Τι προκαλεί τον πόνο στο στέρνο μου;

Η κοστοχονδρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία

Η πιο κοινή αιτία πόνου στο στέρνο είναι μια κατάσταση που ονομάζεται κοστοχονδρίτιδα. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος που συνδέει τα πλευρά σας με το στέρνο σας γίνεται φλεγμονή.

Τα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας περιλαμβάνουν:

• έντονους πόνους ή πόνους στο πλάι της περιοχής του στέρνου σας
• πόνος ή δυσφορία σε μία ή περισσότερες πλευρές
• πόνος ή δυσφορία που επιδεινώνεται όταν βήχετε ή εισπνέετε βαθιά

Η κοστοχονδρίτιδα δεν έχει πάντα συγκεκριμένη αιτία, αλλά τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα τραυματισμού στο στήθος, καταπόνησης από σωματική δραστηριότητα ή παθήσεων των αρθρώσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα. Η κοστοχονδρίτιδα δεν είναι μια σοβαρή πάθηση και δεν πρέπει να σας προκαλεί ανησυχία.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος επιμένει ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή υποκείμενη πάθηση.

Ποιες άλλες μυοσκελετικές παθήσεις προκαλούν πόνο στο στέρνο;

Καταστάσεις ή τραυματισμοί στους μύες και τα οστά γύρω από το στέρνο σας μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στο στέρνο.

Αυτό περιλαμβάνει:

• τραυματισμός της άρθρωσης
• τραυματισμός της κλείδας (κλείδας).
• κατάγματα
• κήλες
• χειρουργική επέμβαση στο στέρνο (όπως χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς)

Αυτές δεν είναι οι μόνες μυοσκελετικές παθήσεις που μπορεί να κάνουν το στέρνο σας να πονάει, αλλά είναι από τις πιο συχνές.

Τραυματισμός της στερνοκλειδικής άρθρωσης

Η στερνοκλείδα άρθρωση (SC άρθρωση) συνδέει την κορυφή του στέρνου σας με την κλείδα σας (κλείδα). Ο τραυματισμός αυτής της άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει πόνο και ενόχληση στο στέρνο σας και στην περιοχή στο πάνω μέρος του θώρακα όπου υπάρχει αυτή η άρθρωση.

Τα κοινά συμπτώματα τραυματισμού αυτής της άρθρωσης περιλαμβάνουν:

• αισθάνεστε ήπιο πόνο ή έχετε πόνο και πρήξιμο γύρω από το άνω μέρος του θώρακα και την περιοχή της κλείδας
• ακοή σκάει ή κλικ στην περιοχή της άρθρωσης
• αισθάνεστε δύσκαμπτη γύρω από την άρθρωση ή δεν μπορείτε να μετακινήσετε πλήρως τον ώμο σας

Τραύμα κλείδας

Η κλείδα συνδέεται άμεσα με το στέρνο σας, επομένως τραυματισμοί, εξάρθρωση, κατάγματα ή άλλο τραύμα στην κλείδα μπορεί να επηρεάσουν το στέρνο.

Τα κοινά συμπτώματα του τραύματος της κλείδας περιλαμβάνουν:

• μώλωπες ή εξογκώματα γύρω από την περιοχή τραυματισμού της κλείδας
• έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το χέρι σας προς τα πάνω
• πρήξιμο ή ευαισθησία γύρω από την περιοχή της κλείδας
• σκάει, κρότος ή θόρυβοι τριβής όταν σηκώνετε το χέρι σας
• μη φυσιολογική πτώση του ώμου σας προς τα εμπρός

Κάταγμα στέρνου

Το κάταγμα του στέρνου σας μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο, επειδή το στέρνο σας εμπλέκεται σε πολλές από τις κινήσεις του άνω μέρους του σώματός σας. Αυτός ο τύπος τραυματισμού προκαλείται συχνά από τραυματισμούς αμβλείας δύναμης στο στήθος σας. Παραδείγματα αυτού περιλαμβάνουν το σφίξιμο της ζώνης ασφαλείας σας σε τροχαίο ατύχημα ή το χτύπημα στο στήθος σας ενώ αθλείστε ή κάνετε άλλη σωματική δραστηριότητα υψηλής πρόσκρουσης.

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος όταν εισπνέετε ή βήχετε
• δυσκολία αναπνοής
• σκάει, κρότους ή θορύβους τριβής όταν κινείτε τα χέρια σας
• πρήξιμο και ευαισθησία πάνω από το στέρνο

Μυϊκή καταπόνηση ή κήλη

Το τράβηγμα ή το τέντωμα ενός μυός στο στήθος σας μπορεί να προκαλέσει πόνο γύρω από το στέρνο σας.

