Τι είναι το τεστ αναπνοής υδρογόνου;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Γιατί γίνεται;

Ο γιατρός σας θα κάνει ένα τεστ αναπνοής υδρογόνου εάν υποψιαστεί ότι έχετε δυσανεξία σε ένα συγκεκριμένο σάκχαρο ή βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου (SIBO).

Δυσανεξία στη ζάχαρη

Η δυσανεξία στη ζάχαρη σημαίνει ότι έχετε πρόβλημα στην πέψη ενός συγκεκριμένου τύπου ζάχαρης. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχθούν τη λακτόζη, μια ζάχαρη που βρίσκεται στο γάλα ή σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η λακτόζη φυσιολογικά διασπάται στο λεπτό έντερο από ένα ένζυμο που ονομάζεται λακτάση. Τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορούν να παράγουν αυτό το ένζυμο. Ως αποτέλεσμα, η λακτόζη μετακινείται στο παχύ έντερο τους, όπου διασπάται από βακτήρια. Αυτή η διαδικασία παράγει υδρογόνο, το οποίο θα εμφανιστεί κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής αναπνοής υδρογόνου.

Μπορεί επίσης να έχετε δυσανεξία σε άλλα σάκχαρα, όπως η φρουκτόζη.

Υπερανάπτυξη βακτηρίων του λεπτού εντέρου

Το SIBO αναφέρεται στο ότι έχετε μια ασυνήθιστη ποσότητα βακτηρίων στο λεπτό έντερο σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, διάρροια και δυσαπορρόφηση.

Εάν έχετε SIBO, τα βακτήρια στο λεπτό έντερο σας θα διασπάσουν το διάλυμα ζάχαρης που δίνεται κατά τη διάρκεια της δοκιμής αναπνοής υδρογόνου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα υδρογόνο, το οποίο θα πάρει μια δοκιμή αναπνοής υδρογόνου.

Χρειάζεται να προετοιμαστώ;

Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε πολλά πράγματα για να προετοιμαστείτε για το τεστ αναπνοής υδρογόνου.

Τέσσερις εβδομάδες πριν από τη δοκιμή σας

Αποφύγει:

• λήψη αντιβιοτικών
• λήψη Pepto-Bismol
• η εκτέλεση μιας διαδικασίας που απαιτεί προετοιμασία του εντέρου, όπως η κολονοσκόπηση

Μία έως δύο εβδομάδες πριν από τη δοκιμή σας

Αποφύγετε τη λήψη:

• αντιόξινα
• καθαρτικά
• μαλακτικά κοπράνων

Την ημέρα πριν από τη δοκιμή σας

Τρώτε και πίνετε μόνο τα ακόλουθα:

• απλό λευκό ψωμί ή ρύζι
• απλές λευκές πατάτες
• σκέτο κοτόπουλο ή ψάρι στο φούρνο ή στη σχάρα
• νερό
• καφέ ή τσάι χωρίς γεύση

Αποφύγει:

• γλυκά ποτά, όπως σόδα
• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φασόλια, δημητριακά ή ζυμαρικά
• βούτυρο και μαργαρίνη

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε το κάπνισμα ή να βρίσκεστε γύρω από το παθητικό κάπνισμα. Η εισπνοή καπνού μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας.

Την ημέρα της δοκιμής σας

Αποφύγετε να φάτε ή να πίνετε οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του νερού, στις 8 έως 12 ώρες πριν από την εξέταση. Ο γιατρός σας θα επιβεβαιώσει μαζί σας πότε πρέπει να σταματήσετε να τρώτε και να πίνετε.

Μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε οποιαδήποτε συνήθη συνταγογραφούμενα φάρμακα με μικρή ποσότητα νερού. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει το γιατρό σας για τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε, ειδικά εάν έχετε διαβήτη. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε τη δόση της ινσουλίνης σας πριν από τη δοκιμή.

Την ημέρα της δοκιμής σας, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε:

• κάπνισμα ή εισπνοή παθητικού καπνού
• τσίχλα
• χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα ή μέντα
• ασκώντας

Πώς γίνεται;

Για να εκτελέσετε ένα τεστ αναπνοής υδρογόνου, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να φυσήξετε απαλά σε μια τσάντα για να λάβετε ένα αρχικό δείγμα αναπνοής.

Στη συνέχεια, θα σας βάλουν να πιείτε διάλυμα που περιέχει διαφορετικούς τύπους ζάχαρης. Στη συνέχεια, θα αναπνέετε σε μια σακούλα κάθε 15 έως 20 λεπτά καθώς το σώμα σας αφομοιώνει το διάλυμα. Μετά από κάθε αναπνοή, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιεί μια σύριγγα για να αδειάσει τη σακούλα.

Αν και οι αναπνευστικές δοκιμές υδρογόνου είναι αρκετά απλές, μπορεί να διαρκέσουν δύο έως τρεις ώρες, επομένως μπορεί να θέλετε να φέρετε ένα βιβλίο για να διαβάσετε ανάμεσα στις αναπνοές.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματά μου;

Η ποσότητα υδρογόνου στην αναπνοή σας μετριέται σε μέρη ανά εκατομμύριο (ppm).

Ο γιατρός σας θα εξετάσει πώς αλλάζει η ποσότητα υδρογόνου στην αναπνοή σας αφού πιείτε το διάλυμα ζάχαρης. Εάν η ποσότητα υδρογόνου στην αναπνοή σας αυξηθεί κατά περισσότερο από 20 ppm μετά την κατανάλωση του διαλύματος, μπορεί να έχετε δυσανεξία σακχάρου ή SIBO, ανάλογα με τα συμπτώματά σας.

Η κατώτατη γραμμή

Το τεστ αναπνοής υδρογόνου είναι ένας αρκετά απλός, μη επεμβατικός τρόπος ελέγχου για δυσανεξία σακχάρου ή SIBO. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε τον μήνα πριν από τη δοκιμή. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας εξετάζει ακριβώς τι πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε, ώστε τα αποτελέσματά σας να είναι ακριβή.