Το Ghee ωφελεί την υγεία των μαλλιών σας;

Οφέλη από το ghee για τα μαλλιά

Δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για να αποδείξει ή να διαψεύσει πλήρως διάφορους ισχυρισμούς που κάνουν οι άνθρωποι σχετικά με τη χρήση ghee στα μαλλιά τους. Ωστόσο, έχουμε πληροφορίες σχετικά με το τι περιέχει το ghee, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για να ξεκαθαρίσουμε την αλήθεια όταν πρόκειται να καταλάβουμε πώς το ghee βοηθά τα μαλλιά.

Το γκι κάνει τα μαλλιά πιο απαλά;

Η τοπική εφαρμογή ghee στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο απαλά. Επειδή είναι φτιαγμένο από βούτυρο, το γκι περιέχει ενεργές αντιοξειδωτικές ενώσεις. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να καταπολεμήσουν τις τοξίνες που κάνουν τα μαλλιά σας να αισθάνονται βαριά και προκαλούν φριζάρισμα. Το γκι είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες, όπως βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α, που είναι γνωστό ότι περιποιούνται τα μαλλιά.

Το γκι κάνει τα μαλλιά πιο πυκνά;

Δεδομένου ότι το γκι είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και πρωτεΐνες, η εφαρμογή του στα μαλλιά σας μπορεί να τα βοηθήσει να αισθάνονται ότι έχουν περισσότερο όγκο. Το αν οι τρίχες σας μεγαλώνουν πιο πυκνά θα ήταν δύσκολο να το γνωρίζουμε, αλλά τα μαλλιά που είναι πιο υγιή είναι πιο εύκολο να φορμαριστούν και μπορεί να φαίνεται ότι έχουν περισσότερο όγκο απλώς και μόνο επειδή οι τρίχες των υγιών μαλλιών είναι πιο δυνατές. Δεν έχουν γίνει κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι το γκι μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο πυκνά.

Το γκι κάνει το τριχωτό της κεφαλής πιο υγιές;

Το Ghee περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Ε, η οποία χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής. Για το λόγο αυτό, η βιταμίνη Ε είναι ένα ενεργό συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών κατά της γήρανσης.

Το Ghee έχει μια υφή σαν λάδι, που σημαίνει ότι η εφαρμογή του στα μαλλιά σας μπορεί να σφραγίσει την υγρασία στο τριχωτό της κεφαλής σας. Η εφαρμογή ghee στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να βοηθήσει το τριχωτό της κεφαλής σας να αισθάνεται πιο λείο και λιγότερο ερεθισμένο, με αποτέλεσμα λιγότερες νιφάδες, λιγότερη λιπαρότητα και πιο ζωντανά μαλλιά. Λάβετε υπόψη ότι δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες μεγάλης κλίμακας για να διαπιστωθεί εάν το ghee μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας πιο υγιές ή να θεραπεύσει καταστάσεις του τριχωτού της κεφαλής.

Το γκι αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών;

Θα ήταν ωραίο αν το γκι ήταν ένα θαυματουργό συστατικό που θα μπορούσε να μεγαλώσει τα μαλλιά σε μέρη όπου έχουν χαθεί τρίχες ή αν μπορούσε να κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το γκι μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα.

Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι τα μαλλιά που είναι πιο υγιή έχουν πιο δυνατά νήματα, πράγμα που σημαίνει λιγότερη απώλεια μαλλιών. Όσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε κάθε μεμονωμένη τρίχα, τόσο πιο μακριά μπορεί να φαίνονται τα μαλλιά σας, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν πιο γρήγορα ακόμα και όταν δεν είναι.

Παρενέργειες του γκι στα μαλλιά

Το ghee είναι ένα εξ ολοκλήρου φυσικό προϊόν, πράγμα που σημαίνει ότι είναι συχνά πιο ασφαλές να χρησιμοποιείτε το ghee στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας από πολλά εμπορικά συστατικά και συνθετικές ενώσεις. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το να βάλετε γκι στα μαλλιά σας δεν ενέχει κίνδυνο πιθανών παρενεργειών.

Εάν εφαρμόσετε ghee στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να παρατηρήσετε:

• φραγμένους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής σας ή ακμή του τριχωτού της κεφαλής
• απώλεια μαλλιών
• μαλλιά που φαίνονται λιπαρά
• μαλλιά που είναι επιρρεπή να μπλέξουν
• μαλλιά που είναι πιο δύσκολο να φορμαριστούν

Αφού εφαρμόσετε γκι στα μαλλιά σας, θα πρέπει δεν προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε θερμότητα για να διαμορφώσετε τα σκέλη σας. Όπως κάθε είδος λαδιού, το γκι μπορεί να ζεστάνει τις τρίχες των μαλλιών σας και να κάψει τα μαλλιά σας εάν ζεσταθεί πολύ.