Τα κοινά συμπτώματα ενός τραβηγμένου μυός περιλαμβάνουν:

• πόνος γύρω από τον τραβηγμένο μυ
• δυσφορία κατά τη χρήση του προσβεβλημένου μυός
• μώλωπες ή ευαισθησία γύρω από τον προσβεβλημένο μυ

Μια κήλη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στέρνο. Μια κήλη συμβαίνει όταν ένα όργανο σπρώχνεται ή έλκεται από την περιοχή όπου συνήθως κάθεται σε ένα κοντινό μέρος του σώματος.

Το πιο κοινό είδος είναι η διαφραγματοκήλη. Αυτό συμβαίνει όταν το στομάχι σας κινείται προς τα πάνω πέρα ​​από το διάφραγμά σας στην θωρακική σας κοιλότητα.

Τα κοινά συμπτώματα της διαφραγματοκήλης περιλαμβάνουν:

• συχνό ρέψιμο
• καούρα
• έχοντας δυσκολία στην κατάποση
• νιώθοντας ότι έφαγες πάρα πολύ
• ρίχνοντας αίμα
• έχοντας μαύρο σκαμνί

Δείτε: Θεραπεία μυϊκής καταπόνησης »

Ποιες γαστρεντερικές παθήσεις προκαλούν πόνο στο στέρνο;

Το στέρνο σας κάθεται ακριβώς μπροστά από πολλά σημαντικά πεπτικά όργανα. Οι καταστάσεις που επηρεάζουν τον οισοφάγο, το στομάχι και τα έντερα σας μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στέρνο. Η καούρα ή η παλινδρόμηση οξέος μετά από ένα γεύμα είναι οι πιο συχνές γαστρεντερικές αιτίες για τον πόνο στο στέρνο.

Καούρα

Η καούρα συμβαίνει όταν το οξύ από το στομάχι σας διαρρέει στον οισοφάγο σας και προκαλεί πόνο στο στήθος. Είναι σύνηθες να παίρνετε αμέσως μετά το φαγητό. Ο πόνος συνήθως χειροτερεύει όταν ξαπλώνετε ή σκύβετε προς τα εμπρός.

Η καούρα συνήθως υποχωρεί χωρίς θεραπεία μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Δείτε: Συμβουλές μετά το γεύμα για να ανακουφίσετε την καούρα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση οξέος είναι παρόμοια με την καούρα, αλλά συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου ή ακόμα και αυτό που υπάρχει στο στομάχι σας αρχίζει να ενοχλεί ή να φθείρει την επένδυση του οισοφάγου σας. Μπορεί να είναι μέρος μιας χρόνιας πάθησης που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:

• κάψιμο στο στήθος σου
• μη φυσιολογική πικρή γεύση στο στόμα σας
• δυσκολία στην κατάποση
• βήχας
• πόνος στο λαιμό ή βραχνάδα
• νιώθοντας σαν να έχεις ένα εξόγκωμα στο λαιμό σου

Μάθετε περισσότερα: Πώς να αποτρέψετε την παλινδρόμηση οξέος και την καούρα »

Ποιες αναπνευστικές παθήσεις προκαλούν πόνο στο στέρνο;

Καταστάσεις που επηρεάζουν τους πνεύμονές σας, την τραχεία (τραχεία) και άλλα μέρη του σώματός σας που σας βοηθούν να αναπνέετε μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στέρνο.

Πλευρίτιδα

Η πλευρίτιδα συμβαίνει όταν ο υπεζωκότας σας φλεγμονή. Ο υπεζωκότας αποτελείται από ιστό μέσα στην θωρακική σας κοιλότητα και γύρω από τους πνεύμονές σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συσσωρευτεί υγρό γύρω από αυτόν τον ιστό. Αυτό ονομάζεται υπεζωκοτική συλλογή.

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• οξύ πόνο όταν εισπνέετε, φτερνίζεστε ή βήχετε
• νιώθετε ότι δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό αέρα
• έναν μη φυσιολογικό βήχα
• πυρετός (σε σπάνιες περιπτώσεις)

Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα συμβαίνει όταν οι βρογχικοί σωλήνες που φέρνουν αέρα στους πνεύμονές σας φλεγμονώνονται. Συμβαίνει συχνά όταν έχετε γρίπη ή κρυολόγημα.

Ο πόνος της βρογχίτιδας μπορεί επίσης να κάνει το στέρνο σας να πονάει καθώς εισπνέετε και βγάζετε. Μπορεί να διαρκέσει μόνο για λίγο (οξεία βρογχίτιδα) ή να γίνει μακροχρόνια πάθηση (χρόνια βρογχίτιδα) λόγω καπνίσματος ή λοιμώξεων.

