Τι είναι το Περιόστεο;

Λειτουργία και ανατομία του περιόστεου

Εσωτερική στρώση

Το εσωτερικό στρώμα του περιόστεου αναφέρεται επίσης ως κάμπριο. Περιέχει κύτταρα οστεοβλαστών.

Οι οστεοβλάστες είναι κύτταρα που σχηματίζουν οστά. Είναι πολύ σημαντικά κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής και παιδικής ηλικίας, όταν ο οστικός ιστός αναπτύσσεται ακόμη. Ως αποτέλεσμα, το εσωτερικό στρώμα του περιόστεου είναι παχύ και πλούσιο σε οστεοβλάστες στο έμβρυο και κατά την πρώιμη παιδική ηλικία.

Η εσωτερική στιβάδα του περιόστεου γίνεται πιο λεπτή με την ηλικία. Αυτή η αραίωση ξεκινά από την παιδική ηλικία και συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση. Σε πολλές περιπτώσεις, το εσωτερικό στρώμα γίνεται τόσο λεπτό που είναι δύσκολο να διακριθεί από το εξωτερικό στρώμα του περιόστεου.

Εάν συμβεί κάταγμα σε οστό ενηλίκου, οι οστεοβλάστες μπορούν ακόμα να διεγερθούν για την αποκατάσταση του τραυματισμού. Αλλά ο ρυθμός αναγέννησης θα είναι πιο αργός από ότι σε ένα παιδί.

Εξωτερικό στρώμα

Το εξωτερικό στρώμα του περιόστεου αποτελείται κυρίως από ελαστικό ινώδες υλικό, όπως το κολλαγόνο. Περιέχει επίσης αιμοφόρα αγγεία και νεύρα.

Τα αιμοφόρα αγγεία του περιόστεου συμβάλλουν στην παροχή αίματος στα οστά του σώματος. Μπορούν να περάσουν στο πυκνό και συμπαγές στρώμα του οστικού ιστού από κάτω, που ονομάζεται οστικός φλοιός.

Τα αιμοφόρα αγγεία εισέρχονται στο οστό μέσω καναλιών που ονομάζονται κανάλια Volkmann που βρίσκονται κάθετα στο οστό. Από εκεί, τα αιμοφόρα αγγεία εισέρχονται σε μια άλλη ομάδα καναλιών που ονομάζονται Haversian κανάλια, τα οποία εκτείνονται κατά μήκος του οστού.

Τα νεύρα του περιόστεου καταγράφουν πόνο όταν ο ιστός τραυματίζεται ή καταστραφεί. Μερικά από τα νεύρα του περιόστεου ταξιδεύουν παράλληλα με τα αιμοφόρα αγγεία στο οστό, αν και πολλά παραμένουν στο εξωτερικό στρώμα του περιόστεου.

Συνθήκες περιόστεου

Περιοστίτιδα

Η περιοστίτιδα είναι μια φλεγμονή του περιόστεου σας. Προκαλείται από υπερβολική χρήση ή επαναλαμβανόμενο στρες στους μύες και στον συνδετικό ιστό.

Συχνά σχετίζεται με νάρθηκες κνήμης, μια επώδυνη κατάσταση που τείνει να επηρεάζει δρομείς και χορευτές. Οι νάρθηκες κνήμης μπορούν επίσης να συμβούν όταν ξεκινάτε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης ή αυξάνετε την ένταση των συνηθισμένων σας προπονήσεων.

Εάν έχετε περιοστίτιδα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε πόνο ή ευαισθησία στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να υπάρχει κάποιο πρήξιμο.

Ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να διαγνώσει την περιοστίτιδα με φυσική εξέταση και λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιήσουν απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία, για να αποκλείσουν άλλες καταστάσεις, όπως κατάγματα λόγω στρες.

Η θεραπεία της περιοστίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ανάπαυση της πληγείσας περιοχής. Κάντε ένα διάλειμμα από οποιεσδήποτε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο ή ενόχληση στην περιοχή που επηρεάζεται από την περιοστίτιδα. Η επανάληψη των δραστηριοτήτων που προκάλεσαν την πάθηση θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάταγμα στρες, το οποίο μπορεί να πάρει πολύ περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί. Προσπαθήστε να εστιάσετε τη ρουτίνα άσκησής σας σε δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου ενώ θεραπεύεστε, όπως το κολύμπι.
• Εφαρμογή πάγου στην περιοχή. Τυλίξτε μια παγοκύστη σε μια πετσέτα και εφαρμόστε την στην πάσχουσα περιοχή πολλές φορές την ημέρα για 15 έως 20 λεπτά.
• Λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν σας ενοχλεί ο πόνος ή η ευαισθησία από την περιοστίτιδα σας, πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Μπορείτε να αρχίσετε σιγά σιγά να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες όταν ο πόνος αρχίσει να μειώνεται, συνήθως μέσα σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Φροντίστε να αυξήσετε σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση των δραστηριοτήτων σας για να αποφύγετε τον εκ νέου τραυματισμό σας.

Περιοστικό χόνδρωμα

Το περιοστικό χόνδρωμα περιλαμβάνει έναν μη καρκινικό όγκο στο περιόστεό σας. Είναι μια σπάνια πάθηση χωρίς γνωστές αιτίες. Αυτοί οι όγκοι τείνουν να εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας κάτω των 30 ετών και επηρεάζουν τους άνδρες πιο συχνά από τις γυναίκες.

Τα συμπτώματα του περιοστικού χονδρώματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• έναν θαμπό πόνο ή ευαισθησία στο σημείο ή κοντά στο σημείο του όγκου
• μια μάζα που μπορείς να νιώσεις
• ένα σπασμένο κόκκαλο

Η πάθηση συνήθως διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Εάν αυτά δεν δείχνουν πολλά, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει βιοψία. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος ιστού και την εξέτασή του στο μικροσκόπιο.

Το περιοστικό χόνδρωμα συνήθως αντιμετωπίζεται με χειρουργική αφαίρεση του όγκου. Μόλις αφαιρεθούν, αυτοί οι όγκοι σπάνια επανέρχονται. Η διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης θα εξαρτηθεί τόσο από τη θέση του όγκου όσο και από το μέγεθός του. Θα χρειαστεί να περιορίσετε τη χρήση της πληγείσας περιοχής ενώ αναρρώνετε και επίσης σταδιακά να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες.