Τι προκαλεί το φούσκωμα της κοιλιάς και τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το φούσκωμα της κοιλιάς σας δίνει μια αίσθηση πληρότητας στο στομάχι σας και μπορεί να κάνει την κοιλιά σας να φαίνεται μεγαλύτερη. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ή ο πυελικός πόνος, αναφέρεται σε ενόχληση που εμφανίζεται στον κοιλιακό σας ή κάτω από αυτόν. Όργανα στη λεκάνη, όπως η ουροδόχος κύστη και τα αναπαραγωγικά όργανα, είναι συχνά εκεί όπου εμφανίζεται πυελικός πόνος.

Αιτίες κοιλιακού φουσκώματος και πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα

Η κατάποση περίσσειας αέρα, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που καθυστερούν την κένωση του στομάχου, ακόμα και το άγχος μπορεί να συμβάλλουν σε φούσκωμα στην κοιλιά και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Οι καταστάσεις του εντέρου και του στομάχου που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκοιλιότητα
• δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά, όπως η λακτόζη ή η γλουτένη
• γαστρεντερίτιδα
• κωλίτης

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)

• εντερική απόφραξη

• ειλεός, ο οποίος είναι μια επιβράδυνση της φυσιολογικής λειτουργίας του λεπτού και παχέος εντέρου

• γαστροπάρεση, η οποία είναι συνήθως επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη

• η νόσος του Κρον
• εκκολπωματίτιδα
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με τα αναπαραγωγικά όργανα που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• έκτοπη κύηση
• εγκυμοσύνη
• ενδομητρίωση
• πόνος περιόδου
• PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο)
• καρκίνος ωοθηκών
• κύστεις ωοθηκών
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)

Άλλες πιθανές αιτίες αυτών των συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:

• σκωληκοειδίτιδα
• κήλη
• κυστίτιδα
• φάρμακα
• κίρρωση
• ενδοκοιλιακούς καρκίνους
• φαρμακευτική αλλεργία
• τροφικές αλλεργίες

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν η αδυναμία διέλευσης αερίων και ανεξέλεγκτος έμετος συνοδεύουν τα συμπτώματά σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ότι μια σοβαρή πάθηση προκαλεί τα συμπτώματά σας. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε επείγουσα θεραπεία εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με κοιλιακό φούσκωμα ή πυελικό πόνο:

• πυρετός
• εμετός αίματος
• περνώντας σκούρο βυσσινί ή ματωμένα κόπρανα
• μη φυσιολογική κολπική έκκριση
• μια ξαφνική επιδείνωση του πόνου, ειδικά εάν βελτιώνεται ξαπλώνοντας εντελώς ακίνητα

Εάν έχετε πιο ήπια συμπτώματα, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας εάν δεν υποχωρήσουν μέσα σε μία έως δύο ημέρες ή επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.

Εάν δεν έχετε ήδη γαστρεντερολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας.

Αυτές οι πληροφορίες είναι μια περίληψη. Πάντα να αναζητάτε ιατρική βοήθεια εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Αντιμετώπιση κοιλιακού φουσκώματος και πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει πρώτα να προσδιορίσει την αιτία των συμπτωμάτων σας κάνοντας ερωτήσεις. Μπορεί να θέλουν να μάθουν πότε παρατηρήσατε τον πόνο, τι τον κάνει χειρότερο και αν τον έχετε βιώσει στο παρελθόν. Μια πλήρης λίστα επιλογών θεραπείας για τις παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό φούσκωμα και πυελικό πόνο δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής αυτού του άρθρου, αλλά ορισμένα παραδείγματα θεραπειών για ορισμένες παθήσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια εντερική απόφραξη με ενδοφλέβια υγρά, ανάπαυση του εντέρου και ρινογαστρικό σωλήνα, αλλά μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
• Μια ρήξη σκωληκοειδούς απόφυσης απαιτεί χειρουργική επέμβαση ως θεραπεία.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της βακτηριακής γαστρεντερίτιδας, της κολίτιδας ή του PID.
• Τα κατ’ οίκον φάρμακα και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) μπορούν να μειώσουν αυτά τα συμπτώματα εάν οφείλονται σε επώδυνη έμμηνο ρύση.

Θεραπείες στο σπίτι

Το φούσκωμα και ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα λόγω προβλημάτων πέψης ή εμμήνου ρύσεως συνήθως υποχωρούν με τον καιρό. Μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το φούσκωμα και τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα λόγω ορισμένων αιτιών:

• Η άσκηση μπορεί να απελευθερώσει αέρα και αέρια που συσσωρεύονται στο στομάχι.
• Η αύξηση της πρόσληψης υγρών μπορεί να μειώσει τη δυσκοιλιότητα.
• Λήψη Τα OTC που μειώνουν το οξύ μπορούν να θεραπεύσουν την καούρα ή την παλινδρόμηση οξέος.
• Λήψη ήπιων αναλγητικών OTC, όπως π.χ ιβουπροφαίνη, μπορεί να μειώσει τον κοιλιακό πόνο.

Πρόληψη του φουσκώματος της κοιλιάς και του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να συμβάλουν στο φούσκωμα της κοιλιάς και τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η αποφυγή ενός ή περισσότερων από αυτά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των συμπτωμάτων.

• φασόλια
• μπύρα
• Λαχανάκια Βρυξελλών
• λάχανο
• ανθρακούχα αναψυκτικά
• τσίχλα
• γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη
• σκληρή καραμέλα
• τροφές με πολλά λιπαρά
• φακές
• γογγύλια

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τα συμπτώματα. Εάν το κόψετε, όχι μόνο θα μειώσετε αυτά τα συμπτώματα αλλά θα βοηθήσετε και τη γενική υγεία σας. Η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών τρώγοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.