Τι είναι το cupping Therapy;

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο;

Υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών που διερευνούν πώς και γιατί μπορεί να λειτουργήσει το cupping.

Μια ανασκόπηση μελετών του 2018 σημείωσε ότι η θεραπεία με βεντούζες έχει αναφέρει οφέλη για μια ποικιλία καταστάσεων που μπορούν να κατηγοριοποιηθούν είτε ως εντοπισμένες είτε ως συστηματικές ασθένειες.

Η βεντούζα θεωρείται ότι ανακουφίζει τα συμπτώματα προάγοντας την περιφερειακή (κοντά στο δέρμα) κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνοντας την ανοσία.

Σύμφωνα με την ανασκόπηση του 2018, τα αποτελέσματα της θεραπείας με βεντούζες περιλαμβάνουν:

• προάγοντας τη ροή του αίματος του δέρματος
• αλλάζοντας τις εμβιομηχανικές ιδιότητες του δέρματος
• αύξηση των ορίων πόνου
• βελτίωση του τοπικού αναερόβιου (χωρίς οξυγόνο) μεταβολισμού
• μείωση της φλεγμονής
• ενίσχυση της κυτταρικής ανοσίας

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, η μηχανική επίδραση της βεντούζας αυξάνει την τοπική ροή αίματος και τεντώνει τον υποκείμενο ιστό.

Η ενεργοποίηση της Heme oxygenase-1, ενός γονιδίου που παίζει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη της αγγειακής φλεγμονής, θα μπορούσε να ευθύνεται για πολλά από τα ισχυριζόμενα τοπικά και συστηματικά οφέλη για την υγεία της θεραπείας με βεντούζα.

Μια μελέτη του 2019 σημείωσε ότι δεν υπάρχει μια ενιαία θεωρία που να εξηγεί τις συνολικές επιπτώσεις του cupping, αλλά ορισμένες θεωρίες περιλαμβάνουν:

• αλλαγή της επεξεργασίας του σήματος πόνου
• χρησιμοποιώντας αντιερεθισμό ή πόνο για να μειώσετε τον πόνο
• διεγερτικός αυξημένη κυκλοφορία του αίματος μέσω της απελευθέρωσης μονοξειδίου του αζώτου
• τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος με τεχνητή τοπική φλεγμονή
• αύξηση του επιπέδου των προϊόντων του ανοσοποιητικού, όπως η ιντερφερόνη και ο νεκρωτικός παράγοντας όγκου
• αύξηση της ροής της λέμφου στο λεμφικό σύστημα
• μείωση του ουρικού οξέος και των δύο τύπων χοληστερόλης
• αλλαγή της μοριακής δομής και λειτουργίας της αιμοσφαιρίνης (Hb)

Παρά τις πολλαπλές θεωρίες, απαιτείται περισσότερη ποιοτική έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα της βεντούζας καθώς και οι μηχανισμοί με τους οποίους μπορεί ή όχι να υποστηρίζουν την επούλωση.

Το cupping αφαιρεί τις τοξίνες;

Σύμφωνα με την έρευνα που αναφέρθηκε παραπάνω, η βεντούζα μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες διεγείροντας την ανοσολογική απόκριση, τόσο τοπικά όσο και συστηματικά.

Μπορεί επίσης να εξαλείψει το ουρικό οξύ, ένα φυσικό απόβλητο προϊόν από την πέψη ορισμένων τροφών. Η συσσώρευση ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα οξύτητας στο αίμα και στα ούρα.

Η βεντούζα μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα, το οποίο είναι εν μέρει υπεύθυνο για την αποβολή των αποβλήτων του σώματός σας.

Όταν η ροή της λέμφου διακόπτεται, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρών και να εμποδίσει το σώμα να αποβάλλει σωστά τις τοξίνες. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι μια λύση σε αυτό το ζήτημα. Ομοίως, η βεντούζα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής της λέμφου και στην πρόληψη της συσσώρευσης υγρών.

Τα στοιχεία για την ικανότητα του cupping να απομακρύνει τις τοξίνες είναι πολλά υποσχόμενα, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να το επιβεβαιώσει.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι βεντούζας;

Η βεντούζα πιθανότατα έγινε αρχικά χρησιμοποιώντας κέρατα ζώων. Αργότερα, τα κύπελλα κατασκευάστηκαν από μπαμπού και στη συνέχεια από κεραμικά.

