Όταν τα νεφρά σας αποτυγχάνουν, τι χρώμα είναι τα ούρα σας;

Εάν τα ούρα σας είναι α σκούρο κεχριμπαρένιο χρώμα, κόκκινο ή καφέμπορεί να δείξει ότι τα νεφρά σας αποτυγχάνουν.

Ωστόσο, δεν είναι όλα τα πιο σκούρα ούρα ένα σύμπτωμα μιας κατάστασης υγείας των νεφρών. Τα πιο σκούρα κίτρινα ούρα μπορεί επίσης να σημαίνει ότι είστε αφυδατωμένοι. Για μερικούς ανθρώπους, τα ούρα μπορεί να γίνουν κόκκινα μετά την κατανάλωση τεύτλων ή τροφών με ορισμένες βαφές και τα ούρα μπορεί επίσης να αλλάξουν χρώμα λόγω των φαρμάκων που παίρνετε.

Τα νεφρά συνήθως απομακρύνουν τα υγρά απόβλητα από το σώμα σας και κρατούν τα μέταλλα, τα άλατα και το νερό σε ισορροπία.

Εάν τα νεφρά σας αποτυγχάνουν, μπορεί να κατακρατήσουν υγρά και τα επιβλαβή απόβλητα μπορεί να συσσωρευτούν στο σώμα σας. Εάν συμβεί αυτό, τα ούρα σας μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολική πρωτεΐνη, τοξίνες και αίμα. Αυτό μπορεί να κάνει τα ούρα σας να αλλάξουν χρώμα, να γίνουν πιο σκούρο μαύρισμα, καφέ ή ακόμα και ελαφρώς κόκκινα.

Γενικά, εάν τα ούρα σας είναι διαυγές ή ανοιχτό κίτρινο, σημαίνει ότι είστε καλά ενυδατωμένοι και τα νεφρά σας λειτουργούν καλά, αλλά τα ούρα σας μπορεί να έχουν διάφορα χρώματα. Εδώ είναι άλλα χρώματα που μπορεί να είναι τα ούρα σας και τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία σας:

• Σκουρο κιτρινο: Αυτό το χρώμα των ούρων μπορεί να δείχνει ότι είστε αφυδατωμένοι και πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
• Ροζ έως κοκκινωπό: Αυτό το χρώμα των ούρων μπορεί να προκύψει από κάτι που φάγατε ή μπορεί να έχετε αίμα στα ούρα σας. Ίσως χρειαστεί να επικοινωνήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας για εξετάσεις εάν νομίζετε ότι έχετε αίμα στα ούρα σας.
• Μπλε: Τα ούρα σας μπορεί να γίνουν μπλε εάν έχετε καταναλώσει κάτι με χρωστικές τροφίμων που δεν έχουν διαλυθεί κατά την πέψη.
• Αφρώδης ή αφρώδης: Εάν τα ούρα σας είναι τόσο αφρισμένα που πρέπει να τα ξεπλύνετε πολλές φορές, μπορεί να έχετε πρωτεΐνη στα ούρα σας. Το να έχετε πρωτεΐνη στα ούρα σας μπορεί να είναι σύμπτωμα νεφρικής ανεπάρκειας. Μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας εάν τα αφρισμένα ούρα επιμένουν.

Μάθετε περισσότερα για το τι μπορεί να σημαίνει το χρώμα των ούρων σας.

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα νεφρικής νόσου στην αρχή. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), γύρω 9 στα 10 άτομα με νεφρική νόσο δεν γνωρίζουν καν ότι την έχουν. Και στα αρχικά στάδια της νεφρικής ανεπάρκειας, υπάρχουν λίγα, αν υπάρχουν, συμπτώματα.

Καθώς η νεφρική νόσος εξελίσσεται, εκτός από τις ορατές αλλαγές στο χρώμα των ούρων σας, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας, όπως:

• λιγότερα ούρα όταν κατουρείτε
• κατακράτηση υγρών που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια σας
• δυσκολία στον ύπνο
• μυϊκές κράμπες, ειδικά τη νύχτα
• σοβαρή κόπωση ή υπνηλία
• συχνή ναυτία που διαρκεί
• δυσκολία στην αναπνοή

• πόνος στο στήθος ή πίεση

• σύγχυση
• επιληπτικές κρίσεις
• κώμα

Η ακριβής θεραπεία για τη νεφρική ανεπάρκεια εξαρτάται από τη συγκεκριμένη αιτία και τη σοβαρότητα της ανεπάρκειας. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

Αλλαγές τρόπου ζωής

Αυτές οι συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υγεία των νεφρών σας και τις σχετικές καταστάσεις υγείας:

• τρώτε μια καλά ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή
• κρατήστε την πρόσληψη αλατιού χαμηλή (λιγότερο από 6000 mg την ημέρα – 1 κουταλάκι του γλυκού)
• προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα
• κόψτε ή αποφύγετε το κάπνισμα
• αποφύγετε τα μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ όπως η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη, εκτός εάν το έχει εγκρίνει ο γιατρός σας – μπορεί να βλάψουν τα νεφρά σας
• ελαχιστοποιώντας την κατανάλωση αλκοόλ
• μειώστε την ποσότητα πρωτεΐνης που τρώτε

Φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της νεφρικής ανεπάρκειας και των καταστάσεων που επηρεάζουν τα νεφρά σας:

• διουρητικά
• στατίνες
• συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D
• φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, όπως αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ) ή αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ (ARBs)

Μπορεί να χρειαστείτε αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας εάν η νεφρική σας ανεπάρκεια γίνει σοβαρή.

Οι προοπτικές για τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να είναι καλύτερες για εκείνους με οξεία νεφρική ανεπάρκεια παρά για χρόνια νεφρική νόσο λόγω της νεφρικής λειτουργίας μπορεί να επιστρέψει γρήγορα μετά τη θεραπεία σε οξείες περιπτώσεις.

Εάν κάποιος έχει σοβαρή χρόνια νεφρική νόσο που οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια, μια μεταμόσχευση νεφρού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της προοπτικής του.

Πρέπει να ανησυχώ για τα νεφρά μου εάν τα ούρα μου μυρίζουν γλυκό;

Τα ούρα με γλυκιά οσμή μπορεί να προκύψουν από τη συσσώρευση γλυκόζης στα ούρα και μπορεί να είναι σύμπτωμα του διαβήτη. Ο διαβήτης μπορεί να συνδέεται με παθήσεις της νεφρικής υγείας όπως η νεφροπάθεια, επομένως είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε συμπτώματα.

Πώς η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει τα νεφρά μου;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία των νεφρών σας, αυξάνοντας την πιθανότητα νεφρικής ανεπάρκειας. Η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία και για τις δύο καταστάσεις.

Ενώ τα πιο σκούρα ούρα μπορεί να δείξουν ότι τα νεφρά δυσκολεύονται να φιλτράρουν το αίμα, μπορεί επίσης να σημαίνει απλώς ότι είστε αφυδατωμένοι. Το χρώμα των ούρων μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και λόγω τροφών και φαρμάκων που έχετε καταναλώσει.

Ενημερώστε τον επαγγελματία υγείας σας εάν τα ούρα σας δεν επανέλθουν σε ένα τυπικό πιο χλωμό χρώμα σε λίγες ημέρες ή εάν πιστεύετε ότι υπάρχει αίμα στα ούρα σας. Μπορούν να κάνουν περαιτέρω δοκιμές για να προσδιορίσουν εάν είναι σύμπτωμα σοβαρής κατάστασης υγείας.