Τι προκαλεί την υπερβολική βλέννα στο λαιμό σας και τι να κάνετε γι ‘αυτό

Τι προκαλεί την υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας;

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή βλέννας, όπως:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• αλλεργίες
• άσθμα
• λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα
• πνευμονικές παθήσεις, όπως χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία, κυστική ίνωση και ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)

Η υπερβολική παραγωγή βλέννας μπορεί επίσης να προκύψει από ορισμένους τρόπους ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως:

• ξηρό εσωτερικό περιβάλλον
• χαμηλή κατανάλωση νερού και άλλων υγρών
• υψηλή κατανάλωση υγρών που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια υγρών, όπως καφέ, τσάι και αλκοόλ
• ορισμένα φάρμακα
• κάπνισμα

Τι μπορείτε να κάνετε για την υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας;

Εάν η υπερπαραγωγή βλέννας γίνεται τακτικό και άβολο φαινόμενο, εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για μια πλήρη διάγνωση και ένα σχέδιο θεραπείας.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα όπως:

• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Τα αποχρεμπτικά, όπως η γουαϊφενεσίνη (Mucinex, Robitussin) μπορούν να αραιώσουν και να χαλαρώσουν τη βλέννα, ώστε να καθαριστεί από το λαιμό και το στήθος σας.
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα βλεννολυτικά, όπως ο υπερτονικός ορός (Nebusal) και η dornase alfa (Pulmozyme) είναι αραιωτικά της βλέννας που εισπνέετε μέσω ενός νεφελοποιητή. Εάν η υπερβολική βλέννα σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Βήματα αυτοφροντίδας

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει ορισμένα βήματα αυτοφροντίδας που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη μείωση της βλέννας, όπως:

• Γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό. Αυτή η σπιτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας από το πίσω μέρος του λαιμού σας και μπορεί να σας βοηθήσει να σκοτώσετε τα μικρόβια.
• Υγραίνω ο αέρας. Η υγρασία στον αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη βλέννα σας λεπτή.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Η κατανάλωση αρκετών υγρών, ειδικά νερού, μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει η συμφόρηση και να βοηθήσει τη ροή της βλέννας σας. Τα ζεστά υγρά μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά αποφύγετε τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη.
• Σηκώστε το κεφάλι σας. Το να ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι η βλέννα συγκεντρώνεται στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
• Αποφύγετε τα αποσυμφορητικά. Αν και τα αποσυμφορητικά ξηραίνουν τις εκκρίσεις, μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη τη μείωση της βλέννας.
• Αποφύγετε ερεθιστικά, αρώματα, χημικά και ρύπανση. Αυτά μπορεί να ερεθίσουν τους βλεννογόνους, δίνοντας σήμα στο σώμα να παράγει περισσότερη βλέννα.
• Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να το σταματήσετε. Η διακοπή του καπνίσματος είναι χρήσιμη, ειδικά με χρόνιες πνευμονικές παθήσεις όπως το άσθμα ή η ΧΑΠ.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βλέννας και φλέγματος;

Η βλέννα παράγεται από τους κατώτερους αεραγωγούς ως απόκριση στη φλεγμονή. Όταν βήχει η περίσσεια βλέννας – αναφέρεται ως φλέγμα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βλέννας και βλέννας;

Η απάντηση δεν είναι ιατρική: Το Mucus είναι ουσιαστικό και το mucous είναι επίθετο. Για παράδειγμα, οι βλεννογόνοι εκκρίνουν βλέννα.

Το σώμα σας παράγει πάντα βλέννα. Η υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό σας είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας ήσσονος σημασίας ασθένειας που θα πρέπει να αφεθεί να συνεχίσει την πορεία της.

Μερικές φορές, ωστόσο, η υπερβολική βλέννα μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης. Επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν:

• Η υπερπαραγωγή βλέννας είναι επίμονη και επαναλαμβανόμενη
• Η ποσότητα της βλέννας που παράγετε αυξάνεται δραματικά
• Η υπερβολική βλέννα συνοδεύεται από άλλα σχετικά συμπτώματα

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.