κόστος για εργαστηριακές εξετάσεις

Ο γιατρός σας έχει συστήσει μαγνητική τομογραφία ή εργαστηριακή εξέταση; Πριν κατεβείτε στην προτεινόμενη εγκατάσταση, καλέστε μερικές άλλες τοποθεσίες δοκιμών για να δείτε τι θα σας χρεώσουν για τη διαδικασία.

“Υπάρχει μεγάλη ποικιλία τιμολόγησης για την ίδια διαδικασία σε ολόκληρη τη χώρα και ακόμη και εντός ενός δεδομένου ταχυδρομικού κώδικα”, λέει ο Rosen. “Ανάλογα με το πού γίνεται η υπηρεσία, θα μπορούσε να είναι σημαντικά λιγότερο ακριβό.”

6. Δοκιμάστε φάρμακα με παραγγελία μέσω ταχυδρομείου

Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα σε τακτική βάση, όπως αντισυλληπτικά ή φάρμακα για τη χοληστερόλη, μάθετε εάν η ασφάλιση υγείας σας προσφέρει μια επιλογή ταχυδρομικής παραγγελίας. Συνήθως λαμβάνετε ένα απόθεμα 90 ημερών για πολύ λιγότερο από αυτό που θα πληρώνατε στο φαρμακείο.

7. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο ενός κατασκευαστή φαρμάκων

Εάν παίρνετε τακτικά ένα επώνυμο φάρμακο, ελέγξτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή φαρμάκων για να δείτε εάν προσφέρουν κουπόνι ή εκπτωτική κάρτα που θα μειώσει το ποσό που πρέπει να πληρώσετε. «Είναι εκπληκτικό πόσοι κατασκευαστές το κάνουν αυτό τώρα», λέει ο Boress.

8. Διαβάστε τους λογαριασμούς σας

Σύμφωνα με τους Medical Billing Advocates of America, περίπου το 80 τοις εκατό των ιατρικών λογαριασμών περιέχουν σφάλματα. Και τα ιατρεία και τα εργαστήρια δεν εξαιρούνται από τα λάθη. Είναι προς το συμφέρον σας να βάλετε τα χαρτιά σας πριν γράψετε μια επιταγή. Μην φοβάστε να καλέσετε το γιατρό σας ή το τμήμα τιμολόγησης του νοσοκομείου για να διευκρινίσετε μια χρέωση και βεβαιωθείτε ότι είστε επίμονοι.

9. Εξετάστε ένα σχέδιο υψηλής έκπτωσης

Ένα πρόγραμμα υγείας με υψηλή έκπτωση απαιτεί από εσάς να πληρώσετε υψηλότερη έκπτωση από την τσέπη σας πριν ξεκινήσει η ασφαλιστική σας κάλυψη. Ωστόσο, τα μηνιαία ασφάλιστρα είναι συνήθως πολύ χαμηλότερα από τα παραδοσιακά προγράμματα υγείας και εάν επισκέπτεστε το γιατρό σας μόνο μία ή δύο φορές το χρόνο , μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με αυτήν την επιλογή. Αξίζει τον χρόνο σας για να κάνετε τα μαθηματικά πριν το διαγράψετε από τη λίστα σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε τα μετρητά στη διάθεσή σας για να καλύψετε την έκπτωση εάν τελικά χρειάζεστε σημαντική φροντίδα.

10. Χρησιμοποιήστε έναν ευέλικτο λογαριασμό δαπανών

Ένας ευέλικτος λογαριασμός δαπανών (FSA) σάς επιτρέπει να βάλετε στην άκρη δολάρια προ φόρων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ιατρικά έξοδα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η έκπτωση προ φόρων μειώνει το φορολογητέο εισόδημά σας, μειώνοντας το ποσό που θα οφείλετε στις 15 Απριλίου. Εάν ο εργοδότης σας προσφέρει FSA και το κόστος υγειονομικής περίθαλψης σας είναι αρκετά προβλέψιμο, θα πρέπει να το εκμεταλλευτείτε. Απλώς να θυμάστε ότι θα χάσετε οποιαδήποτε χρήματα δεν χρησιμοποιήσετε μέχρι το τέλος του έτους, επομένως δεν ωφελεί να γίνετε υπερβολικοί.

11. Κάντε μια βόλτα

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μείνετε έξω από το ιατρείο και να διατηρήσετε τις αντίστοιχες πληρωμές στο πορτοφόλι σας, είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

«Δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία είσαι», λέει ο Boress. «Αν περπατάτε κάθε μέρα και τρώτε μικρότερες μερίδες, θα έχετε την τάση να παραμένετε υγιείς».

Πηγαίνετε έξω για μια γρήγορη βόλτα. Θα νιώσετε καλύτερα και θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει χρήματα για την υγειονομική περίθαλψη.

Περισσότεροι πόροι

Για περισσότερους τρόπους βελτίωσης της ποιότητας της υγειονομικής σας περίθαλψης, επισκεφτείτε τον Οδηγό Healthline για την Υγεία των Καταναλωτών. Μπορείτε να μάθετε πώς να κατανοείτε τις επιλογές ασφάλισης υγείας σας, να μάθετε τι σημαίνει πραγματικά ο νόμος για την προσιτή φροντίδα για την οικογένειά σας και να ανακαλύψετε πώς να επιλέξετε έναν γιατρό που είναι κατάλληλος για εσάς.