Τι προκαλεί τη χαμηλή τεστοστερόνη μου;

Συμπτώματα χαμηλού Τ

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης που είναι άτυπα της φυσιολογικής γήρανσης οφείλονται σε άλλες πρωτογενείς ή δευτερογενείς αιτίες υπογοναδισμού. Ο υπογοναδισμός στους άνδρες συμβαίνει όταν οι όρχεις δεν παράγουν αρκετή τεστοστερόνη. Ο υπογοναδισμός μπορεί να ξεκινήσει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, κατά την εφηβεία ή κατά την ενηλικίωση.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Εάν ο υπογοναδισμός ξεκινήσει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, το πρωταρχικό αποτέλεσμα είναι η εξασθενημένη ανάπτυξη των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Ανάλογα με το πότε ξεκινά ο υπογοναδισμός και το επίπεδο τεστοστερόνης που υπάρχει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, ένα αρσενικό παιδί μπορεί να αναπτύξει:

• γυναικεία γεννητικά όργανα
• διφορούμενα γεννητικά όργανα, ούτε σαφώς αρσενικά ούτε θηλυκά
• υπανάπτυκτα ανδρικά γεννητικά όργανα

Εφηβεία

Η φυσιολογική ανάπτυξη μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο εάν εμφανιστεί υπογοναδισμός κατά την εφηβεία. Προβλήματα παρουσιάζονται με:

• μυϊκή ανάπτυξη
• εμβάθυνση της φωνής
• έλλειψη τριχών στο σώμα
• υπανάπτυκτα γεννητικά όργανα
• υπερβολικά μακριά άκρα
• διευρυμένοι μαστοί (γυναικομαστία)

Ενηλικιότητα

Αργότερα στη ζωή, η ανεπαρκής τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• χαμηλά επίπεδα ενέργειας
• χαμηλή μυϊκή μάζα
• αγονία
• στυτική δυσλειτουργία
• μειωμένη σεξουαλική ορμή
• αργή ανάπτυξη των μαλλιών ή απώλεια μαλλιών
• απώλεια οστικής μάζας
• γυναικομαστία

Η κόπωση και η ψυχική ομίχλη είναι μερικά κοινά αναφερόμενα ψυχικά και συναισθηματικά συμπτώματα σε άνδρες με χαμηλό T.

9 προειδοποιητικά σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης »

Αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης

Οι δύο βασικοί τύποι υπογοναδισμού είναι ο πρωτογενής και ο δευτερογενής υπογοναδισμός.

Πρωτοπαθής υπογοναδισμός

Οι υπολειτουργικοί όρχεις προκαλούν πρωτοπαθή υπογοναδισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν παράγουν επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης για βέλτιστη ανάπτυξη και υγεία. Αυτή η υπολειτουργία μπορεί να προκληθεί από ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό. Μπορεί επίσης να αποκτηθεί από ατύχημα ή ασθένεια.

Οι κληρονομικές συνθήκες περιλαμβάνουν:

• Μη κατεβασμένοι όρχεις: Όταν οι όρχεις αποτυγχάνουν να κατέβουν από την κοιλιά πριν τη γέννηση
• σύνδρομο Klinefelter: Μια κατάσταση κατά την οποία ένας άνδρας γεννιέται με τρία φυλετικά χρωμοσώματα: Χ, Χ και Υ.
• Αιμοχρωμάτωση: Η υπερβολική ποσότητα σιδήρου στο αίμα προκαλεί ανεπάρκεια των όρχεων ή βλάβη της υπόφυσης

Οι τύποι βλάβης των όρχεων που μπορεί να οδηγήσουν σε πρωτοπαθή υπογοναδισμό περιλαμβάνουν:

• Σωματικός τραυματισμός στους όρχεις: Πρέπει να προκληθεί τραυματισμός και στους δύο όρχεις για να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
• Ορχίτιδα παρωτίτιδας: Μια μόλυνση από παρωτίτιδα μπορεί να τραυματίσει τους όρχεις.
• Θεραπεία του καρκίνου: Η χημειοθεραπεία ή η ακτινοβολία μπορεί να βλάψουν τους όρχεις.

