Όλα για τους σωλήνες αλατιού (ή τις συσκευές εισπνοής αλατιού)

Σωλήνες αλατιού και ΧΑΠ

Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι η αλοθεραπεία είναι μια βιώσιμη θεραπεία για τη ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια).

Η ΧΑΠ είναι μια πνευμονική νόσος που χαρακτηρίζεται από παρεμπόδιση της ροής του αέρα. Προκαλείται από τη μακροχρόνια έκθεση σε σωματίδια και ερεθιστικά αέρια, συχνά από το κάπνισμα τσιγάρων.

Εάν έχετε διαγνωστεί με ΧΑΠ, έχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε καταστάσεις όπως ο καρκίνος του πνεύμονα και οι καρδιακές παθήσεις.

ΕΝΑ Μελέτη 2007 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με εισπνοή ξηρού αλατιού μπορεί να υποστηρίξει την πρωτογενή ιατρική θεραπεία για ΧΑΠ βελτιώνοντας την ανοχή στην προσπάθεια και την ποιότητα ζωής.

Ωστόσο, η μελέτη έδειξε επίσης ότι δεν απέκλεισε την πιθανότητα ενός φαινομένου εικονικού φαρμάκου και υποδηλώνει ότι απαιτούνται πρόσθετες κλινικές μελέτες. Δεν υπάρχουν μελέτες από τότε που διαπίστωσαν ότι οι συσκευές εισπνοής αλατιού ήταν αποτελεσματικές.

Αλατοπίπερο και άσθμα

Το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής (AFFA) προτείνει ότι είναι απίθανο η αλοθεραπεία να κάνει το άσθμα σας καλύτερο.

Η AFFA υποδεικνύει επίσης ότι η αλοθεραπεία είναι «πιθανότατα ασφαλής» για την πλειοψηφία των ατόμων με άσθμα. Ωστόσο, επειδή οι αντιδράσεις μπορεί να διαφέρουν για διαφορετικούς ανθρώπους, προτείνουν στους ασθενείς με άσθμα να αποφεύγουν την αλοθεραπεία.

Οι εισπνευστήρες αλατιού λειτουργούν;

Η Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων (ALA) προτείνει ότι η θεραπεία με αλάτι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε ορισμένα συμπτώματα της ΧΑΠ αραιώνοντας τη βλέννα και διευκολύνοντας τον βήχα.

Τούτου λεχθέντος, η ALA υποδεικνύει ότι «δεν υπάρχουν ευρήματα που να βασίζονται σε στοιχεία για τη δημιουργία κατευθυντήριων γραμμών για ασθενείς και κλινικούς γιατρούς σχετικά με θεραπείες όπως η θεραπεία με αλάτι».

ΕΝΑ Μελέτη 2013 Η επίδραση 2 μηνών αλοθεραπείας σε ασθενείς με βρογχεκτασίες που δεν είχαν κυστική ίνωση έδειξε ότι η θεραπεία με αλάτι δεν επηρέασε ούτε τις δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας ούτε την ποιότητα ζωής.

Μια ανασκόπηση του 2013 που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease βρήκε ανεπαρκή στοιχεία για να προτείνει τη συμπερίληψη της αλοθεραπείας για τη ΧΑΠ.

Η ανασκόπηση πρότεινε ότι απαιτούνται μελέτες υψηλής ποιότητας για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με αλάτι για τη ΧΑΠ.

Τύποι αλατοθεραπείας

Η θεραπεία με αλάτι συνήθως χορηγείται υγρή ή ξηρή.

Θεραπεία με ξηρό αλάτι

Η ξηρή αλατοθεραπεία συνδέεται με φυσικές ή τεχνητές σπηλιές αλατιού. Ένα τεχνητό σπήλαιο αλατιού είναι μια δροσερή περιοχή χαμηλής υγρασίας με μικροσκοπικά σωματίδια αλατιού που απελευθερώνονται στον αέρα από μια αλογογεννήτρια.

