Το βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα έχει οφέλη για την υγεία;

Μπορείτε να κάνετε απολέπιση στα χείλη σας με μια οδοντόβουρτσα;

Το ελαφρύ βούρτσισμα των χειλιών σας με μια οδοντόβουρτσα και ένα απολεπιστικό μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από τα χείλη σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε απαλοί όταν βουρτσίζετε.

Το δέρμα στα χείλη σας είναι λεπτό και ευαίσθητο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα μέρη του σώματός σας, τα χείλη σας δεν παράγουν λάδι για να τα διατηρήσουν υγρά. Μπορεί να είναι δελεαστικό να γλείφετε συχνά τα χείλη σας όταν αρχίζουν να αισθάνονται ξηρά. Γλείφει συχνά τα χείλη σας μπορεί να τους εκνευρίσει.

Το υπερβολικό βούρτσισμα ή η υπερβολική απολέπιση των χειλιών σας μπορεί επίσης να τα στεγνώσει. Ίσως είναι καλή ιδέα να περιορίσετε το βούρτσισμα των χειλιών σας σε μία φορά την εβδομάδα.

Πώς να βουρτσίζετε τα χείλη σας

Για να βουρτσίσετε τα χείλη σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες και ένα απολεπιστικό. Μπορεί επίσης να θέλετε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο μετά την απολέπιση.

Μπορείτε να φτιάξετε φυσικά απολεπιστικά χρησιμοποιώντας οικιακά συστατικά όπως μαγειρική σόδα, πλιγούρι βρώμης, κατακάθι καφέ ή ακόμα και οδοντόκρεμα. Ο σκοπός του απολεπιστικού είναι να προκαλέσει απαλή τριβή στα χείλη σας για να τρίψετε το νεκρό δέρμα.

Δείτε πώς μπορείτε να βουρτσίσετε τα χείλη σας:

1. Βρέξτε τα χείλη σας με ζεστό νερό.
2. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα απολέπισης στα χείλη σας.
3. Βουρτσίστε τα χείλη σας απαλά με την οδοντόβουρτσά σας σε μικρούς κύκλους.
4. Ξεπλύνετε το απολεπιστικό με ζεστό νερό.
5. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στα χείλη σας.

Σταματήστε αμέσως εάν αισθανθείτε ερεθισμό κατά την απολέπιση των χειλιών σας.

Συστατικά προς αποφυγή

Εάν είστε επιρρεπείς σε σκασμένα χείλη, δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτά τα συστατικά έχουν τη δυνατότητα να στεγνώσουν περαιτέρω τα χείλη σας:

• σαλικυλικό οξύ
• γαλλικός προπυλεστέρας
• φαινόλη
• οκτινοξάτη
• μινθόλη
• λίπος από μαλλί
• αρώματα και γεύσεις
• ευκάλυπτος
• κάμφορα

Βούρτσισμα χειλιών με οδοντόκρεμα

Το βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόκρεμα μπορεί να είναι πιο ήπιο από το να χρησιμοποιείτε άλλα απολεπιστικά. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να ξεπλύνετε την οδοντόκρεμα μετά το βούρτσισμα των χειλιών σας για να αποφύγετε ερεθισμούς και ξηρότητα.

Πρόσθετα και αρώματα οδοντόκρεμας μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Συμπτώματα που περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα των χειλιών και πληγές στις γωνίες του στόματός σας.

Το βούρτσισμα των χειλιών με οδοντόβουρτσα τα μεγαλώνει;

Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το βούρτσισμα των χειλιών σας θα τα κάνει μόνιμα μεγαλύτερα. Το βούρτσισμα των χειλιών σας μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αύξηση της ροής του αίματος. Ωστόσο, το να βουρτσίζετε τα χείλη σας με σκοπό να κάνετε τα χείλη σας πιο γεμάτα, πιθανότατα θα ερεθίσει το δέρμα σας.

Οι ακόλουθες συνήθειες έχουν τη δυνατότητα να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή χείλη:

• Μείνετε ενυδατωμένοι.
• Εφαρμόστε βιταμίνη Ε.
• Χρησιμοποιήστε βάλσαμα που περιέχουν βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο και λάδι καρύδας.
• Εφαρμόστε αλόη βέρα στα χείλη σας για να προωθήσετε την επούλωση.
• Αφαιρέστε το κραγιόν πριν τον ύπνο.
• Χρησιμοποιήστε λάδι μέντας για να αυξήσετε την κυκλοφορία.
• Χρησιμοποιήστε ένα primer πριν απλώσετε το κραγιόν.

Άλλοι τρόποι για να κάνετε απολέπιση στα χείλη σας

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το βούρτσισμα των χειλιών σας προκαλεί ερεθισμό και σκασμένο δέρμα. Αντί να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε τα χείλη σας, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα απολεπιστικού και να τρίψετε απαλά τα χείλη σας με την άκρη του δακτύλου σας.

Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε την απολέπιση και να επιμείνετε σε προϊόντα που έχουν τη δυνατότητα να ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν τα σκασμένα χείλη, όπως:

• χυμό λεμονιού και είτε καστορέλαιο είτε γλυκερίνη
• λάδι καρύδας
• βούτυρο κακάο
• βαζελίνη
• Κηρήθρα

Πάρε μακριά

Το απαλό βούρτσισμα των χειλιών σας με μια οδοντόβουρτσα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα και να δώσετε στα χείλη σας μια πιο λεία εμφάνιση. Ωστόσο, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα πάνω από τα χείλη σας. Καλό είναι να βουρτσίζετε τα χείλη σας όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε τους ερεθισμούς.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να υιοθετήσετε τις ακόλουθες συνήθειες για να αποφύγετε τα ξηρά χείλη:

• Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας.
• Αποφύγετε τα lip balms με γεύσεις ή αρώματα.
• Χρησιμοποιήστε ένα lip balm με SPF πριν βγείτε στον ήλιο.
• Προστατέψτε τα χείλη σας από τον κρύο αέρα καλύπτοντάς τα με ένα φουλάρι.