Τα οφέλη μιας μάσκας μαλλιών με λάδι καρύδας και πώς να τη φτιάξετε

Πώς μπορεί μια μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας να βοηθήσει τα μαλλιά σας;

Μεταξύ των χημικών θεραπειών, του θερμικού styling και της περιβαλλοντικής έκθεσης, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν εύθραυστα και να καταστραφούν με την πάροδο του χρόνου. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας και η έρευνα έχει δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να έχει ορισμένες ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.

Με τον ίδιο τρόπο που μια μάσκα προσώπου μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και εμφάνιση του δέρματός σας, μια μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της κατάστασης των μαλλιών σας.

Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη μιας μάσκας μαλλιών με λάδι καρύδας; Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει:

• Μειώστε την απώλεια πρωτεΐνης. Τα μαλλιά είναι πρωτεΐνη και αποτελούνται από τρία στρώματα. Το χρωματισμό, το στέγνωμα με πιστολάκι, το styling και άλλες θεραπείες μπορεί να σας κάνουν να χάσετε μέρος της πρωτεΐνης που συνθέτει τον φλοιό των μαλλιών σας, το πιο παχύ στρώμα των μαλλιών σας. Ενας Ανασκόπηση μελετών 2017 επιβεβαίωσε ότι το λάδι καρύδας μείωσε την απώλεια πρωτεΐνης όταν χρησιμοποιείται ως προϊόν περιποίησης πριν και μετά το πλύσιμο.
• Διεισδύστε στο στέλεχος της τρίχας. Το λάδι καρύδας έχει α χαμηλού μοριακού βάρους. Αυτό διευκολύνει την απορρόφηση του λαδιού στο στέλεχος της τρίχας, σε σύγκριση με άλλους τύπους ελαίων.
• Αναπληρώστε την υγρασία. Επειδή το λάδι καρύδας κάνει καλύτερη δουλειά στη διείσδυση του στελέχους της τρίχας, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών σας από την ξηρότητα.

Ταιριάζει καλύτερα σε έναν συγκεκριμένο τύπο μαλλιών;

Οι περισσότεροι τύποι μαλλιών μπορούν να επωφεληθούν από περισσότερη υγρασία και λιγότερη απώλεια πρωτεΐνης. Ωστόσο, μια μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι:

• στεγνός
• κατσαρός
• επιρρεπείς στο σπάσιμο
• κατσαρός

Η διατήρηση των μπούκλες ενυδατωμένη μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή τα φυσικά έλαια δεν ταξιδεύουν εύκολα στον άξονα της τρίχας.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας

Μπορείτε να φτιάξετε μια απλή μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας χρησιμοποιώντας μόνο 2 κουταλιές της σούπας (κ.σ.) λιωμένο λάδι καρύδας. Για καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε βιολογικό, μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας.

Προστατέψτε τα ρούχα σας από το λάδι τοποθετώντας μια πετσέτα στο λαιμό σας. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τη μάσκα στο ντους.

Οδηγίες:

1. Για να ξεκινήσετε, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι με σπρέι για να βρέξετε τα μαλλιά σας.
2. Στη συνέχεια, απλώστε το ζεστό (όχι καυτό) λάδι καρύδας ομοιόμορφα στα βρεγμένα μαλλιά σας. Μπορείτε να χωρίσετε τα μαλλιά σας για να εφαρμόσετε το λάδι καρύδας σε εύχρηστα τμήματα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι κάθε τρίχα είναι επικαλυμμένη. Χρησιμοποιήστε κλιπ μαλλιών για να κρατήσετε τα κορεσμένα σκέλη μακριά από το πρόσωπο και τα μάτια σας.
3. Απλώστε περισσότερο λάδι καρύδας στα πιο ξηρά τμήματα των μαλλιών σας, συνήθως στις άκρες, και λιγότερο στα πιο υγιή μέρη των μαλλιών σας, συνήθως κοντά στο τριχωτό της κεφαλής.
4. Μόλις καλύψετε όλα τα μαλλιά σας, τοποθετήστε ένα σκουφάκι μπάνιου πάνω από το κεφάλι σας.
5. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 1 έως 2 ώρες. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να αφήνουν τη μάσκα στα μαλλιά τους όλη τη νύχτα για βαθύτερη περιποίηση.
6. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σαμπουάν και περιποιηθείτε κανονικά.

Παραλλαγές συνταγής

Εκτός από τη βασική συνταγή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες παραλλαγές:

Μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας και μέλι

Συστατικά:

• 1 κ.σ. βιολογικό ωμό μέλι
• 1 κ.σ. βιολογικό λάδι καρύδας

Οδηγίες:

1. Προσθέστε το λάδι καρύδας και το μέλι σε μια κατσαρόλα. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ανακατεύουμε να ενωθούν το λάδι και το μέλι.
2. Αφήστε το μείγμα με λάδι καρύδας και μέλι να κρυώσει μέχρι να είναι χλιαρό. Χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι σπρέι, βρέξτε τα μαλλιά σας και, στη συνέχεια, απλώστε γενναιόδωρα το μείγμα ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες για την τυπική συνταγή.
3. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 40 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Συνέχεια με λούσιμο και μαλακτικό κανονικά.

Μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας και αυγό

Συστατικά:

• 2 κ.σ. βιολογικό λάδι καρύδας (λιωμένο)
• 1 αυγό (χτυπημένο)

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε το λιωμένο λάδι καρύδας και το χτυπημένο αυγό σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι με σπρέι για να βρέξετε τα μαλλιά σας και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα λαδιού καρύδας και αυγών ομοιόμορφα στα βρεγμένα μαλλιά σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες για την τυπική συνταγή παραπάνω.
3. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 15 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Σαμπουάν και κατάσταση κανονικά.

Άλλοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στα μαλλιά σας

Το λάδι καρύδας μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά σας και με άλλους τρόπους.

• Ανακούφιση από το έκζεμα. Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι το λάδι καρύδας ήταν αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιήθηκε σε παιδιά με έκζεμα. Το λάδι πιθανότατα διείσδυσε στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και λειτούργησε ως φράγμα για την πρόληψη της φλεγμονής. Εάν έχετε έκζεμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα.
• Πιθανή ανακούφιση από την πιτυρίδα. Οι αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της πιτυρίδας.
• Μειωμένο σπάσιμο των μαλλιών. Επειδή το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει στο στέλεχος της τρίχας και έχει την ικανότητα να προσθέτει υγρασία, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα σπασίματος της τρίχας που προκαλείται από την τριβή.
• Προστασία από τις ψείρες. Σε μελέτη του 2010, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένας συνδυασμός ελαίου καρύδας και σπρέι γλυκάνισου μπορεί να λειτουργήσει ως εναλλακτική θεραπεία για τις ψείρες. Όταν 100 συμμετέχοντες με ενεργές ψείρες χρησιμοποίησαν αυτόν τον συνδυασμό, το μείγμα σπρέι και λαδιού καρύδας αποδείχθηκε πιο αποτελεσματικό από τη χρήση λοσιόν permethrin. Το λάδι καρύδας έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά για την προστασία από τις ψείρες, αλλά συχνά έχει προστεθεί σε αυτό αιθέρια έλαια ή άλλα ενεργά συστατικά.

Η κατώτατη γραμμή

Λόγω της ικανότητάς του να ενυδατώνει και να θρέφει τα μαλλιά και να αποτρέπει την απώλεια πρωτεΐνης, το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό συστατικό εάν θέλετε μια φυσική θεραπεία για ξηρά, εύθραυστα, ταλαιπωρημένα μαλλιά.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με λάδι καρύδας είναι να φτιάξετε και να εφαρμόσετε μια μάσκα μαλλιών. Μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα χρησιμοποιώντας βασικά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στην κουζίνα σας.

Ακόμα κι αν τα μαλλιά σας δεν είναι κατεστραμμένα, μια μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας είναι πιθανό να ενισχύσει την κατάσταση και τη συνολική υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας.