Τι είναι η ονυχόρροια;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ονυχόρροια είναι μια κατάσταση που προκαλεί το σχηματισμό κάθετων ραβδώσεων στα νύχια. Αντί για ένα σχετικά λείο νύχι, ένα άτομο με ονυχορεξία θα έχει αυλακώσεις ή ραβδώσεις στα νύχια του. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτή την πάθηση μόνο σε ένα νύχι ενώ άλλοι θα την έχουν σε όλα τα νύχια.

Η ονυχορεξία συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, αλλαγές στα νύχια μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή διατροφικές ελλείψεις. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που βοηθούν στην ενίσχυση των νυχιών και στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισής τους.

Αιτίες ονυχορεξίας

Η ονυχορεξία μπορεί να είναι μια φυσική παραλλαγή στην εμφάνιση των νυχιών και μερικές φορές οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία. Ο τρόπος με τον οποίο μεταχειρίζεστε τα νύχια σας, το τι τρώτε και οι υποκείμενες ιατρικές παθήσεις μπορούν δυνητικά να συμβάλουν.

Μερικές από τις πιθανές αιτίες ονυχορεξίας περιλαμβάνουν:

• αμυλοείδωση, μια κατάσταση που προκαλεί τη συσσώρευση υπερβολικών επιπέδων της αμυλοειδούς πρωτεΐνης στο σώμα

• αναιμία
• διατροφικές διαταραχές, όπως η βουλιμία
• έκζεμα
• υπερβολικό μάζεμα ή δάγκωμα των νυχιών, γεγονός που τα εξασθενεί
• έκθεση σε χημικές ουσίες και υπερβολική υγρασία, όπως εκείνα στα επαγγέλματα του κομμωτή ή της οικονόμου
• συχνή χρήση αφαίρεσης βερνικιού νυχιών, που μπορεί να λεπτύνει το νύχι
• υποθυρεοειδισμός
• ομαλό λειχήνα, μια φλεγμονώδης διαταραχή του δέρματος
• ψωρίαση
• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• τραύμα στο νύχι ή στα νύχια

Οι γιατροί έχουν επίσης συνδέσει αυτές τις ραβδώσεις των νυχιών με διατροφικές ελλείψεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ανεπάρκειες φολικού οξέος, σιδήρου ή πρωτεϊνών. Το σώμα χρειάζεται αυτά τα θρεπτικά συστατικά για να παράγει υγιή, δυνατά νύχια.

Η προχωρημένη ηλικία προκαλεί επίσης ονυχορεξία. Τα νύχια τείνουν να γίνονται πιο λεπτά και εύθραυστα καθώς μεγαλώνετε, γεγονός που μπορεί να κάνει τις γραμμές στα νύχια πιο έντονες.

Συμπτώματα ονυχορεξίας

Ενώ οι γραμμές στα νύχια ορισμένων ανθρώπων είναι πιο εύκολο να γίνουν αντιληπτές, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια σκαλίσματα στα νύχια. Αυτό είναι όπου τα κύτταρα των νυχιών ωθούνται προς τα πάνω από τη μήτρα των νυχιών για να σχηματίσουν τα νύχια. Ωστόσο, εάν τα νύχια σας είναι πιο λεπτά ή δεν διαθέτουν τα συστατικά για να κάνετε δυνατά νύχια, μπορεί να παρατηρήσετε ονυχορεξία.

Το κύριο σύμπτωμα της ονυχορεξίας είναι εύκολα ορατό, πάνω-κάτω (διαμήκεις) γραμμές στα νύχια. Αν και τα νύχια δεν είναι από τη φύση τους τέλεια λεία, αυτές οι γραμμές θα αισθάνονται ανώμαλες όταν τρίβετε το δάχτυλό σας πάνω από το νύχι.

Μερικές φορές, αυτή η εξάρθρωση μπορεί να είναι μόνο σε ένα δάχτυλο. Ή, μπορεί να το έχετε σε όλα τα δάχτυλα. Εάν είχατε τραυματισμό σε ένα συγκεκριμένο νύχι, όπως σύνθλιψη ή κάμψη του νυχιού, είναι πιο πιθανό να έχετε ονυχορεξία σε αυτό το νύχι.

Μερικές φορές, αυτό το ξεφύλλισμα συνοδεύεται από εύθραυστα νύχια που μπορεί να σχιστούν ελαφρώς στις άκρες. Οι γιατροί το ονομάζουν αυτό ονυχοσχίση. Τα νύχια με ονυχορεξία είναι συχνά πιο λεπτά και πιο υποκείμενα σε σπάσιμο από εκείνα που δεν έχουν έντονες ραβδώσεις.

