Η άνοδος της δίαιτας
Η γοητεία μας με το φαγητό μπορεί να επισκιαστεί από την εμμονή μας με την απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους συχνά βρίσκεται στην κορυφή της λίστας όσον αφορά τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Χάρη στη δημοτικότητα των προϊόντων και προγραμμάτων απώλειας βάρους, τα αμερικανικά πορτοφόλια γίνονται επίσης δισεκατομμύρια δολάρια πιο αδύναμα κάθε χρόνο.
Ζούμε έναν κόσμο όπου πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε ακραία μέτρα για να χάσουν βάρος. Σε αυτό το κλίμα, τα προϊόντα που υπόσχονται ακραία ή γρήγορη απώλεια βάρους έχουν δημιουργήσει πολλές υποψίες και διαμάχες.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ των μη ρυθμιζόμενων συμπληρωμάτων απώλειας βάρους και των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση αυτών των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί από την FDA υπό την επίβλεψη του γιατρού τους, εάν ακολουθούν επίσης μια υγιεινή διατροφή και ασκούνται τακτικά. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτά τα λεγόμενα χάπια αδυνατίσματος.
Είναι τα χάπια αδυνατίσματος η απάντηση;
Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας συμφωνούν ότι η πιο υγιεινή μέθοδος για την απώλεια βάρους είναι η τακτική άσκηση και η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής με μέτριες μερίδες υγιεινής τροφής. Η κατανόηση και η τροποποίηση της στάσης σας σχετικά με το φαγητό είναι επίσης κρίσιμης σημασίας για την απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με τις οδηγίες από το
Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτό δεν είναι αρκετό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είστε καλός υποψήφιος για συνταγογραφούμενα φάρμακα απώλειας βάρους, που συχνά ονομάζονται χάπια αδυνατίσματος. Σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορεί να είναι κατάλληλα για εσάς εάν:
- έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή μεγαλύτερο
- έχουν τόσο ΔΜΣ 27 ή μεγαλύτερο όσο και παθήσεις υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία
- δεν έχετε καταφέρει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα μετά από έξι μήνες διατροφής, άσκησης και αλλαγές συμπεριφοράς
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων παρέχουν ένα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες, οι έφηβοι και τα παιδιά δεν πρέπει να παίρνουν χάπια αδυνατίσματος.
Διαμάχη για τα χάπια αδυνατίσματος
Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους είναι πολύ αμφιλεγόμενα. Ορισμένα προϊόντα έχουν αποσυρθεί από την αγορά αφού προκάλεσαν σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα από τα πιο διαβόητα ήταν ένας συνδυασμός φαινφλουραμίνης και φαιντερμίνης που κυκλοφορούσε στο εμπόριο ως Fen-Phen. Αυτό το προϊόν συνδέθηκε με έναν αριθμό θανάτων, καθώς και με περιπτώσεις πνευμονικής υπέρτασης και κατεστραμμένων καρδιακών βαλβίδων. Υπό την πίεση των
Λόγω αυτού του ιστορικού και των παρενεργειών που σχετίζονται με τα φάρμακα απώλειας βάρους, πολλοί γιατροί δεν επιθυμούν να τα συνταγογραφούν. Η Δρ Romy Block, ενδοκρινολόγος που δραστηριοποιείται στο Skokie του Ιλινόις, λέει: «Συνταγογραφώ περιστασιακά διαιτητικά φάρμακα, αλλά διστάζω. Υπάρχουν πολλές παρενέργειες που πρέπει να παρακολουθούνται, όπως η αρτηριακή πίεση, οι καρδιακοί ρυθμοί και η διάθεση».
Ο Block προσθέτει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν μόνο 5 έως 10 κιλά από τη λήψη φαρμάκων για την απώλεια βάρους. «Αυτό θεωρείται σημαντικό από την ιατρική κοινότητα, αλλά είναι πολύ απογοητευτικό για τους ασθενείς. Δυστυχώς, αυτή η μέτρια απώλεια βάρους επανέρχεται γρήγορα όταν οι ασθενείς σταματούν τη φαρμακευτική αγωγή».
Εγκεκριμένα από τον FDA χάπια αδυνατίσματος
Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους. Τα περισσότερα είτε καταστέλλουν την όρεξή σας είτε μειώνουν την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά τα λίπη από τα τρόφιμα. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, διαβητικά και αντισπασμωδικά φάρμακα συνταγογραφούνται μερικές φορές για να βοηθήσουν επίσης στην απώλεια βάρους.
Για βραχυπρόθεσμη χρήση, ο FDA έχει εγκρίνει τα ακόλουθα φάρμακα για την απώλεια βάρους:
- φαινμιτραζίνη (Bontril)
- διαιθυλοπροπιόν (τενουϊκό)
- βενζφαταμίνη (Didrex)
- φαιντερμίνη (Adipex-P, Fastin)
Για μακροχρόνια χρήση, ο FDA έχει εγκρίνει τα ακόλουθα φάρμακα:
- ορλιστάτη (Xenical, Alli)
- φαιντερμίνη/τοπιραμάτη (Qsymia)
- ναλτρεξόνη/βουπροπιόνη (Contrave)
- λιραγλουτίδη (Saxenda)
Θα πρέπει να σκεφτείτε να πάρετε χάπια αδυνατίσματος;
Προσοχή στα προϊόντα που υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Τα συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή δεν ελέγχονται από τον FDA. Σύμφωνα με τον FDA, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα δεν λειτουργούν και μερικά από αυτά είναι επικίνδυνα. Οι ομοσπονδιακές ρυθμιστικές αρχές έχουν βρει προϊόντα που διατίθενται στην αγορά ως συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν φάρμακα που δεν είναι εγκεκριμένα για χρήση στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα εγκεκριμένα από τον FDA χάπια αδυνατίσματος δεν είναι μια μαγική σφαίρα για την απώλεια βάρους. Δεν θα λειτουργήσουν για όλους, όλα έχουν παρενέργειες και κανένα από αυτά δεν είναι ακίνδυνο. Αλλά τα μέτρια οφέλη που παρέχουν μπορεί να υπερτερούν των κινδύνων εάν οι κίνδυνοι για την υγεία σας που σχετίζονται με την παχυσαρκία είναι σημαντικοί.
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα απώλειας βάρους είναι κατάλληλα για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ασφαλείς και αποτελεσματικές στρατηγικές για να χάσετε τα περιττά κιλά και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
Discussion about this post