Σύμφωνα με την
Βρήκαμε τα καλύτερα βιβλία για τον καρκίνο για τη χρονιά — αυτά που εκπαιδεύουν, ενδυναμώνουν και παρηγορούν.
Τι με βοήθησε να περάσω: Οι επιζήσαντες του καρκίνου μοιράζονται τη σοφία και την ελπίδα
Σε “Τι με βοήθησε να περάσω», μπορείτε να βρείτε τα λόγια ανθρώπων που πολέμησαν με τον καρκίνο και επιβίωσαν. Το να γνωρίζεις ότι άνθρωποι όπως ο Λανς Άρμστρονγκ, η Κάρλι Σάιμον και ο Σκοτ Χάμιλτον πάλεψαν με κάποια από τα ίδια συναισθήματα που νιώθεις και εσύ, είναι πράγματι μια παρηγοριά. Αυτό το βιβλίο κέρδισε επίσης το Εθνικό Βραβείο Πληροφοριών Υγείας 2009.
Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey
Η Kris Carr πάλεψε με τον καρκίνο και στο “Crazy Sexy Cancer Survivor» μοιράζεται τις συμβουλές και τα κόλπα της για να ζήσεις με την ασθένεια. Με το πλήρωμά της στο “Cancer Cowgirls”, προτείνει ότι είναι δυνατό να ζήσετε μια διασκεδαστική, χαρούμενη και σέξι ζωή, ακόμη και με διάγνωση καρκίνου. Διασκεδαστικό, αστείο και συγκινητικό, αυτό είναι απαραίτητο για τη συλλογή σας.
Αντικαρκινικό: Ένας νέος τρόπος ζωής
Ο Δρ David Servan-Schreiber ήταν ο συνιδρυτής του Κέντρου για την Ολοκληρωμένη Ιατρική. Ήταν επίσης συγγραφέας του «Αντικαρκινικό: Ένας νέος τρόπος ζωής». Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός για όποιον ζει με καρκίνο και θέλει να δημιουργήσει το πιο υγιεινό περιβάλλον στο σώμα του για να καταπολεμήσει την ασθένεια. Θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις καλύτερες τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου, τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε και την πιο πρόσφατη έρευνα για τη διατροφή και τον καρκίνο.
Η Κουζίνα για την Καταπολέμηση του Καρκίνου: Θρεπτικές συνταγές με μεγάλη γεύση για τη θεραπεία και την ανάρρωση του καρκίνου
Αν αγαπάτε τη μαγειρική, ο καρκίνος δεν πρέπει να κλέβει αυτή τη χαρά. Αλλά αν σας αρέσει η μαγειρική και έχετε καρκίνο, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε ακριβώς αυτό που δημιουργείτε στην κουζίνα. “The Cancer-Fighting Kitchen» των Rebecca Katz και Mat Edelson περιλαμβάνει 150 διατροφικά πυκνές συνταγές που βοηθούν τους αναγνώστες να αισθάνονται απλά καλύτερα. Οι συνταγές περιλαμβάνουν συστατικά που βρέθηκαν για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο και τις θεραπείες του καρκίνου. Ο εκδότης του βιβλίου λέει ότι αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης, της ναυτίας, της απώλειας όρεξης, της απώλειας βάρους, της αφυδάτωσης και του πόνου στο στόμα και το λαιμό.
The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer
Ο καρκίνος είναι εχθρός των ανθρώπων εδώ και αιώνες, και σε «The Emperor of Maladies», μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ιστορία και τη «ζωή» αυτού του αντιπάλου. Ο συγγραφέας Δρ. Siddhartha Mukherjee εντοπίζει τον καρκίνο όσο το δυνατόν πιο πίσω, στην αρχαία Περσία και όχι μόνο. Τώρα ντοκιμαντέρ του PBS και νικητής του βραβείου Πούλιτζερ, αυτό είναι ένα διαφορετικό είδος βιβλίου για τον καρκίνο. Είναι εν μέρει ιστορία, εν μέρει θρίλερ και όλα εμπνευσμένα.
Ανάκτηση καρκίνου με βάση την ενσυνειδητότητα: Μια προσέγγιση MBSR βήμα προς βήμα για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία και να ανακτήσετε τη ζωή σας
Η θεραπεία του καρκίνου είναι συνήθως η πιο δύσκολη πτυχή της ζωής με τον καρκίνο. Σε “Ανάκτηση καρκίνου με βάση την ενσυνειδητότητα», θα μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τη θεραπεία του καρκίνου μέσω προσεγγίσεων μυαλού-σώματος. Οι ψυχολόγοι Linda Carlson, PhD, και Michael Speca, PsyD, οδηγούν τους αναγνώστες σε μαθήματα σχετικά με την ενσυνειδητότητα. Εξηγούν πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα με τη δύναμη του μυαλού. Έχει σχεδιαστεί ως πρόγραμμα οκτώ εβδομάδων, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά, ακόμη και αφού νικήσετε με επιτυχία την ασθένεια.
It’s Not About the Bike: My Journey Back to Life
Όλοι γνωρίζουν τον νικητή του Tour de France, Λανς Άρμστρονγκ. Ως δημόσιο πρόσωπο, η αθλητικότητά του είναι γνωστή και το όνομά του ευρέως αναγνωρισμένο. Αλλά το 1996, η ζωή του Άρμστρονγκ έγινε κάτι περισσότερο από μια σειρά ποδηλατικών αγώνων. Έγινε μάχη. Στο «It’s Not About the Bike», ο Άρμστρονγκ μιλάει για το ταξίδι του με τον καρκίνο των όρχεων. Μιλάει για τις συναισθηματικές, σωματικές, πνευματικές, ακόμη και διατροφικές πτυχές της μάχης του και για το πώς θριάμβευσε.
Η Τελευταία Διάλεξη
Το 2007, ο καθηγητής πληροφορικής Randy Pausch έδωσε μια αξέχαστη διάλεξη στο Carnegie Mellon. Σε αυτό, συζήτησε το να πετύχεις τα όνειρά σου, να ξεπεράσεις τα εμπόδια της ζωής και να αδράξεις κάθε στιγμή για να ζήσεις αληθινά. Ίσως ο αντίκτυπος της διάλεξής του να οφειλόταν στο περιεχόμενο, αλλά το γεγονός ότι είχε πρόσφατα διάγνωση καρκίνου σίγουρα χρωμάτισε την παράδοσή του. Σε “The Last Lecture», ο Pausch επεκτείνεται σε αυτή τη θρυλική διάλεξη. Παραδίδει μαθήματα ζωής που ήθελε να μάθουν τα παιδιά και τα εγγόνια του πολύ καιρό μετά την φυγή του.
Όταν η αναπνοή γίνεται αέρας
Μια μέρα, ο 36χρονος γιατρός Πολ Καλανιθή ήταν νευροχειρουργός στην εκπαίδευση. Την επόμενη μέρα, ήταν καρκινοπαθής. Σε “Όταν η αναπνοή γίνεται αέρας», η Καλανήθη περιγράφει λεπτομερώς το ταξίδι του με την ασθένεια, μέχρι την ημέρα του θανάτου του. Είναι ένα απομνημόνευση και μια ωμή ματιά στον αυτοστοχασμό και τα ερωτήματα της ζωής με τα οποία παλεύει κανείς όταν έρχεται αντιμέτωπος με μια διάγνωση σταδίου 4. Το βιβλίο ήταν φιναλίστ για το βραβείο Πούλιτζερ και έχει λάβει πολλές διακρίσεις από τότε που πέθανε η Καλανήθη.
Life Over Cancer: The Block Center Program for Integrative Cancer Treatment
Η ολοκληρωμένη ιατρική συνδυάζει τις πιο πρόσφατες προσεγγίσεις για τη διαχείριση ασθενειών με εργασία νου-σώματος και διατροφική υποστήριξη. Σε “Life Over Cancer», θα μάθετε τα πάντα για την πιο πρόσφατη ολοκληρωμένη θεραπεία καρκίνου από τον Dr. Keith Block, τον ιατρικό διευθυντή του Block Center for Integrative Cancer Treatment. Προσφέρει στους αναγνώστες πληροφορίες για τις καλύτερες διατροφικές επιλογές και συμπεριφορές τρόπου ζωής για την ανάρρωση του καρκίνου. Θα μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος και άλλα συναισθηματικά συμπτώματα. Το Block προσφέρει επίσης τρόπους μείωσης των παρενεργειών της θεραπείας και των συμπτωμάτων της νόσου.
Discussion about this post