Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το διαλείπον άσθμα

Τι είναι το διαλείπον άσθμα;

Το διαλείπον άσθμα είναι μια κατάσταση όπου τα συμπτώματα άσθματος δεν εμφανίζονται περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα με νυχτερινές εξάρσεις άσθματος που δεν εμφανίζονται περισσότερες από δύο φορές το μήνα.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να αναφέρουν το διαλείπον άσθμα ως «ήπιο διαλείπον άσθμα». Παρόλο που το διαλείπον άσθμα δεν προκαλεί συμπτώματα τόσο συχνά όσο άλλοι τύποι άσθματος, εξακολουθεί να απαιτεί θεραπεία.

Συμπτώματα διαλείπουσας άσθματος και ταξινόμηση

Το άσθμα είναι μια κατάσταση που προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή στους αεραγωγούς ενός ατόμου. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να κάνει τους αεραγωγούς να σφίγγουν και να στενεύουν, δυσκολεύοντας την αναπνοή. Τα άτομα με άσθμα έχουν συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

σφίξιμο ή σφίξιμο στο στήθος
βήχας
δυσκολία να πάρει κανείς ανάσα
συριγμός, που μπορεί να ακούγεται σαν σφύριγμα ή τρίξιμο στους πνεύμονες

Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι ταξινόμησης του άσθματος, ένας τρόπος με τον οποίο οι γιατροί το κάνουν αυτό είναι από το πόσο συχνά το άσθμα επηρεάζει ένα άτομο και σε ποιο βαθμό το άσθμα επηρεάζει τις καθημερινές του δραστηριότητες.

Στην περίπτωση του διαλείποντος άσθματος, ένα άτομο έχει συμπτώματα άσθματος όχι περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα. Μερικές φορές, μπορεί να έχουν ένα επεισόδιο βήχα ή συριγμού που σχετίζεται με άσθμα, αλλά αυτό συνήθως δεν συμβαίνει περισσότερο από δύο φορές το μήνα.

Οι σοβαροί τύποι άσθματος μπορούν να περιορίσουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν πρόβλημα με τον ύπνο επειδή βήχουν τόσο πολύ ή έχουν δύσπνοια. Το διαλείπον άσθμα μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά συνήθως δεν βλάπτει την πνευμονική λειτουργία ενός ατόμου ούτε τον εμποδίζει να κάνει τα πράγματα που του αρέσουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι θεραπείες δεν μπορούν να τους βοηθήσουν κατά τη διάρκεια των εξάρσεων.

Διαλείπουσα θεραπεία άσθματος

Ο κύριος στόχος για τη θεραπεία του διαλείποντος άσθματος είναι να μειωθεί η σοβαρότητα μιας έξαρσης ή κρίσης άσθματος. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια συσκευή εισπνοής βραχείας δράσης για να το επιτύχουν αυτό. Ένα παράδειγμα είναι ένας βήτα-2 αγωνιστής βραχείας δράσης, όπως μια συσκευή εισπνοής αλβουτερόλης (Ventolin HFA).

Όταν το φάρμακο εισπνέεται, οι βήτα-2 αγωνιστές ενεργοποιούν υποδοχείς στους πνεύμονες που λένε στους αεραγωγούς να διευρυνθούν. Αυτό ξεπερνά τη στένωση που προκαλεί συμπτώματα άσθματος όπως δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό. Αυτά τα φάρμακα δρουν σε περίπου πέντε λεπτά και διαρκούν από τρεις έως έξι ώρες.

Τα παρακάτω βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε την πιο αποτελεσματική συσκευή εισπνοής:

«Γεμίστε» τη συσκευή εισπνοής με φάρμακο την πρώτη φορά που τη χρησιμοποιείτε. Αφαιρέστε το καπάκι από το επιστόμιό του και ανακινήστε. Ενώ κρατάτε μακριά από το πρόσωπό σας, ψεκάστε τη συσκευή εισπνοής μία φορά πιέζοντας προς τα κάτω στην κορυφή. Ανακινήστε και επαναλάβετε τη διαδικασία άλλες τρεις φορές. Αυτό διασφαλίζει ότι όταν το χρησιμοποιείτε, θα βγαίνει φάρμακο και όχι μόνο αέρας. Εάν χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής σας κάθε δύο εβδομάδες, δεν θα πρέπει να την προετοιμάζετε κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.
Ανακινήστε τη συσκευή εισπνοής και αφαιρέστε το επιστόμιο. Εξετάστε τη συσκευή εισπνοής για να βεβαιωθείτε ότι φαίνεται καθαρή και χωρίς υπολείμματα πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Εισπνεύστε και εκπνεύστε όσο πιο βαθιά μπορείτε.
Τοποθετήστε τη συσκευή εισπνοής στο στόμα σας και εισπνεύστε βαθιά και αργά καθώς πιέζετε το πάνω μέρος του δοχείου προς τα κάτω. Αυτό θα κάνει το φάρμακο και τον αέρα να μπουν στους πνεύμονές σας.
Αφαιρέστε τη συσκευή εισπνοής και κλείστε το στόμα σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για όχι περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα.
Πάρτε μια μακρά, αργή βαθιά ανάσα.
Επαναλάβετε αυτά τα βήματα εάν ο γιατρός σας έχει συστήσει τη χρήση δύο ψεκασμών κάθε φορά.

