Το σώμα σας χρειάζεται κάλιο για την υγιή λειτουργία των κυττάρων, των νεύρων και των μυών. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο βρίσκεται σε μια ποικιλία τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, κρέας, ψάρι και φασόλια. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, οι υγιείς ενήλικες χρειάζονται περίπου
Οι περισσότεροι από εμάς δεν παίρνουμε αρκετό κάλιο στη διατροφή μας. Αλλά η λήψη υπερβολικής ποσότητας καλίου μπορεί να προκαλέσει μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση γνωστή ως υπερκαλιαιμία.
Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε άτομα με ορισμένες χρόνιες παθήσεις. Συνδέεται επίσης με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων ή ενός συμπληρώματος καλίου μαζί με μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο.
Η κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε κάλιο που συνιστά ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων καλίου σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που ονομάζεται συνδετικό καλίου εάν οι αλλαγές στη διατροφή δεν είναι αρκετές.
Τι είναι τα συνδετικά καλίου;
Τα συνδετικά καλίου είναι φάρμακα που συνδέονται με επιπλέον κάλιο στα έντερά σας. Αυτή η περίσσεια καλίου αφαιρείται στη συνέχεια από το σώμα σας μέσω των κοπράνων σας.
Αυτά τα φάρμακα συχνά έρχονται σε σκόνη που αναμιγνύετε με νερό και πίνετε με ένα γεύμα. Μερικές φορές λαμβάνονται από το ορθό με κλύσμα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνδετικών καλίου που παρασκευάζονται με διαφορετικά συστατικά. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες του φαρμάκου σας. Πάντοτε να παίρνετε ένα συνδετικό καλίου 6 ώρες πριν ή μετά τη λήψη άλλων φαρμάκων.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα προτείνει άλλα μέτρα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα καλίου σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλή σε κάλιο
- μειώνοντας ή προσαρμόζοντας τη δόση οποιουδήποτε φαρμάκου που προκαλεί το σώμα σας να διατηρεί το κάλιο
- συνταγογράφηση ενός διουρητικού για την αύξηση της παραγωγής ούρων και την αποβολή της περίσσειας καλίου
- διάλυση
Τύποι συνδετικών καλίου
Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνδετικών καλίου που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας:
- πολυστυρενοσουλφονικό νάτριο (SPS)
- πολυστυρολο σουλφονικό ασβέστιο (CPS)
- Patromer (Veltassa)
- κυκλοπυριτικό νάτριο ζιρκόνιο (ZS-9, Lokelma)
Το Patiromer και το ZS-9 είναι νεότεροι τύποι συνδετικών καλίου. Είναι ασφαλές να λαμβάνονται με φάρμακα που συχνά συνταγογραφούνται για καρδιακές παθήσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υπερκαλιαιμίας.
Παρενέργειες του συνδετικού καλίου
Όπως κάθε φάρμακο, τα συνδετικά καλίου μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Οι συχνές παρενέργειες του συνδετικού καλίου περιλαμβάνουν:
- δυσκοιλιότητα
- διάρροια
- εμετός
- ναυτία
- φούσκωμα
- δυσπεψία
- κοιλιακό άλγος
- καούρα
Αυτά τα φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου σας. Μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές παρενέργειες.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της υπερβολικής ποσότητας καλίου;
Μέτριες ποσότητες καλίου υποστηρίζουν τη λειτουργία των κυττάρων στο σώμα σας και τη λειτουργία ηλεκτρικού σήματος στην καρδιά σας. Αλλά το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο.
Τα νεφρά σας φιλτράρουν το περίσσιο κάλιο στο σώμα σας και το απελευθερώνουν στα ούρα σας. Η κατανάλωση περισσότερου καλίου από όσο μπορούν να επεξεργαστούν τα νεφρά σας μπορεί να οδηγήσει σε υπερκαλιαιμία ή υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα σας. Αυτή η κατάσταση παρεμβαίνει στα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά.
Πολλοί άνθρωποι με υπερκαλιαιμία παρατηρούν λίγα έως καθόλου συμπτώματα. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμία και αργό ή ακανόνιστο παλμό. Η υπερκαλιαιμία μπορεί τελικά να προκαλέσει ακανόνιστο καρδιακό παλμό και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και θάνατο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο υπερκαλιαιμίας εάν έχετε:
- χρόνια νεφρική νόσος
- διαβήτη τύπου 1
- συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- ηπατική νόσο
- επινεφριδιακή ανεπάρκεια (όταν τα επινεφρίδια δεν παράγουν αρκετές ορμόνες)
Είναι πιθανό να αναπτύξετε υπερκαλιαιμία εάν συνδυάσετε συμπληρώματα καλίου με δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο. Η πάθηση συνδέεται επίσης με φάρμακα όπως οι αναστολείς ΜΕΑ και οι β-αναστολείς.
Ο γιατρός σας θα σας συστήσει θεραπείες για να βάλετε τα επίπεδα καλίου στο αίμα σας σε ένα υγιές εύρος, συνήθως μεταξύ 3,5 και 5,0 millimoles ανά λίτρο (mmol/L).
Τα ξαφνικά υψηλά επίπεδα καλίου μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών, δύσπνοια, πόνο στο στήθος, ναυτία ή έμετο. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα καθώς μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή.
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που χρειαζόμαστε στη διατροφή μας. Αλλά η υπερβολική λήψη μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση καλίου στο αίμα σας, γνωστή ως υπερκαλιαιμία. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή εάν έχετε ορισμένες χρόνιες παθήσεις ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα.
Η υπερκαλιαιμία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές που απειλούν τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα υπερκαλιαιμίας, επομένως μιλήστε με το γιατρό σας εάν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για την πάθηση.
Η υπερκαλιαιμία είναι επίσης πολύ θεραπεύσιμη. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός συνδετικού καλίου σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κάλιο για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα επίπεδα καλίου σας σε ένα υγιές εύρος.
Discussion about this post