Θεραπεία της ονυχορεξίας

Επειδή η ονυχορεξία είναι συνήθως είτε παρενέργεια της γήρανσης είτε κάτι άλλο που είναι σχετικά κοινό, δεν απαιτεί πάντα θεραπεία. Ωστόσο, αν διαπιστώσετε ότι τα νύχια σας είναι πιο εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Επίσης, εάν η ονυχορεξία σας είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης, η προσπάθεια αντιμετώπισης και διόρθωσης αυτής της πάθησης μπορεί να βοηθήσει.

Ιατρικές θεραπείες

Οι ιατρικές θεραπείες για την ονυχόρροια συνήθως περιλαμβάνουν τη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια φλεγμονώδη διαταραχή, όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει την ένεση, τη λήψη ή την εφαρμογή τοπικών κορτικοστεροειδών για τη μείωση της υποκείμενης φλεγμονής. Οι γιατροί μπορούν ακόμη και να κάνουν ένεση στεροειδών απευθείας στα νύχια για να βελτιώσουν την εμφάνιση του νυχιού.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν θεραπείες που «βαμίζονται» ή βουρτσίζονται στα νύχια τα προστατεύουν και αποτρέπουν περαιτέρω ζημιά. Παραδείγματα αυτών των συνταγογραφούμενων φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• πολυουρεαθαΐνη
• 16 τοις εκατό Nuvail
• υδροδιαλυτή λάκα νυχιών (Genadur)

Σπιτικές θεραπείες

Προστατέψτε και φροντίστε τα νύχια σας στο σπίτι με τις ακόλουθες επιλογές στο σπίτι:

• Εφαρμόστε ενυδατικά προϊόντα στο χέρι και τα νύχια. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λάδι βιταμίνης Ε, βαζελίνη ή ελαιόλαδο. Μερικοί άνθρωποι τοποθετούν μαλακά βαμβακερά γάντια στα χέρια τους μετά την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας για να βυθιστεί μέσα.
• Αποφύγετε να μουλιάζετε ή να εκθέτετε τα νύχια σας σε νερό ή χημικά καθαρισμού για υπερβολική χρονική περίοδο. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τα νύχια σας.
• Αποφύγετε τα βερνίκια νυχιών που δεν περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα για να θρέψουν τα νύχια. Μπορεί επίσης να θέλετε να «ξεκουράσετε» τα νύχια μη χρησιμοποιείτε βερνίκια και σκληρά καθαριστικά νυχιών για κάποιο χρονικό διάστημα για να επιτρέψετε στα νύχια να δυναμώσουν και να αναπτυχθούν.
• Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα, τόσο ώστε τα ούρα σας να έχουν συνήθως ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Τα νύχια συνήθως έχουν περίπου 18 τοις εκατό περιεκτικότητα σε νερό και όταν είστε αφυδατωμένοι, υπόκεινται σε πιο εύθραυστα. Οι γιατροί συνδέουν την κακή πρόσληψη τροφής και νερού με εύθραυστα νύχια.
• Τρώτε μια ποικιλία από υγιεινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Μια δίαιτα που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, φυλλώδη λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει. Εάν δυσκολεύεστε να εντάξετε μια ποικιλία τροφών στην καθημερινή σας διατροφή, μιλήστε με το γιατρό σας για ένα συμπλήρωμα βιταμινών.
• Διατηρήστε τα νύχια σας τακτοποιημένα και κομμένα – όσο μακρύτερα είναι, τόσο περισσότερο μπορεί να υποστούν τραύματα και σπάσιμο.
• Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης. Οι γιατροί συνδέουν αυτή τη μορφή βιταμίνης Β με υγιές δέρμα και νύχια. Τα συμπληρώματα βιοτίνης διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ιδανική δόση που πρέπει να πάρετε με βάση τη γενική σας υγεία.
• Φοράτε προστατευτικά γάντια όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού ή όταν πλένετε τα πιάτα. Λεπτά, βαμβακερά γάντια με ένα πλαστικό γάντι πάνω τους μπορούν να προστατεύσουν τα νύχια και τα χέρια από το νερό και τις σκληρές χημικές ουσίες.

Η εξάσκηση αυτών των θετικών συνηθειών των νυχιών μπορεί όχι μόνο να προστατεύσει από την ονυχόρροια, αλλά και από περαιτέρω βλάβη των νυχιών.

Η ονυχόρροια συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία και μπορεί να είναι παρενέργεια κάτι που δεν μπορείτε να αποτρέψετε – τη γήρανση. Όταν είναι ένα υποκείμενο σύμπτωμα μιας συστηματικής διαταραχής, η θεραπεία αυτής της διαταραχής και η διατήρηση των νυχιών σας κομμένα και ενυδατωμένα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω ευθραυστότητας όποτε είναι δυνατόν.

Εάν έχετε συνεχή προβλήματα με το σπάσιμο των νυχιών σας, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές θεραπείες. Μπορεί να μπορούν να συνταγογραφήσουν προϊόντα λάκας νυχιών που δυναμώνουν και προστατεύουν τα νύχια.