Οι σωλήνες αλατιού και οι λαμπτήρες αλατιού βασίζονται συνήθως στην ξηρή αλοθεραπεία.

Θεραπεία με υγρό αλάτι

Η θεραπεία με υγρό αλάτι βασίζεται σε αλατούχα διαλύματα, χρησιμοποιώντας:

• τρίβει αλατιού
• αλατόλουτρα
• δεξαμενές επίπλευσης
• νεφελοποιητές
• γαργάρες λύσεις
• γλάστρες neti

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν σωλήνα αλατιού

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε έναν σωλήνα αλατιού:

1. Εάν η συσκευή εισπνοής αλατιού δεν είναι προγεμισμένη με αλάτι, τοποθετήστε κρυστάλλους αλατιού στο θάλαμο στο κάτω μέρος του σωλήνα αλατιού.
2. Αναπνεύστε από το άνοιγμα στην κορυφή του σωλήνα αλατιού, τραβώντας αργά τον αέρα που έχει εγχυθεί με αλάτι βαθιά στους πνεύμονές σας. Πολλοί υποστηρικτές των σωλήνων αλατιού προτείνουν να εισπνέετε από το στόμα σας και να βγάζετε από τη μύτη σας.
3. Πολλοί υποστηρικτές των σωλήνων αλατιού προτείνουν να κρατάτε τον αέρα αλατιού για 1 ή 2 δευτερόλεπτα πριν εκπνεύσετε και να χρησιμοποιείτε το σωλήνα αλατιού για 15 λεπτά κάθε μέρα.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα σωλήνα αλατιού ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο θεραπείας με αλάτι.

αλάτι Ιμαλαΐων και άλλα είδη αλατιού

Πολλοί υποστηρικτές των συσκευών εισπνοής αλατιού προτείνουν τη χρήση αλατιού Ιμαλαΐων, το οποίο περιγράφουν ως ένα πολύ καθαρό αλάτι χωρίς ρύπους, χημικές ουσίες ή τοξίνες.

Υποδηλώνουν επίσης ότι το αλάτι Ιμαλαΐων έχει 84 φυσικά μέταλλα που βρίσκονται στο σώμα σας.

Μερικοί υποστηρικτές της αλοθεραπείας προτείνουν τη χρήση αρχαίων κρυστάλλων αλατιού αλίτη από σπηλιές αλατιού στην Ουγγαρία και την Τρανσυλβανία.

Προέλευση της αλατοθεραπείας

Στα μέσα του 1800, ο Πολωνός γιατρός Feliks Boczkowski παρατήρησε ότι οι αλατωρύχοι δεν είχαν τα ίδια αναπνευστικά προβλήματα που επικρατούσαν σε άλλους ανθρακωρύχους.

Στη συνέχεια, στα μέσα της δεκαετίας του 1900, ο Γερμανός γιατρός Karl Spannagel παρατήρησε ότι οι ασθενείς του είχαν βελτιώσει την υγεία τους αφού είχαν κρυφτεί σε σπηλιές με αλάτι κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.

Αυτές οι παρατηρήσεις έγιναν η βάση για την πεποίθηση ότι η αλοθεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία.

Υπάρχουν αρκετά ανέκδοτα στοιχεία που υποστηρίζουν τα οφέλη της αλοθεραπείας. Ωστόσο, υπάρχει επίσης έλλειψη μελετών υψηλής ποιότητας που έχουν εκπονηθεί για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά του.

Η αλοθεραπεία μπορεί να χορηγηθεί με διάφορες μεθόδους, όπως:

• σωλήνες αλατιού
• λουτρά
• τρίβει αλατιού

Πριν δοκιμάσετε ένα σωλήνα αλατιού ή οποιοδήποτε νέο είδος θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές με βάση το τρέχον επίπεδο υγείας σας και τα φάρμακα που παίρνετε.