Τι προκαλεί το σφίξιμο στο λαιμό και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα;

Τι μπορεί να προκαλέσει αυτό το συναίσθημα;

Αυτές είναι μερικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ένα αίσθημα σφίξιμο στο λαιμό σας:

1. Καούρα ή ΓΟΠ

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν η ζώνη των μυών μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου σας δεν σφίγγεται σωστά. Αυτό το χαλαρό άνοιγμα επιτρέπει στο οξύ από το στομάχι σας να επανέλθει στον οισοφάγο σας. Όταν το οξύ του στομάχου ερεθίζει τον οισοφάγο, δημιουργεί ένα αίσθημα καύσου που ονομάζεται καούρα.

Η ΓΟΠΝ μπορεί να αισθάνεται ότι ο λαιμός σας είναι σφιγμένος ή σαν να έχετε κολλήσει ένα κομμάτι ή τροφή στο λαιμό σας. Μπορεί να έχετε πρόβλημα στην κατάποση.

Άλλα συμπτώματα είναι:

• μια ξινή γεύση στο στόμα σας
• ρέψιμο υγρό
• μια βραχνή φωνή
• πόνος στο στήθος που μπορεί να μοιάζει με καρδιακή προσβολή
• ξηρός βήχας
• κακή αναπνοή

2. Λοίμωξη

Λοιμώξεις όπως η αμυγδαλίτιδα και ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό μπορεί να προκαλέσουν ένα αίσθημα σφίξιμο ή πόνο στο λαιμό σας. Άλλα συμπτώματα λοίμωξης του λαιμού είναι:

• πρησμένοι αδένες
• επώδυνη κατάποση
• πυρετός
• κρυάδα
• πόνος στο αυτί
• κακή αναπνοή
• πονοκέφαλο
• απώλεια της φωνής σας (λαρυγγίτιδα)
• ναυτία ή έμετος (σε παιδιά)
• κόκκινες ή πρησμένες αμυγδαλές

3. Αλλεργική αντίδραση

Μια αλλεργική αντίδραση συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αναγνωρίζει εσφαλμένα κάτι αβλαβές, όπως τα φιστίκια ή τη γύρη, ως επικίνδυνο ξένο εισβολέα. Εκτοξεύει μια αντίδραση, απελευθερώνοντας χημικές ουσίες που προκαλούν συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη και υγρά μάτια.

Ο πιο σοβαρός τύπος αλλεργικής αντίδρασης ονομάζεται αναφυλαξία. Μπορεί να συμβεί ως απάντηση σε:

• ένα φαγητό που έχεις φάει
• ένα φάρμακο που έχετε πάρει
• ένα τσίμπημα ή τσίμπημα εντόμου

Τα συμπτώματα αυτής της αντίδρασης συνήθως ξεκινούν μέσα σε λίγα λεπτά έως ώρες μετά την έκθεση.

Οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της αναφυλαξίας προκαλούν φλεγμονή, η οποία είναι που κάνει τον λαιμό και τους αεραγωγούς σας να πρήζονται και να σφίγγονται. Άλλα συμπτώματα της αναφυλαξίας περιλαμβάνουν:

• συριγμός ή ένας ήχος σφυρίσματος όταν αναπνέετε
• Ο βήχας
• βραχνάδα
• σφίξιμο ή πόνο στο στήθος σας
• πρήξιμο του προσώπου σας, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών, της γλώσσας και του στόματός σας
• φαγούρα στο στόμα ή στο λαιμό
• ζάλη ή λιποθυμία
• κνίδωση, εξάνθημα ή φαγούρα στο δέρμα
• ναυτία, έμετος ή διάρροια
• κράμπες στο στομάχι
• γρήγορος παλμός

Η αναφυλαξία είναι πάντα επείγουσα ιατρική κατάσταση. Καλέστε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μεταβείτε αμέσως σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για θεραπεία.

4. Άγχος

Αν και το άγχος είναι μια συναισθηματική απόκριση, μπορεί να προκαλέσει πραγματικά σωματικά συμπτώματα. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, μπορεί να νιώσετε ότι ο λαιμός σας κλείνει και η καρδιά σας χτυπάει δυνατά. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται γρήγορα και μπορεί να μοιάζουν με συμπτώματα καρδιακής προσβολής.

Άλλα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού περιλαμβάνουν:

• ιδρώνοντας
• κλονισμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• κράμπες ή ναυτία
• πονοκέφαλο
• ζάλη
• κρυάδα
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• αισθήματα καταστροφής

5. Διευρυμένος θυρεοειδής (βρογχοκήλη)

Ο θυρεοειδής αδένας σε σχήμα πεταλούδας στο λαιμό σας παράγει ορμόνες που βοηθούν στον έλεγχο του μεταβολισμού του σώματός σας. Ένας διευρυμένος θυρεοειδής αδένας μπορεί να κάνει τον λαιμό σας να αισθάνεται σφιγμένος και να δυσκολεύει την αναπνοή ή την κατάποση.

Άλλα συμπτώματα ενός διευρυμένου θυρεοειδούς περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο στο λαιμό σας
• βραχνή φωνή ή αλλαγές στη φωνή σας
• βήχας

Πότε πρέπει να δείτε το γιατρό σας;

Η αναφυλαξία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Εάν έχετε συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, όπως δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση, καλέστε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή πηγαίνετε αμέσως σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά:

• πόνος στο στήθος
• πυρετός υψηλότερος από 103°F (39,4°C)
• πονόλαιμος που διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες
• πονόλαιμο και πρησμένους αδένες
• σκληρός λαιμός

Τι εξετάσεις μπορεί να γίνουν;

Οι εξετάσεις που κάνετε εξαρτώνται από την αιτία του σφίξιμο του λαιμού σας.

Εξετάσεις για ΓΟΠΝ

Οι γιατροί μπορούν μερικές φορές να διαγνώσουν ΓΟΠΝ με βάση μόνο τα συμπτώματα. Ίσως χρειαστεί να φοράτε μια οθόνη για να μετρήσετε την ποσότητα του στομαχικού οξέος που επιστρέφει στον οισοφάγο σας.

Άλλες εξετάσεις για την αξιολόγηση των συμπτωμάτων σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Χελιδόνι βαρίου ή ανώτερη σειρά GI. Πίνεις ένα υγρό με κιμωλία. Στη συνέχεια ο γιατρός κάνει ακτινογραφίες του οισοφάγου και του στομάχου σας.

• Ενδοσκόπηση. Αυτό το τεστ χρησιμοποιεί έναν λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα με μια κάμερα στο ένα άκρο για να δεις το εσωτερικό του οισοφάγου και του στομάχου σου.

Εξετάσεις για μόλυνση

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, μπορεί να πάρουν ένα στυλεό από το πίσω μέρος του λαιμού σας για να δοκιμάσουν για στρεπτόκοκκο λαιμό ή άλλα βακτήρια. Αυτό ονομάζεται καλλιέργεια του λαιμού.

Εξετάσεις για αναφυλαξία

Ένας ειδικός στην αλλεργία μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος ή μια δερματική εξέταση για να εντοπίσει το έναυσμα της αλλεργίας σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα διαθέσιμα τεστ αλλεργίας.

Τεστ για το άγχος

Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση. Μπορεί να λάβετε εξετάσεις όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) για να αποκλείσετε τυχόν καρδιακές παθήσεις ή εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε για άλλα προβλήματα που μπορούν να μιμηθούν το άγχος. Ένας σύμβουλος ή θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία του άγχους σας.

Εξετάσεις για διευρυμένο θυρεοειδή

Ο γιατρός σας θα αισθανθεί το λαιμό σας και μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας. Άλλες εξετάσεις που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση ενός διευρυμένου θυρεοειδούς αδένα περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα και σάρωση θυρεοειδούς.

Πώς μπορείτε να πάρετε βραχυπρόθεσμη ανακούφιση;

Εάν έχετε καούρα, τα ακόλουθα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το σφίξιμο του λαιμού και άλλα συμπτώματα:

• αποφύγετε την υπερφαγία
• αποφύγετε τροφές που το ενεργοποιούν
• πάρτε αντιόξινα ή φάρμακα που αναστέλλουν το οξύ

Για έναν πονόλαιμο που προκαλείται από λοίμωξη, τα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) μπορούν να απαλύνουν την ενόχληση. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μια συνταγή για αντιβιοτικά από το γιατρό σας για βακτηριακές λοιμώξεις όπως ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με ένα μείγμα αλατιού, μαγειρικής σόδας και ζεστού νερού ή να πιπιλίσετε μια παστίλια για το λαιμό. Ξεκουράστε τη φωνή σας μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Η αναφυλαξία αντιμετωπίζεται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση και με ένα εμβόλιο επινεφρίνης. Άλλα φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά και τα κορτικοστεροειδή μπορεί επίσης να είναι απαραίτητα.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτό;

Η θεραπεία εξαρτάται από το τι προκάλεσε το σφίξιμο στο λαιμό σας.

