Το άτμισμα εγκυμονεί διάφορους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αφυδάτωσης. Το πόσιμο νερό μπορεί να αντισταθμίσει την υπερβολική δίψα.
Με το άτμισμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μια φορητή συσκευή για να εισπνεύσουν ατμούς με αεροζόλ. Αυτοί οι ατμοί μπορεί να περιέχουν οποιοδήποτε αριθμό χημικών ή ουσιών, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν νικοτίνη. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι ατμίζουν ως εναλλακτική λύση στο κάπνισμα παραδοσιακών τσιγάρων.
Η χρήση ενός στυλό ατμίσματος ενέχει πολλούς από τους ίδιους κινδύνους με το κανονικό κάπνισμα τσιγάρων, και ίσως περισσότερους. Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει πώς το άτμισμα επηρεάζει την ισορροπία υγρών στο σώμα σας και εάν η χρήση ενός στυλό ατμίσματος μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αφυδατωμένοι.
Το άτμισμα προκαλεί αφυδάτωση;
Πολλοί παράγοντες μπορεί να σχετίζονται με την αφυδάτωση. Η χρήση νικοτίνης σχετίζεται με την αφυδάτωση με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών του σώματός σας.
Το
Το άτμισμα μπορεί να κάνει χρήση όλων των ειδών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης. Υγρό ηλεκτρονικού τσιγάρου που περιέχει νικοτίνη
Από μόνη της, η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, και ακόμη και το άτμισμα ατμών χωρίς νικοτίνη μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης – αλλά δεν περιορίζεται σε – αφυδάτωσης.
Το άτμισμα αφυδατώνει περισσότερο από το κάπνισμα;
Ορισμένες μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση του υγρού ατμίσματος που δεν περιέχει νικοτίνη. Βρήκαν ότι ατμίζουν υγρά χωρίς νικοτίνη με διαφορετικές γεύσεις και χημικές ουσίες
Υπάρχουν ελάχιστες συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με την αφυδάτωση με τσιγάρα σε σχέση με το άτμισμα ειδικά. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα καθιστά σαφές ότι το άτμισμα δεν είναι η ασφαλής εναλλακτική λύση στο κάπνισμα τσιγάρων που κάποτε πίστευαν οι άνθρωποι.
Το άτμισμα σας διψάει;
Από μόνη της, η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση νικοτίνης, είτε μέσω τσιγάρου είτε μέσω ενός στυλό, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση που οδηγεί σε αυξημένη δίψα. Η αφυδάτωση μαζί με τις άλλες επιπτώσεις του ατμίσματος και της νικοτίνης θα μπορούσε να ενισχύσει τα αποτελέσματα.
Όπως με κάθε δραστηριότητα που αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης, το να πίνετε νερό ενώ ατμίζετε μπορεί να αντισταθμίσει τη δίψα και άλλα προβλήματα.
Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι ανεξάρτητα από το αν ατμίζετε.
Άλλοι κίνδυνοι ατμίσματος
Η αφυδάτωση δεν είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος όταν πρόκειται για άτμισμα. Αν και κάποτε οι άνθρωποι έβλεπαν το άτμισμα ως μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στο κάπνισμα,
- βλάβη των πνευμόνων
- πυρκαγιές και εκρήξεις από συσκευές ατμίσματος
- δηλητηρίαση ή δηλητηρίαση με ατμιστικό υγρό
- καρδιαγγειακή νόσο
Το άτμισμα δεν είναι μια «ασφαλής» εναλλακτική λύση στο κάπνισμα. Το υγρό που εξατμίζεται σε αυτές τις συσκευές, συνήθως η νικοτίνη, έχει τις ίδιες χημικές ιδιότητες με τη νικοτίνη στα τσιγάρα και μπορεί να προκαλέσει τις ίδιες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αφυδάτωση.
Ορισμένοι λάτρεις του ατμίσματος προτείνουν αυξημένη πρόσληψη νερού για να αντισταθμιστεί η αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει το άτμισμα.
Εάν αντιμετωπίζετε αρνητικές παρενέργειες ή θέλετε βοήθεια για να σταματήσετε το άτμισμα, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από την ομάδα υγείας σας.
Discussion about this post