Τροφική αλλεργία: Σπιτική θεραπεία ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης;

Πότε είναι επείγον;

Κάθε τρία λεπτά, κάποιος πηγαίνει στα επείγοντα επειδή έχει σοβαρή αλλεργική αντίδραση στο φαγητό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα περίπου 200.000 επισκέψεις ετησίως. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, ζητήστε βοήθεια αμέσως, καθώς η αναφυλαξία μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα λεπτά ή και δευτερόλεπτα:

• συριγμό ή υψηλή αναπνοή
• δυσκολία αναπνοής
• δυσκολία στην κατάποση
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• αναισθησία
• μπερδεμένη ομιλία
• πρήξιμο του προσώπου, των ματιών ή της γλώσσας
• πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
• γρήγορος παλμός
• ζάλη ή ζαλάδα
• έμετος, διάρροια ή κράμπες στο στομάχι

Διαβάστε περισσότερα: Αναφυλακτικό σοκ: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία »

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα μπορεί να είναι λιγότερο σοβαρή.

Αντιμετώπιση ήπιων αλλεργικών αντιδράσεων

Περιστασιακά, μια τροφική αλλεργία ανακαλύπτεται για πρώτη φορά από μια ήπια αντίδραση, όπως μυρμήγκιασμα στο στόμα και τα χείλη, κνίδωση ή φαγούρα στο δέρμα ή στομαχικές διαταραχές. Ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα, ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδεικνύουν πρώιμα στάδια αναφυλαξίας, επομένως συνιστάται πάντα προσοχή. Δυστυχώς, ο κατάλογος των σπιτικών θεραπειών για οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση είναι σύντομος.

1. Σταματήστε να τρώτε

Εάν το σώμα σας αντιδρά σε ένα φαγητό που έχετε φάει, το πρώτο βήμα είναι απλό: Σταματήστε να τρώτε το φαγητό. Μην «δοκιμάζετε» για να δείτε εάν το φαγητό προκαλεί τα συμπτώματά σας τρώγοντας περισσότερο και μην αντιμετωπίζετε μια ήπια αλλεργική αντίδραση αδιάφορα. Οι επαναλαμβανόμενες εκθέσεις όταν αναρρώνετε από μια αντίδραση μόνο θα την επιδεινώσουν.

2. Αντιισταμινικά

Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων μιας ήπιας αντίδρασης. Το Benadryl, για παράδειγμα, θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κνίδωσης και του κνησμού. Αλλά εάν οι κνίδωση εμφανιστούν ξαφνικά, αυτό θα μπορούσε να είναι η αρχή της αναφυλαξίας. Κανένα μη συνταγογραφούμενο αντιισταμινικό δεν θα βοηθήσει σε αυτό – μόνο μια ένεση επινεφρίνης θα αναστρέψει την αναφυλαξία.

Διαβάστε περισσότερα: Είναι ασφαλές να δίνεται Benadryl σε βρέφη; »

3. Βελονισμός

Ορισμένες πηγές προτείνουν τον βελονισμό ως πιθανή θεραπεία για τις τροφικές αλλεργίες. Αυτή η αρχαία κινεζική πρακτική που χρησιμοποιεί μικρές, ανώδυνες βελόνες σε «σημεία μεσημβρινού» σε όλο το σώμα έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική για τα πάντα, από την απώλεια βάρους μέχρι τον χρόνιο πόνο. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για τον βελονισμό ως θεραπεία τροφικής αλλεργίας.

Η πρόληψη είναι το κλειδί

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε μια τροφική αλλεργία και να αποφύγετε τις ήπιες και σοβαρές αντιδράσεις είναι να γνωρίζετε τι τρώτε και να αποφύγετε εκείνα τα τρόφιμα ή τις ουσίες στις οποίες είστε αλλεργικοί.

Εάν δεν είστε σίγουροι, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια σειρά εξετάσεων για να εντοπίσει τροφές και ουσίες που θα προκαλέσουν αντίδραση.

Επίσης:

• Διαβάστε τις ετικέτες και ρωτήστε τους ανθρώπους τι περιέχει το φαγητό προτού αφεθείτε.
• Βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι γύρω σας γνωρίζουν για την αλλεργία σας, οπότε εάν παρουσιαστεί έκτακτη ανάγκη, είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν.
• Αν και η σοβαρότητα ορισμένων τροφικών αλλεργιών μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, μην δοκιμάζετε τα νερά δοκιμάζοντας έστω και λίγο δυνητικά επικίνδυνο φαγητό.

Τέλος, εάν έχετε βιώσει μια ήπια αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η αντίδρασή σας μπορεί να ήταν ήπια αυτή τη φορά, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είστε το ίδιο τυχεροί την επόμενη. Κάθε αντίδραση μπορεί να είναι χειρότερη, επομένως είναι συνετό να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη διαθεσιμότητα ενός EpiPen.

Μάθετε περισσότερα: Χρονοδιάγραμμα μιας αναφυλακτικής αντίδρασης »