Τα κοινά συμπτώματα βρογχίτιδας περιλαμβάνουν:

• επίμονος υγρός βήχας που σας προκαλεί να φτύσετε βλέννα
• συριγμός
• δυσκολία αναπνοής
• πόνο ή δυσφορία στο στήθος σας

Τα συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος που μπορεί να συνοδεύονται από βρογχίτιδα περιλαμβάνουν:

• υψηλός πυρετός
• εξάντληση
• καταρροή
• διάρροια
• εμετός

Δείτε: 7 σπιτικές θεραπείες για τη βρογχίτιδα »

Πνευμονία

Η πνευμονία συμβαίνει όταν οι πνεύμονές σας μολυνθούν από έναν ιό ή βακτήρια.

Τα κοινά συμπτώματα της πνευμονίας περιλαμβάνουν:

• δυσκολία αναπνοής
• υψηλός πυρετός
• επίμονος βήχας

Μπορούν άλλες καταστάσεις να προκαλέσουν πόνο στο στέρνο;

Άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τη γαστρεντερική οδό ή τους μύες του στήθους σας μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στέρνο.

Στομαχικο Ελκος

Ένα έλκος στομάχου (πεπτικό έλκος) συμβαίνει όταν έχετε μια πληγή στο βλεννογόνο του στομάχου σας ή στο κάτω μέρος του οισοφάγου σας.

Τα συμπτώματα ενός έλκους στομάχου περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στομάχι, ειδικά με άδειο στομάχι, που ανταποκρίνεται στα αντιόξινα
• αίσθημα φουσκώματος
• ναυτία
• Ελλειψη ορεξης

Κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν ξαφνικά νιώθετε φόβο, σαν να συμβαίνει κάτι επικίνδυνο ή απειλητικό, χωρίς πραγματικό λόγο να φοβάστε. Είναι συχνά αποτέλεσμα άγχους ή σύμπτωμα καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή ή κατάθλιψη.

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού περιλαμβάνουν:

• νιώθοντας ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί
• αίσθημα ζάλης ή ζάλης
• έχοντας δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση
• ιδρώνοντας
• νιώθοντας εναλλάξ ζέστη και κρύο
• κράμπες στο στομάχι
• πόνος στο στήθος

Δείτε: 11 τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού »

Είναι καρδιακή προσβολή;

Ο πόνος στο στέρνο μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής. Αυτό είναι πολύ λιγότερο πιθανό εάν είστε κάτω των 40 ετών ή έχετε γενικά καλή υγεία. Είναι πιο πιθανό να συμβούν εάν είστε άνω των 40 ετών και έχετε μια υπάρχουσα πάθηση, όπως καρδιακή νόσο.

Το έμφραγμα είναι απειλητικό για τη ζωή. Θα πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα εάν έχετε συμπτώματα εκτός από τον πόνο στο στέρνο που μπορεί να υποδηλώνει έμφραγμα, ειδικά εάν εμφανίζονται χωρίς προφανή αιτία ή εάν είχατε έμφραγμα στο παρελθόν.

Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος στη μέση ή την αριστερή πλευρά του στήθους σας
• πόνος ή δυσφορία στο πάνω μέρος του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, του ώμου και της γνάθου σας
• αίσθημα ζάλης ή ζάλης
• έχοντας δυσκολία στην αναπνοή
• ιδρώνοντας
• ναυτία

Όσο περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα έχετε, τόσο πιο πιθανό είναι να πάθετε καρδιακή προσβολή.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα καρδιακής προσβολής ή συμπτώματα που σας προκαλούν οξύ, σταθερό πόνο που παρεμποδίζει την καθημερινή σας ζωή.

Θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στο στέρνο και γενικός πόνος στο στήθος που δεν έχει προφανή αιτία
• εφίδρωση, ζάλη ή ναυτία χωρίς συγκεκριμένη αιτία
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• πόνος που εξαπλώνεται από το στήθος σας σε όλο το πάνω μέρος του σώματός σας
• σφίξιμο στο στήθος

Εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα και διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, μιλήστε με το γιατρό σας.

Μπορείτε να βρείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης κοντά σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Η κατώτατη γραμμή

Τα επόμενα βήματά σας εξαρτώνται από την κατάσταση που μπορεί να προκαλεί τον πόνο στο στέρνο σας και από το πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση.

Μπορεί απλώς να χρειαστεί να πάρετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή ή να αλλάξετε τη διατροφή σας. Αλλά μπορεί να χρειαστείτε μακροχρόνια θεραπεία εάν η υποκείμενη πάθηση είναι πιο σοβαρή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία μιας καρδιακής ή γαστρεντερικής πάθησης.

Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει την αιτία, μπορεί να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και των αιτιών του πόνου στο στέρνο σας.