ΓΟΠΝ/καούρα

Αρκετά διαφορετικά φάρμακα αντιμετωπίζουν την καούρα:

• Τα αντιόξινα όπως τα Rolaids, Tums και Maalox εξουδετερώνουν το οξύ στο στομάχι σας.

• Οι αναστολείς H2 όπως η σιμετιδίνη (Tagamet HB) και η φαμοτιδίνη (Pepcid AC), μειώνουν την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι σας.
• Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων όπως η εσομεπραζόλη (Nexium), η λανσοπραζόλη (Prevacid) και η ομεπραζόλη (Prilosec) εμποδίζουν την παραγωγή οξέος του στομάχου.

Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της καούρας, όπως:

• τρώγοντας μικρότερα γεύματα, ειδικά πριν τον ύπνο
• απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι
• διακοπή του καπνίσματος
• αποφεύγοντας το αλκοόλ
• σηκώνοντας το κεφάλι του κρεβατιού σας έξι ίντσες

Εάν έχετε συχνά συμπτώματα καούρας – περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα – επισκεφτείτε το γιατρό σας για σωστή διάγνωση και αξιολόγηση.

Λοιμώξεις

Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν τις λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, αλλά δεν θα βοηθήσουν εάν ένας ιός προκάλεσε την ασθένειά σας.

• Ξεκουραστείτε και φροντίστε τον εαυτό σας για να βοηθήσετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει τη μόλυνση.
• Αποφύγετε να αρρωστήσετε στο μέλλον πλένοντας συχνά τα χέρια σας και μένοντας μακριά από οποιονδήποτε είναι άρρωστος.

Αλλεργικές αντιδράσεις

Η αναφυλαξία αντιμετωπίζεται με ένεση επινεφρίνης. Να έχετε μαζί σας μια συσκευή αυτόματης έγχυσης (Adrenaclick, EpiPen) εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες σε περίπτωση που αντιδράσετε σε κάποιο τρόφιμο, τσίμπημα εντόμου ή φάρμακο. Για ένα EpiPen απαιτείται συνταγή από το γιατρό σας.

Για ορισμένους τύπους αλλεργιών, μια τεχνική που ονομάζεται ανοσοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να απευαισθητοποιηθείτε στο αλλεργιογόνο και να αποτρέψετε μια αντίδραση στο μέλλον. Θα λάβετε μια σειρά από λήψεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι λήψεις θα περιέχουν αυξανόμενες ποσότητες της σκανδάλης σας μέχρι να μην αντιδράτε πλέον τόσο έντονα. Μάθετε περισσότερα για τα εμβόλια αλλεργίας.

Ανησυχία

Για την πρόληψη των κρίσεων πανικού, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν συνδυασμό θεραπείας ομιλίας και φαρμάκων, όπως εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Μερικές φορές μπορούν επίσης να βοηθήσουν τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός.

Διευρυμένος θυρεοειδής

Εάν έχετε πολύ διευρυμένο θυρεοειδή αδένα ή βρογχοκήλη, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση ή ραδιενεργό ιώδιο ανάλογα με την αιτία. Αυτές οι θεραπείες αφαιρούν ή καταστρέφουν μέρος ή όλο το θυρεοειδή αδένα. Θα χρειαστεί να πάρετε θυρεοειδική ορμόνη μετά για να αντικαταστήσετε αυτό που δεν παράγει πλέον ο θυρεοειδής σας αδένας.

Τι να περιμένεις

Οι καταστάσεις που προκαλούν σφίξιμο στο λαιμό σας είναι θεραπεύσιμες.

Τα αντιόξινα και άλλα φάρμακα που εξουδετερώνουν ή εμποδίζουν την παραγωγή οξέων του στομάχου μπορούν να μειώσουν την καούρα. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τα συμπτώματα αποφεύγοντας τους πυροδοτητές της καούρας.

Οι λοιμώξεις συνήθως βελτιώνονται μέσα σε μια εβδομάδα περίπου.

Μπορείτε να διαχειριστείτε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις κουβαλώντας ένα στυλό επινεφρίνης, παίρνοντας φάρμακα για την αλλεργία και αποφεύγοντας τους πυροδοτητές σας.

Με τη θεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, οι κρίσεις πανικού θα πρέπει να βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Η διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να βελτιωθεί μόλις την αντιμετωπίσετε.