Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας;

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα κάτω βλέφαρα είναι συνηθισμένοι σε άνδρες και γυναίκες. Συχνά συνοδευόμενοι από τσάντες, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι από ό,τι είστε. Για να κάνουν τα πράγματα χειρότερα, μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά.

Αν και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, οι μαύροι κύκλοι είναι πιο συνηθισμένοι σε άτομα που:

• είναι ηλικιωμένοι
• έχουν γενετική προδιάθεση σε αυτή την πάθηση (περιογχική υπερμελάγχρωση)
• προέρχονται από μη λευκές εθνότητες (οι πιο σκούροι τόνοι του δέρματος είναι πιο επιρρεπείς σε υπερμελάγχρωση γύρω από την περιοχή των ματιών)

Αν και η κούραση μπορεί να φαίνεται σαν η πιο λογική εξήγηση για αυτήν την πάθηση, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν προκαλούν ανησυχία και δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Μερικές κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

Κούραση

Ο υπερβολικός ύπνος, η υπερβολική κούραση ή απλώς το να μένετε ξύπνιοι λίγες ώρες μετά την κανονική ώρα ύπνου σας μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία μαύρου κύκλου κάτω από τα μάτια σας. Η στέρηση ύπνου μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας θαμπό και χλωμό, επιτρέποντας την εμφάνιση σκούρων ιστών και αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα σας.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει τη δημιουργία υγρού κάτω από τα μάτια σας, με αποτέλεσμα να φαίνονται πρησμένα. Ως αποτέλεσμα, οι μαύροι κύκλοι που βλέπετε μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σκιές που δημιουργούνται από τα πρησμένα βλέφαρά σας.

Ηλικία

Η φυσική γήρανση είναι μια άλλη κοινή αιτία αυτών των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό. Χάνετε επίσης το λίπος και το κολλαγόνο που χρειάζονται για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματός σας. Καθώς συμβαίνει αυτό, τα σκούρα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας γίνονται πιο ορατά προκαλώντας σκουρόχρωμη περιοχή κάτω από τα μάτια σας.

Καταπόνηση των ματιών

Το να κοιτάτε επίμονα την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή σας μπορεί να προκαλέσει σημαντική πίεση στα μάτια σας. Αυτό το στέλεχος μπορεί να προκαλέσει μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τα μάτια σας. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα που περιβάλλει τα μάτια σας μπορεί να σκουρύνει.

Αλλεργίες

Οι αλλεργικές αντιδράσεις και η ξηρότητα των ματιών μπορεί να προκαλέσουν μαύρους κύκλους. Όταν έχετε μια αλλεργική αντίδραση, το σώμα σας απελευθερώνει ισταμίνες ως απάντηση σε επιβλαβή βακτήρια. Εκτός από την πρόκληση δυσάρεστων συμπτωμάτων – όπως κνησμό, ερυθρότητα και πρησμένα μάτια – οι ισταμίνες προκαλούν επίσης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σας και γίνονται πιο ορατά κάτω από το δέρμα σας.

Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να αυξήσουν την επιθυμία σας να τρίψετε και να ξύσετε το δέρμα που προκαλεί φαγούρα γύρω από τα μάτια σας. Αυτές οι ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, προκαλώντας φλεγμονή, πρήξιμο και σπασμένα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα σκοτεινές σκιές κάτω από τα μάτια σας.

Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει την κατάλληλη ποσότητα νερού, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας αρχίζει να φαίνεται θαμπό και τα μάτια σας φαίνονται βυθισμένα. Αυτό οφείλεται στη στενή γειτνίασή τους με το υποκείμενο οστό.

Υπερέκθεση στον ήλιο

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να παράγει περίσσεια μελανίνης, τη χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα σας χρώμα. Ο πολύς ήλιος – ιδιαίτερα για τα μάτια σας – μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμη μελάγχρωση στο περιβάλλον δέρμα.

Γενεσιολογία

Το οικογενειακό ιστορικό παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό που παρατηρείται νωρίς στην παιδική ηλικία και μπορεί να επιδεινωθεί καθώς μεγαλώνετε ή να εξαφανίζεται αργά. Η προδιάθεση για άλλες ιατρικές καταστάσεις – όπως η νόσος του θυρεοειδούς – μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.

Θεραπεία

Θεραπείες στο σπίτι

Η θεραπεία για τους μαύρους κύκλους των ματιών εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτής της πάθησης. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν:

• Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα. Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και στη συρρίκνωση των διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να μειώσει την εμφάνιση του πρηξίματος και να βοηθήσει στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων. Τυλίξτε μερικά παγάκια σε μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε στα μάτια σας. Μπορείτε επίσης να βρέξετε ένα πανί με κρύο νερό και να το εφαρμόσετε στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας για 20 λεπτά για το ίδιο αποτέλεσμα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία εάν το πανί ζεσταθεί ή αν λιώσει ο πάγος.
• Κοιμηθείτε επιπλέον. Ο ύπνος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Η στέρηση ύπνου μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται χλωμό, κάνοντας τους μαύρους κύκλους πιο εμφανείς. Επιτρέψτε στον εαυτό σας επτά έως οκτώ ώρες ξεκούρασης για να αποτρέψετε την εμφάνιση μαύρων κύκλων.
• Σηκώστε το κεφάλι σας. Ενώ η στέρηση ύπνου μπορεί να παίξει ρόλο στη δημιουργία αυτών των σκούρων σακουλών κάτω από τα μάτια σας, μερικές φορές συμβαίνει πως κοιμάσαι. Σηκώστε το κεφάλι σας με μερικά μαξιλάρια για να αποτρέψετε τη συσσώρευση υγρού κάτω από τα μάτια σας που μπορεί να τα κάνει να φαίνονται πρησμένα και πρησμένα.
• Μουλιάστε με φακελάκια τσαγιού. Η εφαρμογή κρύου φακελίσκου τσαγιού στα μάτια σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή τους. Το τσάι περιέχει καφεΐνη και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων σας και στη μείωση της κατακράτησης υγρών κάτω από το δέρμα σας. Μουλιάστε δύο μαύρο ή φακελάκια πράσινου τσαγιού σε ζεστό νερό για πέντε λεπτά. Τα αφήνουμε να κρυώσουν στο ψυγείο για 15 με 20 λεπτά. Μόλις κρυώσουν, απλώστε τα φακελάκια τσαγιού στα κλειστά μάτια σας για 10 έως 20 λεπτά. Μετά την αφαίρεση, ξεπλύνετε τα μάτια σας με δροσερό νερό.
• Απόκρυψη με μακιγιάζ. Ενώ το μακιγιάζ και τα καλλυντικά δεν θεραπεύουν τους μαύρους κύκλους στα μάτια, μπορούν να βοηθήσουν στο καμουφλάζ τους. Τα concealers μπορούν να καλύψουν τα σκούρα σημάδια, ώστε να ταιριάζουν με το κανονικό χρώμα του δέρματός σας. Ωστόσο, όπως με κάθε τοπική θεραπεία ή προϊόν μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε την κατάλληλη φροντίδα. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων σας και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε ακανόνιστα συμπτώματα από οποιαδήποτε τοπική θεραπεία, σταματήστε αμέσως τη χρήση και προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας.

Ιατρικές θεραπείες

Για μια πιο αποτελεσματική και μόνιμη λύση, ορισμένες ιατρικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για τη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν:

• χημικό πίλινγκ για μείωση της μελάγχρωσης

• Χειρουργική επέμβαση λέιζερ για την ανάπλαση του δέρματος και την ενίσχυση της σύσφιξης του δέρματος
• ιατρικά τατουάζ για έγχυση χρωστικής σε περιοχές που λεπταίνουν το δέρμα
• πληρωτικά ιστών για να κρύψουν τα αιμοφόρα αγγεία και τη μελανίνη που προκαλούν αποχρωματισμό του δέρματος κάτω από τα μάτια σας.
• αφαίρεση λίπους για την αφαίρεση του περιττού λίπους και του δέρματος, αποκαλύπτοντας μια πιο λεία και ομοιόμορφη επιφάνεια
• χειρουργικά εμφυτεύματα από λίπος ή συνθετικά προϊόντα

Πριν αποφασίσετε για οποιαδήποτε αισθητική διαδικασία, συζητήστε τις επιλογές σας με έναν γιατρό. Οι επεμβατικές ιατρικές θεραπείες μπορεί να είναι δαπανηρές, επώδυνες και συχνά απαιτούν μεγάλο χρόνο ανάρρωσης.

Αποψη

Για πολλούς ανθρώπους, οι μαύροι κύκλοι είναι προσωρινοί και συχνά αποτελούν ένδειξη γήρανσης ή έλλειψης ύπνου. Αν και υπάρχει μια σειρά από θεραπείες στο σπίτι και ιατρικές θεραπείες που είναι διαθέσιμες για τη βελτίωση της εμφάνισης των ματιών σας, οι μαύροι κύκλοι συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, εάν ο αποχρωματισμός ή το πρήξιμο επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, προγραμματίστε μια επίσκεψη με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε διαγνώσει σωστά το πρόβλημα και ότι λαμβάνετε την καλύτερη θεραπεία.

Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.