Το να ξέρεις ότι πρόκειται να γίνεις πατέρας για πρώτη φορά φέρνει μαζί του μια μεγάλη ποσότητα χαράς, ενθουσιασμού και υπερηφάνειας. Αλλά ακόμη και πριν έρθει το μωρό, στιγμές αμφιβολίας, απογοήτευσης και απόλυτου πανικού μπορεί να επικρατήσουν. Το κλειδί είναι να αποφύγετε να αφήσετε τις σκέψεις τρόμου και αβεβαιότητας να ξεπεράσουν ένα κατά τα άλλα χαρούμενο γεγονός.
Ακολουθούν μερικές σκέψεις που μπορεί να σας έρθουν στο μυαλό και τι μπορείτε να κάνετε για να τις κρατήσετε υπό έλεγχο.
1. Δεν έχω ιδέα τι κάνω.
Χαλαρώστε λίγο. Η γονεϊκότητα απαιτεί χρόνο και υπομονή. μην αφήσετε το status του πρωτάρη σας να σας εκνευρίσει. Μιλήστε με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους για τις ανησυχίες που έχετε. Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι η οικογένειά σας, οι φίλοι, ακόμη και οι περιστασιακές γνωστές σας είναι κάτι παραπάνω από πρόθυμοι να μοιραστούν τις συμβουλές και την υποστήριξή τους.
2. Θα λιποθυμήσω στην αίθουσα τοκετού.
Μην αφήνετε την πιθανότητα ντροπής να σας παγώσει από την πιο σημαντική στιγμή της ζωής σας. Σκεφτείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα τοκετού με τη μητέρα του παιδιού σας, ώστε και οι δύο να ξέρετε τι να περιμένετε όταν φτάσετε στο νοσοκομείο. Δείξε της ότι είσαι στη γωνία της. Εξάλλου, δεν είσαι εσύ αυτός που βιώνει τις συσπάσεις.
3. Δεν μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά όλα αυτά τα πράγματα.
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς το φτιάξαμε ως είδος πριν από την εμφάνιση του απολυμαντικού χεριών και των εργονομικών παιδικών καρεκλών; Ενώ ορισμένα προϊόντα βοηθούν πολύ στην ανατροφή των παιδιών, πρέπει να διαχειρίζεστε τον προϋπολογισμό σας. Αντιμετωπίστε πρώτα τα μεγάλα πράγματα: κούνια, αλλαξιέρα και κάθισμα ασφαλείας αυτοκινήτου. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε αυτό που φαίνεται πιο χρήσιμο, όπως μια τσάντα πάνας, κουνιστή πολυθρόνα και παρκοκρέβατο. Και όπως για κάθε μωρό δώρο που απλά δεν ταιριάζει στις ανάγκες σας, πείτε ευχαριστώ…και πηγαίνετε να τα ανταλλάξετε!
4. Βρώμικες πάνες… ου!
Αν και περιστασιακά είναι μια ακατάστατη επέμβαση, οι περισσότερες αλλαγές πάνας δεν περιλαμβάνουν κοστούμι hazmat. Απλώς αφαιρέστε τη μονάδα που έχει λήξει, σκουπίστε τη βρωμιά, προσθέστε μια δόση κρέμας εξανθήματος και κλείστε ξανά. Τα μικρά νήπια θα εκτιμήσουν γνωρίζοντας ότι έχετε την πλάτη τους.
5. Είμαι μάγκας, όχι γιατρός.
Παρά την υπερβολική τους εξάρτηση από εμάς τους μεγάλους, τα μωρά τείνουν να είναι αρκετά ανθεκτικά. Παραλείψτε την ανησυχία και επικεντρωθείτε στο να γνωρίσετε την πιο πρόσφατη προσθήκη στην οικογένεια. Εάν εμφανιστεί κάτι όπως πυρετός, καλέστε τον παιδίατρο. Και αν η μαμά περνάει δύσκολα, απευθυνθείτε στον μαιευτήρα της.
