Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον πρώιμο κορεσμό

Τι είναι ο πρώιμος κορεσμός;

Τι προκαλεί τον πρώιμο κορεσμό;

Γενικά, οτιδήποτε βλάπτει την κένωση του στομάχου σας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι πιο γρήγορα. Αυτό περιλαμβάνει ουλές ή συμπίεση του λεπτού εντέρου σας. Μερικές φορές, η αναπροσαρμογή της στάσης σας μπορεί να βοηθήσει με τα αισθήματα πρώιμου κορεσμού.

Γαστροπάρεση

Η γαστροπάρεση είναι η πιο κοινή αιτία πρώιμου κορεσμού. Τα άτομα με γαστροπάρεση έχουν πρώιμο κορεσμό επειδή το φαγητό παραμένει στο στομάχι τους περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Τις περισσότερες φορές, η αιτία της γαστροπάρεσης είναι άγνωστη.

Σύμφωνα με την Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, ο διαβήτης είναι η πιο κοινή γνωστή αιτία γαστροπάρεσης. Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νεύρο που ρυθμίζει την κίνηση του στομάχου.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• Νόσος Πάρκινσον
• πολλαπλή σκλήρυνση
• ανορεξία ή βουλιμία
• χειρουργικές επεμβάσεις εντέρου
• κάποια φάρμακα

Εάν έχετε γαστροπάρεση, μπορεί να έχετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πρώιμο κορεσμό, όπως:

• φούσκωμα
• ναυτία
• καούρα
• πόνος στο στομάχι
• απώλεια της όρεξης

Είναι επίσης σύνηθες για τα άτομα με γαστροπάρεση να έχουν αισθήματα άγχους και κατάθλιψης. Αυτό συμβαίνει επειδή η γαστροπάρεση μπορεί να επηρεάσει την κανονική καθημερινότητά τους και να προκαλέσει δυσφορία.

Καρκίνος

Ο πρώιμος κορεσμός είναι επίσης μια κοινή παρενέργεια των θεραπειών για τον καρκίνο και του ίδιου του καρκίνου. Σύμφωνα με το βιβλίο «Nutrition and the Cancer Patient», ο πρώιμος κορεσμός είναι ένα από τα 10 κορυφαία συμπτώματα για τον καρκίνο, αν και δεν περιλαμβάνεται στις περισσότερες αξιολογήσεις συμπτωμάτων.

Ο πρώιμος κορεσμός στα άτομα με καρκίνο τείνει να συνοδεύει την απώλεια βάρους, την ανορεξία και τις αλλαγές στη γεύση. Σε μικρότερο βαθμό, τα άτομα που έχουν πρώιμο κορεσμό και καρκίνο μπορεί επίσης να εμφανίσουν ποικίλους βαθμούς κόπωσης, αδυναμίας και ξηροστομίας.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Μια άλλη γνωστή αιτία πρώιμου κορεσμού είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Το IBS είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο ή το παχύ έντερο και προκαλεί κοιλιακό άλγος. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε:

• κράμπες στο στομάχι
• φούσκωμα
• αέριο
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα

Τα συμπτώματα για το IBS μπορεί να αλλάζουν από καιρό σε καιρό. Η διαφορά μεταξύ του IBS και της ήπιας δυσφορίας του εντέρου είναι ότι το IBS συνεχίζεται ή επαναλαμβάνεται.

Άλλες γνωστές αιτίες

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό εάν αισθάνεστε ότι έχετε πρώιμο κορεσμό και εμφανίζετε συμπτώματα:

• ναυτία
• αέριο
• εμετός
• δυσπεψία
• μαύρα, πίσσα κόπρανα
• πόνος στο στομάχι
• πόνος στο στήθος
• ρέψιμο
• ξηρός βήχας
• δυσκολία στην κατάποση
• πονόλαιμος
• φούσκωμα
• αύξηση ή απώλεια βάρους
• κοιλιακή διάταση ή πρήξιμο στομάχου
• δυσκολία αναπνοής
• πρήξιμο στον αστράγαλο

Ένας συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων μαζί με πρώιμο κορεσμό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε:

• ένα έλκος στομάχου, το οποίο είναι μια πληγή που αναπτύσσεται στο βλεννογόνο του στομάχου

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), όπου το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο

• απόφραξη γαστρικής εξόδου, όπου η τροφή δεν μπορεί να εισέλθει στο λεπτό έντερο
• δυσκοιλιότητα ή δυσκολία στην κένωση των εντέρων ή σκληρά κόπρανα

• ασκίτη, που είναι συσσώρευση υγρού στην κοιλιά

• ένα διευρυμένο συκώτι

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε συνεχώς χορτάτοι μετά την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων φαγητού, ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα συμπτώματα.

Μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση εάν ο πρώιμος κορεσμός σας συνοδεύεται από:

• έμετος, με ή χωρίς αίμα
• μαύρα, πίσσα κόπρανα
• κοιλιακό άλγος
• ρίγη και πυρετός

Διάγνωση πρώιμου κορεσμού

Ο πρώιμος κορεσμός έχει πολλές ομοιότητες με άλλα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, διάταση της κοιλιάς και απώλεια όρεξης. Η διαδικασία για να μάθετε ποια πάθηση είναι πιθανότατα η αιτία των ανησυχιών για την υγεία σας ονομάζεται διαφορική διάγνωση.

Για να προσδιορίσετε τον πρώιμο κορεσμό, ο γιατρός σας θα ελέγξει το ιατρικό σας ιστορικό, θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση και θα ζητήσει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει τον αριθμό αίματος και το σάκχαρό σας.

Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, μπορεί επίσης να παραγγείλουν τα ακόλουθα:

• Σειρά ανώτερου γαστρεντερικού συστήματος (UGI), για έλεγχο για σημεία γαστροπάρεσης μέσω ακτινογραφιών
• ανώτερη ενδοσκόπηση, για να εξετάσει προσεκτικά το πεπτικό σας σύστημα μέσω μιας μικρής κάμερας

• υπερηχογράφημα κοιλίας, για λήψη εικόνων των κοιλιακών οργάνων

• εξέταση κοπράνων, για έλεγχο εντερικής αιμορραγίας
• σπινθηρογράφημα εκκένωσης στομάχου, για να παρακολουθείτε πόσο γρήγορα αδειάζει η τροφή στα έντερά σας
• SmartPill, για να δείτε πόσο γρήγορα τα τρόφιμα ταξιδεύουν μέσω του πεπτικού συστήματος
• τεστ αναπνοής γαστρικής εκκένωσης, για να υπολογίσετε πόσο γρήγορα αδειάζει το στομάχι σας

Πώς αντιμετωπίζεται ο πρώιμος κορεσμός;

Η θεραπεία του πρώιμου κορεσμού εξαρτάται από την αιτία. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει:

• τρώτε περισσότερα, μικρότερα γεύματα την ημέρα
• μειώνοντας την πρόσληψη λίπους και φυτικών ινών, καθώς επιβραδύνουν την πέψη
• κατανάλωση τροφής σε μορφή υγρού ή πουρέ
• λήψη διεγερτικών της όρεξης
• λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση από την ενόχληση του στομάχου σας, όπως μετοκλοπραμίδη, αντιεμετικά ή ερυθρομυκίνη

Αγοράστε αντιεμετικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραπέμψει έναν διαιτολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αλλαγές διατροφής για να καλύψετε τις καθημερινές σας διατροφικές ανάγκες.

Άλλες θεραπείες

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει διαδικασίες που απαιτούν μικρή χειρουργική επέμβαση, όπως:

• γαστρική ηλεκτρική διέγερση, η οποία στέλνει ηλεκτρικούς παλμούς στο στομάχι για να ελέγξει τη ναυτία και τον έμετο
• σωλήνες σίτισης, που περνούν από τη μύτη σας και κατεβαίνουν στο στομάχι σας για να μεταφέρουν υγρή τροφή
• ολική παρεντερική διατροφή (TPN), η οποία είναι όταν ένας καθετήρας τοποθετείται μέσα σε μια φλέβα στο στήθος σας για να μεταφέρει υγρή διατροφή
• νήστιδα, όπου ένας σωλήνας τροφοδοσίας παρακάμπτει το στομάχι για να εγχύσει απευθείας θρεπτικά συστατικά
• σε ένα τμήμα του λεπτού εντέρου που ονομάζεται νήστιδα, για εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις

Ποιες είναι οι προοπτικές για πρώιμο κορεσμό;

Ο πρώιμος κορεσμός που συνεχίζεται ή επαναλαμβάνεται μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκείς θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Όταν τρώτε πολύ λίγο, το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετές θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Αυτό περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων:

• πρωτεΐνη
• σίδερο
• βιταμίνη Β-12
• φολικό οξύ
• ασβέστιο

Χωρίς αρκετές θερμίδες και θρεπτικά συστατικά, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• ακούσια απώλεια βάρους
• μυϊκή αδυναμία
• κούραση
• χαμηλή ενέργεια
• εξασθενημένη λειτουργία του εγκεφάλου και των οργάνων

Η έλλειψη αρκετών από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως αναιμία και οστεοπόρωση ή αδύναμα οστά.

Για να αποφευχθεί η μειωμένη ποιότητα ζωής λόγω αυτών των συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να εντοπιστεί η υποκείμενη αιτία του πρώιμου κορεσμού. Μπορεί να σας είναι πιο εύκολο να καταναλώσετε περισσότερες θερμίδες κάνοντας πουρέ το φαγητό σας σε μια σούπα ή ανακατεύοντάς το σε ένα smoothie.