Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους σπασμούς της ουροδόχου κύστης

Σπασμοί της ουροδόχου κύστης

Πώς είναι ο σπασμός της ουροδόχου κύστης

Το πιο κοινό σύμπτωμα των σπασμών της ουροδόχου κύστης είναι το αίσθημα επείγουσας ανάγκης για ούρηση. Ο σπασμός μπορεί να οδηγήσει σε διαρροή, ή αυτό που ονομάζεται ακράτεια.

Εάν οι σπασμοί της ουροδόχου κύστης σας προκαλούνται από ουρολοίμωξη, μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα ακόλουθα:

• αίσθημα καύσου όταν αδειάζετε την ουροδόχο κύστη σας
• ικανότητα να διοχετεύετε μόνο μικρές ποσότητες ούρων κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μπάνιο
• ούρα που φαίνονται θολά, κόκκινα ή ροζ
• ούρα που μυρίζουν έντονα
• πυελικός πόνος

Εάν οι σπασμοί της ουροδόχου κύστης σας είναι αποτέλεσμα OAB ή επείγουσας ακράτειας, μπορεί επίσης:

• διαρροή ούρων πριν φτάσετε στο μπάνιο
• ουρείτε συχνά, έως και οκτώ ή περισσότερες φορές την ημέρα
• ξυπνήστε δύο ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσετε

Τι προκαλεί σπασμούς της ουροδόχου κύστης

Οι σπασμοί της ουροδόχου κύστης είναι πιο συχνοί όσο μεγαλώνετε. Τούτου λεχθέντος, η εμφάνιση σπασμών δεν είναι απαραίτητα ένα τυπικό μέρος της γήρανσης. Συχνά υποδεικνύουν άλλα προβλήματα υγείας που, αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Εκτός από τις ουρολοιμώξεις και την ΟΑΒ, οι σπασμοί της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκληθούν από:

• δυσκοιλιότητα
• πίνοντας υπερβολική ποσότητα καφεΐνης ή αλκοόλ
• ορισμένα φάρμακα, όπως η βηθανεχόλη (ουρεχολίνη) και η φουροσεμίδη (Lasix)
• Διαβήτης
• εξασθενημένη νεφρική λειτουργία
• πέτρες της ουροδόχου κύστης
• διευρυμένο προστάτη
• νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Πάρκινσον, η νόσος του Αλτσχάιμερ και η σκλήρυνση κατά πλάκας
• ερεθισμός από ουροποιητικό καθετήρα

Εάν έχετε πρόβλημα στο περπάτημα, μπορεί να εμφανίσετε επείγουσα ανάγκη εάν δεν μπορείτε να φτάσετε σε μια τουαλέτα αρκετά γρήγορα για να ανακουφιστείτε. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε συμπτώματα εάν δεν αδειάσετε πλήρως την ουροδόχο κύστη σας όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο.

Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με το επείγον σας να πάτε, καλό είναι να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος, καθώς και να αναπτύξουν ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν τι προκαλεί τον σπασμό

Πριν εκτελέσετε οποιεσδήποτε εξετάσεις, ο γιατρός σας θα αξιολογήσει το ιατρικό ιστορικό σας και θα σημειώσει σχετικά με τυχόν φάρμακα που παίρνετε. Θα κάνουν επίσης φυσική εξέταση.

Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει ένα δείγμα ούρων σας για να ελέγξει για βακτήρια, αίμα ή άλλα σημάδια μόλυνσης. Εάν αποκλειστεί η μόλυνση, υπάρχουν αρκετές εξετάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση προβλημάτων της ουροδόχου κύστης.

Ορισμένες εξετάσεις μετρούν πόσα ούρα έχουν απομείνει στην ουροδόχο κύστη σας μετά την ούρηση. Άλλοι μετρούν την ταχύτητα της ούρησης σας. Ορισμένες εξετάσεις μπορούν ακόμη και να καθορίσουν την πίεση της ουροδόχου κύστης σας.

Εάν αυτές οι εξετάσεις δεν υποδεικνύουν μια συγκεκριμένη αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να πραγματοποιήσει μια νευρολογική εξέταση. Αυτό θα τους επιτρέψει να ελέγξουν για διαφορετικά αισθητηριακά ζητήματα και ορισμένα αντανακλαστικά.

Επιλογές θεραπείας για σπασμούς της ουροδόχου κύστης

Η άσκηση και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των σπασμών της ουροδόχου κύστης σας. Τα φάρμακα είναι μια άλλη θεραπευτική επιλογή.

Ασκηση

Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους, όπως το Kegels, είναι συχνά χρήσιμες για τη θεραπεία των σπασμών της ουροδόχου κύστης που προκαλούνται από το στρες και την ακράτεια επιτακτικής ανάγκης. Για να κάνετε ένα Kegel, πιέστε τους μύες του πυελικού εδάφους σαν να προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή των ούρων από το σώμα σας. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για να μάθετε τη σωστή τεχνική.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα της ουροδόχου κύστης, όπως η αλλαγή της πρόσληψης υγρών και της διατροφής σας. Για να δείτε εάν οι σπασμοί σας συνδέονται με ορισμένα τρόφιμα, δοκιμάστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τυχόν τρόφιμα που μπορεί να προκαλούν σπασμούς της ουροδόχου κύστης.

Τα ερεθιστικά τρόφιμα και ποτά συχνά περιλαμβάνουν:

• εσπεριδοειδή
• χυμός φρούτων
• ντομάτες και τρόφιμα με βάση την ντομάτα
• πικάντικα φαγητά
• ζάχαρη και τεχνητά σάκχαρα
• σοκολάτα
• ανθρακούχα αναψυκτικά
• τσάι

Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με αυτό που ονομάζεται εκπαίδευση κύστης. Αυτό περιλαμβάνει να πηγαίνετε στην τουαλέτα σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Κάνοντας αυτό μπορεί να εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη σας να γεμίζει πληρέστερα, μειώνοντας τον αριθμό των φορών που χρειάζεται να ουρήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

φαρμακευτική αγωγή

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από αυτά τα φάρμακα για να βοηθήσει με τους σπασμούς της ουροδόχου κύστης:

• αντισπασμωδικά, όπως η τολτεροδίνη (Detrol)

• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η δεσιπραμίνη (Νορπραμίνη)

Αποψη

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και άλλες θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε και ακόμη και να μειώσετε τους σπασμούς της ουροδόχου κύστης σας. Τα συμπτώματα που συνδέονται με μια υποκείμενη πάθηση, όπως μια λοίμωξη, θα πρέπει επίσης να ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία αυτής της πάθησης.

Εάν τα συμπτώματά σας επιμείνουν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε το θεραπευτικό σας σχήμα ή να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό φάρμακο.

Πώς να αποτρέψετε τους σπασμούς της ουροδόχου κύστης

Οι σπασμοί της ουροδόχου κύστης μπορεί να μην μπορούν να προληφθούν πλήρως, αλλά μπορεί να μειωθούν εάν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές.