Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας και τις σχέσεις

Πώς η οριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) έχουν συχνά δύσκολες σχέσεις, τόσο ρομαντικές όσο και πλατωνικές. Οι ρομαντικές σχέσεις παρουσιάζουν ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων για τα άτομα με BPD και για τους συντρόφους τους.

Τα συμπτώματα της BPD μπορούν να προκαλέσουν συνεχείς αλλαγές στα συναισθήματα.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με BPD μπορεί να είναι στοργικό και στοργικό, αλλά μέσα σε λίγες ώρες, η συναισθηματική του κατάσταση μπορεί να αλλάξει. Μπορεί να αισθάνονται πνιγμένοι ή καταβεβλημένοι. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να απωθήσουν τον σύντροφο που μόλις είχαν πλησιάσει.

Με θεραπεία και συνεχή υποστήριξη από την οικογένεια και τους συντρόφους, τα άτομα με BPD μπορούν να έχουν επιτυχημένες σχέσεις. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς είναι δυνατό και τι μπορείτε να κάνετε εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε BPD.

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο επεξεργάζεται τα καθημερινά συναισθήματα και τις αντιδράσεις του.

Τα άτομα με BPD είναι συχνά παρορμητικά και συναισθηματικά ασταθή. Μπορεί να έχουν έντονα επεισόδια θυμού, άγχους και κατάθλιψης. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ώρες και να ακολουθηθούν από μια πιο σταθερή περίοδο.

Αυτά τα επεισόδια μπορεί επίσης να διαρκέσουν αρκετές ημέρες και να επηρεάσουν αρνητικά την εργασία, τις σχέσεις ή τη σωματική υγεία του ατόμου. Μερικοί άνθρωποι με BPD είναι επιρρεπείς σε αυτοτραυματισμούς, ατυχήματα και καυγάδες. Η αυτοκτονία είναι επίσης πιο συχνή μεταξύ των ατόμων με BPD.

Ένας άλλος τρόπος για να κατανοήσετε πώς βιώνει τη ζωή ένα άτομο με BPD είναι να συνειδητοποιήσει ότι δυσκολεύεται περισσότερο να επιστρέψει σε μια συναισθηματική βάση.

Όταν συμβαίνει κάτι συναρπαστικό ή θετικό, μπορεί να βιώσουν μεγαλύτερη χαρά για περισσότερο. Αλλά ισχύει και το αντίθετο: Αν συμβεί κάτι κακό, μπορεί να έχουν πρόβλημα να αναπηδήσουν.

Για τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας και τους πιθανούς συντρόφους κάποιου με BPD, αυτές οι συναισθηματικές κορυφές και κοιλάδες μπορεί να φαίνονται χαοτικές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε έντονες, γεμάτες συγκρούσεις σχέσεις.

Τι γίνεται αν είστε σε σχέση με κάποιον με BPD;

Μια ρομαντική σχέση με κάποιον με BPD μπορεί να είναι, με μια λέξη, θυελλώδης. Δεν είναι ασυνήθιστο να αντιμετωπίζετε μεγάλη αναταραχή και δυσλειτουργία.

Ωστόσο, τα άτομα με BPD μπορεί να είναι εξαιρετικά περιποιητικά, συμπονετικά και στοργικά. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό το επίπεδο αφοσίωσης από έναν σύντροφο ευχάριστο. Ένα άτομο με BPD μπορεί επίσης να είναι πολύ σωματικό και πρόθυμο να περάσει πολύ χρόνο με τον σύντροφό του.

Ταυτόχρονα, τα άτομα με BPD είναι ευαίσθητα στην εγκατάλειψη ή την απόρριψη. Πολλοί είναι υπερεπικεντρωμένοι στα αντιληπτά σημάδια ότι ένας ρομαντικός σύντροφος δεν είναι χαρούμενος ή μπορεί να τους αφήσει.

Όταν ένα άτομο με BPD αισθάνεται μια αλλαγή στα συναισθήματα του συντρόφου του, είτε αληθινά είτε φανταστικά, μπορεί να αποσυρθεί αμέσως. Μπορεί να θυμώσουν και να πληγωθούν για κάτι στο οποίο δεν θα αντιδρούσε ένα άτομο χωρίς BPD. Μπορούν ακόμη και να γίνουν εμμονικοί.

Αυτές οι συναισθηματικές αλλαγές μπορεί να είναι δύσκολο να χειριστούν. Μερικές φορές μπορεί να οδηγήσουν σε άβολες δημόσιες σκηνές. Η παρορμητική συμπεριφορά ενός ατόμου με BPD μπορεί να θέσει σε κίνδυνο και αυτό το άτομο ή τον σύντροφό του.

