Τι μπορεί να κάνει το σανταλόξυλο για το δέρμα σας;

Οφέλη για το δέρμα

Το λάδι άλμπουμ σανταλόξυλου (SAO) έχει πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Λέγεται ότι είναι:

• αντιφλεγμονώδη
• αντιμικροβιακό
• αντιπολλαπλασιαστικό ή αναστέλλει την ανεπιθύμητη κυτταρική ανάπτυξη
• αντιικό
• αντισηπτικό
• που μειώνει τον πυρετό

• ανασταλτικό της ψώρας

«Το βασικό ενεργό συστατικό του είναι η άλφα-σανταλόλη και έχει χρησιμοποιηθεί για μια σειρά από παθήσεις», λέει η Monisha Bhanote, MD. Σημειώνει ότι το λάδι σανταλόξυλου μπορεί να αναστείλει τα βακτήρια και τη μαγιά.

Το λάδι σανταλόξυλου μπορεί να βοηθήσει με:

• ουλές
• ρυτίδες
• φλεγμονή
• έκζεμα
• ψωρίαση
• την επούλωση των πληγών
• ακμή
• ομοιόμορφο τόνο δέρματος ή λεύκανση δέρματος

Ουλές

Το έλαιο σανταλόξυλου βοηθά στη θρέψη του δέρματος, βελτιώνει την ελαστικότητα των κυττάρων του δέρματος, εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, μπορεί να είναι ευεργετικό στη μείωση της εμφάνισης των ουλών.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018, το σανταλόξυλο και το μέλι αποδείχθηκε ότι προλαμβάνουν ή ελαχιστοποιούν τις υπερτροφικές ή παχύρρευστες ουλές.

Ρυτίδες

Το λάδι σανταλόξυλου περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη διατήρηση της άνωσης και της δομής των κυττάρων του δέρματος. Μειώνει επίσης την ξηρότητα και αναπληρώνει την υγρασία στο δέρμα, αυξάνοντας την ελαστικότητα.

«Λόγω του πλούσιου αντιοξειδωτικού συστατικού, το σανταλόξυλο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων καταπολεμώντας τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών», λέει ο Bhanote.

Φλεγμονή, έκζεμα, ψωρίαση και πληγές

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το λάδι σανταλόξυλου έχει υποσχεθεί κλινικές δοκιμές για τη θεραπεία της ακμής, της ψωρίασης, του εκζέματος, των κοινών κονδυλωμάτων και του μαλακίου, ενός τύπου δερματικής λοίμωξης.

Σε μια μελέτη του 2017, το λάδι σανταλόξυλου σε συνδυασμό με κρέμα κουρκουμά μείωσε το εξάνθημα και τον αποχρωματισμό μετά από ακτινοβολία χημειοθεραπείας.

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του σανταλόξυλου μπορούν να βοηθήσουν στη φροντίδα και την επούλωση των πληγών. Στην Ινδία, η σκόνη σανταλόξυλου συνδυάζεται συχνά με ροδόνερο για να δημιουργήσει μια ηρεμιστική, θεραπευτική πάστα.

Ακμή

Μια μελέτη του 2011 που τεκμηρίωσε τις σπιτικές θεραπείες των Ινδών γιαγιάδων σημείωσε ότι το σανταλόξυλο συνιστάται για την ακμή και τις μυκητιάσεις.

Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι το σανταλόξυλο ήταν καλά ανεκτό και μείωσε τον αριθμό των βλαβών στο 90 τοις εκατό των ασθενών με ακμή.

«Το σανταλόξυλο είναι δοκιμασμένο στο χρόνο στην Αγιουρβέδα για την ποιότητά του που μειώνει την πίτα, δροσίζει το δέρμα σε περιπτώσεις μαυρίσματος και ηλιακού εγκαύματος και καταπραΰνει το δέρμα με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του — ειδικά σε περιπτώσεις ακμής, εξανθημάτων και τσιμπημάτων εντόμων», λέει ο Ainsley. Mayben της Κάμα Αγιουρβέδα.

Η Mayben σημειώνει ότι το σανταλόξυλο εξισορροπεί επίσης το υπερβολικό σμήγμα με τις στυπτικές του ιδιότητες και θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα.

Ομοιόμορφος τόνος δέρματος ή λεύκανση δέρματος

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ή την παραδοσιακή ινδική ιατρική, ο υπερβολικός αποχρωματισμός του δέρματος μπορεί να υποδηλώνει υπερβολική θερμότητα στο σώμα.

«Από την σκοπιά της Αγιουρβέδα, το σανταλόξυλο φαίνεται να έχει ηρεμιστικό και δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα, το οποίο μπορεί να ωφελήσει την πίτα [fire] dosha», λέει ο Bhanote.

Υπάρχει πιο πέρα επιστημονική εξήγηση για τη λεύκανση του δέρματος από σανταλόξυλο.

«Το συστατικό άλφα-σανταλόλη του σανταλόξυλου είναι ένας αναστολέας της τυροσινάσης, ενός ενζύμου κλειδί στη σύνθεση της μελανίνης της χρωστικής του δέρματος», λέει ο Bhanote. «Μπορεί ενδεχομένως να δράσει ως αναστολέας της μη φυσιολογικής μελάγχρωσης που σχετίζεται με τη γήρανση και την έκθεση στο υπεριώδες φως (UV).

Είδη σανταλόξυλου

Υπάρχουν πολλά είδη σανταλόξυλων που χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς σκοπούς. Το κύριο γένος είναι το Santalum και ανήκει στην ίδια οικογένεια με το γκι.

Υπάρχουν δύο κύρια είδη «αληθινού» σανταλόξυλου, καθώς και άλλες σημαντικές ποικιλίες, όπως:

• λευκό σανταλόξυλο
• Ινδικό σανταλόξυλο
• Αυστραλιανό σανταλόξυλο
• Χαβανέζικο σανταλόξυλο
• σανταλόξυλο Φίτζι
• κόκκινο σανταλόξυλο

Αληθινό, λευκό ή ινδικό σανταλόξυλο

Το άλμπουμ Santalum, που ονομάζεται “chandan” σε πολλές ινδικές γλώσσες, είναι το πιο δημοφιλές και πιο συχνά χρησιμοποιούμενο δέντρο σανταλόξυλου. Αυτό το δέντρο είναι εγγενές στην Ινδία και παράγει μερικά από τα πιο πολύτιμα προϊόντα σανταλόξυλου. Το λευκό σανταλόξυλο καλλιεργείται επίσης στην Αυστραλία.

Λόγω της υπερβολικής ζήτησης και της υπερβολικής συγκομιδής, το σανταλόξυλο έχει χαρακτηριστεί ως «ευάλωτο» από τη Διεθνή Ένωση για τη Διατήρηση της Φύσης (IUCN).

Αυστραλιανό σανταλόξυλο

Το αυστραλιανό σανταλόξυλο, ή Santalam spicatum, είναι ένα προτιμώμενο συστατικό σε πολλά προϊόντα αρωματοθεραπείας. Είναι ένα σημαντικό μέρος της τοπικής αυστραλιανής οικονομίας και της κουλτούρας των αυτοχθόνων της Αυστραλίας.

Χαβανέζικο σανταλόξυλο

Τα S. ellipticum, S. freycinetianum και S. paniculatum είναι γνωστά ως «iliahi» από τους Χαβανέζους. Αυτά τα ιθαγενή είδη της Χαβάης έχουν υποστεί υπερβολική συγκομιδή και καταγράφονται ως απειλούμενα από το νομοθετικό σώμα της πολιτείας της Χαβάης.

σανταλόξυλο Φίτζι

Το Santalum yasi είναι ένα λιγότερο γνωστό είδος σανταλόξυλου από τα νησιά Φίτζι, Νιούε και Τόνγκα. Οι ντόπιοι το αποκαλούν “yasi” ή “yasi din”. Χρησιμοποιείται για καλλυντικά, αρώματα, θυμίαμα και θρησκευτικές τελετές.

Κόκκινο σανταλόξυλο

Το κόκκινο σανταλόξυλο, ή Pterocarpus santalinus, είναι ενδημικό σε μικρότερα δάση σε όλη την Ινδία. Αν και δεν σχετίζεται με το γένος Santalum, ή το αληθινό σανταλόξυλο, αυτό το δέντρο απειλείται επίσης λόγω των ευρειών εφαρμογών του στη βιομηχανία καλλυντικών.

Ονομάζεται “rakta chandan” σε πολλές ινδικές γλώσσες. Η λέξη «ρακτά» αναφέρεται στην εφαρμογή της στη θεραπεία παθήσεων του αίματος καθώς και στο χρώμα του ίδιου του ξύλου.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Υπάρχουν πολλά προϊόντα με βάση το σανταλόξυλο που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά για να στοχεύσουν συγκεκριμένες ανάγκες φροντίδας του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως:

• σκόνη
• λάδι
• σαπούνι
• υδρόλυμα ή ανθόνερο

Σκόνη

Η λευκή σκόνη σανταλόξυλου είναι άμεσα διαθέσιμη σε έτοιμη προς χρήση μορφή σκόνης. Πιστεύεται ότι καταπολεμά την υπερβολική θερμότητα του σώματος.

Η κόκκινη σκόνη σανταλόξυλου είναι λιγότερο κοινή. Χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες και καθαριστικό αίματος για πολλές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Προσπαθήστε Pam Herbals Special Sandal Powder Face Pack ή Herbs Botanica Sandalwood Powder.

Λάδι

Το λάδι σανταλόξυλου είναι επίσης άμεσα διαθέσιμο και πολύ δημοφιλές. Συχνά προωθείται ως ένας τρόπος για να ηρεμήσει το μυαλό και να προκαλέσει ύπνο.

«Η χρήση αρωματοθεραπείας με λάδι σανταλόξυλου μπορεί να προάγει την ηρεμία, να μειώσει το στρες και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου», λέει ο Bhanote. «Μπορεί ακόμη και να σκεφτείτε να το τρίψετε στους καρπούς σας ως φυσική εναλλακτική λύση στα αρώματα. Ερευνα έδειξε επίσης ότι το σανταλόξυλο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την προσοχή».

Το λάδι σανταλόξυλου χρησιμοποιείται συχνά σε ορυκτά λουτρά και ρολά για εύκολη εφαρμογή σε σημεία πίεσης.

Το λάδι σανταλόξυλου μπορεί να προστεθεί σε βασικά έλαια, όπως έλαιο jojoba, αμυγδάλου ή αργκάν, για ένα χαλαρωτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στο σώμα. Αυτό χρησιμεύει επίσης ως λάδι μαλλιών για την περιποίηση και την ενυδάτωση των ξηρών μαλλιών.

Προσπαθήστε Καταπραϋντικό Touch Balancing Ενυδατώστε άλατα μπάνιου ή PureSCRUBS Body Oil Organic Oil Blend – Sandalwood.

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν ρυθμίζει τα αιθέρια έλαια. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα αιθέριων ελαίων μπορεί να διαφέρουν ως προς την καθαρότητα, τη δύναμη και την ποιότητα μεταξύ των κατασκευαστών. Φροντίστε να αγοράζετε αιθέρια έλαια μόνο από αξιόπιστες μάρκες.

Σαπούνι

Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου προστίθεται συχνά σε σαπούνια και λοσιόν για να ενισχύσει το άρωμά του. Το σαπούνι σανταλόξυλου είναι πολύ δημοφιλές στην Ινδία για τη δυνατότητά του να μειώνει τα ηλιακά εγκαύματα.

Προσπαθήστε Plantlife Sandalwood Aromatherapy Herbal Soap ή Σαπούνι από σανταλόξυλο και κουρκουμά Kerala Ayurveda.

Για ένα πολυτελές σαπούνι από κόκκινο σανταλόξυλο, δοκιμάστε Κάμα Αγιουρβέδα κόκκινο σανταλόξυλο Αγιουρβέδικο σαπούνι.

Υδροζόλ ή ανθόνερο

Το σπρέι υδρολύματος σανταλόξυλου που εξάγεται από το ξύλο μέσω απόσταξης με ατμό είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ανανεώσετε τα λευκά είδη και τα μικρά δωμάτια. Μπορεί επίσης να κάνει ένα καταπραϋντικό ομίχλη προσώπου και μαλλιών.

Προσπαθήστε Trapp Home Fragrance Mist – Νο 7 Πατσουλί σανδαλόξυλο ή Indigo Wild Zum Mist Aromatherapy Room & Body Spray – Sandalwood Citrus.

Συνταγές και DIY

Δοκιμάστε αυτές τις απλές DIY συνταγές για να επωφεληθείτε από τα χαλαρωτικά οφέλη του σανταλόξυλου στο σπίτι.

Για λιπαρό δέρμα

Συστατικά

• 2 κ.σ. σκόνη σανταλόξυλου
• 1 κ.σ. ροδόνερο
• βάζο με καπάκι

Κατευθύνσεις

1. Ανακατέψτε τη σκόνη σανταλόξυλου με ροδόνερο σε ένα βάζο.
2. Εφαρμόστε την πάστα σε καθαρό, στεγνό πρόσωπό σας.
3. Αφήστε να δράσει για 10 έως 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
5. Αποθηκεύστε την υπόλοιπη πάστα σε βάζο.

