Τι ακριβώς είναι το δάχτυλο του Μόρτον;

Σχετικά με το δάκτυλο του Μόρτον

Μπορείτε να καταλάβετε αν έχετε το δάχτυλο του Μόρτον κοιτάζοντας μόνο το πόδι σας. Εάν το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας προεξέχει πιο μακριά από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, το έχετε καταλάβει.

Είναι επίσης πολύ κοινό. Μια μελέτη σε Αμερικανούς φοιτητές βρήκε ότι το 42,2 τοις εκατό είχαν μακρύτερα δεύτερα δάχτυλα των ποδιών (45,7 τοις εκατό των ανδρών και το 40,3 τοις εκατό των γυναικών).

Το δάκτυλο του Μόρτον είναι κληρονομικό, όπως τα περισσότερα χαρακτηριστικά της δομής των οστών σας.

Η έρευνα δείχνει ότι το δάχτυλο του ποδιού του Μόρτον μπορεί να είναι ακόμη και πλεονέκτημα στον στίβο. Μελέτη του 2004 συγκρίνοντας επαγγελματίες αθλητές με μη αθλητές διαπιστώθηκε ότι οι επαγγελματίες αθλητές τείνουν να έχουν το δάχτυλο του Morton πιο συχνά από τους μη αθλητές.

Δεν είναι τα δάχτυλα των ποδιών σου

Τα μετατάρσια σας είναι τα μακριά οστά που συνδέουν τα δάχτυλά σας με το πίσω μέρος του ποδιού σας. Καμπυλώνουν προς τα πάνω για να σχηματίσουν την καμάρα του ποδιού σας. Το πρώτο σας μετατάρσιο είναι το πιο παχύ.

Σε άτομα με δάκτυλο του ποδιού Morton, το πρώτο μετατάρσιο είναι πιο κοντό σε σύγκριση με το δεύτερο μετατάρσιο. Αυτό είναι που κάνει το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας να φαίνεται μακρύτερο από το πρώτο.

Το να έχετε ένα πιο κοντό πρώτο μετατάρσιο μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο βάρος στο λεπτότερο δεύτερο μετατάρσιο οστό.

Πόνος με το δάκτυλο του Μόρτον

Δεδομένου ότι το δάχτυλο του Μόρτον συνδέεται με τη δομή του ποδιού, μερικοί άνθρωποι που έχουν το δάχτυλο του Μόρτον τελικά παρουσιάζουν πόνους και πόνους στο πόδι τους. Σχετίζεται με το πώς το βάρος κατανέμεται στο πόδι σας, ειδικά στο πρώτο και στο δεύτερο μετατάρσιο.

Θεραπεία για τον πόνο των ποδιών του Morton

Ο γιατρός σας θα δοκιμάσει πρώτα να τοποθετήσει ένα εύκαμπτο επίθεμα κάτω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και το πρώτο μετατάρσιό σας. Ο σκοπός αυτού είναι να αυξήσει το βάρος που φέρει στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και στο σημείο που συνδέεται με το πρώτο μετατάρσιο.

Άλλες συντηρητικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Γυμνάσια. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να ενισχύσει και να τεντώσει τους μύες του ποδιού σας.
• Φαρμακευτική αγωγή. Τα μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ναπροξένη (Aleve) μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα με ιατρική συνταγή.
• Προσαρμοσμένα αξεσουάρ παπουτσιών. Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά που παρασκευάζονται από έναν ειδικό μπορεί να βοηθήσουν στην ευθυγράμμιση του ποδιού σας και στην ανακούφιση του πόνου.

Εάν ο πόνος επιμένει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν δύο συνήθεις τύποι χειρουργικών επεμβάσεων:

• Εκτομή άρθρωσης. Ένα μικρό τμήμα μιας από τις αρθρώσεις του δακτύλου αφαιρείται. Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι η αρθροπλαστική της μεσοφαλαγγικής άρθρωσης.
• Αρθρόδεση. Μια ολόκληρη άρθρωση του δακτύλου αφαιρείται και τα άκρα των οστών αφήνονται να επουλωθούν και να επανενωθούν. Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι η αρθρόδεση της μεσοφαλαγγικής άρθρωσης.

Φροντίζοντας τα πόδια σας

Μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τα πόδια σας και να αποτρέψετε τον πόνο περιλαμβάνουν:

• Φοράτε άνετα παπούτσια με καλή εφαρμογή.
• Αγοράστε παπούτσια με φαρδύ ευρύχωρο κουτί στα δάχτυλα. Αποφύγετε παπούτσια με μυτερά δάχτυλα.
• Προσθέστε μια εσωτερική σόλα με υποστήριξη καμάρας στα παπούτσια σας.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να βάλετε «καυτά σημεία», σημεία στα παπούτσια σας όπου τρίβονται, προκαλούν πόνο ή δεν είναι επαρκώς γεμισμένα.
• Φροντίζετε τακτικά τυχόν κάλους στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αν και οι κάλοι δεν είναι απαραιτήτως κακοί επειδή σχηματίζονται για να προστατεύουν τα πόδια μας από την επαναλαμβανόμενη πίεση, είναι σημαντικό να μην γίνει πολύ παχύς ή ξηρός.

