Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη και τη δύσπνοια μου;

Πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη σε έναν ή και στους δύο πνεύμονες. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Η βακτηριακή πνευμονία είναι ο πιο κοινός τύπος στους ενήλικες. Διαβάστε περισσότερα για την πνευμονία.

Ευσαρκία

Ως παχυσαρκία ορίζεται ο ΔΜΣ 30 ή περισσότερο. Ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένας πρόχειρος υπολογισμός του βάρους ενός ατόμου σε σχέση με το ύψος του. Διαβάστε περισσότερα για τον κίνδυνο της παχυσαρκίας.

Στεφανιαία νόσο

Η στεφανιαία νόσος (CAD) είναι η διαταραχή της ροής του αίματος στις αρτηρίες που παρέχουν αίμα στην καρδιά. Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα της ΣΝ.

Εμφραγμα

Οι καρδιακές προσβολές (που ονομάζονται έμφραγμα του μυοκαρδίου) είναι πολύ συχνές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, η παροχή αίματος που κανονικά τρέφει την καρδιά με οξυγόνο διακόπτεται και ο καρδιακός μυς αρχίζει να πεθαίνει. Διαβάστε περισσότερα για τις καρδιακές προσβολές.

Κύφωση

Η κύφωση, γνωστή και ως στρογγυλή πλάτη ή καμπούρα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη στο άνω μέρος της πλάτης έχει υπερβολική καμπυλότητα. Διαβάστε περισσότερα για την κύφωση.

Σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια μη φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν η σπονδυλική σας στήλη είναι κυρτή από πλευρά σε πλευρά ή σε σχήμα “S” ή “C”, μπορεί να έχετε σκολίωση. Διαβάστε περισσότερα για τη σκολίωση.

Καρκίνος του πνεύμονα

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι καρκίνος που ξεκινά από τους πνεύμονες. Τα πρώιμα συμπτώματα μιμούνται ένα κρυολόγημα ή άλλες κοινές παθήσεις, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναζητούν αμέσως ιατρική βοήθεια. Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα.

Ανατομή της αορτής

Η αορτή είναι μια μεγάλη αρτηρία που μεταφέρει αίμα από την καρδιά σας. Εάν κάνετε ανατομή της αορτής, σημαίνει ότι το αίμα έχει εισέλθει στο τοίχωμα της αρτηρίας που βρίσκεται μεταξύ του εσωτερικού και του μεσαίου στρώματος. Διαβάστε περισσότερα για την ανατομή της αορτής.

Πολλαπλό μυέλωμα

Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που επηρεάζει τα κύτταρα του πλάσματος. Τα πλασματοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που βρίσκονται στο μυελό των οστών. Διαβάστε περισσότερα για το πολλαπλό μυέλωμα.

Παροξυσμική νυχτερινή αιμοσφαιρινουρία

Η παροξυσμική νυχτερινή αιμοσφαιρινουρία (PNH) είναι μια σπάνια διαταραχή που προκαλεί τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων νωρίτερα από ό,τι θα έπρεπε. Αυτή η πρώιμη καταστροφή μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα και επιπλοκές που κυμαίνονται από ελάχιστες, όπως αποχρωματισμός των ούρων, έως σοβαρές, όπως λευχαιμία και εγκεφαλικό. Διαβάστε περισσότερα για το PNH.

Πολιομυελίτις

Η πολιομυελίτιδα (γνωστή και ως πολιομυελίτιδα) είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό που επιτίθεται στο νευρικό σύστημα. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από τον ιό από οποιαδήποτε άλλη ομάδα. Διαβάστε περισσότερα για την πολιομυελίτιδα.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι ο πόνος στην πλάτη και η δύσπνοια σχετίζονται με καρδιακή προσβολή. Τα κύρια συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι:

• πόνος στο στήθος με σχετιζόμενο πόνο στον αυχένα ή στα χέρια (ιδιαίτερα στο αριστερό χέρι)
• ναυτία
• ζάλη
• ανεξήγητη εφίδρωση

Ενώ οι καρδιακές προσβολές μπορεί να έχουν τα κλασικά συμπτώματα του συντριπτικού πόνου στο στήθος, μπορεί επίσης να έχουν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα, όπως πόνο στην πλάτη και δύσπνοια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Σε περίπτωση αμφιβολίας, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για να αποκλείσετε ένα πιθανό καρδιακό επεισόδιο.

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με την ανάπαυση.

Πώς αντιμετωπίζονται οι πόνοι στην πλάτη και η δύσπνοια;

Επειδή η δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης και άγχος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα αντιμετωπίσει πρώτα αυτό το σύμπτωμα. Η άμεση θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που μειώνουν τους σπασμούς ή τη φλεγμονή των αεραγωγών. Εάν μια πάθηση που σχετίζεται με την καρδιά σας προκαλεί δύσπνοια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διουρητικά. Αυτά μειώνουν την ποσότητα του υγρού στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την καρδιά. Μπορεί να χρειαστεί να χορηγήσετε οξυγόνο προσωρινά μέσω ενός λεπτού πλαστικού σωλήνα στη μύτη σας ή μέσω μιας μάσκας προσώπου.

Εάν ο πόνος στην πλάτη σας οφείλεται σε τραυματισμό, ένας γιατρός θα αξιολογήσει τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας. Οι περισσότεροι πόνοι στην πλάτη υποχωρούν με ανάπαυση, φυσικοθεραπεία και άλλα μέτρα φροντίδας στο σπίτι. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν διαπιστωθεί ότι έχετε ορισμένες παθήσεις, όπως κάταγμα, ρήξη δίσκου ή τσιμπημένο νεύρο.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικό στήριγμα πλάτης για τη θεραπεία ορισμένων καταγμάτων και περιπτώσεων σκολίωσης.

Σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη και τη δύσπνοια

Το να ξεκουράζετε την πλάτη σας για μία έως δύο ημέρες και να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του πόνου στην πλάτη σας. Ενώ θα θέλετε να ξεκουράσετε την πλάτη σας, αν το κάνετε για περισσότερες από δύο ημέρες μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία, η οποία μπορεί να λειτουργήσει ενάντια στη διαδικασία επούλωσης.

Η λήψη ενός μη συνταγογραφούμενου αναλγητικού όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.

Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται με τα συμπτώματά σας, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη φροντίδα στο σπίτι.

Πρόληψη του πόνου στην πλάτη και της δύσπνοιας

Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη και τη δύσπνοια κάνοντας τα εξής:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και έναν υγιή τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει την κατανάλωση υγιεινής διατροφής και την τακτική άσκηση.
• Εάν είστε υπέρβαροι και δυσκολεύεστε να ασκηθείτε, αυξήστε την άσκηση σε μικρότερα βήματα για να δημιουργήσετε αντοχή και να προωθήσετε την υγεία των πνευμόνων.
• Αποφύγετε το κάπνισμα ή λάβετε μέτρα για να το κόψετε εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή.