Ύψος στα κορίτσια: Πότε σταματούν να μεγαλώνουν, ποιο είναι το διάμεσο ύψος και πολλά άλλα

Πώς η εφηβεία επηρεάζει την ανάπτυξη;

Τα κορίτσια έχουν συνήθως μια έκρηξη ανάπτυξης ένα έως δύο χρόνια πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Για τα περισσότερα κορίτσια, η εφηβεία εμφανίζεται μεταξύ 8 και 13 ετών και η έκρηξη ανάπτυξης εμφανίζεται μεταξύ 10 και 14 ετών. Μεγαλώνουν μόλις 1 έως 2 επιπλέον ίντσες το ένα ή δύο χρόνια μετά την πρώτη τους περίοδο. Αυτό είναι όταν φτάνουν το ενήλικο ύψος τους.

Τα περισσότερα κορίτσια φτάνουν το ενήλικο ύψος τους στην ηλικία των 14 ή 15 ετών. Αυτή η ηλικία θα μπορούσε να είναι μικρότερη ανάλογα με το πότε ένα κορίτσι έχει για πρώτη φορά περίοδο.

Μπορεί να θέλετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του παιδιού σας εάν η κόρη σας είναι 15 ετών και δεν έχει ακόμη ξεκινήσει η περίοδός της.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ της εφηβείας και της ανάπτυξης του μαστού;

Η ανάπτυξη του μαστού είναι συχνά το πρώτο σημάδι της εφηβείας. Το στήθος μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται 2 έως 2 1/2 χρόνια πριν ένα κορίτσι αποκτήσει περίοδο.

Μερικά κορίτσια μπορεί να παρατηρήσουν μπουμπούκια στήθους μόνο ένα χρόνο μετά την πρώτη τους περίοδο. Άλλοι μπορεί να μην αρχίσουν να αναπτύσσουν στήθη για τρία έως τέσσερα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Οι οφθαλμοί μπορεί να μην εμφανίζονται ταυτόχρονα, αλλά συνήθως εμφανίζονται μέσα σε έξι μήνες ο ένας από τον άλλο.

Q&A: Ανάπτυξη στήθους

Τα κορίτσια μεγαλώνουν με διαφορετική ταχύτητα από τα αγόρια;

Η εφηβεία πλήττει τα αγόρια λίγο αργότερα από ότι τα κορίτσια.

Γενικά, τα αγόρια ξεκινούν την εφηβεία μεταξύ 10 και 13 ετών και παρουσιάζουν εκρήξεις ανάπτυξης μεταξύ 12 και 15 ετών. Αυτό σημαίνει ότι η μεγαλύτερη ανάπτυξή τους συμβαίνει περίπου δύο χρόνια μετά από τα κορίτσια.

Τα περισσότερα αγόρια σταματούν να κερδίζουν ύψος μέχρι την ηλικία των 16 ετών, αλλά οι μύες τους μπορεί να συνεχίσουν να αναπτύσσονται.

Ποιο είναι το μέσο ύψος για τα κορίτσια;

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το μέσο ή μέσο ύψος προσαρμοσμένο ανάλογα με την ηλικία για ενήλικες γυναίκες 20 ετών και άνω είναι 63,7 ίντσες. Αυτό είναι λίγο λιγότερο από 5 πόδια 4 ίντσες.

Ύψος ανά ηλικία

Στην ηλικία των 8 ετών, η πιο πρώιμη έναρξη της εφηβείας, τα μισά από τα κορίτσια της Αμερικής θα έχουν ύψος κάτω από 50,2 ίντσες (127,5 cm). Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλη ανάπτυξη σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι ακόλουθες πληροφορίες προέρχονται από α CDC γράφημα από το 2000:

Τι ρόλο παίζει η γενετική στο ύψος;

Το ύψος σας έχει να κάνει πολύ με το πόσο ψηλοί ή κοντοί είναι οι γονείς σας. Τα πρότυπα ανάπτυξης τείνουν να τρέχουν στις οικογένειες.