Ωστόσο, η σταθερότητα του συντρόφου μπορεί να έχει θετική επίδραση στις συναισθηματικές ευαισθησίες που βιώνουν τα άτομα με BPD. Μπορεί να απαιτεί πολλή δουλειά και από τους δύο συντρόφους, αλλά είναι δυνατές μακροχρόνιες σχέσεις και γάμοι για άτομα με BPD.

Πώς η BPD επηρεάζει τις σχέσεις σας εάν την έχετε

Οι πιο κοινές συμπεριφορές και συμπτώματα BPD θα μπορούσαν να είναι επιζήμιες για οποιαδήποτε σχέση. Εάν έχετε διαγνωστεί με την πάθηση, πιθανότατα το γνωρίζετε ήδη. Τα άτομα με BPD είναι πιο πιθανό να έχουν πολλές ρομαντικές σχέσεις, οι οποίες συχνά είναι βραχύβιες.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι διακόψατε σκόπιμα τη σχέση φοβούμενοι ότι ο σύντροφός σας μπορεί να το κάνει πρώτος. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται στο ότι ο σύντροφός σας δεν αισθάνθηκε άνετα να αντιμετωπίσει τόσες δυσκολίες.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση παρά τη διαταραχή της προσωπικότητάς σας. Η θεραπεία, μαζί με ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε σταθερότητα στη συναισθηματική σας κατάσταση και στις σχέσεις σας.

Η θεραπεία δεν θα θεραπεύσει την BPD, αλλά αυτές οι επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα και να αντιδράτε με τρόπους που δεν είναι τόσο επιβλαβείς για εσάς ή τον σύντροφό σας.

θεραπεία για bpd

Οι πιο κοινές θεραπείες για την BPD περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία. Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως με άτομα που έχουν BPD. Ένας θεραπευτής θα σας βοηθήσει να μάθετε να ανταποκρίνεστε σε συναισθηματικές καταστάσεις με λογική και σωστή κρίση. Αυτό θα μειώσει τη διχοτομική σκέψη (την πεποίθηση ότι όλα είναι ασπρόμαυρα) που έχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι με BPD.
• φαρμακευτική αγωγή. Δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει την BPD, αλλά τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα κατά του άγχους και τα αντιψυχωσικά μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων από τα συμπτώματα.
• Νοσηλεία σε νοσοκομείο. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε σημάδια αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονικού ιδεασμού, ένας γιατρός μπορεί να σας νοσηλέψει για παρακολούθηση και εντατική θεραπεία.

Κάνοντας μια σχέση να λειτουργήσει όταν ένας από εσάς έχει BPD

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε BPD, μπορείτε να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τους κύκλους των συναισθημάτων που προκαλεί η πάθηση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη, πιο ανθεκτική σύνδεση.

τρόποι βελτίωσης των σχέσεων bpd

• Μάθετε για το BPD. Μέρος της φροντίδας για έναν σύντροφο με BPD είναι η κατανόηση του τι βιώνει. Η κατανόηση του επιπέδου συναισθηματικής διαταραχής που βιώνουν μπορεί να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε με τρόπο που να προστατεύει και τους δύο σας από πρόσθετο χάος.
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με BPD να μάθουν να επεξεργάζονται καλύτερα τα συναισθήματα και τα γεγονότα που τους αναστατώνουν. Οι σύντροφοι ατόμων με BPD μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη θεραπεία. Ένας επαγγελματίας μπορεί να βοηθήσει έναν σύντροφο να καταλάβει πώς να αντιδρά, να κατανοεί και να είναι υποστηρικτικός.
• Προσφέρετε συναισθηματική υποστήριξη. Κάποιος με BPD μπορεί να αισθάνεται πολύ απομονωμένος λόγω του παρελθόντος του. Προσφέρετε στον σύντροφό σας κατανόηση και υπομονή. Είναι πιθανό να μάθουν και να έχουν καλύτερες συμπεριφορές.

Προοπτική για σχέση

Τα άτομα με BPD είναι καλά και συμπονετικά και μπορούν να έχουν υγιείς σχέσεις. Χρειάζεται δουλειά και οι προκλήσεις της ζωής θα παραμείνουν.

Οι θεραπευτές και οι γιατροί μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας ή τον σύντροφό σας για να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας. Αυτοί οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της BPD που είναι πιο επιβλαβή για εσάς και τη σχέση σας.