Τριχόπτωση στις γυναίκες

Η τριχόπτωση είναι συχνή και για τις γυναίκες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν απώλεια μαλλιών. Οτιδήποτε από ιατρικές παθήσεις έως ορμονικές αλλαγές έως στρες μπορεί να είναι ο ένοχος. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε τη βασική αιτία, αλλά εδώ είναι μερικές από τις δυνατότητες και τι μπορείτε να κάνετε.

Σημάδια τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση μπορεί να παρουσιαστεί με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με την αιτία. Μπορεί να παρατηρήσετε ξαφνική απώλεια μαλλιών ή σταδιακή αραίωση με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές που παρατηρείτε ή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και να αναζητάτε μοτίβα.

Ορισμένα σημάδια περιλαμβάνουν:

• Συνολική αραίωση. Η σταδιακή αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τριχόπτωσης. Επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Ενώ οι άνδρες τείνουν να βλέπουν μια υποχωρούσα γραμμή των μαλλιών, οι γυναίκες γενικά παρατηρούν ότι το μέρος τους διευρύνεται.
• Φαλακρές κηλίδες. Μπορεί να είναι κυκλικά ή αποσπασματικά. Μπορεί να μοιάζουν με νομίσματα σε μέγεθος και συνήθως εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής. Το δέρμα σας μπορεί ακόμη και να αισθάνεται φαγούρα ή πόνο αμέσως πριν πέσουν τα μαλλιά.
• Χούφτες τρίχες. Μπορεί να εμφανίσετε πολύ ξαφνική απώλεια μαλλιών, ιδιαίτερα μετά από συναισθηματικό ή σωματικό τραύμα. Τα μαλλιά μπορεί να βγουν γρήγορα ενώ τα λούζεστε ή τα χτενίζετε, οδηγώντας σε συνολική αραίωση.
• Πλήρης απώλεια. Σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ιδιαίτερα με ιατρικές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία, μπορεί να παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών ξαφνικά και σε όλο το σώμα σας ταυτόχρονα.

Στη συνέχεια θα εξετάσουμε τους κύριους τύπους τριχόπτωσης και τις αιτίες.

4 Τύποι αλωπεκίας

Αλωπεκία σημαίνει απλώς «τριχόπτωση». Δεν είναι μεταδοτικό ούτε αποδίδεται σε νεύρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι που προκαλούνται από οτιδήποτε, από γενετικά έως πρακτικές περιποίησης μαλλιών ή οτιδήποτε προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στους θύλακες των τριχών.

• Ανδρογενετική αλωπεκία είναι γυναικεία φαλάκρα ή τριχόπτωση που προκαλείται από γενετικά ή οικογενειακό ιστορικό. Είναι η κύρια αιτία τριχόπτωσης στις γυναίκες και γενικά ξεκινά στις ηλικίες 12 έως 40 ετών. Ενώ οι άνδρες τείνουν να παρατηρούν τη φαλάκρα ως υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών και συγκεκριμένα φαλακρά σημεία, η τριχόπτωση των γυναικών εμφανίζεται περισσότερο ως γενική αραίωση.
• Γυροειδής αλωπεκία είναι αποσπασματική απώλεια μαλλιών που συμβαίνει ξαφνικά στο κεφάλι ή στο σώμα. Συνήθως ξεκινά με ένα ή περισσότερα στρογγυλά φαλακρά μπαλώματα που μπορεί να επικαλύπτονται ή όχι.
• Κικατρική αλωπεκία είναι μια ομάδα καταστάσεων που προκαλεί μη αναστρεψιμο απώλεια μαλλιών μέσω ουλών. Τα μαλλιά πέφτουν και ο θύλακας αντικαθίσταται με ουλώδη ιστό.
• Τραυματικές αλωπεκίες προκαλούν πτώση των μαλλιών ως αποτέλεσμα πρακτικών styling μαλλιών. Ο άξονας της τρίχας μπορεί να σπάσει μετά τη χρήση ζεστών χτενών, πιστολιών, ισιωτικών ή ορισμένων χημικών ουσιών για τη βαφή ή το ίσιωμα των μαλλιών.

Πολλές παθήσεις υγείας μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις οδηγούν άμεσα σε απώλεια μαλλιών, είτε μέσω διαταραχής των ορμονών, όπως με προβλήματα θυρεοειδούς. ουλές από δερματικές παθήσεις, όπως ringworm? ή αυτοάνοσες διαταραχές, όπως η κοιλιοκάκη, όπου το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του.