Να γνωρίζετε επίσης ότι το γκι δεν περιέχει λακτόζη. Έχει αφαιρεθεί μέσω της διαδικασίας απόσταξης. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν έχετε ευαισθησία στα γαλακτοκομικά, μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γκι στα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί να διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ένα patch-test στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν κάνετε μια μεγάλη εφαρμογή ghee σε ολόκληρο το κεφάλι σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ghee για να βοηθήσετε την υγεία των μαλλιών σας

Για να επωφεληθείτε από τη χρήση γκι στα μαλλιά σας, μερικοί άνθρωποι συνιστούν τη χρήση του γκι ως μάσκα μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ghee ως τοπική θεραπεία μαλλιών

Η χρήση ghee ως μάσκα μαλλιών είναι αρκετά απλή. Μπορείτε να ζεστάνετε μερικές κουταλιές της σούπας γκι για 10 δευτερόλεπτα ή λιγότερο στο φούρνο μικροκυμάτων ή απλά να τρίψετε τα χέρια σας με γκι ανάμεσα στις παλάμες σας για να ζεσταθεί. Εφαρμόστε το ghee απευθείας στα μαλλιά σας, φροντίζοντας να καλύψετε το τριχωτό της κεφαλής σας και τυχόν σχισμένες άκρες που έχετε.

Μπορείτε να αφήσετε το ghee στα μαλλιά σας για 1 έως 2 ώρες για να ξεκινήσετε και να το αφήσετε για περισσότερη ώρα την επόμενη φορά, αν σας αρέσουν τα αποτελέσματα. Για να μην γλιστράνε πολύ τα πράγματα, φορέστε ένα σκουφάκι ντους στα μαλλιά σας όσο το γκι μπαίνει.

Μόλις τελειώσετε με τη θεραπεία, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεβγάλτε καλά.

Μπορείτε να καταναλώνετε γκι από το στόμα για να ωφελήσετε τα μαλλιά σας;

Μια δίαιτα που είναι πλούσια σε υγιή λίπη και λιπαρά οξέα μπορεί να σημαίνει ότι τα μαλλιά σας φαίνονται καλύτερα μακροπρόθεσμα. Η προσθήκη ghee στη διατροφή σας είναι μια νόστιμη εναλλακτική λύση στο βούτυρο. Αλλά η κατανάλωση ghee ως συμπλήρωμα είναι απίθανο να δημιουργήσει μια αξιοσημείωτη διαφορά στον τρόπο που φαίνονται τα μαλλιά σας.

Μπορείτε να αφήσετε το ghee στα μαλλιά όλη τη νύχτα;

Δεν υπάρχουν δεδομένα που να υποδηλώνουν ότι το να αφήνεις γκι στα μαλλιά σου μπορεί να είναι κακό για σένα. Αλλά θα πρέπει να έχετε κατά νου τον τύπο μαλλιών που έχετε και την τάση τους να συγκρατούν το λάδι πριν δοκιμάσετε μια μάσκα μαλλιών για μια νύχτα που περιέχει γκι. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το ghee ως θεραπεία αφαίρεσης για 2 ώρες περίπου για να ελέγξετε πώς αντιδρούν τα μαλλιά σας πριν αφήσετε το ghee στα μαλλιά σας όλη τη νύχτα.

Άλλα οφέλη για την υγεία του γκι

Το γκι έχει άλλα οφέλη για την υγεία που δεν σχετίζονται με τα μαλλιά σας. Το:

• περιέχει κορεσμένα λίπη που μπορεί μειώσει τη φλεγμονή
• έχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες
• είναι απαλλαγμένο από λακτόζη και καζεΐνη, που μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησίες και αλλεργίες

Οι άνθρωποι που ορκίζονται στο γκι ως συστατικό μαγειρικής και ως φαρμακευτικό προϊόν ισχυρίζονται ότι ανέκδοτα στοιχεία αποδεικνύουν ότι το γκι κάνει πολλά πράγματα. Αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι αληθινά, αλλά λείπει ένα τεράστιο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων που έχουν διεξαχθεί για να αποδείξουν αυτούς τους ισχυρισμούς αυτή τη στιγμή.

Πάρε μακριά

Δεν έχουμε αρκετά κλινικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το ghee είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα μαλλιά σας. Γνωρίζουμε ότι το γκι περιέχει βιταμίνες και πρωτεϊνικές ενώσεις που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας με άλλους τρόπους. Αυτές οι ίδιες βιταμίνες και ενώσεις μπορεί να έχουν προστατευτικές ιδιότητες όταν πρόκειται για τα μαλλιά σας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι ασφαλές να δοκιμάσουν το ghee και να δουν τι θα συμβεί.