Η αναρρόφηση δημιουργήθηκε κυρίως με τη χρήση θερμότητας. Τα κύπελλα αρχικά θερμάνθηκαν με φωτιά και στη συνέχεια εφαρμόστηκαν στο δέρμα. Καθώς κρύωναν, τα κύπελλα τραβούσαν το δέρμα μέσα.

Η σύγχρονη βεντούζα εκτελείται συχνά χρησιμοποιώντας γυάλινα κύπελλα σε σχήμα καμπάνας. Μπορούν επίσης να είναι κατασκευασμένα από πλαστικό ή σιλικόνη.

Υπάρχουν τέσσερις κύριες κατηγορίες βεντούζες που εκτελούνται σήμερα:

• Ξηρά βεντούζα: μέθοδος μόνο αναρρόφησης
• Υγρή/αιμορραγική βεντούζα: μπορεί να περιλαμβάνει τόσο αναρρόφηση όσο και ελεγχόμενη φαρμακευτική αιμορραγία
• Τρέξιμο cupping: περιλαμβάνει τη μετακίνηση των βεντούζες γύρω από το σώμα μετά την εφαρμογή λαδιού για μασάζ στην επιθυμητή περιοχή
• Flash cupping: περιλαμβάνει γρήγορη, επαναλαμβανόμενη αναρρόφηση και απελευθέρωση κυπέλλων σε μια περιοχή του σώματος

Η βεντούζα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση:

• βελόνες βελονισμού

• moxibustion, ή το κάψιμο των φύλλων mugwort

• μαγνήτες
• θεραπεία με λέιζερ
• ηλεκτρική διέγερση
• νερό
• βότανα

Τα υποσύνολα του cupping περιλαμβάνουν:

• βεντούζα προσώπου
• αθλητική βεντούζα
• ορθοπεδική βεντούζα
• υδρόβια βεντούζα

Ο γιατρός σας, οι ιατρικές σας ανάγκες και οι προτιμήσεις σας θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποια μέθοδο χρησιμοποιείται.

Τι πρέπει να περιμένω κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας με βεντούζες;

Η βεντούζα μερικές φορές εκτελείται με θεραπείες βελονισμού. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορεί επίσης να θέλετε να νηστεύετε ή να τρώτε μόνο ελαφριά γεύματα 2 έως 3 ώρες πριν από τη συνεδρία βεντούζας.

Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας με βεντούζες, μπορείτε να περιμένετε τα ακόλουθα:

1. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει ποια συμπτώματα έχετε αντιμετωπίσει, πιθανότατα λαμβάνοντας ένα λεπτομερές ιστορικό υγείας εάν είναι η πρώτη φορά που τον επισκέπτεστε.
2. Ο ασκούμενος θα τοποθετήσει κύπελλα στο δέρμα σας.
3. Θα νιώσετε α αίσθηση πιπιλίσματος και πίεση καθώς αναρροφούνται τα κύπελλα.
4. Ο ιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο θερμότητα ή αναρρόφηση για να τοποθετήσει τα κύπελλα.
5. Ανάλογα με τον τύπο της βεντούζας, ο ασκούμενος μπορεί να σας αφήσει να ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά πριν επιστρέψουν για να αφαιρέσουν τα κύπελλα.
6. Το δέρμα σας μπορεί να κοκκινίσει και να εμφανίσει ελαφρούς μώλωπες μετά τη συνεδρία σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιβεβαιώσει με τον ιατρό σας ποιον τύπο βεντούζας θα χρησιμοποιήσει πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ξηρό, υγρό/αιμορραγία, τρέξιμο, βεντούζα προσώπου και άλλα.

Πού θα τοποθετήσει ο ασκούμενος μου τα κύπελλα;

Τα κύπελλα εφαρμόζονται συχνότερα σε:

• πίσω
• στήθος
• κοιλιά
• οπίσθια
• πόδια

Γενικά, η πλάτη είναι η πιο κοινή περιοχή για χρήση κύπελλων. Εάν λαμβάνετε βεντούζες προσώπου ή καλλυντικών, θα τοποθετηθούν κύπελλα στο πρόσωπό σας.

Πώς λειτουργεί το εξάρτημα αναρρόφησης;

Το κύπελλο συχνά θερμαίνεται με φωτιά χρησιμοποιώντας αλκοόλ, βότανα ή χαρτί που τοποθετείται απευθείας στο κύπελλο. Η πηγή φωτιάς αφαιρείται και το θερμαινόμενο κύπελλο τοποθετείται με την ανοιχτή πλευρά απευθείας πάνω στο δέρμα σας.

Όταν το ζεστό φλιτζάνι τοποθετηθεί στο δέρμα σας, ο αέρας μέσα στο φλιτζάνι ψύχεται και δημιουργεί ένα κενό που τραβάει το δέρμα και τους μυς προς τα πάνω στο κύπελλο. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει κόκκινο καθώς τα αιμοφόρα αγγεία ανταποκρίνονται στην αλλαγή της πίεσης.

Ορισμένοι σύγχρονοι επαγγελματίες του cupping έχουν στραφεί στη χρήση αντλιών από καουτσούκ για τη δημιουργία αναρρόφησης έναντι πιο παραδοσιακών μεθόδων θερμότητας.

Πόσο καιρό θα διαρκέσει η συνεδρία μου;

Με ξηρή βεντούζα, το κύπελλο διατηρείται στη θέση του για καθορισμένο χρόνο, συνήθως μεταξύ 5 και 10 λεπτών.

Με την υγρή/αιμορραγική βεντούζα, ο ασκούμενος κάνει μια μικρή τομή για να τραβήξει αίμα πριν τραβήξει σκόπιμα το στάσιμο αίμα έξω από την τομή με την αναρρόφηση του κυπέλλου.

Το Running cupping συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή λαδιού πριν από τη χρήση της αναρρόφησης. Στη συνέχεια, τα κύπελλα μετακινούνται αργά στην περιοχή, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα που μοιάζει με μασάζ. Ανάλογα με το είδος της υπηρεσίας που λαμβάνετε, η συνεδρία σας μπορεί να διαρκέσει από 10 λεπτά έως μία ώρα ή περισσότερο.

Όταν πρόκειται για flash cupping, τα κύπελλα αναρροφούνται γρήγορα και στη συνέχεια απελευθερώνονται, συνήθως στην ίδια γενικευμένη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι συνήθως μια διαδικασία 5 έως 10 λεπτών επίσης.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να εξαφανιστούν τα σημάδια από βεντούζες;

Οποιοσδήποτε αποχρωματισμός ή σημάδια από τη βεντούζα συνήθως υποχωρούν εντός 7 ημερών από τη συνεδρία.

Ποιες καταστάσεις μπορεί να θεραπεύσει το cupping;

Το cupping έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας καταστάσεων. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ανακούφιση καταστάσεων που προκαλούν μυϊκούς πόνους και πόνους.

Δεδομένου ότι τα κύπελλα μπορούν επίσης να εφαρμοστούν σε σημαντικά σημεία βελονισμού, η πρακτική είναι πιθανώς αποτελεσματική στη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, δερματικών προβλημάτων και άλλων καταστάσεων που συνήθως αντιμετωπίζονται με το βελονισμό.

Η θεραπεία με βεντούζες μπορεί να βοηθήσει με τις ακόλουθες καταστάσεις, μεταξύ άλλων:

• πόνος στη μέση
• πόνος στον αυχένα και στους ώμους
• πονοκέφαλο και ημικρανία
• πόνος στο γόνατο
• έρπης
• παράλυση του προσώπου

• βήχα και δύσπνοια

• ακμή
• οσφυϊκή δισκοκήλη
• αυχενική σπονδύλωση
• βραχιαλγία, ο πόνος που προκαλείται από ένα παγιδευμένο νεύρο στον αυχένα
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• υπέρταση
• σακχαρώδης διαβήτης
• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• βρογχικο Ασθμα

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για την αξιολόγηση της πραγματικής αποτελεσματικότητας της βεντάλιας για αυτές τις καταστάσεις.

Παρενέργειες

Δεν υπάρχουν πολλές παρενέργειες που σχετίζονται με τη βεντούζα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανίσετε συνήθως εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας ή αμέσως μετά, όπως:

• κυκλικά σημάδια στο σημείο που ήταν τα κύπελλα
• αποχρωματισμός
• ζάλη

Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή ζάλη κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας. Σπάνια, μπορεί επίσης να εμφανίσετε εφίδρωση ή ναυτία.

Μετά τη θεραπεία, το δέρμα γύρω από το χείλος του κυπέλλου μπορεί να ερεθιστεί και να σημειωθεί σε κυκλικό σχέδιο. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στα σημεία της τομής μετά τη συνεδρία σας.

Άλλοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

• ουλές του δέρματος
• αιμάτωμα (μώλωπες)

Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από αυτά τα προβλήματα, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας. Μπορεί να προσφέρουν διορθωτικά μέτρα ή βήματα που μπορείτε να κάνετε πριν από τη συνεδρία σας για να αποφύγετε οποιαδήποτε ενόχληση.

Πάντα ερευνάτε διεξοδικά τους επαγγελματίες για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε εάν ο ιατρός σας είναι διαπιστευμένος στην Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική (NCCAOM).

Η μόλυνση είναι πάντα ένας κίνδυνος μετά από θεραπεία με βεντούζες, ιδιαίτερα υγρή/αιμορραγική βεντούζα. Ο κίνδυνος είναι μικρός και συνήθως αποφεύγεται εάν ο γιατρός σας ακολουθεί τις σωστές μεθόδους για τον καθαρισμό του δέρματός σας και τον έλεγχο της μόλυνσης πριν και μετά τη συνεδρία σας.

Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας

Η θεραπεία με βεντούζες δεν συνιστάται σε όλους.

Μην χρησιμοποιείτε βεντούζα εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Επίσης, αποφύγετε το cupping εάν έχετε:

• ένα ηλιακό έγκαυμα
• μια πληγή
• ένα έλκος δέρματος
• υπέστη πρόσφατο τραύμα
• μια διαταραχή εσωτερικών οργάνων
• αραίωση του δέρματος

Το cupping δεν πρέπει να γίνεται σε:

• φλέβες
• αρτηρίες
• νεύρα

• φλεγμονή ή βλάβες του δέρματος

• στόμια σώματος
• μάτια
• λεμφαδένες
• κιρσοί

Οι περισσότεροι ιατροί δεν έχουν κατάρτιση ή υπόβαθρο στη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM). Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν επιλέξετε να προσθέσετε το cupping στο θεραπευτικό σας σχέδιο.

Συνεχίστε με τακτικές επισκέψεις γιατρού που σχετίζονται με την κατάστασή σας για να αξιοποιήσετε το καλύτερο και από τους δύο κόσμους. Η βεντούζα δεν πρέπει να αντικαταστήσει την ιατρική φροντίδα, αλλά μπορεί να τη συμπληρώσει.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Η βεντούζα είναι μια μακροχρόνια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τόσο των προσωρινών όσο και των χρόνιων καταστάσεων υγείας.

Εάν επιλέξετε να δοκιμάσετε βεντούζα, χρησιμοποιήστε το ως συμπλήρωμα στις τρέχουσες επισκέψεις σας στο γιατρό, όχι ως υποκατάστατο.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βεντούζες:

• Ποιες παθήσεις ειδικεύεται στη θεραπεία του επαγγελματία βεντάλιας;
• Ποια μέθοδο βεντούζας χρησιμοποιεί ο ιατρός;
• Είναι η εγκατάσταση καθαρή; Εφαρμόζει ο επαγγελματίας μετρήσεις ασφαλείας;
• Ο ιατρός έχει κάποιες πιστοποιήσεις;
• Έχετε κάποια πάθηση που μπορεί να ωφεληθεί από τη βεντούζα;

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, ενημερώστε το γιατρό σας ότι σκοπεύετε να την ενσωματώσετε στο θεραπευτικό σας σχέδιο.

Το cupping είναι μια αρχαία τεχνική που περιλαμβάνει την αναρρόφηση του δέρματος με γυάλινα, πλαστικά ή κύπελλα σιλικόνης. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, να αυξήσει τη ροή του αίματος και να μειώσει τον πόνο.

Όλο και περισσότερες έρευνες αναδεικνύονται που υποδηλώνουν ότι η βεντούζα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία για μια ποικιλία συμπτωμάτων και καταστάσεων. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα υψηλής ποιότητας για να επιβεβαιωθεί τι μπορεί να κάνει το cupping.