Τα καλύτερα λάδια για τη θεραπεία των ξηρών μαλλιών

Λάδι καρύδας για ξηρά μαλλιά

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε ενυδατικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε, η οποία είναι γνωστό ότι προσθέτει λάμψη στα μαλλιά και είναι απαραίτητη για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Η κακή υγεία του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε θαμπά μαλλιά.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Εάν έχετε πολύ χοντρά ή σγουρά μαλλιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα ως μαλακτικό χωρίς τα μαλλιά να φαίνονται λιπαρά. Διαφορετικά, ζεστάνετε το λάδι ανάμεσα στα χέρια σας. Η ζεστασιά θα ανοίξει το στέλεχος της τρίχας, το οποίο θα επιτρέψει στο να διεισδύσει στις τρίχες αντί να κάθεται από πάνω.

Αφήστε το να δράσει για όση ώρα θέλετε—μπορείτε ακόμη και να το αφήσετε όλη τη νύχτα—και κάντε σαμπουάν και περιποιηθείτε κανονικά. Μπορεί να χρειαστούν δύο ξεβγάλματα για να αφαιρέσετε καλά το λάδι.

Πιθανές παρενέργειες

Οι αλλεργίες στο λάδι καρύδας είναι σπάνιες, αλλά μην χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο δέρμα ή τα μαλλιά σας εάν είστε αλλεργικοί. Τα τοπικά σημάδια μιας αντίδρασης περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κνίδωση και εξάνθημα.

Ελαιόλαδο για ξηρά μαλλιά

Όπως το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο περιέχει επίσης βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα. Επιπλέον, έχει μαλακτικά μαλακτικά όπως το σκουαλάνιο και το ελαϊκό οξύ, που κάνουν τα μαλλιά εξαιρετικά απαλά. Ωστόσο, τα περισσότερα στοιχεία είναι ανέκδοτα καποια ερευνα δείχνει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να είναι αρκετά ενυδατικό για τα μαλλιά.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πολύ ελαιόλαδο για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας, ειδικά αν τα μαλλιά σας είναι λεπτά ή κοντά. Ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας και αν θέλετε να χορτάσετε και τις άκρες ή το τριχωτό της κεφαλής, θα χρειαστείτε περίπου 1 ή 2 κουταλιές της σούπας. Για πολύ μακριά, πυκνά μαλλιά, θα χρειαστείτε όσο 1/4 φλιτζάνι.

Κάντε μασάζ με το λάδι σε στεγνά μαλλιά. μπορείτε να το αφήσετε σκεπασμένο με μια ζεστή πετσέτα ή ένα σκουφάκι μπάνιου για έως και 15 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια φαρδιά οδοντωτή χτένα για να χτενίσετε το λάδι πριν το ξεπλύνετε καλά.

Πιθανές παρενέργειες

Υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι για την υγεία από τη χρήση ελαιολάδου για ξηρά μαλλιά, εκτός εάν φυσικά είστε αλλεργικοί στις ελιές. Εάν δεν ξεβγάλετε καλά, μπορεί να αφήσει τα μαλλιά λιπαρά.

Λάδι αβοκάντο

Το λάδι αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι απαραίτητα για δυνατά, υγιή μαλλιά. Τα λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των ξηρών ή κατεστραμμένων μαλλιών προστατεύοντας το τριχωτό της κεφαλής από περιβαλλοντικές βλάβες. Ο καρπός είναι επίσης μια φυσική πηγή βιοτίνης, η οποία Μελέτη 2012 υποδηλώνει ότι μπορεί να ενισχύσει τα μαλλιά και τα υγιή μαλλιά θα φαίνονται λιγότερο ξηρά.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αβοκάντο σε μια μάσκα μαλλιών και να το αφήσετε να καθίσει στα μαλλιά σας για 3 ώρες και μετά ξεπλύνετε καλά. Εναλλακτικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία με ζεστό λάδι θερμαίνοντας απαλά το λάδι αβοκάντο σε ένα γυάλινο βάζο βυθισμένο σε ζεστό νερό και μετά απλώνοντάς το σε φρεσκοπλυμένα μαλλιά. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πιθανές παρενέργειες

Το αβοκάντο θεωρείται γενικά ασφαλές, αλλά αν δεν το έχετε φάει πριν, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα patch test εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα λαδιού στον αντιβράχιο σας και περιμένετε 24 ώρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχετε αντίδραση.

Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι γεμάτο με ωμέγα-9 λιπαρά οξέα (τα οποία μπορούν να προσθέσουν λάμψη και ενδεχομένως να τονώσουν ακόμη και την ανάπτυξη νέων μαλλιών), βιταμίνη Ε και πρωτεΐνη που μπορεί να ενισχύσει τα μαλλιά και να αποτρέψει το σπάσιμο. Αυτό το λάδι που προέρχεται από ξηρούς καρπούς μαλακώνει τα μαλλιά με τις μαλακτικές του ιδιότητες που προστατεύουν και ενυδατώνουν τα μαλλιά.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Μπορείτε να αναμίξετε αμυγδαλέλαιο με ένα άλλο λάδι όπως η καρύδα για να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών ή μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι (συνήθως συνιστάται το γλυκό αμυγδαλέλαιο) απευθείας στα μαλλιά σας, εστιάζοντας ιδιαίτερα στις άκρες.

Πιθανές παρενέργειες

Όποιος έχει αλλεργία σε ξηρούς καρπούς πρέπει να αποφεύγει το αμυγδαλέλαιο καθώς ακόμη και η τοπική χρήση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αντίδραση.

Άλλα έλαια μεταφοράς για ξηρά μαλλιά

Τα έλαια μεταφοράς αραιώνουν και διοχετεύουν τα αιθέρια έλαια περαιτέρω στο στέλεχος της τρίχας, όπου έχουν την ευκαιρία να εργαστούν πιο βαθιά. Εδώ είναι μερικά άλλα έλαια μεταφοράς για να δοκιμάσετε στα μαλλιά:

• Το έλαιο αργκάν είναι ένα πολύ ενυδατικό λάδι λόγω της περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Ε και λιπαρών οξέων.

• Το καστορέλαιο έχει αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.

• Το λάδι jojoba μπορεί να είναι πολύ ενυδατικό επειδή περιέχει βιταμίνες A, B, C και E και μέταλλα όπως ψευδάργυρο και χαλκό.

• Το έλαιο Macadamia είναι επίσης πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα λεία, λαμπερά μαλλιά. Δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε εάν είστε αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς.

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε

1. Ανακατέψτε καλά 2 έως 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι φορέα. 2 κουταλιές της σούπας πρέπει να είναι περίπου αρκετές για να καλύπτουν ολόκληρο το κεφάλι σας.
2. Κάντε μασάζ με το μείγμα σε στεγνά ή νωπά μαλλιά
3. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι σε στεγνά μαλλιά ως λοσιόν εξομάλυνσης και δεν θα το ξεβγάλετε, δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από μια ποσότητα σε μέγεθος δεκάρας.

Πιθανές παρενέργειες

Εφόσον δεν είστε αλλεργικοί σε κανένα συστατικό του πετρελαίου μεταφοράς, δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος που σχετίζεται με τα έλαια μεταφοράς. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά.

Αιθέρια έλαια για ξηρά μαλλιά

Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από φυτά και πολλά από αυτά μπορεί να ωφελήσουν την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Τα αιθέρια έλαια συχνά αραιώνονται με έλαια μεταφοράς. Μερικά δυνητικά ευεργετικά αιθέρια έλαια για ξηρά μαλλιά περιλαμβάνουν:

• δέντρο τσαγιού
• λεβάντα
• σανταλόξυλο
• δενδρολίβανο
• θυμάρι
• φασκόμηλο
• τζίντζερ
• ευκάλυπτος
• υλάνγκ-υλάνγκ
• τριαντάφυλλο
• γεράνι

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια στα μαλλιά

Μπορείτε να προσθέσετε 5 σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο, όπως το δέντρο τσαγιού, απευθείας στο σαμπουάν ή το μαλακτικό σας. Συνήθως, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών αναμειγνύοντας μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο με ένα έλαιο μεταφοράς και απλώνοντάς το στα μαλλιά σας (ειδικά στις άκρες). Αφήστε το μείγμα να δράσει για τουλάχιστον 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.

Μόλις αναμειχθεί με ένα έλαιο φορέα, μερικά αιθέρια έλαια, όπως δενδρολίβανο και μέντα, μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.

Πιθανές παρενέργειες

Πάντα να κάνετε ένα μικρό έμπλαστρο πριν εφαρμόσετε αιθέρια έλαια στα μαλλιά ή το δέρμα σας. Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιωθούν με έλαιο φορέα γιατί είναι συμπυκνωμένα και μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση. Τα παρακάτω αιθέρια έλαια είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών του 2012.

• υλάνγκ-υλάνγκ
• σανταλόξυλο
• λεμονόχορτο
• γιασεμί απόλυτο
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• λεβάντα
• μέντα

Προφυλάξεις όταν χρησιμοποιείτε λάδια στα μαλλιά σας

Εάν έχετε πολύ ξηρά μαλλιά, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε πολύ λάδι, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε πολύ πολύ, που μπορεί να βαρύνει τα μαλλιά και να είναι δύσκολο να ξεπλυθούν.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα αιθέριο έλαιο, αλλά φροντίστε να το αραιώσετε με ένα λάδι μεταφοράς. Η χρήση αιθέριου ελαίου χωρίς φορέα θα μπορούσε να οδηγήσει σε δερματίτιδα εξ επαφής ή κάτι πιο γνωστό ως κόκκινο εξάνθημα με φαγούρα.

Πάρε μακριά

Τα ξηρά μαλλιά εμφανίζονται όταν το εξωτερικό στρώμα του κλώνου σπάσει. Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα του να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο ή σε ξηρό κλίμα, ή ως αποτέλεσμα της ζέστης και του χημικού styling.

Η χρήση ελαίων μπορεί να επαναφέρει την υγρασία στα μαλλιά. Αυτά τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μάσκα μαλλιών, μαλακτικό ή ακόμα και να προστεθούν απευθείας στο σαμπουάν σας. Φροντίστε πάντα να αραιώνετε ένα αιθέριο έλαιο για να αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση.