Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπεραισθησία

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της υπεραισθησίας ποικίλλουν μεταξύ των ανθρώπων. Εξαρτώνται από το ποιες αισθήσεις επηρεάζονται και πόσο σοβαρά:

• Μερικοί άνθρωποι με ευαισθησία αφής μπορεί να βιώσουν έντονο πόνο όταν ένα ερέθισμα ενεργοποιεί τα νεύρα τους.
• Άτομα με ακουστική ευαισθησία μπορεί να ακούσει επώδυνα δυνατούς θορύβους όταν δεν έχει συμβεί κανένας στο περιβάλλον.
• Αυτοί με ευαισθησία στη μυρωδιά συχνά αναφέρουν ένα ευρύ φάσμα μυρωδιών χωρίς την παρουσία ερεθίσματος.

Μερικοί άνθρωποι θα εμφανίσουν έναν συνδυασμό αυτών των συμπτωμάτων. Η σοβαρή υπεραισθησία μπορεί επίσης να επηρεάσει το νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των νεύρων και επιληπτικές κρίσεις.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Ο νευροπαθητικός πόνος είναι μια κοινή υποκείμενη αιτία της υπεραισθησίας, αλλά πολλές ασθένειες ή βλάβες του νευρικού συστήματος μπορεί να οδηγήσουν σε αυτόν τον τύπο πόνου.

Συναφείς συνθήκες υγείας και ερεθίσματα περιλαμβάνω (αλλά δεν περιορίζονται σε):

• συστηματικές ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι διατροφικές ελλείψεις και ο υποθυρεοειδισμός
• μολυσματικές ασθένειες, όπως ο HIV, ο έρπης, η ηπατίτιδα C και η ανεμευλογιά
• τοξικά αίτια, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ, ορισμένων φαρμάκων χημειοθεραπείας και ανοσοκατασταλτικών
• μηχανικά αίτια, όπως σωματικό τραύμα, σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου, συμπίεση νευρικής ρίζας και πόνος φάντασμα άκρου μετά από ακρωτηριασμό
• κληρονομικά αίτια όπως η νόσος Charcot-Marie-Tooth

Παράγοντες κινδύνου

Παιδιά με αυτισμόςιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπεραισθησία.

Πολλοί άνθρωποι στην εμμηνόπαυση επίσης κανω ΑΝΑΦΟΡΑ ένας συγκεκριμένος τύπος υπεραισθησίας που ονομάζεται σχηματισμός, κατά τον οποίο αισθάνονται αισθήσεις στο δέρμα όπως μυρμήγκιασμα, σύρσιμο ή φαγούρα.

Θεραπεία και διαχείριση

Η θεραπεία για την υπεραισθησία επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Εάν εμφανίσετε υπεραισθησία λόγω διαβητικής νευροπάθειας, η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο μπορεί να σας βοηθήσει να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα.

Εάν η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 προκαλεί την υπεραισθησία, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα Β12. Μετά τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης ή την αφαίρεση του ερεθίσματος που προκαλεί, οι περισσότεροι άνθρωποι θα διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματα της υπεραισθησίας υποχωρούν.

Εάν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα στον εγκέφαλο ή στο νωτιαίο μυελό, ο γιατρός σας θα το αξιολογήσει και θα το αντιμετωπίσει αναλόγως.

Διαχείριση των επιπτώσεων των επεισοδίων

Ορισμένες καταστάσεις που συνδέονται με τη νευροπάθεια, όπως ο διαβήτης, είναι χρόνιες. Είναι σημαντικό να βρείτε μεθόδους μείωσης των σωματικών και συναισθηματικών αισθήσεων γύρω από την υπερευαισθησία.

Τι μπορείς να κάνεις

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κατάσταση είναι συνήθως διαχειρίσιμη. Η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματά σας. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε:

• Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ ή εξαλείψτε τα εντελώς.
• Τρώτε μια καλά ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή.
• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να παραμένει ήρεμος κατά τη διάρκεια των εξάρσεων υπερευαισθησίας κάνοντας τακτικά γιόγκα ή διαλογισμό.

Τι μπορεί να κάνει ο γιατρός σας

Ορισμένες ιατρικές παρεμβάσεις μπορεί επίσης να βοηθήσουν, όπως:

• Φυσικοθεραπεία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που βιώνουν αυξημένο πόνο ως αποτέλεσμα της υπεραισθησίας τους να ανακτήσουν την κινητικότητα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η CBT μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση των δυσάρεστων αποκρίσεων που προκαλούνται από οποιοδήποτε ερέθισμα.
• Αντιεπιληπτικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των γκαμπαπεντινοειδών. Τα άτομα που παρουσιάζουν επιληπτικές κρίσεις μπορούν να λάβουν αντισπασμωδικά φάρμακα για να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των κρίσεων τους. Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου από υπεραισθησία σε άτομα που δεν παρουσιάζουν επιληπτικές κρίσεις.
• Αγχολυτικά φάρμακα. Οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν φάρμακα που μειώνουν το άγχος εάν βιώνουν φόβο και άγχος γύρω από την κατάστασή τους. Η υπεραισθησία μπορεί να είναι εξουθενωτική και να επηρεάσει την ικανότητά σας να είστε γύρω από τα πολλά ερεθίσματα της καθημερινής ζωής. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική σας υγεία.
• Αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του νευροπαθητικού πόνου καθώς και της κατάθλιψης.

ΕΝΑ Ανασκόπηση 2020 προτείνει μια δίαιτα με άφθονα φλαβονοειδή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν τις επιπτώσεις της νευροπάθειας. Τα φλαβονοειδή είναι ενώσεις στα φυτά που παρέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση των βλαβερών επιπτώσεων των καταστροφικών μορίων των ελεύθερων ριζών στο σώμα σας.

Ωστόσο, η ανασκόπηση χρησιμοποίησε σε μεγάλο βαθμό μελέτες που εξέτασαν τις επιδράσεις των φλαβονοειδών σε εργαστήριο και σε ζώα και όχι σε ανθρώπους. Η ανασκόπηση επικεντρώθηκε επίσης μόνο στην περιφερική νευροπάθεια, αλλά άλλοι τύποι όπως η κεντρική νευροπάθεια μπορεί να λειτουργούν διαφορετικά.

Έτσι, είναι δύσκολο να πούμε ότι τα ευρήματα μπορούν να μεταφερθούν στους ανθρώπους ή σε όλους τους τύπους νευροπάθειας, αλλά είναι πολλά υποσχόμενα.

Αποψη

Η προοπτική σας για την υπεραισθησία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία. Η συμπλήρωση μιας ανεπάρκειας Β12 μπορεί να καθαρίσει εντελώς τα συμπτώματα της υπεραισθησίας. Για τους νευροδιαφόρους ανθρώπους, η διαχείριση της υπερδιέγερσης θα είναι πιθανότατα ένας δια βίου στόχος υγείας.

Η υπεραισθησία μπορεί να είναι ανησυχητική και μπορεί να προκαλέσει πόνο, φόβο και άγχος σε όσους την ζουν.

Η υπεραισθησία μπορεί να υπάρχει από μόνη της ή ως σύμπτωμα άλλης σχετικής πάθησης υγείας. Ό,τι ισχύει για εσάς, οι γιατροί σας θα προσπαθήσουν να διαγνώσουν τη βασική αιτία, ώστε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.