Δευτεροπαθής υπογοναδισμός

Ο δευτεροπαθής υπογοναδισμός προκαλείται από βλάβη της υπόφυσης ή του υποθάλαμου. Αυτά τα μέρη του εγκεφάλου ελέγχουν την παραγωγή ορμονών από τους όρχεις.

Οι κληρονομικές ή ασθένειες σε αυτήν την κατηγορία περιλαμβάνουν:

• Διαταραχές της υπόφυσης προκαλείται από φάρμακα, νεφρική ανεπάρκεια ή μικρούς όγκους
• σύνδρομο Kallmannμια κατάσταση που συνδέεται με μη φυσιολογική λειτουργία του υποθαλάμου
• Φλεγμονώδεις ασθένειεςόπως η φυματίωση, η σαρκοείδωση και η ιστιοκυττάρωση, που μπορεί να επηρεάσουν την υπόφυση και τον υποθάλαμο
• HIV/AIDSπου μπορεί να επηρεάσει την υπόφυση, τον υποθάλαμο και τους όρχεις

Επίκτητες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δευτεροπαθή υπογοναδισμό περιλαμβάνουν:

• Φυσιολογική γήρανση: Η γήρανση επηρεάζει την παραγωγή και την ανταπόκριση στις ορμόνες.
• Ευσαρκία: Το υψηλό σωματικό λίπος μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή και την απόκριση ορμονών.
• Φάρμακα: Τα οπιοειδή παυσίπονα και τα στεροειδή μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία της υπόφυσης και του υποθαλάμου.
• Ταυτόχρονη ασθένεια: Σοβαρό συναισθηματικό στρες ή σωματικό στρες από ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή διακοπή λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος.

Μπορεί να επηρεαστείτε από πρωτοπαθή, δευτεροπαθή ή μεικτό υπογοναδισμό. Ο μικτός υπογοναδισμός είναι πιο συχνός με την αύξηση της ηλικίας. Τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή μπορεί να αναπτύξουν την πάθηση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία, θαλασσαιμία ή αλκοολισμό.

Μάθετε περισσότερα: 5 φυσικοί ενισχυτές τεστοστερόνης »

Αλλαγές που μπορείτε να κάνετε

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλού T, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Ένα καλό πρώτο βήμα είναι η αύξηση των επιπέδων δραστηριότητας και η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής προκειμένου να μειωθεί το σωματικό λίπος. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη η αποφυγή γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων όπως η πρεδνιζόνη καθώς και τα οπιοειδή φάρμακα για τον πόνο.

Σωστή διατροφή: 8 τροφές που ενισχύουν την τεστοστερόνη »

Υποκατάσταση τεστοστερόνης

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν λειτουργούν για εσάς, μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσετε θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης (TRT) για τη θεραπεία της χαμηλής TRT. Η TRT μπορεί να είναι πολύ σημαντική για να βοηθήσετε τους έφηβους άνδρες με υπογοναδισμό να βιώσουν φυσιολογική αρρενωπή ανάπτυξη. Τα επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης βοηθούν στη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας στους ενήλικες άνδρες.

Το TRT έχει παρενέργειες, ωστόσο, όπως:

• ακμή
• διευρυμένο προστάτη
• άπνοια ύπνου
• συρρίκνωση των όρχεων
• προσθετική στήθους
• αυξημένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων
• μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων

Ένα προσεκτικά διαμορφωμένο σχέδιο θεραπείας TRT θα πρέπει να αποφεύγει πολλές από αυτές τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μιλήστε με το γιατρό σας για να αξιολογήσετε τις επιλογές σας.

Επιλογές για την αύξηση της τεστοστερόνης σας »