Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα πλευρά και τον πόνο στα πλευρά σας

Ποιος είναι ο σκοπός των πλευρών σας;

Τα κορυφαία επτά ζεύγη των πλευρών σας συνδέονται απευθείας με το στέρνο σας, που μερικές φορές αναφέρεται ως το στέρνο. Το στέρνο σας βρίσκεται στο μπροστινό κέντρο του στήθους σας.

Λωρίδες πλευρικού χόνδρου συνδέουν τα πλευρά σας με το στέρνο σας. Αυτός ο χόνδρος είναι αρκετά εύκαμπτος ώστε να επιτρέπει στα πλευρά σας να διαστέλλονται όταν εισπνέετε και στη συνέχεια να συστέλλονται όταν εκπνέετε. Αυτά τα πλευρά, γνωστά ως αληθινά πλευρά, συνδέονται επίσης με τη σπονδυλική σας στήλη στην πλάτη.

Τα ζεύγη 8ης, 9ης και 10ης πλευράς δεν συνδέονται απευθείας με το στέρνο σας, αλλά συνδέονται μεταξύ τους με χόνδρο που προσκολλάται στον πλευρικό χόνδρο του 7ου ζεύγους πλευρών. Αυτά τα πλευρά προσκολλώνται επίσης στη σπονδυλική σας στήλη στην πλάτη.

Το 11ο και το 12ο ζεύγη πλευρών είναι τα χαμηλότερα στον κλωβό των πλευρών. Δεν φτάνουν μέχρι το μπροστινό μέρος του σώματός σας. Αντίθετα, αυτές οι πιο κοντές νευρώσεις, που ονομάζονται επίσης αιωρούμενες νευρώσεις, εκτείνονται από τη σπονδυλική στήλη προς τα πλάγια.

Τα πλευρά σας εξυπηρετούν ουσιαστικά δύο κύριους σκοπούς:

• Προστατεύουν την καρδιά, τους πνεύμονες και άλλα όργανα και ιστούς στο πάνω μέρος του σώματός σας. Παρέχουν επίσης κάποια προστασία για το συκώτι και τα νεφρά σας.
• Παρέχουν δομή και υποστήριξη στα οστά και στους μύες στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη σας.

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πλευρά;

Ο πόνος στα πλευρά μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να αισθάνεται οξύς και μαχαιρωμένος. Ή, μπορεί να αισθάνεται σαν έναν θαμπό, παλλόμενο πόνο. Ο τύπος του πόνου που αντιμετωπίζετε μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του.

Ο πόνος στα πλευρά μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, ασθένεια ή άλλες επιπλοκές. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στα πλευρά περιλαμβάνουν:

• μυοσκελετικά αίτια, όπως τραυματισμοί που οδηγούν σε κατάγματα των οστών ή καταπόνηση των μυών ή των συνδέσμων
• αιτίες που σχετίζονται με όργανα, ιδιαίτερα καρδιακά ή πνευμονικά προβλήματα
• γαστρεντερικές παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν το πεπτικό σας σύστημα
• προκαλεί καρκίνο, ιδιαίτερα καρκίνο του πνεύμονα ή των οστών

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθεμία από αυτές τις πιθανές αιτίες και πώς μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά ή στο στήθος σας.

Μυοσκελετικά αίτια

Ένας τραυματισμός στα πλευρά σας ή στον μαλακό ιστό των πλευρών σας μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο. Απλώς η εισπνοή και η εκπνοή μπορεί να βλάψει. Μερικές κοινές αιτίες μυϊκού ή οστικού πόνου που επηρεάζουν τα πλευρά περιλαμβάνουν:

• Σπασμένα πλευρά: Ακόμη και ένα κάταγμα της γραμμής των μαλλιών μιας πλευράς μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο που επιδεινώνεται όταν παίρνετε μια αναπνοή ή σκύβετε. Ο βήχας, το φτέρνισμα ή το γέλιο μπορούν επίσης να προκαλέσουν οξύ πόνο από το σημείο του διαλείμματος. Με ένα σπασμένο πλευρό, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ερυθρότητα ή πρήξιμο κοντά στο σπάσιμο.
• Τεντωμένος μυς: Μια καταπόνηση συμβαίνει όταν ένας μυς τραβιέται, τεντώνεται ή σχίζεται μερικώς. Μια καταπόνηση των μεσοπλεύριων μυών μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο, μυϊκό σφίξιμο και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτοί οι μύες βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά σας και κρατούν τα πλευρά σας προσκολλημένα. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή σταδιακά και θα επιδεινωθεί όταν τεντώνεστε, στρίβετε, αναπνέετε βαθιά, φτερνίζεστε ή βήχετε.
• Κωστοχονδρίτιδα: Η κοστοχονδρίτιδα είναι φλεγμονή του χόνδρου μεταξύ των πλευρών σας. Ο πόνος είναι συνήθως αισθητός στις άνω και μεσαίες περιοχές των πλευρών σας και στις δύο πλευρές του στέρνου. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στην πλάτη ή στην κοιλιά σας και μπορεί να αισθανθείτε χειρότερος εάν τεντώσετε ή αναπνέετε βαθιά.
• Αρθρίτιδα: Οι δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας – η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα – επηρεάζουν συνήθως τις αρθρώσεις στα χέρια, τα γόνατα, τους γοφούς και τον λαιμό. Αλλά αυτές οι φλεγμονώδεις καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν οποιεσδήποτε αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνδέουν τα πλευρά σας με τη σπονδυλική στήλη ή το στέρνο.