Οι καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών περιλαμβάνουν:

• υποθυρεοειδισμός
• υπερθυρεοειδισμός
• Νόσος Hodgkin
• υπουποφυσιασμός
• Νόσος Χασιμότο
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
• Νόσος του Addison
• κοιλιοκάκη
• Ομαλό λειχήνα
• λειχήν
• σκληρόδερμα
• κολπική τριχόρρροια

Μάθετε περισσότερα για τις καταστάσεις που προκαλούν τριχόπτωση.

Άλλα συμπτώματα που βοηθούν στη διάγνωση

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια σειρά από άλλα συμπτώματα εάν η απώλεια μαλλιών σας προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση.

• Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε, από κόπωση έως αύξηση βάρους, μυϊκή αδυναμία έως πρήξιμο των αρθρώσεων.

• Η δακτυλίτιδα μπορεί να προκαλέσει φολιδωτές και επώδυνες γκρίζες ή κόκκινες κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής.

• Η κοιλιοκάκη μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε, από στοματικά έλκη έως πονοκεφάλους, δερματικά εξανθήματα έως αναιμία.

• Η νόσος Hodgkin μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πυρετό, νυχτερινές εφιδρώσεις και πρήξιμο των λεμφαδένων.

Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τα άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε εκτός από την τριχόπτωση για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από φυσική εξέταση έως εξετάσεις αίματος έως βιοψίες του τριχωτού της κεφαλής.

Ορισμένες παθήσεις, όπως η κοιλιοκάκη, μπορεί να είναι γενετικά κληρονομικές. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό μιας πάθησης που οδηγεί σε απώλεια μαλλιών, φροντίστε να το αναφέρετε στον γιατρό σας.

Εμμηνόπαυση και ορμονικές ανισορροπίες

Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν απώλεια μαλλιών κατά την εμμηνόπαυση λόγω μειωμένης παραγωγής των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν επίσης σε συμπτώματα όπως ακανόνιστη εμμηνόρροια, ξηροδερμία, νυχτερινές εφιδρώσεις, αύξηση βάρους και κολπική ξηρότητα. Αυτό το πρόσθετο στρες στο σώμα μπορεί επίσης να επιδεινώσει την τριχόπτωση.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί ακόμη και να παρατηρήσουν λέπτυνση και απώλεια μετά την απομάκρυνση των ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών. Γιατί; Και πάλι, κάθε είδους ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, μπορεί να διαταράξουν προσωρινά τον κύκλο ζωής των μαλλιών.

Διαφορετικά είδη στρες μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση

Εάν έχετε υποστεί συναισθηματικό ή σωματικό στρες, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Πράγματα όπως ένας θάνατος στην οικογένεια, σοβαρή χειρουργική επέμβαση ή μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να αναγκάσουν το σώμα να σταματήσει ορισμένες διαδικασίες όπως η παραγωγή μαλλιών.

Υπάρχει μια καθυστέρηση τριών μηνών από το πότε συμβαίνει ένα αγχωτικό γεγονός και το πότε μπορεί να παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών, επομένως μπορεί να μην εντοπίσετε αμέσως το έναυσμα.

Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε πιο λεπτά μαλλιά, σκεφτείτε διαφορετικά γεγονότα ή καταστάσεις στη ζωή σας που μπορεί να σας έχουν προκαλέσει σημαντικό άγχος. Η απώλεια μαλλιών λόγω άγχους είναι γενικά προσωρινή. Οι τρίχες μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσονται ξανά μετά το πέρας του συμβάντος και το ωοθυλάκιο αρχίσει να παράγει ξανά.

Ξαφνικές αλλά προσωρινές αλλαγές

Η δεύτερη πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης ονομάζεται τελογενής εκροή (TE). Είναι προσωρινό και συμβαίνει όταν υπάρχει αλλαγή στον αριθμό των ωοθυλακίων που αναπτύσσουν τρίχες και βρίσκονται σε κατάσταση ηρεμίας.

Για παράδειγμα, οι γυναίκες μπορεί να χάσουν μαλλιά τους μήνες μετά τον τοκετό ή κάποιο άλλο αγχωτικό γεγονός. Μερικές φορές μπορείτε να αναγνωρίσετε την τριχόπτωση TE κοιτάζοντας το σκέλος. Οι τελογενείς τρίχες έχουν ένα βολβό κερατίνης στη ρίζα.

