Φουσκάλες στα πόδια: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Φουσκάλες στα πόδια

Η κυψέλη είναι μια μικρή θήκη υγρού που σχηματίζεται σε μια περιοχή του σώματος. Αυτές οι φυσαλίδες μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος και μπορεί να εμφανιστούν για διαφορετικούς λόγους. Μπορεί να αναπτύξετε ένα μετά από έγκαυμα δέρματος, μόλυνση με μύκητες ή βακτήρια, τσίμπημα εντόμου ή τραύμα. Ανάλογα με τη θέση της, μια κυψέλη μπορεί να επηρεάσει τις κανονικές, καθημερινές εργασίες. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια φουσκάλα στα πόδια σας, μπορεί να έχετε δυσκολία στο περπάτημα, την άσκηση ή την ορθοστασία για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Συνήθως αναπτύσσονται φουσκάλες στα πόδια. Ευτυχώς, αρκετές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση και να μειώσουν τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων φυσαλίδων.

Αιτίες φυσαλίδων στα πόδια

Εάν έχετε φουσκάλες στα πόδια σας, η τριβή μπορεί να είναι ο ένοχος. Το περπάτημα ή η ορθοστασία για αρκετές ώρες την ημέρα ασκεί πίεση στις φτέρνες, τα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών. Όσο περισσότερο είστε στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για φουσκάλες στα πόδια σας.

Φυσικά, δεν εμφανίζουν φουσκάλες όλοι όσοι περπατούν ή στέκονται για μεγάλες περιόδους. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτές οι γεμάτες με υγρό φυσαλίδες προκύπτουν από κακώς τοποθετημένα παπούτσια. Τα παπούτσια που εφαρμόζουν πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά μπορούν να τρίβονται στο δέρμα. Αυτό προκαλεί τριβή και ως αποτέλεσμα συσσωρεύεται υγρό κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος.

Η υπερβολική υγρασία ή η εφίδρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτές τις δερματικές φυσαλίδες. Αυτό είναι κοινό κατά τις ζεστές εποχές μεταξύ των αθλητών, ιδιαίτερα των δρομέων. Μικροσκοπικές φουσκάλες σχηματίζονται όταν ο ιδρώτας φράζει τους πόρους στα πόδια.

Φουσκάλες στα πόδια μπορεί επίσης να αναπτυχθούν μετά από ηλιακό έγκαυμα. Άλλες πιθανές αιτίες εμφάνισης φυσαλίδων στα πόδια περιλαμβάνουν:

• κρυοπάγημα
• αλλεργική αντίδραση
• έκθεση σε χημικά (καλλυντικά ή απορρυπαντικά)
• μυκητιάσεις
• ανεμοβλογιά
• βακτηριακή μόλυνση
• έρπης
• δυσιδρωτικό έκζεμα

Διάγνωση φυσαλίδων στα πόδια

Μια φουσκάλα στα πόδια που προκαλείται από τριβή συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες με θεραπείες στο σπίτι.

Δυστυχώς, ορισμένες φουσκάλες δεν ανταποκρίνονται στις θεραπείες στο σπίτι ή επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν μια φουσκάλα προκαλεί έντονο πόνο ή εμποδίζει το περπάτημα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν πυρετός, ναυτία ή ρίγη συνοδεύουν μια φουσκάλα στα πόδια. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης.

Ο γιατρός σας μπορεί να αποστραγγίσει την κυψέλη χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη βελόνα. Εάν υποψιάζονται μόλυνση, μπορούν να εξετάσουν ένα δείγμα του υγρού για να προσδιορίσουν την αιτία.

Οικιακές θεραπείες για φουσκάλες στα πόδια

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιλέξετε ή να σκάσετε μια κυψέλη. Αλλά θα πρέπει να αφήσετε μια κυψέλη ανέπαφη γιατί μια ανοιχτή κυψέλη μπορεί να μολυνθεί. Καλύπτοντας την κυψέλη σας με ένα Ο αυτοκόλλητος επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της φουσκάλας σας ενώ επουλώνεται.

Εάν αφήσετε μια κυψέλη μόνη της, μπορεί τελικά να σκληρύνει και να εξαφανιστεί. Μέχρι να συμβεί αυτό, η φούσκα μπορεί να είναι άβολη, ανάλογα με το μέγεθός της. Αν και δεν πρέπει να σκάσετε μια κυψέλη, η ασφαλής αποστράγγιση της κυψέλης μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Ακολουθούν τα βήματα για να αποστραγγίσετε σωστά μια κυψέλη στο σπίτι:

1. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι.
2. Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, απολυμάνετε μια βελόνα με οινόπνευμα.
3. Καθαρίστε την κυψέλη με αντισηπτικό.
4. Πάρτε τη βελόνα και κάντε μια μικρή παρακέντηση στην κυψέλη.
5. Αφήστε το υγρό να στραγγίσει εντελώς από την κυψέλη.
6. Ισχύουν αντιβακτηριακή αλοιφή ή κρέμα στην κυψέλη.
7. Καλύψτε την κυψέλη με επίδεσμο ή γάζα.
8. Καθαρίστε και εφαρμόστε ξανά την αντιβακτηριδιακή αλοιφή καθημερινά. Κρατήστε το blister καλυμμένο μέχρι να επουλωθεί.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση φουσκάλας στα πόδια

Η πρόληψη των φυσαλίδων στα πόδια σας περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Εάν εμφανίσετε φουσκάλες λόγω τριβής, το να φοράτε σωστά τοποθετημένα παπούτσια είναι η πρώτη γραμμή άμυνας. Εάν τα πόδια σας τρίβονται κατά μήκος μιας συγκεκριμένης περιοχής του παπουτσιού σας, η χρήση εσωτερικής σόλας μπορεί να προσφέρει επιπλέον επένδυση και να μειώσει την τριβή.

Αγορά για πάτους παπουτσιών.

Εάν είστε αθλητής, φροντίστε να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά. Ισχύουν πούδρα ποδιών για να μειώσετε την εφίδρωση ή φορέστε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία, σχεδιασμένες για αθλητές. Αυτές οι κάλτσες στεγνώνουν πιο γρήγορα και μειώνουν την υγρασία.

Αγοράστε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία.

Εάν ένα καλλυντικό προϊόν (σκόνη, λοσιόν, σαπούνι) ή ένα αλλεργιογόνο προκαλεί φουσκάλες στα πόδια σας, η αποφυγή του ερεθιστικού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης νέων φυσαλίδων. Για φουσκάλες που προκαλούνται από ιατρική πάθηση, συζητήστε πιθανές θεραπείες με το γιατρό σας. Εάν αντιμετωπίζετε ένα υποκείμενο πρόβλημα, μπορεί να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης φυσαλίδων.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.