Τι προκαλεί τον κοιλιακό μου πόνο και την απώλεια της όρεξης;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι οξύς, θαμπός ή καυστικός. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλά πρόσθετα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας της όρεξης. Ο έντονος πόνος μπορεί μερικές φορές να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ άρρωστοι για να φάτε.

Μπορεί να ισχύει και το αντίστροφο. Η απώλεια της όρεξης και η μη κατανάλωση φαγητού μπορεί να οδηγήσει σε κοιλιακό άλγος. Η απώλεια της όρεξης συμβαίνει όταν χάνετε την επιθυμία να φάτε κατά τη διάρκεια τυπικών γευμάτων ή σνακ.

Μια ποικιλία συνηθειών και συνθηκών τρόπου ζωής μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης.

Τι προκαλεί πόνο στην κοιλιά και απώλεια όρεξης;

Η κοιλιά σας φιλοξενεί πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, των εντέρων, των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος, της σπλήνας, της χοληδόχου κύστης και της σκωληκοειδούς απόφυσης. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα με ένα ή περισσότερα από αυτά τα όργανα. Μερικές φορές ο κοιλιακός πόνος και η απώλεια της όρεξης έχουν ψυχικά αίτια και όχι σωματικά. Για παράδειγμα, το στρες, το άγχος, η θλίψη ή η κατάθλιψη μπορεί δυνητικά να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.

Γαστρεντερικά αίτια

• ιογενής γαστρεντερίτιδα, γνωστή και ως γρίπη του στομάχου

• παλινδρόμηση οξέος ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)

• Νόσος του Crohn, μια πάθηση που προκαλεί φλεγμονή του εντέρου

• γαστρίτιδα ή ερεθισμό του βλεννογόνου του στομάχου σας

• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• ελκώδης κολίτιδα (UC)
• πεπτικά έλκη

• κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη

• απόφραξη χοληφόρου (χοληδόχου πόρου).
• πέτρες στη χολή
• βακτηριακή γαστρεντερίτιδα
• Ε. coli μόλυνση
• περιτονίτιδα
• κίτρινος πυρετός
• τύφος
• φυματίωση
• σαρκοείδωση
• βρουκέλλωση
• λεϊσμανίαση
• ηπατίτιδα

• Λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου (Πυρετός του Δυτικού Νείλου)

• δηλητηρίαση από ακάθαρτη τροφή
• λοίμωξη από χλαμύδια
• χρόνια παγκρεατίτιδα
• ουρηθρίτιδα
• ανεμοβλογιά
• λοιμώδης μονοπυρήνωση
• λοιμώξεις από αγκυλόστομα
• γιαρδίαση
• σκωληκοειδίτιδα
• οξεία παγκρεατίτιδα

Λοιμώξεις και φλεγμονές αιτίες

Φαρμακευτικά αίτια

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων ή η υποβολή ορισμένων θεραπειών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο ή θεραπεία που χρησιμοποιείτε ερεθίζει το στομάχι σας ή επηρεάζει την όρεξή σας.

Παραδείγματα φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι και απώλεια όρεξης περιλαμβάνουν:

• φάρμακα χημειοθεραπείας

• αντιβιοτικά
• κωδεΐνη
• μορφίνη

Η κατάχρηση ψυχαγωγικών ή παράνομων ναρκωτικών, όπως το αλκοόλ, οι αμφεταμίνες, η κοκαΐνη ή η ηρωίνη, μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα.

Άλλες αιτίες

Ακολουθεί μια λίστα με άλλες αιτίες για κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης:

• τροφική δηλητηρίαση

• χρόνια νεφρική νόσο ή νεφρική ανεπάρκεια

• χρόνια ηπατική νόσο ή ηπατική ανεπάρκεια

• υποθυρεοειδισμός ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς

• εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο

• υπερδοσολογία ακεταμινοφαίνης
• διαβητική κετοξέωση
• αλκοολική κετοξέωση
• υπερπαραθυρεοειδισμός
• όγκος του Wilms
• ανατομή της αορτής
• αλκοολική ηπατική νόσο
• χημικά εγκαύματα
• κίρρωση
• θαλασσαιμία
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)
• λευχαιμία
• στρέψη των όρχεων
• φαρμακευτική αλλεργία

• Κρίση Addison (οξεία επινεφριδιακή κρίση)

• καρκίνος στο πάγκρεας

• υπολειτουργία της υπόφυσης (υποϋποφυσισμός)

• Νόσος του Addison

• καρκίνος του στομάχου (γαστρικό αδενοκαρκίνωμα)

• αλκοολισμός
• έκτοπη κύηση
• καρκίνος ωοθηκών
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)

Πότε πρέπει να ζητήσω ιατρική βοήθεια;

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, μαζί με κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης:

• λιποθυμία
• αιματηρά κόπρανα
• εμετός αίματος
• ανεξέλεγκτος έμετος
• κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών σας
• σκέψεις να πληγώσεις τον εαυτό σου
• σκέψεις ότι η ζωή δεν αξίζει πια να τη ζεις

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, μαζί με κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης:

• κοιλιακό πρήξιμο
• χαλαρά κόπρανα που επιμένουν για περισσότερο από δύο ημέρες
• ξαφνική, ανεξήγητη απώλεια βάρους

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης που δεν υποχωρούν εντός δύο ημερών, ακόμη και αν δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης που απαιτεί θεραπεία.

Αυτές οι πληροφορίες είναι μια περίληψη. Πάντα να αναζητάτε ιατρική βοήθεια εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Πώς αντιμετωπίζονται οι πόνοι στην κοιλιά και η απώλεια όρεξης;

Για τη θεραπεία του κοιλιακού πόνου και της απώλειας της όρεξης, ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία τους. Πιθανότατα θα ξεκινήσουν ρωτώντας σας για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας. Θα θέλουν να μάθουν για την ποιότητα του πόνου σας. Θα ρωτήσουν επίσης πότε ξεκίνησε, τι κάνει τον πόνο χειρότερο ή καλύτερο και εάν έχετε άλλα συμπτώματα.

Μπορεί επίσης να σας ρωτήσουν εάν έχετε πάρει ένα νέο φάρμακο, έχετε καταναλώσει χαλασμένο φαγητό, έχετε βρεθεί κοντά σε κάποιον με παρόμοια συμπτώματα ή έχετε ταξιδέψει σε άλλη χώρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει εξετάσεις αίματος, ούρων, κοπράνων ή απεικόνισης για να ελέγξει για πιθανές αιτίες.

Το προτεινόμενο σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από τη διάγνωσή σας. Ζητήστε τους περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συγκεκριμένη διάγνωση, τις επιλογές θεραπείας και τις προοπτικές σας.

Εάν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο προκαλεί τα συμπτώματά σας, μην σταματήσετε να το παίρνετε μέχρι να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Πώς μπορώ να απαλύνω τον κοιλιακό πόνο και την απώλεια της όρεξης στο σπίτι;

Εκτός από την τήρηση του προτεινόμενου σχεδίου θεραπείας του γιατρού σας, ορισμένες στρατηγικές φροντίδας στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν.

Για παράδειγμα, η παραμονή ενυδατωμένη είναι πολύ σημαντική. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανών επιπλοκών του κοιλιακού πόνου και της απώλειας της όρεξης. Η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων με ήπια συστατικά μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλήσει το στομάχι σας. Μερικά παραδείγματα αυτών των συστατικών περιλαμβάνουν:

• μαγειρεμένα φρούτα χωρίς σπόρους, όπως σάλτσα μήλου
• σκέτο πλιγούρι βρώμης
• σκέτο τοστ
• σκετο ρυζι
• κροτίδες
• καθαρή σούπα
• ζωμός
• αυγά

Αποφύγετε τα πικάντικα, πλούσια σε φυτικές ίνες και ωμές τροφές όταν αντιμετωπίζετε πόνο στην κοιλιά.

Εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη, όπως η γρίπη του στομάχου, πίνετε πολλά καθαρά υγρά και ξεκουραστείτε πολύ.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τον πόνο στην κοιλιά και την απώλεια της όρεξης;

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλιακού πόνου και απώλειας όρεξης. Αυτά τα βήματα μπορεί να απαιτούν από εσάς να αποφύγετε ορισμένες αιτίες, αλλά και να συμπεριλάβετε συγκεκριμένες πρακτικές στην καθημερινότητά σας. Για παράδειγμα:

• Αποφύγετε την κατανάλωση μη μαγειρεμένων ή ωμών τροφίμων για να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση.
• Πλένετε τακτικά τα χέρια σας για να μειώσετε τον κίνδυνο ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη.
• Αποφύγετε να πίνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά του δρόμου, όπως αμφεταμίνες, κοκαΐνη και ηρωίνη.
• Βελτιώστε την ψυχική σας υγεία εφαρμόζοντας στρατηγικές ανακούφισης από το στρες, όπως η τακτική άσκηση, η ημερήσια διάταξη ή ο διαλογισμός.

Εάν παίρνετε φάρμακα που είναι γνωστό ότι προκαλούν στομαχικές διαταραχές, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να παίρνετε το φάρμακό σας με το φαγητό.