Αιτίες που σχετίζονται με την καρδιά

Ο πόνος στο στήθος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα καρδιακής προσβολής. Άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στο σαγόνι, το λαιμό, την πλάτη, τους ώμους ή τα χέρια σας
• ιδρώνοντας
• ναυτία
• δυσκολία στην αναπνοή
• ζάλη ή ζάλη

Η καρδιακή προσβολή δεν είναι η μόνη πάθηση που σχετίζεται με την καρδιά που μπορεί να προκαλέσει πόνο που μοιάζει σαν να προέρχεται από το στήθος ή τα πλευρά σας. Άλλες αιτίες πόνου στο στήθος που σχετίζονται με την καρδιά περιλαμβάνουν:

• Κυνάγχη: Όταν ο καρδιακός σας μυς δεν λαμβάνει επαρκή παροχή αίματος πλούσιου σε οξυγόνο, μπορεί να εμφανίσετε κρίσεις πόνου στο στήθος. Η στηθάγχη είναι μερικές φορές πρόδρομος καρδιακής προσβολής και θα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.
• Διαταραχές της καρδιακής βαλβίδας: Μια διαταραχή της καρδιακής βαλβίδας συμβαίνει όταν μία από τις τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς σας δεν είναι σε θέση να κάνει σωστά τη δουλειά της. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, αίσθημα παλμών, πόνο στο στήθος, δύσπνοια και κόπωση. Σε ήπιες ή μέτριες περιπτώσεις, μπορεί να μην έχετε συμπτώματα ή μπορεί να είναι διακριτικά.
• Μυοκαρδίτιδα: Η μυοκαρδίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη φλεγμονή του καρδιακού μυός, που μερικές φορές προκαλείται από λοίμωξη. Μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς συμπτώματα. Εάν υπάρχουν συμπτώματα, μπορεί να μοιάζουν με γρίπη και περιλαμβάνουν πυρετό, πόνο στις αρθρώσεις, αίσθημα πόνου στο στήθος, κόπωση και δύσπνοια.
• Περικαρδίτις: Η περικαρδίτιδα είναι η φλεγμονή του λεπτού σάκου γεμάτου υγρού που περιβάλλει την καρδιά σας, που ονομάζεται περικάρδιο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά στη μέση ή την αριστερή πλευρά του θώρακα και μπορεί να ακτινοβολεί στους ώμους του λαιμού, στα χέρια ή στο σαγόνι σας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλό πυρετό, δύσπνοια, κόπωση και πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια σας.

Αιτίες που σχετίζονται με τους πνεύμονες

Ασθένειες που επηρεάζουν τους πνεύμονές σας μπορεί να προκαλέσουν πόνο και ενόχληση στα πλευρά σας καθώς η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη. Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τους πνεύμονες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά περιλαμβάνουν:

• Ασθμα: Το άσθμα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση των αεραγωγών. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται όταν η επένδυση των αεραγωγών σας φλεγμονώνεται και διογκώνεται και οι μύες γύρω από τους μικρούς αεραγωγούς σας σφίγγονται, γεγονός που εμποδίζει τη ροή του αέρα στους πνεύμονές σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος, συριγμό, δύσπνοια και βήχα.
• Βρογχίτιδα: Η βρογχίτιδα συμβαίνει όταν οι βρογχικοί σωλήνες που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονές σας από την τραχεία φλεγμονώνονται και διογκώνονται. Αυτή η κατάσταση συχνά ξεκινά με βήχα, πονόλαιμο και σφίξιμο στο στήθος, αλλά μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε δύσπνοια και κόπωση.
• Πνευμονία: Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη του ενός ή και των δύο πνευμόνων. Μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος που είναι χειρότερος όταν αναπνέετε ή βήχετε. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγη, δύσπνοια και βήχα που συχνά παράγει βλέννα. Η πνευμονία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Γαστρεντερικά αίτια

Ο πόνος στα πλευρά ή στο στήθος μπορεί επίσης να προκληθεί από γαστρεντερικές παθήσεις ή προβλήματα που σχετίζονται με το πεπτικό σας σύστημα. Μερικές από τις πιο κοινές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά ή στο στήθος περιλαμβάνουν:

• ΓΟΠΝ: Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το γαστρικό οξύ επανέρχεται στον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα στη μέση του θώρακα και άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην κατάποση.
• Πεπτικό έλκος: Το πεπτικό έλκος είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πληγές στο βλεννογόνο του στομάχου, στον κατώτερο οισοφάγο ή στο λεπτό έντερο. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ένας πόνος με καύσο που μπορεί να εμφανιστεί γύρω από τα πλευρά ή να επεκταθεί μέχρι την κοιλιά. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μαύρα ή πίσσα κόπρανα, ναυτία, αλλαγές στην όρεξη και ανεξήγητη απώλεια βάρους.
• Διαφραγματοκήλη: Πιο συχνή μεταξύ των ενηλίκων άνω των 50 ετών, η διαφραγματοκήλη εμφανίζεται όταν μέρος του άνω στομάχου πιέζεται προς τα επάνω και μέσω ενός ανοίγματος στο διάφραγμα και μέσα στη θωρακική κοιλότητα. Αυτές οι κήλες συχνά δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά όταν προκαλούν, μπορεί να εμφανίσετε πόνο στο στήθος, καούρα και δυσκολία στην κατάποση.

Αιτίες που σχετίζονται με τον καρκίνο

Στα πρώτα του στάδια, ο καρκίνος συχνά δεν έχει συμπτώματα. Αλλά καθώς εξελίσσεται, τα σημάδια της νόσου μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα. Ο πόνος στα πλευρά που σχετίζεται με τον καρκίνο είναι συνήθως το αποτέλεσμα:

• Καρκίνος των οστών: Ο καρκίνος των οστών είναι ένας λιγότερο κοινός τύπος καρκίνου, αλλά μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε οστό στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των πλευρών σας. Μπορεί να ξεκινήσει με έναν όγκο που σχηματίζεται αρχικά σε ένα οστό της πλευράς ή μπορεί να εμφανιστεί αφού αρχικά σχηματιστεί σε άλλο όργανο και αργότερα εξαπλωθεί στα πλευρά.
• Καρκίνος του πνεύμονα: Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι καρκίνου του πνεύμονα, αλλά όταν είναι αρκετά μεγάλοι, όλοι τείνουν να προκαλούν πόνο στο στήθος, βήχα, συριγμό, δύσπνοια και κόπωση.

Πότε να λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα

Εάν έχετε υποστεί τραυματισμό ή τραύμα που προκάλεσε πόνο στα πλευρά, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν ένα πλευρό υποστεί σοβαρό κάταγμα, θα μπορούσε να τρυπήσει τον πνεύμονά σας ή να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.

Επίσης, εάν ο πόνος στα πλευρά ή στο στήθος σας συνοδεύεται από τα συμπτώματα που περιγράφονται παρακάτω, μη διστάσετε να λάβετε ιατρική φροντίδα. Θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής ή άλλης πάθησης που σχετίζεται με την καρδιά που χρειάζεται θεραπεία. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• σφίξιμο στο στήθος
• πόνος σε άλλες θέσεις, όπως η άνω κοιλιακή χώρα, ο ώμος, η πλάτη, το χέρι, ο λαιμός ή το σαγόνι
• δυσκολία στην αναπνοή
• ιδρώνοντας
• ναυτία
• ζάλη ή ζαλάδα
• κούραση

Ο πόνος στα πλευρά που αναπτύσσεται αργά και δεν έχει άλλα συμπτώματα θα πρέπει ακόμα να αξιολογείται από γιατρό. Μπορεί να έχετε καταπονήσει έναν μυ ή έναν σύνδεσμο χωρίς να το καταλάβετε ή μπορεί να είναι τα πρώτα στάδια μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας.

Η κατώτατη γραμμή

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν 12 ζεύγη κυρτών πλευρών. Τα πλευρά σας βοηθούν στην προστασία των οργάνων στην κοιλότητα του στήθους σας και επίσης παρέχουν δομή και υποστήριξη στο πάνω μέρος του σώματός σας.

Αν και τα πλευρά σας είναι γερά, μπορεί να είναι ευάλωτα σε τραυματισμούς και καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά ή στο στήθος. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο μέσα και γύρω από τα πλευρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• μυοσκελετικά αίτια
• αιτίες που σχετίζονται με την καρδιά ή τους πνεύμονες
• γαστρεντερικές καταστάσεις
• αιτίες καρκίνου

Εάν έχετε πόνο στα πλευρά που προκαλείται από τραυματισμό ή πόνο στο στήθος σας που συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.