Όταν εξετάζουν την ανάπτυξη των παιδιών, οι παιδίατροι συχνά ρωτούν τους γονείς για το ύψος τους, το ιστορικό του οικογενειακού ύψους και τα μοτίβα ανάπτυξης.

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να προβλέψετε πόσο ψηλό μπορεί να μεγαλώσει ένα κορίτσι. Μία από αυτές τις μεθόδους ονομάζεται μέθοδος μέσης γονικής.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, προσθέστε το ύψος της μητέρας και του πατέρα σε ίντσες και, στη συνέχεια, διαιρέστε το με το δύο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε 2 1/2 ίντσες από αυτόν τον αριθμό. Για να προσδιορίσετε το προβλεπόμενο ύψος για ένα αγόρι, θα προσθέσετε 2 1/2 ίντσες στον αριθμό.

Για παράδειγμα, εάν ένα κορίτσι έχει έναν πατέρα 72 ίντσες και μια μητέρα 66 ίντσες, το προβλεπόμενο ύψος για το κορίτσι θα βρεθεί με τους ακόλουθους υπολογισμούς:

1. 72 + 66 = 138
2. 138 / 2 = 69
3. 69 – 2,5 = 66,5

Έτσι, το προβλεπόμενο ύψος για το κορίτσι είναι 66,5 ίντσες ή 5 πόδια 6,5 ίντσες.

Ωστόσο, ο αριθμός αυτός είναι μια πρόχειρη εκτίμηση. Ενδέχεται να δείτε ένα περιθώριο σφάλματος έως και 4 ίντσες προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Γενικά όσο πιο ψηλοί είναι οι γονείς τόσο πιο ψηλό θα είναι το παιδί και το αντίστροφο.

Τι προκαλεί καθυστερήσεις στην ανάπτυξη;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη, από τον υποσιτισμό μέχρι τα φάρμακα.

Ορισμένα κορίτσια μπορεί να δουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη λόγω ορισμένων παθήσεων υγείας, όπως προβλήματα αυξητικής ορμόνης, σοβαρή αρθρίτιδα ή καρκίνο.

Οι γενετικές συνθήκες παίζουν επίσης ρόλο. Για παράδειγμα, τα κορίτσια με σύνδρομο Down, σύνδρομο Noonan ή σύνδρομο Turner μπορεί να είναι πιο κοντό από τα μέλη της οικογένειάς τους.

Τα κορίτσια με σύνδρομο Marfan μπορεί να ψηλώσουν περισσότερο από τα μέλη της οικογένειάς τους.

Εάν έχετε ανησυχίες για την ανάπτυξη του παιδιού σας, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό του. Μόλις ένα κορίτσι φτάσει στην εφηβεία, η ανάπτυξη θα σταματήσει συνήθως μερικά χρόνια μετά την πρώτη του περίοδο. Ένας έφηβος που έχει καθυστερήσει την ανάπτυξη θα έχει λιγότερο χρόνο για να αναπτυχθεί πριν από το τέλος της έκρηξής του.

Ποιο είναι το takeaway;

Τα κορίτσια μπορεί να αποκτήσουν ένα πόδι ή περισσότερο ύψος από την παιδική ηλικία μέχρι την εφηβεία. Ο επαρκής ύπνος, η κατανάλωση θρεπτικών τροφών και η τακτική άσκηση είναι όλες καλές συνήθειες που μπορούν να τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν με υγιεινό τρόπο.

Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με το μοτίβο ανάπτυξης του παιδιού σας, επικοινωνήστε με το γιατρό του νωρίτερα παρά αργότερα.

Ο γιατρός τους πιθανότατα θα ρωτήσει για το ιστορικό ανάπτυξης της οικογένειάς σας. Θα εξετάσουν το παιδί σας και θα εξετάσουν προσεκτικά την καμπύλη ανάπτυξης του παιδιού σας.

Μερικές φορές, ο γιατρός τους μπορεί να χρησιμοποιήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφίες ή εξετάσεις αίματος για να τους βοηθήσει να προσδιορίσουν τις αιτίες των καθυστερήσεων της ανάπτυξης.