Η ΤΕ προκαλείται γενικά από οτιδήποτε μπορεί να σοκάρει το σώμα και να διαταράξει τον κύκλο ζωής της τρίχας. Μπορεί να υπάρξει σημαντική καθυστέρηση —έως και τρεις μήνες— προτού παρατηρήσετε τα αποτελέσματα της αλλαγής.

Πιθανές αιτίες τριχόπτωσης ΤΕ:

• υψηλός πυρετός
• σοβαρή μόλυνση
• χρόνια νόσος
• συναισθηματικό στρες
• δίαιτες συντριβής, έλλειψη πρωτεΐνης, διατροφικές διαταραχές και ούτω καθεξής

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως ρετινοειδή, βήτα αποκλειστές, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, αντικαταθλιπτικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ΤΕ. Τα καλά νέα είναι ότι αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι συνήθως αναστρέψιμος και τελικά οι τρίχες ΤΕ θα αρχίσουν να αναπτύσσονται ξανά στο τριχωτό της κεφαλής.

Η έλλειψη βιταμινών Β μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών

Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αραίωση μαλλιών ή απώλεια μαλλιών στις γυναίκες. Μερικοί δερματολόγοι πιστεύουν ότι η μη κατανάλωση επαρκούς κόκκινου κρέατος ή η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να επηρεάσει την τριχόπτωση.

Το κόκκινο κρέας και άλλες ζωικές τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο, ένα μέταλλο που υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών και του σώματος. Οι γυναίκες είναι ήδη επιρρεπείς σε ανεπάρκεια σιδήρου λόγω απώλειας αίματος κατά την έμμηνο ρύση, επομένως η μη λήψη αρκετού σιδήρου στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια.

Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια βιταμινών και αραίωση μαλλιών. Ειδικότερα, οι ελλείψεις που πιστεύεται ότι επηρεάζουν τα μαλλιά περιλαμβάνουν αυτές στον ψευδάργυρο, το αμινοξύ L-λυσίνη, το B-6 και το B-12.

Αποτελεσματικές θεραπείες τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση που προκαλείται από στρες ή ορμονικές αλλαγές, όπως εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, μπορεί να μην απαιτεί καμία θεραπεία. Αντίθετα, η απώλεια πιθανότατα θα σταματήσει από μόνη της αφού το σώμα προσαρμοστεί.

Οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών δεν απαιτούν συχνά ιατρική θεραπεία πέρα ​​από τα συμπληρώματα, εκτός εάν η ανεπάρκεια προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Και οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις που οδηγούν σε τριχόπτωση θα πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα για να αντιμετωπιστεί η πλήρης κατάσταση, όχι μόνο τα συμπτώματά της.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια σειρά από πιθανά φάρμακα και θεραπείες για την τριχόπτωση που προκαλείται από γυναικεία φαλάκρα και άλλες αλωπεκίες. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μία ή συνδυασμό θεραπειών για μήνες ή χρόνια για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα.

Μινοξιδίλη

Το Minoxidil είναι ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) που διατίθεται σε υγρές και αφρώδεις μορφές για τοπική χρήση. Προορίζεται να τρίβεται καθημερινά στο τριχωτό της κεφαλής και συνήθως χρειάζεται μακροχρόνια χρήση για μήνες και χρόνια για να αποτρέψει αποτελεσματικά την τριχόπτωση και να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Θεραπεία οιστρογόνων

Αν και δεν χρησιμοποιείται τόσο ευρέως όσο τα προηγούμενα χρόνια, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να είναι μια θεραπεία για την ανδρογενή αλωπεκία. Επικεντρώνεται στην παροχή της ορμόνης οιστρογόνου για να υποστηρίξει τα φθίνοντα επίπεδα μιας γυναίκας. Η μινοξιδίλη είναι πιο αποτελεσματική, επομένως έχει αναλάβει ως θεραπεία εκλογής.

Οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία τους θα πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους εάν παίρνουν αυτό το φάρμακο και επιθυμούν να πάρουν επίσης από του στόματος αντισύλληψη. Μπορεί να χρειαστεί να επιλέξουν ένα χάπι με τη λιγότερη προγεστίνη, όπως το Ortho Tri-Cyclen.

Σπιρονολακτόνη

Διαφορετικά γνωστό ως Aldactone, το φάρμακο σπιρονολακτόνη λειτουργεί για τη θεραπεία της τριχόπτωσης αντιμετωπίζοντας τις ορμόνες. Συγκεκριμένα, συνδέεται με τους υποδοχείς ανδρογόνων και μειώνει την επεξεργασία της τεστοστερόνης από τον οργανισμό. Δεν συμφωνούν όλοι οι ερευνητές ότι λειτουργεί αποτελεσματικά και ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν το έχει χαρακτηρίσει ως θεραπεία για την ανδρογενή αλωπεκία.

