Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο ψαρέματος βλέννας

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εάν έχετε σύνδρομο ψαρέματος βλέννας, τραβάτε συχνά σκέλη βλέννας από το μάτι σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό των ματιών, την παραγωγή βλέννας και την πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης. Τα συμπτώματα της μόλυνσης των ματιών περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• παραγωγή δακρύων
• τσούξιμο, ερεθισμό ή πόνο
• φλεγμονή

Τι προκαλεί το σύνδρομο ψαρέματος βλέννας;

Το σύνδρομο ψαρέματος βλέννας έχει να κάνει με το κυκλικό μοτίβο παραγωγής και αφαίρεσης κλώνων βλέννας από το μάτι σας.

Εδώ είναι μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να κάνουν το μάτι σας να παράγει υπερβολική βλέννα.

Σύνδρομο ξηροφθαλμίας

Εάν έχετε σύνδρομο ξηροφθαλμίας, τα δάκρυά σας είναι κακής ποιότητας και δεν παρέχουν επαρκή λίπανση στο μάτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τα μάτια σας να παράγουν υπερβολικές ποσότητες δακρύων σε σημείο υπερχείλισης. Το σκούπισμα και το άγγιγμα του ματιού σας μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, ερεθισμό και μόλυνση.

Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι)

Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να οφείλεται σε αλλεργία, ερεθιστικό, ιό ή βακτήρια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, ερεθισμό και υπερβολικό πότισμα στα μάτια. Μπορεί επίσης να παράγει μια παχιά κίτρινη ή πράσινη εκκένωση βλέννας.

Βλεφαρίτιδα

Η βλεφαρίτιδα είναι μια φλεγμονή των βλεφάρων. Μπορεί να οφείλεται σε μη φυσιολογική ή ανεπαρκή έκκριση ελαίου στα δάκρυά σας. Μπορεί να προκαλέσει υπερβολική παραγωγή δακρύων, ερυθρότητα και κρούστα βλεφαρίδων, ειδικά το πρωί. Μπορεί να είναι μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση.

Δακρυοκυστίτιδα

Η δακρυοκυστίτιδα είναι μια μόλυνση των δακρυϊκών πόρων που μπορεί να εμφανιστεί λόγω απόφραξης. Είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τα βρέφη, αλλά και οι ενήλικες μπορούν να το νοσήσουν. Το κύριο σύμπτωμα είναι η έκκριση των ματιών.

Διαταραχή επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς εστιασμένη στο σώμα (BFRB).

Το σύνδρομο ψαρέματος βλέννας μπορεί επίσης να οφείλεται σε διαταραχή επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς εστιασμένη στο σώμα (BFRB). Αυτό είναι παρόμοιο με το επαναλαμβανόμενο τράβηγμα μαλλιών, το μάζεμα του δέρματος ή το δάγκωμα των νυχιών. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια. Είναι μια συμπεριφορά που είναι δύσκολο να ελέγξετε και μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας.

Εάν έχετε BFRB, μπορεί να είστε πιο διατεθειμένοι να ψαρεύετε βλέννα όταν είστε αγχωμένοι ή βαριέστε. Το BFRB ξεκινά συνήθως στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία. Μπορεί να επηρεάσει έως και 1 στα 20 άτομα.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Κάθε φορά που έχετε επίμονη έκκριση βλέννας από το μάτι σας, επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας. Είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή διάγνωση. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης.

Εάν πείτε στο γιατρό σας ότι έχετε τραβήξει βλέννα από το μάτι σας, πιθανότατα θα οδηγήσει στη διάγνωση. Εάν δεν προσφέρετε εθελοντικά τις πληροφορίες, η διάγνωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Μόλις διαγνωστεί με σύνδρομο ψαρέματος βλέννας, ο γιατρός σας θα θελήσει να εντοπίσει την αρχική αιτία του ερεθισμού των ματιών σας.

Ο γιατρός σας θα εξετάσει τόσο την επιφάνεια όσο και το πίσω μέρος του ματιού. Θα χρειαστεί να διαστέλλουν τα μάτια σας για να το κάνουν αυτό. Να είστε έτοιμοι να περιμένετε περίπου μία ώρα για να οδηγήσετε μετά τη διαστολή. Εάν είναι δυνατόν, επιστρατεύστε κάποιον να σας οδηγήσει στο σπίτι από το ραντεβού σας.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε διαταραχή BFRB, κλείστε ένα ραντεβού και με έναν θεραπευτή.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία για το σύνδρομο ψαρέματος με βλέννα είναι να κόψετε την αλιευτική σας συνήθεια. Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες να σταματήσετε να αγγίζετε το μάτι σας και να τραβάτε τη βλέννα.

Μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη θεραπεία εάν έχετε σύνδρομο ξηροφθαλμίας, επιπεφυκίτιδα ή άλλη πάθηση των ματιών. Μερικές πιθανές θεραπείες για αυτές τις καταστάσεις περιλαμβάνουν:

• λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες
• ζεστές ή κρύες κομπρέσες
• αντιβιοτικά
• στεροειδή οφθαλμικές σταγόνες

Διαβάστε περισσότερα: Οι καλύτερες θεραπείες για τα ροζ μάτια »

Μόλις σταματήσετε το ψάρεμα και θεραπεύσετε την υποκείμενη πάθηση, τα μάτια σας θα αρχίσουν να βελτιώνονται. Τελικά, η παραγωγή βλέννας θα επιβραδυνθεί και δεν θα νιώθετε πλέον την ανάγκη να ψαρέψετε.

Εάν η υποκείμενη πάθηση έχει αντιμετωπιστεί, αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να σπάσετε το μοτίβο ψαρέματος, μιλήστε με το γιατρό σας.

Θεραπεία BFRB

Η διαταραχή BFRB μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω συμπεριφορικής θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει εκπαίδευση αντιστροφής συνήθειας.

Αν και δεν μπορείτε να θεραπεύσετε ειδικά τη διαταραχή BFRB με φάρμακα, ορισμένα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Ανάλογα με την αιτία της κατάστασής σας, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
• σταθεροποιητές διάθεσης
• αναστολείς ντοπαμίνης
• ανταγωνιστές οπιοειδών

Εάν χρησιμοποιείτε φαρμακευτική αγωγή, το σχέδιο θεραπείας σας θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει συμπεριφορική θεραπεία. Φροντίστε να βρείτε έναν γιατρό με εμπειρία στη θεραπεία της διαταραχής BFRB.

Υπάρχουν επιπλοκές;

Τα προβλήματα των ματιών που δεν έχουν αντιμετωπιστεί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης των ματιών. Επίσης, όσο περισσότερο αγγίζετε τα μάτια σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μολυνθούν ή να τραυματιστούν τα μάτια σας.

Ποια είναι η προοπτική;

Το να κόψετε μια συνήθεια μπορεί να πάρει χρόνο, ειδικά αν είναι μια μακροχρόνια συνήθεια.

Η θεραπεία του συνδρόμου ξηροφθαλμίας, της επιπεφυκίτιδας ή άλλων διαγνωσμένων καταστάσεων θα ενθαρρύνει το μάτι σας να παράγει λιγότερη βλέννα. Αυτό θα σας διευκολύνει να σταματήσετε τη συνήθεια έλξης βλέννας.

Όταν καταφέρετε να κόψετε τη συνήθεια και επιλυθούν τα υποκείμενα ζητήματα, η κατάσταση θα πρέπει να ξεκαθαρίσει. Εάν εμφανίσετε ερεθισμό στα μάτια στο μέλλον, αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια σας ή να τραβήξετε βλέννα. Επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρό σας αμέσως.

Εάν έχετε διαταραχή BFRB, συνεχίστε να παρακολουθείτε τον θεραπευτή σας όπως απαιτείται.

Συμβουλές για την υγεία των ματιών

Δεν μπορείτε να αποτρέψετε όλα τα προβλήματα στα μάτια, αλλά μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε:

• Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας άσκοπα.
• Εάν φοράτε φακούς επαφής, βεβαιωθείτε ότι έχουν απολυμανθεί σωστά. Αντικαθιστάτε συχνά τη θήκη του φακού σας. Αντικαταστήστε τους φακούς σύμφωνα με τις οδηγίες του οφθαλμίατρου σας. Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν χειριστείτε τους φακούς σας.
• Όταν χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες, μην αφήνετε το άκρο να αγγίζει τα χέρια ή το πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση στο μάτι. Εάν χρησιμοποιείτε σταγόνες πολλές φορές την ημέρα, επιλέξτε τεχνητά δάκρυα που δεν έχουν συντηρητικά.
• Φοράτε τα συνιστώμενα προστατευτικά γυαλιά όταν παίζετε αθλήματα ή δραστηριότητες που μπορεί να θέσουν τα μάτια σας σε κίνδυνο.
• Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, φοράτε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν 99 έως 100 τοις εκατό της ακτινοβολίας UV-A και UV-B.
• Μην καπνίζετε. Το αυξάνει ο κίνδυνος καταρράκτη, ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και βλάβης του οπτικού νεύρου.
• Εάν αφιερώνετε πολύ χρόνο κοιτάζοντας τις οθόνες, κοιτάξτε μακριά και ανοιγοκλείνετε μερικές επιπλέον φορές κάθε 20 λεπτά περίπου για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
• Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει πολλά σκούρα φυλλώδη πράσινα, όπως σπανάκι και λαχανικά. Τα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός και ο τόνος, είναι επίσης καλά για την υγεία των ματιών.
• Κάντε μια ετήσια οφθαλμολογική εξέταση που περιλαμβάνει διαστολή. Ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις δεν έχουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να σώσει την όρασή σας. Ενημερώστε τον οφθαλμίατρό σας εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό οφθαλμικής νόσου.
• Εάν έχετε διαγνωστεί με πάθηση των ματιών, ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας.
• Εάν έχετε δυσφορία στα μάτια, θολή όραση ή συμπτώματα μόλυνσης, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.