6. Η ζωή μου τελείωσε.
Το Happy hour, οι βόλτες με ποδήλατο το Σαββατοκύριακο και τα βραδινά δείπνα δεν χρειάζεται να είναι εντελώς εκτός μενού, αλλά θα απαιτήσουν λίγη αναπροσαρμογή από την πλευρά σας. Ενώ δημιουργείτε μια ρουτίνα με το μικρό σας, είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε τόσο. Προσπαθήστε να αφιερώνετε χρόνο μια φορά την εβδομάδα όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για και με τον άλλο σας.
7. Το κλάμα δεν θα σταματήσει.
Τα νεογέννητα πάντα θα ταράζουν και θα κλαίνε, ακόμα κι αν είναι ταϊσμένα και ξεκούραστα. Απλά πρέπει να μάθετε πώς να λαμβάνετε τα συνθήματά τους! Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να κάνει το μωρό σας χαρούμενο και χαλαρό — να τραγουδάει, να ακούγεται ανόητα, να το κουνάτε απαλά. Χρειάζεται λίγη δοκιμή και λάθος, αλλά να έχετε κατά νου: Αν και το κλάμα μπορεί να επηρεάσει τα τύμπανα των αυτιών σας, δεν θα βλάψει το μικρό σας.
8. Θα μου λείψει ο ύπνος.
Είναι αλήθεια – τα νεογέννητα είναι διαβόητα κακά στο να λένε την ώρα τους. Αυτό γίνεται πιο εμφανές όταν πρέπει να είστε όρθιοι για τη δουλειά στις 6 το πρωί και αποφασίζουν να χτυπήσουν το κουδούνι του δείπνου στις 2 το πρωί. Εάν είναι δυνατόν, ρυθμίστε τις εφημερίες με τον σύντροφό σας, έτσι ώστε ο ένας από εσάς να χειρίζεται το μωρό ενώ ο άλλος να ξεκουράζεται ή να διαχειρίζεται άλλες εργασίες.
9. Δεν μπορώ να βγάλω το παιδί μόνος μου.
Ενώ είναι δελεαστικό να παραμείνετε στην άνεση του κάστρου, εσείς και ο νέος μικρός πρίγκιπας ή η πριγκίπισσα σας θα χρειαστεί τελικά να ταξιδέψετε μαζί μακριά από το σπίτι, ακόμα και μόνο για λίγο καθαρό αέρα. Ξεκινήστε από μικρή με μια βόλτα στη γειτονιά ή σε ένα κοντινό πάρκο. Μόλις το κατεβάσετε, πηγαίνετε στο επόμενο επίπεδο με ένα τρέξιμο στο στεγνοκαθαριστήριο ή στο παντοπωλείο. Επίσης, ελέγξτε στο Διαδίκτυο για τυχόν τοπικές ομάδες μπαμπάδων για να συνδεθούν με τους συμπατριώτες και τα παιδιά τους για πεζοπορία ή άλλες δραστηριότητες.
10. Γεια, είμαι εγώ εδώ.
Οι νέοι μπαμπάδες μερικές φορές νιώθουν σαν να έχουν μείνει στο περιθώριο, ενώ η μητέρα και το παιδί απολαμβάνουν όλη τη φανφάρα. Μπορεί επίσης να κόψει τον άλλο τρόπο, με τις νέες μαμάδες να νιώθουν ότι πρέπει να βγουν για αέρα. Δείξτε της ότι το κεφάλι σας είναι στο παιχνίδι καθαρίζοντας το σαλόνι χωρίς να σας ζητηθεί ή προσφέροντάς της να πάρετε το μωρό για λίγο. Θα εκτιμήσει ότι είναι στην ίδια ομάδα και δεν θα χρειαστεί να περιμένετε μέχρι να γίνει το παιχνίδι.
Discussion about this post