Τρετινοΐνη

Η τοπική τρετινοΐνη, επίσης γνωστή με την εμπορική ονομασία Retin-A, χρησιμοποιείται μερικές φορές ως θεραπεία συνδυασμού με μινοξιδίλη για την ανδρογενή αλωπεκία.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτό το είδος φαρμάκου υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας. Μερικοί άνθρωποι που το έχουν χρησιμοποιήσει στο σπίτι αναφέρουν ότι οι τοπικές κρέμες, οι οροί και οι λοσιόν ρετινόλης μπορεί να επιδεινώσουν την τριχόπτωση.

Κορτικοστεροειδή

Γυναίκες με τριχόπτωση λόγω γυροειδή αλωπεκία μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο θεραπείας με κορτικοστεροειδή που ενίονται σε πολλαπλά σημεία στην πληγείσα περιοχή. Η τριχοφυΐα μπορεί να γίνει αισθητή σε τέσσερις εβδομάδες και η θεραπεία μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Οι παρενέργειες με τις ενέσεις περιλαμβάνουν ατροφία του δέρματος ή λέπτυνση του τριχωτού της κεφαλής.

Τα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι επίσης διαθέσιμα, αλλά δεν είναι απαραίτητα τόσο αποτελεσματικά. Και τα κορτικοστεροειδή από το στόμα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες παρενέργειες.

Ανθραλίνη

Σε γυναίκες με γυροειδή αλωπεκία, η ανθραλίνη είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι, μία φορά την ημέρα, ξεκινώντας με μόλις πέντε λεπτά και φτάνοντας μέχρι περιόδους έως και μία ώρα.

Μετά την εφαρμογή, το τριχωτό της κεφαλής πρέπει να ξεπλυθεί με δροσερό νερό και να καθαριστεί με σαπούνι. Η νέα τριχοφυΐα μπορεί να αναπτυχθεί σε δύο έως τρεις μήνες.

Πώς η τριχόπτωση των γυναικών είναι διαφορετική από αυτή των ανδρών

Ορισμένες θεραπείες τριχόπτωσης είναι ειδικά πιο αποτελεσματικές για τις γυναίκες από τους άνδρες και ορισμένες, όπως η φιναστερίδη, δεν συνιστώνται για τις γυναίκες.

Φιναστερίδη

Η φιναστερίδη (γνωστή με το εμπορικό σήμα Proscar) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αλωπεκία στους άνδρες. Η φιναστερίδη δεν συνιστάται για χρήση σε γυναίκες ειδικά σε αυτές της αναπαραγωγικής ηλικίας γιατί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Θεωρείται επίσης ακατάλληλη επιλογή για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Χειρουργική επέμβαση

Στη χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών, κομμάτια του τριχωτού της κεφαλής με τα μαλλιά προσκολλημένα συνήθως λαμβάνονται από μια περιοχή του τριχωτού της κεφαλής και μετακινούνται σε περιοχές με φαλάκρα.

Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών δεν είναι κοινές θεραπείες για τη γυναικεία φαλάκρα λόγω του τρόπου με τον οποίο η τριχόπτωση εμφανίζεται συνήθως στις γυναίκες: διάσπαρτη τριχόπτωση και λιγότερος όγκος αντί για συμπυκνωμένα φαλακρά σημεία.

Υπάρχουν επίσης κίνδυνοι, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης ή του σοκ που μπορεί να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών από τις μεταμοσχευμένες περιοχές. Και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην βοηθήσει μεγάλες περιοχές φαλάκρας.

Εάν παρατηρήσετε ή υποψιάζεστε ότι χάνετε περισσότερα μαλλιά από ό,τι θα έπρεπε, είναι καλύτερο να ανακαλύψετε την αιτία και να ξεκινήσετε τη θεραπεία νωρίτερα παρά αργότερα.

Αν και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η μινοξιδίλη, μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση ορισμένων τύπων τριχόπτωσης, επειδή άλλες παθήσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μιλήστε σε έναν οικογενειακό γιατρό ή δερματολόγο για τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορέσουν να διαγνώσουν την αιτία της τριχόπτωσης σας και να καταλήξουν σε ένα σχέδιο θεραπείας μαζί σας.