Για ξηρό δέρμα

Συστατικά

• 2 κ.σ. σκόνη σανταλόξυλου
• 1 κ.σ. γιαούρτι ή αγελαδινό γάλα
• Μικρό μπόλ

Κατευθύνσεις

1. Φτιάξτε μια πάστα με τη σκόνη σανταλόξυλου και το γιαούρτι ή το γάλα.
2. Εφαρμόστε την πάστα σε καθαρό, στεγνό πρόσωπό σας.
3. Αφήστε να δράσει για 10 έως 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για την ακμή

Συστατικά

• 1 κ.σ. σκόνη σανταλόξυλου
• 1 σταγόνα λάδι δέντρου τσαγιού
• 2 κουτ. ροδόνερο ή λεβάντα

Κατευθύνσεις

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μικρό βαζάκι.
2. Καθαρίστε και στεγνώστε το πρόσωπό σας.
3. Εφαρμόστε πάστα στα σπυράκια ως θεραπεία σημείων.
4. Ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά με χλιαρό νερό ή αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα.

Για το μπάνιο

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι άλατα Epsom
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 2 κ.σ. λάδι μεταφοράς της επιλογής σας, όπως αργκάν, jojoba ή αμυγδαλέλαιο
• δοχείο

Κατευθύνσεις

1. Προσθέστε αιθέρια έλαια στο λάδι μεταφοράς στο βάζο.
2. Προσθέστε άλατα Epsom.
3. Ανακινήστε μέχρι να αναμειχθεί.
4. Ρίξτε το μείγμα απευθείας κάτω από τρεχούμενο νερό μπάνιου.
5. Μουλιάζουμε για έως και 45 λεπτά.

Μέτρα ασφαλείας

Το σανδαλόξυλο θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους χρήστες.

Ωστόσο, ελέγχετε πάντα για αλλεργική αντίδραση πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν στο δέρμα.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, α Μελέτη 2017 σημειώνει ότι το ινδικό σανταλόξυλο μπορεί να είναι πιο ήπιο από το αυστραλιανό σανταλόξυλο επειδή δεν περιέχει φαρνεσόλη, ένα ερεθιστικό για το δέρμα που βρίσκεται στο αυστραλιανό σανταλόξυλο.

Πάντα να κάνετε ένα patch test πριν εφαρμόσετε σανταλόξυλο στο δέρμα σας. Ποτέ μην καταπίνετε αιθέρια έλαια και μην εφαρμόζετε μη αραιωμένα αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα.

Ηθικές εκτιμήσεις

Αρκετά είδη σανταλόξυλου συλλέγονται υπερβολικά και καταγράφονται ως ευάλωτα από την IUCN.

Ένα δέντρο σανταλόξυλου πρέπει να είναι 15 ετών ή μεγαλύτερο για να αποδώσει τα πιο ισχυρά αρωματικά έλαια και το αρωματικό ξύλο. Αυτό καθιστά δύσκολη την καλλιέργεια σανταλόξυλου. Η παράνομη συγκομιδή είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα σε πολλές χώρες, όπως η Ινδία.

Κάντε την έρευνά σας για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε σανταλόξυλο από αξιόπιστες, κοινωνικά και περιβαλλοντικά υπεύθυνες εταιρείες.

Το σανταλόξυλο έχει βρεθεί στα κιτ φαρμάκων των Ινδών γιαγιάδων και σε οικογενειακούς βωμούς στην Ινδία εδώ και αιώνες. Είναι πλέον ευρέως διαθέσιμο σε πολλές εύχρηστες μορφές, όπως έλαια, κρέμες, σαπούνια και αλοιφές.

Τα πολλαπλά οφέλη για το δέρμα είναι χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιικές και δροσιστικές ιδιότητες του σανταλόξυλου.

Είναι σημαντικό να ερευνάτε πηγές και να αγοράζετε υπεύθυνα, επειδή το σανταλόξυλο συχνά υπερθερίζεται.

Με λίγη εκπαίδευση και πειραματισμό, το σανταλόξυλο μπορεί να είναι μια υπέροχη προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για μια ομοιόμορφη, λαμπερή επιδερμίδα.

Η Nandita Godbole είναι συγγραφέας τροφίμων Ινδικής καταγωγής με έδρα την Ατλάντα και συγγραφέας πολλών βιβλίων μαγειρικής, συμπεριλαμβανομένου του τελευταίου της, «Seven Pots of Tea: An Ayurvedic Approach to Sips & Nosh». Βρείτε τα βιβλία της σε χώρους όπου εκτίθενται εξαιρετικά βιβλία μαγειρικής και ακολουθήστε την στο @currycravings σε οποιαδήποτε πλατφόρμα κοινωνικών μέσων της επιλογής σας.