Οι εισπνευστήρες βραχείας δράσης αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του άσθματος, αλλά δεν αντιμετωπίζουν τις υποκείμενες αιτίες του άσθματος. Ωστόσο, ένας γιατρός συνήθως δεν συνταγογραφεί άλλα φάρμακα εκτός εάν χρησιμοποιείτε συσκευή εισπνοής διάσωσης περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα.

Εκτός από φάρμακα όπως συσκευές εισπνοής, μπορείτε επίσης να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης έξαρσης του άσθματος. Τα άτομα με άσθμα συνήθως έχουν ερεθιστικά ή ερεθιστικά τα οποία εισπνέουν και επιδεινώνουν το άσθμα τους. Εάν μπορείτε να τα αποφύγετε, θα είναι λιγότερο πιθανό να έχετε διαλείπουσες εξάρσεις άσθματος.

Παραδείγματα κοινών πυροδοτήσεων άσθματος περιλαμβάνουν:

τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
κρύος αέρας
λοιμώξεις του αναπνευστικού
γύρη, όπως από χόρτα, δέντρα ή ζιζάνια
καπνός
έντονες μυρωδιές

Η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη αποφυγή αυτών των παραγόντων ενεργοποίησης, όπως η παραμονή σε εσωτερικούς χώρους όταν ο αριθμός γύρης είναι υψηλός, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των έξαρσης του άσθματος.

Τύποι άσθματος

Εάν έχετε διαλείπον άσθμα και αρχίσετε να έχετε συμπτώματα περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα ή δύο νύχτες το μήνα, το άσθμα έχει εξελιχθεί σε «επίμονο άσθμα». Οι γιατροί συνήθως ταξινομούν το επίμονο άσθμα στις ακόλουθες τρεις κατηγορίες:

Ήπιο επίμονο άσθμα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, αλλά λιγότερο συχνά από μία φορά την ημέρα. Οι εξάρσεις άσθματος μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να είστε ενεργοί. Τη νύχτα, το άσθμα μπορεί να ξεσπάσει περισσότερες από δύο φορές το μήνα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Τα άτομα με ήπιο επίμονο άσθμα υποβάλλονται σε τεστ πνευμονικής λειτουργίας που αποκαλύπτουν 80 τοις εκατό λειτουργία ή μεγαλύτερη.
Μέτριο επίμονο άσθμα. Αναμένετε καθημερινά συμπτώματα, με εξάρσεις που μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες. Μπορεί επίσης να έχετε βήχα και συριγμό, που επηρεάζει τον ύπνο και τις τακτικές δραστηριότητες. Η πνευμονική λειτουργία ενός ατόμου με μέτρια επίμονο άσθμα είναι στο 60 με 80 τοις εκατό του μέσου όρου.
Σοβαρό επίμονο άσθμα. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει καθημερινά συμπτώματα που επηρεάζουν σοβαρά τη σωματική δραστηριότητα και τον ύπνο. Η πνευμονική λειτουργία είναι στο 60 τοις εκατό ή λιγότερο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το σοβαρό άσθμα είναι ο λιγότερο κοινός τύπος άσθματος.

Ένας γιατρός θα λάβει υπόψη τον τύπο άσθματος ενός ατόμου όταν συνταγογραφεί έναν συνδυασμό φαρμάκων.

Πάρε μακριά

Το διαλείπον άσθμα μπορεί να είναι μια ενοχλητική κατάσταση που συνήθως αντιμετωπίζεται με εισπνεόμενους βήτα-2 αγωνιστές. Εάν έχετε συμπτώματα άσθματος πιο συχνά ή η συσκευή εισπνοής δεν σας βοηθά, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.