Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τριχόπτωση

Τι είναι η τριχόπτωση;

Τι προκαλεί την τριχόπτωση;

Πρώτον, ο γιατρός ή ο δερματολόγος (ένας γιατρός που ειδικεύεται σε δερματικά προβλήματα) θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία της τριχόπτωσής σας. Η πιο κοινή αιτία της τριχόπτωσης είναι η κληρονομική φαλάκρα ανδρικού ή θηλυκού τύπου.

Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό φαλάκρα, μπορεί να έχετε αυτό το είδος τριχόπτωσης. Ορισμένες ορμόνες φύλου μπορούν να προκαλέσουν κληρονομική τριχόπτωση. Μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την εφηβεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί με μια απλή διακοπή στον κύκλο της τριχοφυΐας. Σημαντικές ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματικά γεγονότα μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση. Ωστόσο, τα μαλλιά σας συνήθως αρχίζουν να μεγαλώνουν ξανά χωρίς θεραπεία.

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή τριχόπτωση. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη
• ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
• διακοπή της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών
• εμμηνόπαυση

Οι ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση περιλαμβάνουν:

• νόσο του θυρεοειδούς

• alopecia areata (μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει τους θύλακες των τριχών)

• λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, όπως η δακτυλίτιδα

Ασθένειες που προκαλούν ουλές, όπως ο λειχήνας και ορισμένοι τύποι λύκου, μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη τριχόπτωση λόγω των ουλών.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να οφείλεται σε φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία:

• Καρκίνος
• υψηλή πίεση του αίματος
• αρθρίτιδα
• κατάθλιψη
• καρδιακά προβλήματα

Ένα σωματικό ή συναισθηματικό σοκ μπορεί να προκαλέσει αισθητή τριχόπτωση. Παραδείγματα αυτού του τύπου σοκ περιλαμβάνουν:

• ένας θάνατος στην οικογένεια
• ακραία απώλεια βάρους
• υψηλό πυρετό

Τα άτομα με τριχοτιλλομανία (διαταραχή τραβήγματος μαλλιών) έχουν ανάγκη να βγάλουν τα μαλλιά τους, συνήθως από το κεφάλι, τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες τους.

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε χτενίσματα που ασκούν πίεση στα θυλάκια τραβώντας τα μαλλιά πολύ σφιχτά.

Μια δίαιτα που δεν έχει πρωτεΐνη, σίδηρο και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αραίωση των μαλλιών.

Πώς διαγιγνώσκεται η τριχόπτωση;

Η επίμονη τριχόπτωση συχνά υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να καθορίσει την αιτία της τριχόπτωσής σας με βάση τη φυσική εξέταση και το ιστορικό υγείας σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απλές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αλλάξει τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας.

Εάν ο δερματολόγος υποψιάζεται αυτοάνοση ή δερματική νόσο, μπορεί να κάνει βιοψία του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Αυτό θα περιλαμβάνει την προσεκτική αφαίρεση ενός μικρού τμήματος δέρματος για εργαστηριακές δοκιμές. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η ανάπτυξη των μαλλιών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της τριχόπτωσής σας.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την τριχόπτωση;

φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα πιθανότατα θα είναι η πρώτη πορεία θεραπείας για την τριχόπτωση. Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) γενικά αποτελούνται από τοπικές κρέμες και τζελ που εφαρμόζετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τα πιο κοινά προϊόντα περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται μινοξιδίλη (Rogaine).

Σύμφωνα με το AAD, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μινοξιδίλη σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες τριχόπτωσης. Οι παρενέργειες της μινοξιδίλης περιλαμβάνουν ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και ανάπτυξη τριχών σε γειτονικές περιοχές, όπως το μέτωπο ή το πρόσωπό σας.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να θεραπεύσουν την τριχόπτωση. Οι γιατροί συνταγογραφούν τη στοματική φαρμακευτική αγωγή φιναστερίδη (Propecia) για φαλάκρα ανδρικού τύπου. Λαμβάνετε αυτό το φάρμακο καθημερινά για να επιβραδύνετε την τριχόπτωση. Μερικοί άνδρες εμφανίζουν νέα τριχοφυΐα όταν παίρνουν φιναστερίδη.

Οι σπάνιες παρενέργειες της φιναστερίδης περιλαμβάνουν μειωμένη σεξουαλική ορμή και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ της χρήσης φιναστερίδης και ενός πιο σοβαρού τύπου (υψηλού βαθμού) καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με την κλινική Mayo.

Ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη. Τα άτομα με αλωπεκία αρέτα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κορτικοστεροειδή μιμούνται τις ορμόνες που παράγονται από τα επινεφρίδια σας.

Μια μεγάλη ποσότητα κορτικοστεροειδούς στο σώμα μειώνει τη φλεγμονή και καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τις παρενέργειες από αυτά τα φάρμακα. Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• γλαύκωμα, μια συλλογή οφθαλμικών παθήσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη του οπτικού νεύρου και απώλεια όρασης

• κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στα κάτω πόδια

• υψηλότερη αρτηριακή πίεση
• καταρράκτης
• υψηλό σάκχαρο αίματος

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί επίσης να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για τις ακόλουθες καταστάσεις:

• λοιμώξεις
• απώλεια ασβεστίου από τα οστά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση
• λεπτό δέρμα και εύκολοι μώλωπες
• πονόλαιμος
• βραχνάδα

Ιατρικές διαδικασίες

Μερικές φορές, τα φάρμακα δεν είναι αρκετά για να σταματήσουν την τριχόπτωση. Υπάρχουν χειρουργικές διαδικασίες για τη θεραπεία της φαλάκρας.

Χειρουργική Μεταμόσχευσης Μαλλιών

Η χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών περιλαμβάνει τη μεταφορά μικρών βυσμάτων δέρματος, το καθένα με λίγες τρίχες, σε φαλακρά μέρη του τριχωτού της κεφαλής σας.

Αυτό λειτουργεί καλά για άτομα με κληρονομική φαλάκρα αφού συνήθως χάνουν μαλλιά στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Επειδή αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι προοδευτικός, θα χρειαστείτε πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις με την πάροδο του χρόνου.

Μείωση του τριχωτού της κεφαλής

Σε μια μείωση του τριχωτού της κεφαλής, ένας χειρουργός αφαιρεί μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας που στερείται τρίχας. Στη συνέχεια, ο χειρουργός κλείνει την περιοχή με ένα κομμάτι του τριχωτού της κεφαλής σας που έχει τρίχες. Μια άλλη επιλογή είναι ένα πτερύγιο, στο οποίο ο χειρουργός σας διπλώνει το τριχωτό της κεφαλής που έχει τρίχες πάνω από ένα φαλακρό έμπλαστρο. Αυτός είναι ένας τύπος μείωσης του τριχωτού της κεφαλής.

Η επέκταση ιστού μπορεί επίσης να καλύψει φαλακρά σημεία. Απαιτεί δύο χειρουργικές επεμβάσεις. Στην πρώτη χειρουργική επέμβαση, ένας χειρουργός τοποθετεί έναν διαστολέα ιστών κάτω από ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας που έχει τρίχες και βρίσκεται δίπλα στο φαλακρό σημείο. Μετά από αρκετές εβδομάδες, ο διαστολέας απλώνει το μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας που έχει τρίχες.

Στη δεύτερη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός σας αφαιρεί το διαστολέα και τραβάει τη διευρυμένη περιοχή του τριχωτού της κεφαλής με τρίχες πάνω από το φαλακρό σημείο.

Αυτά τα χειρουργικά φάρμακα για τη φαλάκρα τείνουν να είναι ακριβά και ενέχουν κινδύνους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αποσπασματική ανάπτυξη των μαλλιών
• Αιμορραγία
• φαρδιές ουλές
• μόλυνση

Το μόσχευμα σας μπορεί επίσης να μην πάρει, πράγμα που σημαίνει ότι θα χρειαστεί να επαναλάβετε τη χειρουργική επέμβαση.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση;

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε περαιτέρω τριχόπτωση. Μην φοράτε σφιχτά χτενίσματα όπως πλεξούδες, αλογοουρές ή κουλούρια που ασκούν υπερβολική πίεση στα μαλλιά σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα στυλ βλάπτουν μόνιμα τους θύλακες των μαλλιών σας.

Προσπαθήστε να μην τραβάτε, στρίβετε ή τρίβετε τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες σιδήρου και πρωτεΐνης.

Ορισμένα σχήματα ομορφιάς μπορεί να επιδεινωθούν ή να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Εάν αυτή τη στιγμή χάνετε μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν για μωρά για να πλένετε τα μαλλιά σας. Εκτός αν έχετε εξαιρετικά λιπαρά μαλλιά, σκεφτείτε να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο κάθε δεύτερη μέρα. Πάντα στεγνώνετε τα μαλλιά και αποφεύγετε να τρίβετε τα μαλλιά σας.

Τα προϊόντα και τα εργαλεία styling είναι επίσης συνηθισμένοι ένοχοι στην τριχόπτωση. Παραδείγματα προϊόντων ή εργαλείων που μπορούν να επηρεάσουν την τριχόπτωση περιλαμβάνουν:

• πιστολάκια
• θερμαινόμενες χτένες
• ισιωτικά μαλλιών
• προϊόντα χρωματισμού
• λευκαντικά
• περμ
• χαλαρωτικά

Εάν αποφασίσετε να χτενίσετε τα μαλλιά σας με θερμαινόμενα εργαλεία, κάντε το μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά. Επίσης, χρησιμοποιήστε τις χαμηλότερες δυνατές ρυθμίσεις.

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική;

Μπορείτε να σταματήσετε ή ακόμα και να αντιστρέψετε την τριχόπτωση με επιθετική θεραπεία, ειδικά αν οφείλεται σε υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Η κληρονομική τριχόπτωση μπορεί να είναι πιο δύσκολη στη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένες διαδικασίες όπως η μεταμόσχευση μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της φαλάκρας.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σας για να μειώσετε τις επιπτώσεις της τριχόπτωσης.