Αγοράστε ηλεκτρονικά για πάτους και βάτες σχεδιασμένες για παπούτσια.

Morton’s toe και Morton’s neuroma

Το δάκτυλο του ποδιού του Μόρτον δεν είναι το ίδιο με το νεύρωμα του Μόρτον (γνωστός και ως μεταταρσαλγία του Μόρτον). Στην πραγματικότητα, οι δύο συνθήκες ονομάζονται από δύο διαφορετικούς Mortons!

Το νεύρωμα του Morton πήρε το όνομά του από τον Αμερικανό γιατρό Thomas George Morton, ενώ το δάχτυλο του ποδιού του Morton πήρε το όνομά του από τον Dudley Joy Morton.

Το νεύρωμα του Morton είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει την μπάλα του ποδιού. Εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δακτύλου. Ο πόνος προέρχεται από την πάχυνση του ιστού γύρω από ένα νεύρο.

Morton’s toe και άλλες παθήσεις των ποδιών

Άλλοι πόνοι στα πόδια συνδέονται μερικές φορές με το δάκτυλο του Morton:

• Εάν ένα μακρύ δεύτερο δάκτυλο τρίβεται στο μπροστινό μέρος των παπουτσιών σας, μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό καλαμποκιού ή κάλων στην άκρη του ποδιού.
• Το τρίψιμο από ένα στενό παπούτσι μπορεί επίσης να κάνει το δάκτυλο του Morton να εξελιχθεί σε σφυροδάχτυλο, δηλαδή όταν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας κυρτώνει προς τα μέσα και γίνεται αποτελεσματικά πιο κοντό. Καθώς η άκρη του δακτύλου πιέζει πάνω στο παπούτσι, ο μυς του δακτύλου σας μπορεί να συσπαστεί και να δημιουργήσει ένα σφυροδάχτυλο.
• Η δομή του ποδιού του Morton μπορεί να κάνει πιο πιθανό τα δάχτυλά σας να γίνουν κόκκινα, ζεστά ή πρησμένα καθώς πιέζονται από ένα παπούτσι.
• Ένας κάλος στο πρώτο δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να μετατοπίσει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, κάνοντάς το να φαίνεται σαν να έχετε ένα μακρύτερο δεύτερο δάκτυλο.

Ένας από τους πολλούς τύπους δακτύλων

Οι διαφορές στα μήκη και τα σχήματα των ποδιών έχουν παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό. Στοιχεία διαφορετικών μορφών ποδιών βρίσκονται σε αρχαία γλυπτά και απολιθωμένα ίχνη. Το δάχτυλο του Μόρτον είναι μόνο ένας τύπος σχήματος ποδιού.

Πόσο κοινό είναι το δάκτυλο του Μόρτον;

Η συχνότητα εμφάνισης του δακτύλου του ποδιού Morton ποικίλλει πολύ μεταξύ των διαφορετικών πληθυσμιακών ομάδων. Μεταξύ των Αϊνού της Άπω Ανατολικής Ρωσίας και της Ιαπωνίας, το 90 τοις εκατό δείχνει το δάχτυλο του Μόρτον.

Σε μια ελληνική μελέτη, το 62 τοις εκατό των ανδρών και το 32 τοις εκατό των γυναικών είχαν το δάχτυλο του Μόρτον.

Ένας Βρετανός ποδίατρος που έγινε ερασιτέχνης αρχαιολόγος διαπίστωσε ότι οι σκελετοί των Κέλτων ήταν πιο πιθανό να έχουν το δάχτυλο του Μόρτον, ενώ εκείνοι αγγλοσαξονικής καταγωγής είχαν πιο συχνά ένα δεύτερο δάχτυλο λίγο πιο κοντό από το πρώτο.

Προέλευση του ονόματος

Ο όρος προέρχεται από τον Αμερικανό ορθοπεδικό Dudley Joy Morton (1884–1960).

Σε ένα βιβλίο του 1935, ο Μόρτον περιέγραψε μια πάθηση που ονομάζεται τριάδα του Μόρτον ή σύνδρομο του ποδιού του Μόρτον, η οποία επηρέαζε άτομα με μικρότερο μεγάλο δάκτυλο και μακρύτερο δεύτερο δάκτυλο.

Σκέφτηκε ότι αυτό έκανε το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού να φέρει υπερβολικό βάρος που κανονικά θα υποστηριζόταν από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάλους στο δεύτερο και τρίτο δάκτυλο του ποδιού.

Το δάκτυλο του Morton δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα φυσιολογικό σχήμα ποδιού όπου το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού φαίνεται μακρύτερο από το πρώτο.

Μπορεί να προκαλέσει πόνο σε μερικούς ανθρώπους. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συστηθεί χειρουργική επέμβαση για βράχυνση του δακτύλου.

Συνήθως, οι συντηρητικές θεραπείες μπορούν να επιλύσουν τον πόνο σας. Μερικές φορές η θεραπεία είναι τόσο απλή όσο να πάρεις ένα πιο άνετο ζευγάρι παπούτσια. Εάν όχι, οι γιατροί ποδιών έχουν μια μεγάλη ποικιλία από εξειδικευμένες επιλογές θεραπείας.